宝宝1岁前不宜喝蜂蜜

宝宝1岁前不宜喝蜂蜜

蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。

蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。

蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。

由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。

中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。

此外，专家还提醒，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。

蜂蜜柚子茶一次喝多少 喝蜂蜜柚子茶要注意什么

1、不宜用开水泡。蜂蜜柚子茶中的维生素含量丰富，用开水冲泡容易降低维生素的含量，而且还会使味道变酸，降低食用口感，一般建议用60度以下的水冲泡为宜。

2、不宜空腹喝。蜂蜜柚子茶偏凉性，含有一定的酸性物质，空腹喝容易使肠胃受凉，不利于肠道的健康。

3、不宜与药物同服。药物中的成分比较复杂，用蜂蜜柚子茶服用药物可能会降低其药效，一般建议隔半小时后再服用药物为宜。

4、糖尿病人不宜喝。蜂蜜柚子茶中的糖类物质丰富，容易被人体吸收，造成血糖升高，不利于血糖的控制。

5、一岁以下的宝宝不宜喝。一岁以下宝宝的肠道功能娇弱，喝蜂蜜柚子茶容易刺激肠道，出现拉肚子等身体不舒服的情况。

婴儿可以喝蜂蜜水吗

新生儿大便干燥、咳嗽烦闷，爸妈可能就会想要给孩子喝点蜂蜜缓解不适。专家提醒广大妈妈，一岁以内还是不要让宝宝沾蜂蜜。新生儿最好不要喝蜂蜜水。平时只要喝白开水就可以了。

婴儿的味觉系统在4个月后开始建立，并在一岁后开始健全，如果宝宝在此期间吃蜂蜜，甘甜的口味会影响他们的味觉发育，还会影响宝宝对母乳和其他婴儿食品的需求，长久下去，对宝宝的生长发育不利。再则，蜂蜜在制作、储存过程中，极易受到污染或者变质，即便是微量毒素，也会使婴儿中毒，危及生命。国外就有过婴儿因蜂蜜中的肉毒杆菌而致命的报道。所以，一岁后的宝宝食用蜂蜜会相对安全。

食用蜂蜜时，首先要注意温度，不能用开水冲服，否则会破坏其中的活性酶及维生素C，每天食用蜂蜜以2汤匙内为宜。其次，要注意购买正规厂家生产的产品，如若不小心购买了添加蔗糖的，会导致宝宝摄入过多糖分，影响其食欲。最后，有过敏体质的孩子不宜食用蜂蜜。若宝宝食用蜂蜜后出现皮疹、哭声无力、腹泻等症状，应立即停用，并尽快就医。

蜂蜜可以润便、促进肠蠕动，其中含有萄葡糖、果糖、蔗糖，食用过多，也会引起食欲不振、影响正餐进食量，且蜂蜜中可能含有生物激素，在花粉采集过程中，可能会把含有农药、致敏因子带入蜂蜜中，所以1岁内婴幼儿慎用。

蜂蜜柚子茶宝宝能喝吗

1、上火的宝宝。蜂蜜柚子茶有一定清热去火的作用，可以帮助降低体内的燥热之气，适合上火的宝宝食用。

2、便秘的宝宝。蜂蜜柚子茶中所含的膳食纤维含量丰富，可以促进肠道的蠕动，帮助食物在体内的消化吸收，有一定的润肠通道作用，适合上火便秘的宝宝食用。

1、一岁以下的宝宝不宜喝。一岁以下宝宝的肠道功能还未完全发育，而蜂蜜柚子茶的主要原料为蜂蜜、柚子，其中柚子是一种凉性水果，容易刺激小宝宝的肠道，使肠胃受凉，出现拉肚子的情况；蜂蜜中可能还会携带有害细菌，影响肠道菌群的紊乱，不利于宝宝的生长发育。

2、体质寒凉、大便溏泄的宝宝不宜喝。蜂蜜柚子茶属于偏凉性的饮品，对于这两类体质的宝宝而言，喝蜂蜜柚子茶容易引起肠胃的不适，加重身体腹泻的不适感。

六个月宝宝能喝蜂蜜吗

六个月宝宝不适宜喝蜂蜜。1周岁内的宝宝不要喝蜂蜜，因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中容易被微生物污染，比如说受到肉毒杆菌的污染。而婴幼儿肠道系统尚未发育健全，抵抗力较低，细菌对周岁内的宝宝来说是很大的威胁。婴幼儿食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而其肝脏的解毒功能又差，容易引起肉毒杆菌性食物中毒。除此以外，1岁内宝宝还容易对蜂蜜过敏，所以小宝宝应该不吃蜂蜜。

