冬天食补吃什么好 鹿茸参桂猪心汤
冬天食补吃什么好 鹿茸参桂猪心汤
鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。鹿茸参桂猪心汤，能养心益气、温通心阳。
材料：鹿茸3克、党参12克、桂枝5克、猪心1个、生姜2片。
做法：猪心洗净，切开，再洗净内腔，把药材洗碎，纳入内，用牙签扎紧。与生姜一起放炖盅内，加入冷开水250毫升(约1碗量)，加盖隔水炖约2个半小时便可。进饮时放下盐。
补肾壮阳早泄的调理方法是什么
导致早泄的原因有多种，但心理紧张、肾虚和前列腺问题最为常见，最好是去专科医院详细的检查一下。平时饮食上多吃点填精益髓的食品,如韭菜、核桃、狗肉、羊肉等也有帮助，关键还是注意生活规律，性生活过于频繁也是不行的。
补肾壮阳食品有：羊肉、羊肾、狗肉、狗鞭、鹿肉、鹿鞭、牛肉、牛鞭，鸭肉、雀肉(麻雀肉)、鸡肉、鸡肝、鹌鹑、雀蛋、猪肉(瘦肉)、猪骨髓、猪蹄爪、猪肾、虾、泥鳅、海参、鳖、乌龟、淡菜、鳝鱼以及核桃仁、韭菜、冬虫夏草、黑芝麻、山药等。
补肾壮阳的中药有：鹿茸、鹿角胶、海马、蛤蚧、紫河车、九香虫、补骨脂、杜仲、续断、锁阳、肉苁蓉、巴戟天、仙茅、淫羊藿、菟丝子、沙苑子、骨碎补、韭菜子、狗脊，胡芦巴、肉桂、蛇床子、原蚕蛾、杞子、北芪、芡实、何首乌、黄精、附子、生地黄、五味子等。
鹿茸食用方法
人参鹿茸鸡肉汤配方
材料：鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，鹿茸32克。
制作：取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒;人参切片。全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成可供饮用。
适用：大病或失血后，伤及元气，或房劳过度，耗竭肾精，畏寒肢冷，不育不孕，可大补元气，温壮肾阳，此汤与参茸同用，补气而壮阳，人参能大补元气。鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋。
鹿茸三珍汤配方
材料：鹿茸20克，水发鱼翅、水发海参、干贝、鸡脯肉各250克，盐5克，料酒10克。
制作：将鹿茸、干贝洗净，加调料上锅蒸制。将海参、鱼翅用开水氽透，将鸡脯肉切成肉末，拌入鸡蛋清和调料。将鱼翅、海参、干贝、鸡肉丸和鹿茸一次码入气锅内，加清汤调料蒸制一小时即可。
适用：冬季时令佳肴，富有滋补作用，且易消化。
鹿茸猪尾巴煲烫
材料：鹿茸10g，猪尾巴500g，山药20g，肉苁蓉10g，菟丝子10g，乌鸡1只，火腿肉50g，玉兰片50g，味精、鸡精各5g，料酒15g，姜、葱各10g，盐10g.
做法：将鹿茸用火燎去茸毛，洗净;山药、肉苁蓉切片;除猪尾毛桩，用开水汆去血水;菟丝子炒香;鸡宰杀后，去毛桩、内脏及爪;火腿、玉兰片切片;姜拍松，葱切段。将猪尾巴、鹿茸、山药、肉苁蓉、菟丝子、乌鸡、火腿肉、玉兰片、姜、葱、料酒同放煲内，加水适量。将煲置武火上烧沸，再用文火煲30分钟，加入盐、味精、鸡精，搅匀即成。
适用：抗老益寿。
鹿茸要吃多久才有效果
一个星期到半个月才会有效果，中医调理是需要时间的，跟个人体质也是有关系的。
1、平时用鹿茸泡酒喝，保健效果也特别好，而且这是中国古代服用鹿茸的常见方法，在用鹿茸泡酒时，可以搭配适量的人参和枸杞，以及熟地黄等具有滋补功效的中药材，这样能让泡好药酒的养生功效更加出色。另外泡酒以后的鹿茸片也不要扔掉，可以取出以后直接口服，每次不用服用太多，最好不要超过三克。
2、鹿茸是一种具有滋补功效的中药材，只把它与那些营养丰富的肉类食材一起炖制后食用，也能取得良好的养生效果，能缓解体虚也能滋阴壮阳延缓衰老。生活中常见的排骨、鸡肉以及鸭肉等在炖制时都能加入适量的鹿茸，炖好以后食其肉喝其汤最有利于人体对鹿茸中营养成分的吸收与利用。
3、鹿茸不单是一种滋补食材，更是一种中药材，平时人们服用时可以把它研成细末，装入到胶囊中，直接用温开水送服，这样能让鹿茸发挥最好的药用功效，也能让人体吸收它含有的多种营养，可以达到最理想的保健效果。
4、冬天天气寒冷，需要滋补，是一个适合进补的季节。鹿茸活血养生，性质温和，一般来说冬天用鹿茸进补非常适合。一个冬季可以吃2次或者3次，爱美的人也不用担心发胖，鹿茸吃后也不会立即发胖。除非大量食用，这样半年戓一年后才会发福。
