养生健康

几种美容的泡脚偏方

几种美容的泡脚偏方

双花川芎方

杏花、桃花、川芎各40g。将上药加清水适量,浸泡20分钟,煎数沸,取药液与1500ml开水同入盆中,趁热熏洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次40分钟。清热凉血,活血润肤。适用于面色无华,皮肤粗糙、干燥,面部色素沉着。

杏仁茶叶方

苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

治脚臭泡脚偏方

1、盐姜水洗脚治脚臭

热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

2、茶叶加盐洗脚治脚臭

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。

3、热水加白矾洗脚治脚臭

每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效。

4、福尔马林洗脚治脚臭

用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌,慎勿擦破皮肤,连用数日,可治脚臭。

治香港脚偏方

【花椒盐水治脚气】

某友患脚气多年,去年经朋友介绍一方,试用后治好了脚气。具体方法:可放花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。

【嫩柳树叶治脚气】

本人脚气有几年的历史,经药物治疗收效甚微,听说用嫩柳叶可治。我试用一把嫩柳叶加水煎熬,而后洗脚,没几次效果很好,现在也治了脚气。此法告知几位有脚气的朋友,他们用过后也解除了痛苦。如果仅是脚趾缝溃烂,可将嫩柳叶搓成小丸状,夹在趾缝,晚上夹入(可穿上袜子),第二天即见效。

【白糖可治脚气】

脚用温水浸泡后洗净,取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓,搓后洗净,不洗也可以。每隔两三天一次,3次后一般轻微脚气患者可痊愈,此法尤其对趾间脚气疗效显著。

艾草泡脚偏方

艾叶泡脚方:

取50克艾叶(一把即可),放在锅内加水,水开后再熬10分钟熄火,倒入盆中,等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗,泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下,即可解衣宽带休息了。

艾叶泡脚的好处:

1、祛虚火、寒火:可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

只要是发生上述疾病时,就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡数次,也就是2-3天后。

同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

2、冬季驱寒:天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,调理阴阳。

经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。)

对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。

3、降火:只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚。但要停掉所有寒凉的食物,不要再让寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强。

冬天用什么泡脚最好 冬季中药泡脚偏方

下述中药泡脚偏方虽然功效有差异,但是用法类似。

中药泡脚用法:将中药材放入3L水中,大火煮沸后,用文火继续煮15分钟,取药汁泡脚。药汁温度控制在40°C左右,以不烫脚为宜。

1、风寒感冒足浴方

中药材:荆芥10g、防风10g、苏叶10g、葱白5段、生姜5片。

2、风热感冒足浴方

材料:白菊花10g、板蓝根10g。

3、高血压足浴方

材料:冬桑叶50g、茺蔚子30g、桑枝30g。

4、失眠足浴方

材料:吴茱萸40g、米醋(白醋)适量(1~2两)。

5、足跟痛足浴方

材料:五加皮30g、川芎50 g、红花20 g、威灵仙30g。

颈椎病泡脚偏方

方1.苏芷当桂验方洗剂

功效 适用于治疗颈椎病。

原料 苏木15克,白芷12克,当归、桂枝、红花、鸡血藤各10克,仙鹤草9克。

制用将上药共研粗末,装人布袋扎紧口,放人锅内,加水2000毫升,煎煮20分钟后离火,取出药袋控制在50-60度时热敷患处,再将药汁倒人浴盆中,进行足浴,每次30-40分钟,每日1次,7-10日为1个疗程。

方2.当芎红刘验方洗剂

功效 具有活血化瘀,行气通络,除湿消痰等功效。适用于治疗颈椎病。

原料 当归30克,川芎、红花、刘寄奴、路路通各20克,桑枝、白芥子各15克。

制用 将上药同人锅内,加水2500毫升,上火煎煮几沸后离火,去渣取汁,倒人浴盆中,用毛巾蘸药汁热敷患处,再进行足浴,每次30-40分钟,病愈即止。

方3.葛丹威防验方洗剂

功效 适用于治疗颈椎病。

原料 葛根40克,丹参、威灵仙、防风、荆芥、桂枝、桑枝、五加皮、当归各30克。

制用 将上药人锅,加水2000毫升,先浸泡半小时,上火煎煮几沸后离火,去渣取汁,倒人浴盆中,用干净毛巾蘸药汁热敷颈肩部,水温适宜时进行足浴,每次30-40分钟,每日1次,7-10日为1个疗程。

方4.血藤牛膝验方洗剂

功效 具有活血化瘀,通经止痛等功效。适用于治疗颈椎病。

原料 鸡血藤50克,川牛膝、葛根、赤芍各30克,地龙、全蝎各20克。

制用 将上药同人锅,加水2500毫升,上火煎煮几沸后离火,去渣取汁,倒入浴盆中,先用干净毛巾蘸药汁熏擦患处,水温适宜时再浴足,每次30-40分钟,每日早、晚各1次,病愈即止。

