天干物燥小心手足皲裂来袭

天干物燥小心手足皲裂来袭

步入冬季，很多女性都感觉手脚皮肤变得干燥、粗糙了很多，甚至有许多深浅不等、长短不一的小裂口。其实，这些现象的产生与皮肤里一种叫皮脂腺的腺体有关

存在于毛囊和立毛肌之间的皮脂腺好比人体的一个“加油站”，通过细小的“管道”往皮肤表面输送油脂。如此，我们的皮肤才能光滑润泽。但皮脂腺有两个特点，一是分布不均匀，手部和足部较少;二是随温度的变化而变化。

温度越高，皮脂腺分泌的油脂越多，相反，温度越低，皮脂腺分泌的油脂就越少。因此，到了冬季，受温度影响，皮肤里的“加油站”便没有了油，手部和足部的皮肤就会出现干燥、粗糙、裂口等症状。

冬季防治手脚皲裂如何治疗

很多人一到了寒冷的冬天，手脚就会发生皲裂的情况，这不仅痛苦，同时还难挠，因此也给生活带来了烦恼。特别是老年人患者，他们的皲裂情况更为不容乐观。

老年人随着身体的衰老，器官老化，皮下汗腺分泌减少，肌肤粗糙，皮肤角质增厚，失去弹性和伸延性，极易发生手足皲裂。具体症状为手足出现长短不一、深浅不等的皲裂，甚至皲裂处有出血、疼痛剧烈等症状。

中医临床认为：手足皲裂因外受风寒侵袭，引起肌体气机不调，血脉运行不畅，四肢末端经脉失养，渐枯渐槁变脆，反复摩擦或牵引，乃至皲裂而成。除此，鱼鳞病、皲裂性湿疹、角化干燥型手足癣、绝经期角化病等皮肤病患者，都有可能引发手足皲裂。

老年人平时应注意多预防，出现症状抓紧治，健健康康过冬季。推荐疗法如下：

浸泡疗法

先用温热水浸泡患处30分钟，最好在水中加入一些米醋，不仅有助血液循环，还能使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏或尿素霜等，再用一片保鲜膜包严患处。到第二天皲裂就会封口。

马铃薯疗法

将1个马铃薯煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1～3次，数日见效。

蜂蜜疗法

先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。

手干裂应该与哪些疾病相鉴别

1.手足癣

手足癣也可因瘙痒搔抓而引起裂口疼痛，但手足癣有下列特点：

①常局限一侧掌或跖，指(趾)间，很少局限于足跟。

②原发损害为丘疹，水疱。

③常有痒感，甚少疼痛，有时常年发生皲裂，不一定冬重夏轻或夏季痊愈，反而有时夏季更趋严重。

④常与趾，指甲癣并发。

⑤常可在皮损处找到真菌。

应指出，有时手足皲裂可并发手足癣，两病可互为因果，据调查，并发率达30%～85%。

2.手足湿疹

有时手足湿疹可因瘙痒搔抓而致裂隙疼痛，但湿疹如急性或亚急性时，原发损害的红斑，丘疹，水疱等，多伴痒感，如为慢性，则常位于掌跖并累及手足背部，且多伴皮肤粗厚及痒感，故二者可鉴别，手足皲裂可与手足湿疹并存，并存率约1.4%。

3.鱼鳞病

有时在鱼鳞病基础上更易并发手足皲裂，尤在寒冷季节鱼鳞病加重时，两病伴发率达24%～47%。

4.掌跖角化症

系一种先天性疾病，因角化过度易造成皲裂，但掌跖角化症不一定在冬秋季形成皲裂，有时可常年发病，两病的伴发率为2.4%。

冬天手脚开裂 这是怎么了

手脚开裂这种毛病冬天最为盛行，在医学上称之为手足皲裂，手足皲裂的发生与表皮增厚、干燥、外界刺激以及局部活动有关。人在正常情况下是不会发生手足皲裂这种情况的，但一到冬季，手脚开裂的现象就严重起来这是为什么呢?