老人吃的保健品好吗
随着年龄的增长，人的身体开始一步一步走向衰老，所以对身体的调养就显得很重要，身体调养要靠一些营养品，因此营养品就一定要宣正确。那么老人适合吃什么营养品呢? 老人的身体逐渐衰老，消化和吸收的功能也会下降，选择正确的营养品对老人来说是非常重要的。那么，老年人到底吃什么样的营养品才会更加保健呢。 老人适合吃什么营养品呢? 营养物质不仅易于被消化吸收，且不易通过尿液和汗液排泄散失，因此进补后易于蕴藏而使其发挥功效。 老人冬令进补的品种很多，选购进补品和进补时，应注意掌握三点: 一是针对冬令食欲较旺盛，吸收功能较好的特点，要加强高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物的进补，如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品的选食。 二是要根据自身情况，确诊虚证所在，辨证论治，有针对性地加以滋补，并坚持整个冬天都进行进补。 三是若本身原已有病，选用进补之物要适当，最好遵照医嘱，不可盲目进补。比如糖尿病人，可用生晒参、人参等作为进补品，但忌用甘草及含糖较多的药物。凡血脂过高、动脉硬化，有冠心病、胆囊炎、痛风等疾病者，绝不可应用高蛋白、高脂肪、多糖分的药物和食品，如甲鱼、阿胶、桂圆、别直参、牛鞭、鹿蹄筋等。因为进食这类食品和药物，反而会助长病情发展，使血脂增高、血粘度增稠、血中尿酸增多、血压升高，结果越补越糟。 冬令常用进补品可从以下几个方面去选择: ①植物性滋补品有:红参、别直参、杜仲、山药、西洋参、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、何首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑豆、芝麻等。其中胡桃仁、龙眼肉、银耳，既是补益食品，又是药补之品，补力甚佳。 ②动物性滋补品有:羊肉、狗肉、牛肉、龟肉、甲鱼、兔肉、麻雀、鹿茸、蛤蚧、海参、阿胶、黄鳝、虾、鸽蛋、鸡蛋等。 ③中成药补剂有:鹿茸片、参鹿补膏、全鹿丸、海马补肾丸、附桂八味丸、参茸补丸、人参鹿茸丸、龟龄集、二冬膏、洞天长春膏、十全大补膏、八珍丸、青春宝、双宝素、琼玉膏、西洋参口服液、参参口服液等。 老人适合吃什么营养品?那现在应该清楚了吧，只有选多产品才是最好的。
喝什么汤能治疗不孕不育
一、鹿茸枸杞猪腰汤
材料：鹿茸2钱，枸杞子5钱，猪腰2个(去内膜，切碎)。
鹿茸枸杞猪腰汤
制法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。
功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
二、冬虫草淮山鸭汤
材料：冬虫草3钱，淮山4钱，鸭一只。
制法：鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。
功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
冬虫草淮山鸭汤
三、肾虚腰痛杜仲猪腰汤
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。
四、助孕育鳞方
在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在经净后服7剂。具有益肾通络、调补冲任的功效。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效。
男子不育原因有哪些
一、男子在交感之时，妇人正在兴浓，而男子先痿，阳事不坚，精难射远，此是阳气之大虚，男人气旺则阳旺，气衰则阳衰。男子的阳气是五脏之真气，不止命门之火。命门原有先天之气，不是入经五脏而不能生，命门之火气不旺，五脏之真气而随之消磨灭。所以不能助命门之火旺。在交感之时男子则半涂先痿。这种病的治法宜补五脏之阳气。五脏中只补其脾肾之气，若连心、肝、肺气同补，五脏气极旺，而命门之火则不得旺。需用当归、茯苓、白术、 破故纸、人参、黄芪、巴戟天 、杜仲 、菟丝子 麦冬、 肉苁蓉、远志 、肉桂、黄 芪、北五味等等。使其真气大旺，壮其元阳，使其久战，精可射远，女子自然能孕。
