甲减日常注意事项

甲减日常注意事项

一。日常饮食一定要少吃盐 甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

二。适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物 中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。

在肉类食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。

但寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。 碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。

甲亢具体有什么症状

(1)症状控制阶段：一般需1～3个月，服药剂量一般为每天甲巯咪唑(他巴唑)30～40mg，或丙硫氧嘧啶(PTU) 300～400mg，分3～4次服。为减轻症状，特别是心率过快，可加用普萘洛尔(心得安)等β-受体阻断药，在开始治疗的2～4周因抗甲状腺药作用尚未显效，多数病人需要服用普萘洛尔类药。

(2)药物剂量递减阶段：一般需2～3个月。当达到临床症状基本缓解及甲状腺功能检测TT3、FT3、TT4、FT4恢复正常时，可以开始减药。首次减药一般可减少日服量的1/3，以后在保持临床症状缓解和甲状腺功能正常情况下，多数病人可以1个月左右减药1次，每次减日剂量为甲巯咪唑(他巴唑)5mg或丙硫氧嘧啶(PTU) 50mg。在开始减药前应加用甲状腺粉(片)每天40mg，或左甲状腺素每天50～100μg，以防止抗甲状腺药物过量导致甲减，也有利于防止治疗期间甲状腺增大。

(3)维持阶段：维持剂量一般为每天甲巯咪唑(他巴唑)5～15mg或丙硫氧嘧啶(PTU) 50～150mg，多数病人为甲巯咪唑(他巴唑)5mg或丙硫氧嘧啶(PTU) 50mg，2次/d。维持剂量过小，甲亢复发率增高。在这阶段甲状腺粉(片)或左甲状腺素也继续服用，原则上剂量不变，直到停药为止。

日常生活中应该怎样预防甲减疾病

前年我的婆婆被检查出患了甲减，我只是听说过甲状腺肿等疾病，而对于加减却很陌生，医生说这种疾病也是内分泌失调所引起的，在我们日常生活中的危害也是非常严重的，同时医生还多方面的给我们介绍了甲减的一些知识，我们对于日常生活中的预防也做了详细的了解，我感觉这些预防知识也尤其重要，现在就把这些知识分享给大家，希望对于大家日常生活中的预防有所帮助。

1首先日常生活中预防甲减疾病要少吃辛辣、腥膻之味。因为甲状腺炎早期症状比较隐匿，过食辛辣、腥膻的食物会使炎症加剧，轻则使颈部变粗，重则会出现或轻或重的甲亢症状。

2其次日常生活中预防甲减疾病还要注意要避寒凉。为了护卫人体阳气应当避寒凉，日常生活中可以养成常用热水洗脚的习惯，这样做不仅好处多多，同时对于甲减疾病的预防有一定的帮助。

3日常生活中预防甲减疾病还要做到不要熬夜同时保持心态平和。做到这两点可以提高抗病能力，减少诱发因素。还要做一些适度的运动，这样做都可以有效的预防甲减疾病的发生。

怎样去学会做好甲减的护理工作

1、因甲减患者的表情淡漠，性情孤僻，精神抑郁，应对患者加强心理护理，主动与其谈心，以解除病人的顾虑，增加他们的生活情趣，树立战胜疾病的信心，这是对甲减的护理要注意的。

2、保持大便通畅，对顽固性便秘的甲减患者在日常的生活中应给予缓泻剂，如果导片、番泻叶等，请甲减患者在日常的生活中要特别的注意。

3、加强对甲减的皮肤护理，每天用温水给病人擦洗1次，对粘液性水肿的患者做到勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤整理、这样可有效的防止褥疮的发生，这是甲减的护理之一。

针对于患有了甲减的护理措施是怎样的

甲减的疾病相信大家应该也是有所了解的吧，在治疗期间吗，注重对于甲减的护理方式也是很重要的。该如何做好呢?接下来，我们就一起从下面的文章中了解下吧。

1、甲减患者的饮食方面要多加注意，甲减患者多为虚寒性体质，因此，在日常的生活中不能吃生、凉、冰食物。甲减患者在日常的生活中要多吃一些含维生素高的食物，患者饮食要有规律，不能暴饮暴食，甲减患者在日常的生活中要特别注意患者的食物与药物之间的关系，如服中药忌饮茶。这是对于甲减的护理方式之一。

2、如若甲减患者在日常的生活中并发严重的急性感染，胸、腹水及心包积液，心力衰竭、粘液性水肿性昏迷，顽固性心绞痛，应立即送医院治疗，以免造成一些不必要的麻烦。患者在日常的生活中饮食要以高维生素、高蛋白、高热量为主。甲减的护理还要多吃水果、新鲜蔬菜和含碘量高的食物如，海带、海鱼、海蜇、紫菜等。

甲亢和甲减的区别 日常饮食不同

甲亢患者饮食注意：甲亢患者不能吃含碘丰富的食物如海带、紫菜等，要吃高蛋白、高热量、含钙质丰富、高纤维的食物，比较常见的有鸡蛋、家禽肉类、牛奶、黄豆等；

甲低患者饮食注意：甲低患者要适当的补充碘盐；不要吃发甲状腺肿的食物，如卷心菜、白菜、油菜、杨桃等十字花科的食物；限制高脂肪，高胆固醇的食物，如奶油、花生米、火腿、芝麻酱等。