如果1周岁内的宝宝若不小心误食了蜂蜜的制品，其实也不要过分紧张，家长可以观察宝宝在食用后8～36个小时内，如没有出现恶心、食欲不振和过敏现状，则表示宝宝状况良好，否则应该立即咨询医生，说明情况。

宝宝能吃蜂蜜吗

宝宝要慎吃蜂蜜，1周岁内的宝宝不要喝蜂蜜。因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中容易被微生物污染，比如说受到肉毒杆菌的污染。而婴幼儿肠道系统尚未发育健全，抵抗力较低，细菌对周岁内的宝宝来说是很大的威胁。婴幼儿食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而其肝脏的解毒功能又差，容易引起肉毒杆菌性食物中毒。除此以外，1岁内宝宝还容易对蜂蜜过敏，所以小宝宝应该不吃蜂蜜。

如果1周岁内的宝宝若不小心误食了蜂蜜的制品，其实也不要过分紧张，家长可以观察宝宝在食用后8～36个小时内，如没有出现恶心、食欲不振和过敏现状，则表示宝宝状况良好，否则应该立即咨询医生，说明情况。

那1岁后宝贝喝蜂蜜就可以无所顾忌了吗?并不是。1岁后的宝宝，家长可以根据孩子对食物的敏感程度作具体判断。如果宝宝对食物有过敏反应，食用应慎重。如果宝贝没有特殊过敏反应，妈妈在喂养蜂蜜及相关食品的时候一定要控制用量，蜂蜜一次1/3茶匙即可，且不要频繁食用，以避免蜂蜜中的激素对宝宝产生影响。

一般来说，等孩子过了10岁之后，可以较为放心给孩子食用蜂蜜，合理搭配即可，没有过分的限制。

宝宝喝蜂蜜水健康指南

很多孩子都出现上火，作为宝妈妈很着急，甜甜蜂蜜有助于孩子缓解便秘、去燥滋润。不过作为保健品，蜂蜜并不是适合所有年龄段的宝宝，孩子喝蜂蜜也不像喝白开水那样随意，那么幼儿期的宝宝要如何正确喝蜂蜜，妈妈们往下看了解一下吧。

美味蜂蜜的营养功效

蜂蜜是很受大众喜欢的保健食品，蜂蜜能有效刺激肠道活动，对消化不良或者便秘的宝宝来说，有较好的缓解作用。在某类烹饪中，蜂蜜还可以代替天然糖来调味，是比蔗糖更有营养价值的调味剂。

虽然蜂蜜功效不错，但它并没有许多广告宣传的那么神奇，妈妈们要记住蜂蜜也是一种高糖高热的食物，而且其含有的微量元素远比不上许多蔬菜水果，所以给孩子食用蜂蜜一定要控制好量，下面我们就一起来了解一下。

冲泡蜂蜜的水最好用凉水，就算用温水，水温也不要超过35℃，因为蜂蜜中的酶、维生素和矿物质遇热会受到破坏。

1岁后宝宝喝蜂蜜要少量

1周岁内的宝宝不要喝蜂蜜，因为蜂蜜在生产和运输过程中容易被微生物污染，而婴幼儿肠道系统尚未发育健全，抵抗力较低，细菌对周岁内的宝宝来说是很大的威胁。除此以外，1岁内宝宝还容易对蜂蜜过敏，所以小宝宝应该不吃蜂蜜。

那1岁后宝贝喝蜂蜜就可以无所顾忌了吗?并不是。1岁后的宝宝，家长可以根据孩子对食物的敏感程度作具体判断。如果宝宝对食物有过敏反应，食用应慎重。如果宝贝没有特殊过敏反应，妈妈在喂养蜂蜜及相关食品的时候一定要控制用量，蜂蜜一次1/3茶匙即可，且不要频繁食用，以避免蜂蜜中的激素对宝宝产生影响。

一般来说，等孩子过了10岁之后，可以较为放心给孩子食用蜂蜜，合理搭配即可，没有过分的限制。

孩子什么时候喝蜂蜜最好

一天中喝蜂蜜的时间不同，带来的效果也会不一样。一般建议孩子在饭前1-1.5小时或者分后2-3个小时食用蜂蜜，因为这个时间食用蜂蜜既不影响孩子的正常用餐，又有利于孩子消化和吸收食物，增强孩子的食欲。