以上4个泡脚药方可以帮助颈椎病人治疗,没试过这种方法治疗颈椎病的朋友可以试试,相信会收到很好的功效。

实用几种脚气治疗的泡脚偏方

盐姜水泡脚

方法:准备适量生姜,洗净,注意保留姜片,然后切片。往锅中倒入适量水,加入姜片煮几分钟,煮成姜水后,待水温下降即可用来泡脚。注意泡脚过程中,需用水对脚部充分进行搓洗,有效消除脚臭同时,又能缓解脚部疲劳。

韭菜水泡脚

方法:准备适量韭菜,清洗干净,切碎。往洗脚盆中倒入沸水,加入韭菜,待水温下降至适合泡脚时,一边用来泡脚,一边用手部对患处进行按摩搓洗30分钟左右即可。

黄豆水泡脚

方法:准备150克黄豆,洗净,研碎。然后加入适量清水,大火煮开,调小火,继续煮20分钟,锅中水份大约剩下1公斤左右。水温有所下降后,用来泡脚,能够有效治疗脚气脱皮症状。

萝卜水泡脚

方法:准备半个白萝卜,洗净,切薄片。往锅中倒入适量清水,加入白萝卜片,大火煮3分钟后,调小火继续煮5分钟即可用来泡脚。这个治脚气偏方连续使用几次后,就能够有效消除脚臭问题,治疗脚气病。

不要再给老人吃安眠药了

安眠药在体内大多是经过肝脏、肾脏代谢的,长期服用会增加肝肾的负担,严重的还会引起肝脏肿大、肝区疼痛、黄疸、浮肿、蛋白尿、血尿及恶心、腹胀、食欲不振、便秘等肝肾功能损害及肠胃反应,对于机体各个器官逐渐衰退的老年人来说,长期服用安眠药无疑是一种慢性自杀。

不仅如此,有的安眠药还会导致精神不振、智力减退,血压下降等蓄积中毒症状,甚至引起呼吸循环功能障碍情况。因此,老年人一定要谨慎使用安眠药。

老人具体要怎么调理失眠,适合老年人的4个泡脚偏方:

一,心肾不交型失眠,用安眠汤

准备吴茱萸20克、米醋适量,黄连5克。首先将吴茱萸和黄连煎汤取汁,放入盆中,再将米醋少许兑入其中,浸泡双足,按摩涌泉穴,每日一次,每次30分钟。

二,心胆气虚型失眠,用磁石刺五汤

准备磁石、刺五加各20克,茯神15克,五味子10克,先煎煮磁石30分钟,然后加入其它药材再煎30分钟,去渣取汁,泡脚,每晚一次,每次20分钟。

三,痰火扰心型失眠,用清心汤

准备夏枯草30克,百合、钩藤、远志各10克,白芍30克,水煎,全身浸浴,每次30分钟,每日一次,能够宁心安神、祛痰开窍。

四,胃气失和型失眠,用养眠汤

准备半夏、粳米、乌梅各30克,豆豉10克,水煎、泡脚,每日一次,每次30分钟。

如果觉得以上的做法比较麻烦,也可以选择一些助眠茶,比如桂圆百合枣仁茶。桂圆百合枣仁茶的偏方出自《千金方》记载,主要由百合、酸枣仁、红枣、枸杞、茯苓、莲子、龙眼肉等药食两用成分制成。睡前喝一杯可以使得人体正常分泌褪黑素,从而提高睡眠质量,长期饮用还可以安神养颜。

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5个泡脚偏方改善冬季手脚冰凉

1、生姜泡脚 生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。 需要注意的是,用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。 2、艾草泡脚 据《本草纲目》记载,艾草是性

泡脚的秘方 强身健体

1.小苏打、适量盐 适用于血压偏高的人群,小苏打泡脚有助于降血压。 2.干艾叶、红花 可改善静脉曲张、促进血液循环,减轻手脚麻木等症状 医学典籍记载:“人之有脚,尤似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”哪些体质偏寒,脚易凉手易凉的人,每天泡一次脚是一个极好的养生方法。泡脚水里面加一些中药材进去,药物成分可通过皮肤黏膜透皮吸收,进入血液再循环,促进血气运行改善体内新陈代谢。人体的足部有很多经络汇聚点,泡脚能刺激这些汇聚点,对很多疾病治疗有辅助作用。泡脚不仅能防病治病,还能美容养颜、延年益寿。

泡脚治身体问题

1、艾草和生姜泡脚的话,能够治疗风寒引起的感冒、咳嗽、肺气肿哮喘、关节病、支气管炎以及类风湿。 2、艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血、祛老茧死皮。 3、艾草加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。 4、我们用艾草和一些花椒一起泡脚的话,对于脚汗、脚臭、脚气、温疹有一定的疗效。 4个泡脚妙招解决脚臭 脚臭虽然是一种汗腺性的皮肤病,但是导致男性脚臭的原因,也包括男性平时不注意脚部卫生所引起的。如果脚臭问题不及时的治理的话,还会引发更严重的脚部疾病

