泡一次温泉可以瘦几斤 温泉水能治疗皮肤病吗

泡一次温泉可以瘦几斤 温泉水能治疗皮肤病吗

温泉水对牛皮癣、结节性痒疹、神经性皮炎、顽固的皮肤瘙痒症、毛囊炎、真菌感染、疥虫感染、烧伤、烫伤等具有辅助疗效。

因为温泉水具有改善皮肤微循环的作用，而水中含有的硫有很强的抑菌止痒功效，再加上温泉水中其他的矿物质微量元素可以补充皮肤因为生病缺少的微量元素，帮助恢复到正常状态，从而达到辅助治疗皮肤病的结果。

但温泉水不能治疗所有皮肤病，而且有一些皮肤病是不能泡温泉的，比如传染性皮肤病会传染给周围的人，乏脂性湿疹、皮肤瘙痒症等等会越泡越重，同时需要注意泡温泉频次不要太勤、每次泡时间不要太长、不要用力过度搓皮肤、泡后要护肤等。

冬季泡温泉会得皮肤病吗

从治疗的角度上来说，皮肤病患者更应该泡温泉，尤其是泡一些加入中药的温泉池。温泉可促进血液循环，所含的硫磺及其他矿物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，医学上也有用药浴治疗皮肤病的。但在公共温泉池泡，容易将皮肤病传染给他人，也可能使病情恶化。一些瘙痒性皮肤病、病毒性皮肤病、感染性皮肤病、昆虫性皮肤病(如疥疮)等患者不要去公共温泉池，可到医院用硫磺等物质进行熏洗，也可根据不同皮肤状况，选择不同药材，在家里进行熏洗或泡浴。

很多人认为，温泉中含有硫磺等矿物质可消炎杀菌、杀病毒，稍高的水温更是让病菌在水中无藏身之处。温泉中含有硫磺等矿物质，以及稍高的水温，确实可以杀灭一些病菌，但对大部分病菌无效。40℃水温下，如果池水不流动，反而为大部分病菌的繁殖提供了温床，不但杀灭不了病菌，一些病菌还可能通过微伤口渗入导致感染，如尖锐湿疣病毒就可能在温泉水中传播。同时，在泡温泉时，女性外阴若白带多，还可能为细菌提供繁殖的环境，引发阴道炎等。

冬季泡温泉会得皮肤病吗?对于这样的问题专家解释道如果温泉的池水不流通，或者是皮肤病患者在之前泡了温泉的话，那么你去泡温泉就会很容易的感染上皮肤疾病，因此大家在选择冬季泡温泉的时候，要选择流通卫生的池子，还有就是如果出现了皮肤疾病就应该及早治疗，以免病情加重。

不同温泉的洗汤作用不一样

温泉的种类和成分

不同地方，地理环境与气候条件都是有差异的，因此这些地方的温泉也是有区别的，温泉的种类也因此各有不同。泡温泉前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到温泉“洗汤”的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

单纯温泉

这类温泉是缓和性温泉，所含矿物质虽然少，但因温泉常年不变，所以治疗效果还不错。

碳酸泉

这种温泉的主要成分为游离二氧化碳，其含量在1克/升以上时称为碳酸泉，是一种无色透明稍有辣味的泉水，它不仅能改善心血管功能与血液循环，降血压，还能治疗皮肤病。

硫酸泉

又称硫化氢泉，因为硫酸泉的主要成分为硫化氢。走近这类温泉，能闻到一股臭蛋味。硫磺泉的主要保健医疗作用，能软化皮肤、溶解角质。灭菌杀虫，治疗皮肤病;可使植物性神经系统兴奋活跃，用于需要兴奋的患者，如神经损伤、神经炎、肌肉瘫痪等;能促进关节侵润物的吸收，缓解关节韧带的紧张，适用于各种慢性关节疾病;因泉水中所含胶状硫磺分子微小，易进入体内组织，起类似触媒作用，使体内的废物有皮肤和肾脏排出体外，所以硫磺泉对代谢疾病也有一定作用。

氯化钠泉

这类温泉，浓度高低，作用相左。低浓度的温泉与淡温泉作用相似，而高浓度的温泉浴疗则具有刺激皮肤，促进组织生长，促进新陈代谢，镇静神经，加速关节机能恢复等作用。

碘泉

碘是生命所必须的物质，很多人都需要补碘，因此，泡碘泉能明显地激活机体的防御机能，效果非常好。泡碘泉浴时，碘离子可通过皮肤进入体内，血中碘含量增加，对各种炎症有着显著消炎及促进组织再生的作用。同时，碘泉还能降低血脂，使脑磷脂明显下降，预防血栓形成。

女性阴道炎冬天能泡温泉吗

温度40°C以下易发生细菌感染

众所周知，泡温泉能舒缓压力、杀菌，甚至有患者选择泡温泉治疗皮肤病。一般情况下，高温温泉水无菌，不会给女性带来阴道细菌感染的苦恼。然而，专家表示，如果温泉水温度降到40°C以下，就可能造成细菌滋长，这也就意味着存在细菌感染的可能。如果女性泡温泉泡太久，还容易使阴道中正常的酸碱度和有益菌生态受到破坏，阴道容易受感染而产生炎症。特别是月经后子宫口收缩不完全，到不清洁的水域泡温泉，含有病原微生物的水进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官容易引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

阴道炎患者如何做好日常护理

此外，如果和患有阴道炎的女性同泡一个温泉或使用同一条毛巾，也有可能被感染。如果泡温泉的场所消毒不严格，接触到被污染的器具后也有可能被感染，特别是抵抗力低下的人，更容易被感染。