如果是睡眠不好的宝宝，则可以在晚上睡觉前服用一点蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

喝了蜂蜜 不要同时吃这些食物

蜂蜜中的有机酸和酶能够为人体带来健康，不过如果和某类食材一同食用，可能会产生不适，最好错开时间食用。

葱：蜂蜜中含有多种复杂的有机成分，其中有机酸和酶类遇到葱里面的氨基酸，会产生有害物质，从而刺激肠道导致腹泻。

韭菜：韭菜中含有丰富的维生素，如果与蜂蜜同食，蜂蜜中的矿物质容易与之发生化学作用，从而失去营养价值。

豆腐：豆腐中含有丰富的矿物质，容易与蜂蜜中的酶类发生化学作用，不利于人体的营养吸收。

温馨提示:一岁以上的宝宝，也不能随心所欲的吃蜂蜜，偶尔作为调味品加一点还可以。等孩子到了10岁以后，对蜂蜜的限制就可以放宽，基本能和成人一样食用蜂蜜了。

宝宝眼屎多又黄怎么办 如何预防宝宝眼屎多又黄

1.尽可能的母乳喂养

牛奶喂养的宝宝更容易便秘，因为牛奶中酪蛋白含量过多，所以大便干燥坚硬。而母乳中含有低聚糖和丰富的营养，不会让宝宝上火。

2.选择不易上火的辅食

喝配方奶粉的宝宝，最好给她选择营养成分佳的。宝宝3个月后，可以在奶粉中加入少量的奶糕，并喂些果汁，如果宝宝有便秘症状，妈妈们可以将奶粉冲稀一些，或者按量加入清火产品。

3.吃促进消化的食物

宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素，可以促进宝宝的肠胃蠕动。

4.喝蜂蜜水

宝宝1岁以后，可以适当的让宝宝喝些蜂蜜水，预防便秘上火。

喝蜂蜜水的4大禁忌

1. 体质寒湿的人不宜喝蜂蜜水

从中医角度讲，蜂蜜有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。

2. 糖尿病患者不能服用蜂蜜

营养分析发现，蜂蜜中的主要成分是碳水化合物，其中又以葡萄糖和果糖含量最高。这两种物质均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血。假若糖尿病患者长期、大量服用蜂蜜，对血糖的稳定肯定不利。从这一点来看，糖尿病患者是不能服用蜂蜜的。

3. 未满一岁的婴儿不宜喝蜂蜜水

蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。因为蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。

由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是未满一岁的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。此外，专家还提醒，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。

4. 痛风患者不宜喝蜂蜜水

痛风是以血液中尿酸浓度异常升高为主要病理基础的一种慢性代谢性疾病，研究发现，无论健康人，还是痛风患者，口服或静脉输注大量果糖后，均可引起血尿酸的升高，且痛风患者升高幅度更为明显。这可能是因为果糖大量进入细胞内快速代谢，使三磷酸腺苷合成增加。而三磷酸腺苷的分子结构中含有嘌呤碱，分解之后可以释放出嘌呤，最终代谢成尿酸，引起血尿酸升高。因此，对患有痛风及高尿酸血症的人来说，不宜食用蜂蜜。

喝蜂蜜水促进宫缩吗 喝蜂蜜水的禁忌

蜂蜜水中的糖分约占总成分的49%，并且极易被人体吸收，糖尿病患者喝蜂蜜水可能导致血糖上升，引发头晕、眼花等高血糖症状。

有脘腹胀满，身体困重，舌苔厚腻等湿阻中焦者不宜喝蜂蜜水，因为蜂蜜较为滋补甜腻，湿阻中焦者服用可能会加重不适症状。

蜂蜜水中的有效成分会加重肝脏纤维化，从而导致肝硬化病情加重，所以建议患有肝硬化者不宜喝蜂蜜水。

未满1岁的婴儿建议不要喂食蜂蜜水，因为蜂蜜在制作或储存的过程中易被肉毒杆菌污染，而婴儿的抵抗力弱，可能会引起肉毒乳杆菌性食物中毒，出现便秘、疲倦、食欲减退等症状。

宝宝多大可以喝蜂蜜

宝宝多大可以喝蜂蜜?建议一岁后

所有婴儿一旦接触到了肉毒杆菌芽孢，都有可能引起肉毒杆菌中毒。但是吃蜂蜜的宝宝会比不吃蜂蜜的宝宝患病率高出8倍，因此在宝宝1岁之前，请勿添加蜂蜜，和蜂蜜比起来，其他的糖类补充更加安全，可以用新鲜的果汁来进行取代蜂蜜给宝宝补充营养。

