急性肠胃炎喝什么粥好 配南瓜等什锦蔬菜
急性肠胃炎喝什么粥好 配南瓜等什锦蔬菜
另外粥中配各种蔬菜也是非常好的,像是南瓜、菠菜、胡萝卜、枸杞叶等,膳食纤维丰富,有利于肠胃健康,而且经煮制之后,蔬菜的颜色亮丽、口感甘甜,为粥增添了更多的口味。
材料:燕麦片适量,南瓜适量。
做法:南瓜洗净去皮及内瓤切成片,燕麦片洗净,将南瓜片和燕麦片加适量的水,放到煲粥的锅中,大火煮开后转小火煮20分钟,当南瓜片软后用勺子按碎,再煮10分钟即可。
秋季吃什么能养胃暖胃
秋凉换季时节,如果饮食不当的话,胃也格外容易受凉,那么秋季吃什么能养胃暖胃?
南瓜——滋养肠胃。南瓜中含有丰富的果胶成分,能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几块南瓜,或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤,简单方便。
胡萝卜——增强脾胃抵抗力。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,既达到暖胃目的,又吸收了炖肉的香气,味道更好。
甘蓝——修复胃黏膜组织。甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可以榨汁饮用,做蔬菜沙拉等。
红薯——补中暖胃。《纲目拾遗》记载:“补中,暖胃,肥五脏。”吃法上可以煮粥,也可以蒸、烤等。但是不推荐糖尿病患者食用。
知道了秋季吃什么能养胃暖胃,餐煮粥时放几块南瓜,或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤,简单方便。
阑尾炎能喝酒吗 阑尾炎可以吃什么?
稀粥类食物绝对是阑尾炎患者的最佳选择。比如:大米粥、小米粥、南瓜粥等。稀粥属于流质食物,容易消化,不会过度加重肠道负担。
说到阑尾炎患者可以吃什么,菜汤也是绝不可少的。一方面是菜汤营养丰富,可以适当补充身体的水分和营养。二是因为汤质的食物,容易消化,不会对胃肠黏膜产生不良反应。比如说菠菜汤、鸡蛋汤等,都是非常合适的选择。
因为含粗纤维的食物能增进胃肠的活动,保持大便通畅的作用。所以阑尾炎的饮食中一定要配一定量的蔬菜,尤其是绿叶蔬菜为主。如芹菜、上海青、大白菜、萝卜等。
比如香蕉,不但是易于消化的水果,而且含有丰富的天然抗生素,可以抑制细菌繁殖,增加大肠里的乳酸杆菌,促进肠道蠕动,有助于通便排毒。
急性肠胃炎喝什么汤好
薏米汤
营养价值
健脾利湿,宜胃补肺,清热消痈,利水抗癌。
制作方法
原料:薏米60g;
制法:取薏米加水适量,煎汤饮服;每天喝两次。
马铃薯汤
营养价值
马铃薯汤能够清爽开胃,味道鲜甜,汤色也很惹人食欲呢。
制作方法
原料:马铃薯800g、胡萝卜200g、葱头1个、油2汤勺、盐适量;
制法:把择好的胡萝卜和葱切成片,用油炒一下;把马铃薯切成丁,和炒好的胡萝卜、葱头一起放到锅里,加水适量煮;大概煮上30分钟即可。
莲藕汤
营养价值
莲藕汤本身就是一种养生汤,营养极其丰富;
能够清热润肺、健脾开胃、益气补血、滋补养颜。
制作方法
材料:莲藕半根、黄花菜10朵、盐少许;
制法:莲藕洗净切片,黄花菜洗净打结;在锅里倒入3碗水,放入莲藕、黄花菜煮20分钟,煮到只剩大约1碗水的量,加入盐调味即可饮用。
桂皮红糖饮
营养价值
桂皮可以散寒止痛、暖脾胃、通血脉,有很好的温胃散寒功效。
制作方法
材料:桂皮15g、红糖10g;
制法:把桂皮洗净,用清水煎半个小时左右,去渣取汁;加入红糖,调匀热饮。
鸡蛋汤
营养价值
鸡蛋汤清淡可口、营养丰富、好喝开胃。
制作方法
材料:鸡蛋2个;葱、姜、盐、香油适量;
制法:葱切段,切一片姜;调一小碗芡粉,在水还没开的时候倒入调好的芡粉并搅拌;鸡蛋搅碎;水开后倒入打碎的鸡蛋;用香油、盐等调一点汁倒入锅中出锅即可。
慢性结肠炎的日常饮食注意事项
1、排气、应少吃蔗糖以及易产气发酵的食物,例如马铃薯、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
2、急性肠炎患者如伴有脱水表象时,可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水、盐与维生素。
3、苹果富含鞣酸以及果酸成分,有收敛止泻效果,急性肠炎患者可常常食用。
4、急性肠炎患者八成身体虚弱、抵抗力差,因此而更应留意饮食卫生,不吃生冷、坚硬以及蜕变食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品。
5、急性直肠炎发生或手术前后,有必要禁用蔬菜生果,和难以消化的食物。这是直肠炎不能吃什么的第四条,可用少渣半流质食物替代。
6、防止高脂肪食物。高脂肪、油腻食物的摄入会添加肠胃担负,影响肠胃。
7、少吃过冷的食物。生冷食物关于肠胃也会形成严峻的影响,如牛奶、鱼虾、海鱼等,会致使病人患病。
急性肠胃炎喝什么粥好
香菇粥
营养价值
香菇性味甘、平,入脾、胃经,有补脾益气的功效;
此外,香菇味美清香,可口宜人,可以增进食欲,促进消化,所以无论是病人还是正常人,都是食用佳品;