泡温泉要选正规、消毒场所

既想泡温泉，又怕被感染，怎样才能两全其美？

专家提醒，泡温泉一定要选择正规、消毒措施到位的场所。泡温泉的同时，一定不要忘了做足保护措施，以避免感染疾病。其次，泡温泉的时间不宜过长，每隔15—20分钟就应出水，稍作休息并补充水分。再次，女性生理期或生理期前后，患有某种妇科病者，不宜泡温泉，以免传染他人或被他人传染。怀孕初期和末期也不宜泡温泉，否则易导致早产或流产。

温泉可以治疗哪些皮肤病

温泉对牛皮癣、结节性痒疹、神经性皮炎、顽固的皮肤瘙痒症、毛囊炎、真菌感染、疥虫感染、烧伤、烫伤等具有辅助疗效。

因为温泉水具有改善皮肤微循环的作用，而水中含有的硫有很强的抑菌止痒功效，再加上温泉水中其他的矿物质微量元素可以补充皮肤因为生病缺少的微量元素，帮助恢复到正常状态，从而达到辅助治疗皮肤病的结果。

泡温泉小心阴道炎

氤氲的雾气，温热的水紧贴皮肤，身在其中，让人忍不住舒服的轻吟……泡温泉无疑是一种享受，既可以放松心情，缓解疲劳，还兼具养生功效，谁不想要呢?可女性们不知道，温泉泡多了也能泡出妇科病。

温度40°C以下易发生细菌感染

众所周知，泡温泉能舒缓压力、杀菌，甚至有患者选择泡温泉治疗皮肤病。一般情况下，高温温泉水无菌，不会给女性带来阴道细菌感染的苦恼。然而，专家表示，如果温泉水温度降到40°C以下，就可能造成细菌滋长，这也就意味着存在细菌感染的可能。如果女性泡温泉泡太久，还容易使阴道中正常的酸碱度和有益菌生态受到破坏，阴道容易受感染而产生炎症。特别是月经后子宫口收缩不完全，到不清洁的水域泡温泉，含有病原微生物的水进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官容易引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

泡温泉杀精

Q：冬天泡温泉能治感冒吗?

A：泡温泉“发汗”可能会加重病情

暨南大学附属第一医院陈祖辉博士表示，泡温泉时全身毛孔张开，反而会加速体内水分蒸发，容易造成脱水、缺氧、咳嗽甚至呼吸困难等不良反应，还会加重感冒。一般来说感冒可以通过药物或是泡生姜汁等物理方式来进行微量发汗以缓解身体的不适。

Q：泡温泉一般是多人共用一池，会不会染上皮肤病等疾病?

A：40℃左右的温泉水能杀死病菌

温泉水温度很高，一般在40℃左右，很多病菌都无法生存，所以很少会有传染病。但如果皮肤破损就会增加感染可能性，切忌下水。

同时也要注意卫生，预防传染病。首先，要选择正规的温泉，保证水质和消毒;其次泡温泉时一定不要与他人共用浴巾与拖鞋，以免传染病菌;最后，泡完温泉后一定要冲洗身体并涂上护肤品。

Q：泡完温泉之后需要洗澡吗?

A：残留物质对皮肤有害

陈祖辉博士提醒，务必要泡完温泉后冲洗身体。因为皮肤没有吸收功能，残留的物质留在皮肤上对其有害无利。

Q：男生泡温泉会影响生育能力吗?

A：有生育需求的男士建议两三个月内避免泡温泉

陈祖辉博士指出，男生泡温泉会对其生育能力有一定影响。首先，精子成熟以后是保存在附睾内，它们需要维持在一个低温环境里。其次，泡温泉时附睾外露，相当于失去了一个“空调”的保障作用，很容易伤害精子。

Q：哪几类人群不适合泡温泉?

A：大致有六类人不适合

1、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒;

2、部分皮肤病患者不宜泡温泉，患冬季痒、湿疹等的人泡在热水中过久，会加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，恶化症状。

3、癌症、白血病患者不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。

4、女性经期和经期前后的2～3天内不适合泡温泉，否则容易助长阴道细菌孳生，产生发炎。

5、孕妇不宜。怀孕头三个月和后三个月的孕妇禁止泡温泉。“高热”会影响胎儿发育。

6、过度疲劳、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

泡温泉的好处

泡温泉最重要就是消除疲劳，促进血液循环。不过，泡温泉还具有美容护肤，使肌肉、关节松弛，缓解疼痛。

1、肌肉、关节得到松弛，治疗疾病。温泉里含有煤、硫磺、岩麻黄、雄黄等矿物质，对消化不良、胆寒、水肿、胸口痛、皮肤病等疾病有一定的疗效。专家建议，节假日去泡一次两次的温泉是没多大功效，坚持长期泡温泉才有效。

2、治疗皮肤。在确保皮肤健康情况下，可以选择泡温泉。温泉水含有大量的微量元素、矿物质，能够促进肌肤再生、保护皮肤。温泉水温度在40度左右，略带咸味，浸泡后会发现皮肤特别滑爽。

3、温泉减肥法。温泉中的微量元素，可以增加人体血液循环，促进新陈代谢，去除多余脂肪，减少体重。浸泡温泉后，用冷水冲洗身体，可以促进骨骼收缩，产生活动的欲望，这样又收到减肥的效果。但是体质较弱、有冠心病、高血压人群不宜用这样的减肥方法。

4、露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松者有特别的疗效。温泉中的钙质、紫外线交互作用对身体健康有帮助。

5、瀑布浴可以舒筋活络，减轻身体疼痛。不过在淋瀑布浴时，避免与泉水直接冲击，斜角舒缓水压冲击毛巾，附在疼痛的部位最佳。