宝宝喝蜂蜜的限量

一天中喝蜂蜜的时间不同，带来的效果也会不一样。一般建议孩子在饭前1-1.5小时或者分后2-3个小时食用蜂蜜，因为这个时间食用蜂蜜既不影响孩子的正常用餐，又有利于孩子消化和吸收食物，增强孩子的食欲。

五类人要慎吃蜂蜜

1、1岁以内的婴幼儿不要吃蜂蜜及其制品

蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养。不过专家指出，蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起便秘、疲倦、食欲减退等中毒症状。因此，医生建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。

2、肝硬化患者不宜喝蜂蜜

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

3、糖尿病人不宜服用蜂蜜

每百克蜂蜜中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

4、服用感冒药的人不宜同服蜂蜜

感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。但医学专家指出，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药时，不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。同理，凡是含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服。

5.痛风患者慎吃蜂蜜

痛风患者要慎吃蜂蜜。痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。多数流行病及实验研究显示，高果糖消耗与血尿酸升高、高血压、白蛋白尿、代谢综合征、胰岛素抵抗和糖尿病的产生相关。

许多临床和动物实验研究还显示，无论一次性摄入大量果糖或者长期较多量消耗均可导致血尿酸升高。蜂蜜中含果糖远超各种水果，痛风的患者要慎吃。

天天喝蜂蜜水有什么好处 喝蜂蜜水要注意什么

1、不宜空腹喝。蜂蜜水本身就有一定的润肠作用，空腹喝蜂蜜水会加大润肠作用，出现拉肚子的情况。

2、不宜多喝。过量喝蜂蜜水容易引起身体肥胖，影响身体健康。

3、不宜用开水冲泡。蜂蜜中的生物活性成分丰富，不耐高温，用开水冲泡，易失去其活性，而且还有可能会使蜂蜜水变酸。一般建议用60度的水冲泡为宜。

4、糖尿病人不宜喝。蜂蜜中的果糖、葡萄糖含量丰富，易被人体吸收，进而使血糖含量升高，不利于血糖的控制。

5、一岁以下的宝宝不宜喝。一岁以下宝宝的肠道功能较为娇弱，直接喝蜂蜜水容易出现食物中毒的情况。

哪些人不适合喝蜂蜜

1、糖尿病人不能服用蜂蜜

每100克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。

使血糖升高的恰恰就是葡萄糖和果糖，它们均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，从而使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。可见，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

2、肝硬化患者不能喝蜂蜜

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。除此之外还要注意使用方法。

3、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜

蜂蜜营养价值高，是天然的滋补品。因此，很多新妈咪也会在宝宝的辅食中加点蜂蜜来调节口味，使营养更高。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。为什么呢?因为蜂蜜在酿造、运输过程中，易于受到肉毒杆菌的污染，蜜蜂在采花粉的过程中可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢的生存能力很强，甚至在100度的高温下也可以繁殖生存。

因为婴儿肝脏的解毒功能差，胃肠功能较弱，特别6个月以下的婴幼儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，从而引起中毒。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。

专家还提醒，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。

蜂蜜柚子茶宝宝能喝吗

能喝的情况

1、上火的宝宝。蜂蜜柚子茶有一定清热去火的作用，可以帮助降低体内的燥热之气，适合上火的宝宝食用。

2、便秘的宝宝。蜂蜜柚子茶中所含的膳食纤维含量丰富，可以促进肠道的蠕动，帮助食物在体内的消化吸收，有一定的润肠通道作用，适合上火便秘的宝宝食用。

不能喝的情况

1、一岁以下的宝宝不宜喝。一岁以下宝宝的肠道功能还未完全发育，而蜂蜜柚子茶的主要原料为蜂蜜、柚子，其中柚子是一种凉性水果，容易刺激小宝宝的肠道，使肠胃受凉，出现拉肚子的情况；蜂蜜中可能还会携带有害细菌，影响肠道菌群的紊乱，不利于宝宝的生长发育。

2、体质寒凉、大便溏泄的宝宝不宜喝。蜂蜜柚子茶属于偏凉性的饮品，对于这两类体质的宝宝而言，喝蜂蜜柚子茶容易引起肠胃的不适，加重身体腹泻的不适感。