香菇还能提高人体的抵抗力和免疫力。
制作方法
材料:香菇6朵、木耳6朵、大米一杯、虾仁适量;
做法:干的香菇和木耳用自然水先泡开,洗干净去蒂切成碎片;
把大米放入锅中加水,先用小火煎煮熬成粥;
把切碎的香菇、木耳、虾仁倒入锅中一起煮;
加入盐调匀后熄火就可以了。
山药百合大枣粥
营养价值
山药能够补脾和胃;
百合能够清热润燥;
大枣能够健脾和胃。
制作方法
材料:山药90g、百合40g、大枣15枚、大米适量;
做法:将材料同时放入锅中,加入清水适量;
大火煮开以后,用小火熬煮成粥;每天喝两次。
薏米冬瓜粥
营养价值
薏米冬瓜粥能够清热除湿、健脾胃、补肺气;
薏米能够解热镇痛。
制作方法
材料:薏米、大米、冬瓜;
做法:薏米洗干净泡一晚;
大米洗净泡1个小时;
冬瓜去皮洗净,切成小丁;
在锅中放入清水、大米、薏米大火煮开;等到煮成粥形,再放入冬瓜丁煮10分钟即可。
南瓜粥
营养价值
南瓜性味甘、温,能调理脾胃、补中益气、清热解毒。
制作方法
材料:南瓜、糯米粉;
做法:先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟;
取出捣碎,为了让它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下;
然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开;
糯米粉先用凉水调匀,倒进锅里,搅拌均匀,再加适量的糖即可;
煮的时候最好向同一方向不停的搅动,以防糊底。
小米粥
营养价值
小米能够开肠胃,适合肠胃虚弱的人食用;
还能用于气血亏损、体质虚弱的人进补;
小米还能帮助消化、增进食欲。
制作方法
材料:小米150g、红枣5-10颗、红糖10g;
做法:先把小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右;
红枣洗净,去核,切碎备用;
把锅中放适量清水,烧开后放入小米,先用小火慢慢熬煮;
等到小米开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮;
等到红枣肉软烂后放入红糖搅拌,再煮几分钟就可以关火食用了。
急性肠胃炎喝什么粥 香菇粥
香菇性味甘、平,入脾、胃经,有补脾益气的功效;
此外,香菇味美清香,可口宜人,可以增进食欲,促进消化,所以无论是病人还是正常人,都是食用佳品;
香菇还能提高人体的抵抗力和免疫力。
材料:香菇6朵、木耳6朵、大米一杯、虾仁适量;
做法:干的香菇和木耳用自然水先泡开,洗干净去蒂切成碎片;
把大米放入锅中加水,先用小火煎煮熬成粥;
把切碎的香菇、木耳、虾仁倒入锅中一起煮;
加入盐调匀后熄火就可以了。
急性肠胃炎几天才能正常吃东西 得了急性肠胃炎适合吃什么
稀粥类的食物绝对是得了急性肠胃炎的患者的最优选择。比如:小米粥、莲子粥、山药粥、南瓜粥等。因为急性肠胃炎患者本来就肠胃功能十分薄弱,不适合食用难消化的物质,以免加重肠胃负担,而使病情不易恢复。稀粥类属于流质食物,是很容易消化的。
谈到急性肠胃炎患者适合吃什么,菜汤当然也是必不可少的。一方面,急性肠胃炎患者由于恶心呕吐、腹痛腹泻等症状导致身体流失了不少水分和营养,菜汤可以适当的给患者补充水分和营养。另一方面,汤质的食物,很容易消化吸收,不会对胃肠黏膜产生不良刺激。比如说菠菜汤、莲藕汤,鸡蛋汤等,都是很不错的选择。
相对于吃大米来说,其实吃面更适合肠胃不好的人。一是因为面食比较容易消化,这样胃酸就分泌的少,胃肠负担较轻。二是因为面条里面含有碱,其汤是很有营养的。
急性肠胃炎多久能喝酒 急性肠胃炎喝酒了怎么办
若是在急性肠胃炎病期或病愈后不得已需要喝酒的,建议酒后多饮水,酒前吃点食物或解酒药降低对肠胃的伤害。
另外还需要吃点解酒的水果来缓解酒后的头痛、头晕等不适,如:
(1)香蕉:香蕉中的果糖能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒的目的;
(2)西瓜:西瓜中的水分多,能加速酒精从尿液排出,避免酒精被机体吸收;
(3)山竹:山竹有清热去火的功效,对酒后发热烦闷的症状很有好处。
(4)葡萄:葡萄含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。
(5)柠檬:柠檬能中和乙醇发生化学反应,减少乙醇在体内的含量,从而有利于解酒。
如果喝酒后有红疹、腹泻、腹痛、呕吐、高热等不适现象的,建议尽快就医检查,可能是急性肠胃炎又复发了或是其他病症因素,需及时确诊,对症治疗,切勿拖延,以免危及酒精中毒危及生命。
急性肠胃炎喝什么粥好 配竹茹
竹茹不仅味道甘甜,购买方便,而且还有清热化痰,除烦止呕的功效,对于急性肠胃炎有呕吐症状的患者,非常适用,具有一定的止呕治疗效果。
原料:竹菇10克,白米50克,生姜2克。
制作:首先将竹菇洗净,放入砂锅内,加水煎汁,去渣。再把生姜去外皮,清水洗净,切成细丝。然后将白米淘洗干净,直接放入洗净的锅内,加清水适量,置于火上,旺火煮沸,加入生姜丝,煮至粥将熟时,兑入竹菇汁,再煮至沸即成。
功用:对急性肠胃炎呕吐有很好的效果。