如何泡脚最养生

在冬天,很多女性都用热水泡脚泡脚不仅可以消除疲劳,而且也可以去除寒冷,尤其是睡前泡脚,更是可以有一个好的睡眠,不过女性泡脚可是有讲究的,如何泡脚才最养生呢? 之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。 热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量。如果泡完脚后,再适当做几分钟足

偏方治脚气最有效的方法

1、有效治疗脚气之泡脚偏方 1.1、盐姜水泡脚:首先把适量生姜,洗净,然后把生姜切成片。再在锅里面加入适量水,放入姜片煮个几分钟,煮成姜水之后等温度合适的时候就能泡脚了。在泡脚的时候用手来按摩脚步,不仅能治疗脚气,按摩舒缓身心,起到缓解疲劳的作用。 1.2、黄豆水泡脚:准备150克黄豆,洗净,研碎。然后加入适量清水,大火煮开,调小火,继续煮20分钟,锅中水份大约剩下1公斤左右。水温有所下降后,用来泡脚,能够有效治疗脚气脱皮症状。 2、有效治疗脚气之家庭偏方 2.1、嫩柳树叶治脚气:用柳树叶洗脚的效果很好,

民间美容偏方真相

睡蝉丝枕能预防皱纹 Truth:并不会。若要从睡眠角度来谈论皱纹抗老,那么你的睡姿更重要。基本上若长时间睡过高的枕头时,则可能因过度拉扯颈部肌肤,造成颈纹提前发生,而习于趴睡某一侧面者,当脸部肌肤长时间受到压迫,便会因而出现较多的细纹,所以若想有效预防,建议请先选用高度适中的枕头,同时最好经常变更睡觉姿势,若干脆养成背躺的大字型睡法也行。 Myth神话二:贴撒隆巴士或擦面速力达母,痘痘就会变小 Truth:一切只是假象。长庚医院皮肤科主治医生李士虹说:由于撒隆巴士与擦面速力达母内含少量薄荷等清凉配方,以助

用醋洗脸的美容偏方

1、控制好醋的用量。用醋洗脸肌肤娇艳,将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸,再用清水冲洗。 2、结合醋和甘油一起使用。将5份醋和1份甘油混合,经常涂擦面部皮肤,有润肤的功效。 3、学会利用白术和醋,混合使用。面部如果有雀斑、黑斑,将白术浸于白醋中,密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天坚持使用,日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。 4、用见过的醋去粉刺。将30克嫩皂角刺,加100毫升醋混合之后,用火煎浓,滤掉皂角刺渣,用汁液涂擦于粉刺患处,过一段时间,粉刺就会消褪,同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈用盐

生姜痛风根治民间偏方 生姜泡脚偏方治疗痛风

配方:生姜适量 制法:将大片生姜放入水中一起煮沸,水煮10分钟后,将沸水冷却至40度左右(适宜自己泡脚的温度)开始泡脚,待水温下降时在加入生姜水,一般泡15分钟左右,略微出汗为宜。 功效:生姜可以祛风散寒,泡脚可以促进血液循环,降低尿酸,所以生姜泡脚对于缓解痛风有一定的疗效。

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女士美容偏方 让皮肤越来越糟糕 芦荟美白 目前美国FDA及中国卫生署允许食用及药用上的芦荟只有五种,包括:好望芒芦荟、芒芦荟、女王锦芦荟、非洲芦荟,及翠叶芦荟。外敷芦荟具有消退皮肤红肿作用,内服则有轻泻、排毒功能,从而改善皮肤暗哑或色斑。而份量则建议每天吃3至4汤匙,由于不同牌子之浓度有异,根据标签指引服用最安全,由于有轻泻作用,孕妇忌吃。 很多人都听说多服珍珠粉可令皮肤白滑,就连慈禧太后都深信不疑,更有报道指出某明星自小都有吃珍珠粉的习惯,长大后也保持每周吃1茶匙来养颜,真的可行吗?其实在营养学上服珍

最天然的美容偏方

(一)蛋黄护发 作用:滋润干燥受损的发质舒适及方便指数85% 蛋黄富含蛋黄油。卵磷脂及维他命A.E,对干性,受损头发及肌肤均有极佳的滋润性,亦能供给发根再生所需的养份,是很好的护发成份。 方法:涂抹于湿润的头发上至少3分钟,之后再用微凉的水洗净。 (二)豆粉面膜 作用:去油去角质舒适及方便指数90% 用绿豆粉敷脸,在油腻腻的夏天尤其具有去油。去角质的功效,敷脸后肌肤显得柔滑而细致,不过,建议使用未去皮(绿色)的绿豆粉效果会更佳。 注意:但皮肤较薄或敏感性肌肤不可过度的使用,避免肌肤过于脆弱。 (三)蛋白面