冬季手脚开裂的原因

冬天气候干燥寒冷，汗腺分泌减少，又缺乏皮脂滋润，再加上各种物理性、化学性和生物性因素的刺激和摩擦，使掌皮较厚的皮肤变干变脆，失去弹性，当局部活动或牵拉力较大时，即可将其拉破而产生皲裂。另外，某些皮肤病如鱼鳞病、手足癣、冻疮等均可在病理条件下发生皲裂。

手足皲裂的原因除了上述所说之外，内因外因均有影响

一、导致手足皲裂的内因有

1、手足皮肤尤以掌跖皮肤有以下一些解剖生理特点，它们对发生皲裂有一定关系。

2、角层较厚，尤其在掌跖和足跟等部位特厚，因此易发生皲裂。

3、掌跖皮肤无毛囊和皮脂腺，因此当冬季气温低和湿度较小时，缺乏皮脂保护的皮肤便容易发生皲裂。

4、以上因素，加之老年人、鱼鳞病和角化症等情况，造成皮肤干燥，角层更易增厚，在一些外界因素影响下便更易发病。

二、导致手足皲裂的外因有

1、物理性 如干燥、摩擦、外伤等可促使发病。

2、化学性 酸、碱、有机溶媒等将皮脂溶解，皮肤失去润滑保护。

3、生物性 如真菌等感染后使皮肤角化过度，失去原有的保护能力。

干燥天气吃什么水果 甘蔗

天干物燥的时候，吃上一点生津止渴的甘蔗，补充糖分，水分，维生素等营养物质，可以有效促进人体新陈代谢，为机体补充水分，延缓水分流失，但是甘蔗不要吃太多哦，糖分含量高，吃多了会长胖。

加湿器有什么作用 改善干燥环境

空气加湿器能增加空气的湿度，改善环境的干燥，还可有效除去油漆味、霉味、烟味及异味，使空气更加清新，秋冬季节本就天干物燥，再加上空调的使用，环境中的湿度更会大大降低，空气加湿器则可有效改善这一现象，增加空气中的水分。

秋冬季节，手足皲裂该怎么办呢

手足皲裂是秋冬季节很常见的皮肤病，主要是跟秋冬季节较为干燥的气候相关。楼主不妨尝试一下我给你的几个治疗冬季手足皲裂的小偏方。

一、偏方1
配方：地骨皮30克，白鲜皮20克，王不留行15克、明矾10克。
制作方法：加水1000ml,大火烧开，然后小火煎煮至600-700ml左右，滤取药液。
用法：浸泡手掌或者足部开裂的地方，每天2次，每次泡15-20分钟。
功效：适用于秋季，手足皲裂程度较轻的患者。

二、偏方2
配方：甘草100克、桂枝、川椒、透骨草、银花、红花各30克
制作方法：加水3500毫升，大火烧开，然后用文火煮15分钟，滤取药液。
用法：待水温冷却至55°以后，用于泡脚。注意如果是小孩，还要适当降低水温，以免烫伤。
功效：可有效治疗皮肤干燥、手足皲裂。
手足皲裂者还可以在开裂处涂抹适量甘油，用于滋润手足肌肤，增强肌肤的弹性。

手足皲裂偏方有什么

本病中医称之为“手足皲裂”、“手足破裂”、“皲裂伤口”等，其病是因外感风寒，引起肌体气机不调，血脉运行不畅，四肢末端经脉失养，渐枯渐槁变脆，反复摩擦或牵引，乃至皲裂而成。

下面介绍几则用食品巧治手足皲裂的验方：

1、取核桃仁20克，芝麻10克，共捣烂研末，加蜂蜜15克调匀，涂抹患处。

2、取黄豆100克，洗净，晾干，研细。过筛取末，与凡士林200克混匀，装瓶备用。用时先将患处皮肤洗净，然后将药膏填平裂口，外用纱布覆盖，每隔3日换药1次。一般换药2~4次即可痊愈。

3、香蕉巧治手足皲裂：取熟透的香蕉一只，用手捏软，将果肉与10ml甘油混合拌匀置于容器中备用。使用时，将开裂处皮肤洗净，用果肉泥在患处反复搓揉。连续使用3~5天即可治愈。此方亦可用于预防手足皲裂，简便易行且见效快。

4、猪胰不光可以食用，也可以治疗手足皲裂。《补辑肘后方》中有一则验方：猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。猪胰，《嘉佑论本草》云其能“去皲”,治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”,有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功，并能通行血脉。两药外用，能起到润肤愈裂，滋养皮毛的作用。

5、取肥羊肉500g.当归30g.生姜15g.加调料烹制食用，连服2周。或用猪皮煨煮成厚膏状，加适量红糖或冰糖每次服50g,每日2次。

6、取桂圆肉、黑芝麻各30g(炒熟细研末)阿胶250g.先将阿胶用黄酒浸软并蒸化，加入桂圆肉、冰糖，直至糖化完停火。每次服20g,每日2次。

手足皲裂偏方有什么?这个问题在我们看了上文的讲解后，我想大家一定已经十分的了解了，所以在生活中我们不妨试试上面讲到的这些方法，还要特别注意，得了手足皲裂的时候，一定要注意好皮肤的保湿工作，这样才可以让病情得到缓解。