对于甲减的护理

1、因甲减患者的表情淡漠，性情孤僻，精神抑郁，应对患者加强心理护理，主动与其谈心，以解除甲减患者的顾虑，增加他们的生活情趣，树立战胜疾病的信心，这是对甲减的护理方式之一。

2、甲减的护理还需保持大便通畅，对顽固性便秘的患者在日常的生活中应给予缓泻剂，如果导片、番泻叶等，甲减患者在日常的生活中要特别的注意。

3、加强对甲减患者的皮肤护理，每天用温水给病人擦洗1次，对粘液性水肿的患者做到勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤整理、这样可有效的防止褥疮的发生，这也是甲减的护理之一。

甲减饮食吃什么

甲减进行药物治疗的同时，食疗也是必不可少的，生活习惯也是至关重要的。甲减患者要注意以下日常适宜食物及忌食食物。

一、适宜食物：

1、因缺碘导致的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油。

2、甲减患者日常可食用含蛋白质丰富的食物，如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类等;富含植物蛋白的食物，如各类豆成品、黄豆等，以及各类蔬菜及新鲜水果。

3、甲减患者日常也可将乌黄草泡水喝，每日取4～6克乌黄草;开水泡饮服。

怎样去学会做好甲减的护理工作

甲减的疾病高发在生活中是很多见的，在治疗期间，我们都有必要去学会做好对于甲减的护理工作。接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下这方面的甲减的知识吧。

1、因甲减患者的表情淡漠，性情孤僻，精神抑郁，应对患者加强心理护理，主动与其谈心，以解除病人的顾虑，增加他们的生活情趣，树立战胜疾病的信心，这是对甲减的护理要注意的。

2、保持大便通畅，对顽固性便秘的甲减患者在日常的生活中应给予缓泻剂，如果导片、番泻叶等，请甲减患者在日常的生活中要特别的注意。

3、加强对甲减的皮肤护理，每天用温水给病人擦洗1次，对粘液性水肿的患者做到勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤整理、这样可有效的防止褥疮的发生，这是甲减的护理之一。

甲减的日常护理

饮食上要注意护理

甲减患者身体是比较害怕寒冷的，对我们患者来说平时的身体护理是很重要的，我们患者在饮食上不可进食太寒的食物，对于辛辣和凉性的食物我们要一定不可进食，在日常生活饮食中我们要注意摄入充足的高热量和高蛋白的和维生素的食物，这样对我们患者身体来说也是有帮助的。我们患者还要注意节食不能暴饮暴食。

情志上要注意调整

甲减患者要保持积极愉悦的心情，对于工作和生活中出现的压力，我们要学会自己处理，要用最积极的心态去面对，过分抑郁的情绪长期处于我们的身体内，对我们患者身体免疫力是存在很大伤害的。这样我们才能及早摆脱疾病对我们的伤害，我们患者在平时还要积极配合医生的治疗和护理，这样对病情康复也是有帮助的。

药物服用要遵听医生的吩咐

甲减患者在进行药物治疗时要特别注意药物剂量，要遵听医生的吩咐才可以，如果我们患者没有听医生的话，那么，对患者来说是存在很大的危害的。药物服用不恰当会引发患者出现其他的病症，对我们患者会有更多伤害。

桥本氏甲状腺炎甲减日常护理

适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物，甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。

因为甲减患者胃肠功能减弱，容易发现消化不良、腹胀等情况，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。

生活上要关注保暖，晨练宜晚不宜早，甲减患者的身体产热量下降，免疫力及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当关注防寒保暖。

对于有晨练的患者，初步要关注防止运动过于剧烈，过度运动不仅无益于健康，还可能引发老年人的心脑血管疾病。甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼办法，很适合中老年甲减患者。

甲减的饮食

甲减患者多是由于饮食中碘物质过量摄入导致的，中医学上认为饮食不节、饥饱失常或过食生冷会引起肝肾脾功能异常，从而导致疾病的发生。甲减是一种由于甲状腺激素缺乏及肌体的代谢功能减弱而引发的甲状腺疾病。关于甲减的饮食，患者应注意些什么呢? 甲减饮食注意事项有哪些呢?有以下几点是需要患者在日常的生活中特别注意的。

(1)患者在日常的生活中要调整患者的体重，甲减患者因水肿，导致体重增加，因此，日常生活中应通过调整饮食使患者的体重逐步趋于正常标准。

(2)患者在日常的生活中要合理的进行饮食，要所吃一些碳水化合物,高维生素，高蛋白、含碘量高的食物，并且适当进食一些纤维素多的食物。

(3)甲减患者在日常的生活中要尽量的少吃含胆固醇高的食物，如：动物的内脏等，这样是为了避免血管的硬化和肾脏疾病的发生，请患者在日常的生活中特别的注意。

(4)甲减患者在日常的生活中应该尽量不要空腹进行体育锻炼，如若患者需长时间的完成某项工作和重体力劳动时，需要适当增加食物和加强营养成分，请患者在日常的生活中特别的注意。

(5)外出时，患者应尽量携带部分食品，以便就餐不及时而补充营养。