怎样腌制糖醋蒜好吃
怎样腌制糖醋蒜好吃
糖醋蒜头大家应该都吃过吧，现在菜市场有很多卖糖醋蒜头的，它的味道很好，酸酸甜甜的，很适合我们食用，而且它的营养很高，能够增强我们身体的免疫力，那么大家知道糖醋蒜头的做法吗。
自制糖醋蒜头
糖醋蒜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素及人体所需的各种氨基酸、微量元素和多种挥发性硫化合物等对人体有益的物质。具有增强人体生理机能、促进新陈代谢、延缓衰老、降血脂、降血糖、降低胆固醇和三酸甘油脂、预防心血管疾病和增强免疫能力
材料
蒜头(大蒜) 盐 米醋 白糖
做法
1:蒜头剥去外层干皮切去根部洗净 分2到3次装入罐中(罐内开水烫过晒干) 分别每次都撒上盐(自己掌握 不要过咸)封盖腌制10天 每天都晃动一下罐身使蒜头腌制均匀
2:倒入米醋到蒜头的一半封盖腌制10天 每天晃动罐身使蒜头腌制均匀
3:放入糖搅拌均匀封盖腌制4-5天即可食用
注:也可以在腌制之前先将蒜头在淡盐水中浸泡一天沥干水份 这样可去除辣味 咸菜在腌制9天后亚硝酸盐开始下降 15天后亚硝酸盐下降至安全的剂量范围内 避免亚硝酸盐中毒请腌制20天以上食用
小诀窍
也可以在腌制之前先将蒜头在淡盐水中浸泡一天沥干水份, 这样可去除辣味, 咸菜在腌制9天后亚硝酸盐开始下降, 15天后亚硝酸盐下降至安全的剂量范围内, 避免亚硝酸盐中毒请腌制20天以上食用,开盖后闻不到刺鼻的味道就差不多可以吃了,食用腌制时间过短的糖醋蒜会引起腹痛,恶心,胸焖等症状,患眼睛疾病的不易多吃大蒜
豉香糖醋蒜头
大蒜除含有硫醚化合物外，还含有多种糖类、氨基酸、维生素、脂类、微量元素及钙、磷等，具有多种生物活性，可增进食欲，促进胃液分泌，对防治高血脂、高血压、高血糖有益。研究发现大蒜素可抑制致癌物质亚硝胺在胃内的合成，进一步分析还发现大蒜含有丰富的硒和锗，是预防肿瘤的重要成分。
材料
醋150克，糖150克，酱油150克，蒜头500克
做法
1、醋150克、糖150克、酱油150克煎煮至沸，放大口瓶中，俟冷;
2、将去皮洗净晾干的蒜瓣放入瓶中醋内浸10天即可取食。
小诀窍
每日2-3次，或隔日食用。
我们是不是了解了糖醋蒜头的做法，其实它的做法是特别简单的，每年妈妈都会做一些糖醋蒜头，回家的时候就会吃到这样的味道，感觉很温暖，现在才知道不仅仅是它的味道好，更重要的是食疗价值很大，预防高血压的效果也是特别好的。
糖蒜腌不透怎么回事 糖醋蒜为什么发苦
1、原材料原因：腌制糖醋蒜时如果选用了不新鲜的大蒜，腌制前出现部分腐烂的话，那么腌制出来的糖醋蒜就会发苦。
2、糖放多了：在腌制糖醋蒜的时候各种佐料都有合适的比例，如果糖放多了就会出现发苦的现象。
3、腌制时间过长：腌制的时间过长有可能引起细菌滋生，导致糖醋蒜变质出现发苦的现象，变质的糖醋蒜不建议再继续食用，对身体健康不利。
糖醋蒜放不放盐
不需要另外放盐。
在腌制糖醋蒜之前需要将新鲜的大蒜放在盐水中浸泡一段时间，这样大蒜能吸收一定的盐分，所以在腌制糖醋蒜的时候就不需要另外放盐了。
但是需要注意的是，浸泡糖醋蒜的盐水必须是煮开放凉后的凉开水，而且大蒜在浸泡完了之后还需要晾干水分后才能放进坛子中腌制，不然糖醋蒜在腌制的过程中就很容易出现变质的情况。
糖醋蒜腌制一个月有点苦是不是坏了 糖醋蒜要腌制多久才能吃
视温度而定。
大蒜是可以生吃的，一般腌制2天待大蒜变色就可以吃了，但是此时大蒜还未腌透，带有一定的辛辣味，对于喜欢这种口感的人群来说是可以吃的；如果想要等到糖醋蒜完全腌透，吃起来是香、甜、爽、脆的口感，那么一般需要一个月左右的时间。
具体时间跟腌制时环境的温度有关，温度越高，所需要的时间相对来说越短；腌制糖醋蒜的时间越长，大蒜的辣味就越少，吃起来也更加好吃。
糖醋大蒜腌制方法
腌制糖醋蒜的方法其实非常多，今天详细给大家介绍适合家庭腌制糖醋蒜的简单实用做法，让你轻松学会如何腌制出好吃的糖醋蒜。
腌制时间：
一般在阳历六月下旬，新蒜大量采收以前，蒜头比较鲜嫩接近成熟时腌制糖醋蒜。
大蒜的选择：
腌制糖醋蒜以白皮蒜为佳，这种蒜外皮为白色，辣味淡，它的这些特点决定了它最适于腌制。此外，还要选择新上市的嫩蒜，要求蒜头肥大、匀整，表皮洁白，质地鲜嫩，无病虫害或腐烂的蒜头。
大蒜的处理：
大蒜剥掉外皮，仅留下一两层嫩皮。然后切去大蒜的须根和假茎，假茎的部分留下3～4厘米，并把蒜的根部挖成凹形，便于入味。
糖醋蒜能降血糖吗 糖醋蒜用白醋好还是陈醋好
都可以。
糖醋蒜中使用的醋主要起到的是调节味道的作用，只要使用的是用粮食酿造的醋，那么不管是白醋还是陈醋都是可以的。
只是陈醋的颜色一般呈棕色至棕褐色，用来腌制糖醋蒜的话可以使糖醋蒜带有一定的颜色；而白醋的颜色是透明的，用来腌制糖醋蒜的话，糖醋蒜的颜色就是纯白的，建议可以根据个人的喜好来进行选择。
糖醋蒜放冰箱还是常温 干皮蒜能不能腌糖醋蒜
不建议用干皮蒜腌。
干皮蒜可以用来腌制糖醋蒜，但是味道没有新鲜大蒜好，建议还是用新鲜的大蒜比较好。新蒜水分含量大，腌制出来的糖醋蒜脆嫩爽口，而用干皮蒜腌制出来的糖醋蒜口感发软，颜色也没有新鲜大蒜好看。
如果要用干皮蒜腌制糖醋蒜的话注意腌制时间要比新蒜腌制的时间长一些，大概一个月左右，也可以在腌制的时候加一些蜂蜜，可以让腌制出来的味道更清香。
糖醋蒜和大蒜哪一个好 紫皮蒜可以做糖醋蒜吗
可以，很适合。
紫皮蒜是可以用来制作糖醋蒜的，并且也是十分适合腌制糖醋蒜的，因为紫皮蒜是一种比较鲜嫩的大蒜，腌制出来口感是十分的爽脆好吃的。
并且紫皮蒜的香味比一般的大蒜香味更加的浓，腌制出来的香味更好，味道也就更好，所以紫皮蒜也是非常推荐腌制的。