二、男子精稀精少，不能生子，精少之人，精不能尽射于子宫，精少的男人，同妇人交合，是恃强用其力，过劳其心，此等症状宜用人参、山茱萸、熟地、 桑椹、鹿茸、 龟胶、 鱼鳔、菟丝子、 山药、鹿角胶 、龟板胶 、山药 、枸杞子、麦冬、 菟丝子 、肉苁蓉、巴戟天、北五味、 柏子仁、 肉桂、当归、麦冬、北五味、 肉苁蓉、 人胞、 柏子仁、肉苁蓉、肉桂。大补其精，填精益髓，精多则阳坚，多精而可孕。
三、男子有精力甚健，交合时间久，泄精之时，如热汤浇入子宫，妇人受之，必然吃惊，反不生育，胎胞居于心肾之间，喜温不喜寒，然过寒则阴凝，而胎胞不受纳其精，过热则阳亢，而胎胞也难受。交感之际，妇人胎胞之口未有不启。精过于太热，则宫口欲闭而不能纳入宫中，精热难于受，就算是妇人怀上十日，也会来经来，使胎而复堕，此等症状，宜补其肾中之水，使水旺而火自平。熟地、玄参、 麦冬、 生地、 丹皮、、 生地、 茯苓、 麦冬、 山药 、地骨皮 、沙参、 牛膝、 天门冬 、车前子、金钗石斛、等等治疗，使精不过热，与妇女交接，便可受胎。
四、男子射精之时，寒气逼人，也难受孕得子，命门之火生于下，必得心包之上火相济，则上下相溶，要使温和之气充溢于骨髓之中，如命门有火来兴阳，而心包无火来济肾水，则命门之气则散，不能鼓动肾之余扬于精管之中。无子是因精寒，精寒则易为精热，此类病人宜温中有补，助心包之炎，益命门之气，用人参、肉桂、白术、黄芪、 菟丝子 、巴戟天、 鹿角胶、 淫羊藿、五味子、 菟丝子、白术、 黄芪、 当归、附子、 茯苓、山药、 远志 肉桂、 炙甘草、广木香、熟枣仁、 山萸、 鹿茸、肉苁蓉、破故纸、 茯神、 柏子仁、 砂仁、 肉果等、使心肾二火同温，阳春遍体，精变为温，便可生子。
五、男子滑精，一到妇女之阴门即便泄精，且泄精甚少，是心肾之两虚的原因，心火一动，肾火即操其柄，心即欲谨守其精，相火已暗送精于精门之外。以至望门泄精。治法宜补心火之不足，不可泻肾火，若泻肾火，则心火则衰。用人参、黄芪、 巴戟天、 五味子、鹿茸、山茱萸 、熟地 、肉苁蓉、、 淫羊藿、山药、 芡实、 黄连、 肉桂、 当归、 白术、 龙骨、 山茱萸、远志、牡蛎、金樱子、芡实、鹿茸、当归 、蛇床子 、菟丝子、 柏子仁 、肉桂、 麦冬、北五味、 锁阳、 人胞、 海狗肾、 蛤蚧、 黄连、砂仁、等等心肾两补，健阳生子。
女人补肾的菜有哪些
1、补肾汤
水发海参20克，羊肉100克，葱、姜、盐适量。滋补肾虚，用于治疗肾虚所引发的一系列疾病，如：小便疼痛、体虚乏力等。海参和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻，放入海参、羊肉，煮熟调味即可。
2、补肾核桃粥
粳米30克，核桃30克，莲子15克，山药15克，巴戟天10克。将核桃仁捣碎备用，粳米淘净备用，莲子去心，山药洗净去皮，切小块备用，巴戟天和锁阳用纱布包好备用，在大砂锅中加适量清水，放入全部主料煮粥，加红糖适量调味（愿意吃咸者可放盐调味）即可。
3、鹿茸炖乌鸡
乌鸡250克、鹿茸10克。乌鸡洗净，切块，与鹿茸一齐置炖盅内。加开水适量，文火隔水炖熟，调味服食。可温宫补肾，益精养血。适用于宫冷、肾虚精衰不孕者，症见婚久不孕，月经不调，经血色淡量少，小腹冷感，腰酸无力等。
4、山药羊乳羹
山药50克，新鲜羊乳500毫升，白砂糖或蜂蜜适量。将山药在锅中炒至微黄，轧碎为细末。将羊乳烧沸，加入山药末和白砂糖，搅匀即成。
5、鹿茸枸杞猪腰子汤
鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个、生姜。猪腰去内膜，切碎，然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙白酒）。每星期可食用一两次。
6、栗子焖鸡翅
鸡翅根3个、栗子（即板栗）100g、鸡蛋1个、料酒、酱油、糖、啤酒、面粉、淀粉、葱段、蒜粒和姜末。
鹿茸和什么搭配效果好
1、当归。鹿茸可以和当归搭配，这两者一起服用具有很好的治疗创伤，调理身体的作用。
2、人参。人参和鹿茸都有很好的补气血的作用，搭配食用可以起到很好的益气补血的功效。
3、黄芪。鹿茸还可以与黄芪这味中药材一起食用，这样可以为人体起到很好的补气固表的作用。
4、猪肉。除了入药以外，鹿茸还能入菜，鹿茸猪肉汤是经典的菜肴。