苦菊怎么做给宝宝吃
苦菊怎么做给宝宝吃
切碎后吃。
苦菊味甘、微苦,吃起来十分脆嫩多汁,不管是凉拌、清炒还是煮汤都是可以的,建议家长可以根据宝宝的口味爱好来进行烹饪。
但是因为苦菊是一根根的比较长,而宝宝的咀嚼能力和消化能力都不是很好,为了防止宝宝出现被噎到或者消化不良的情况,建议家长最好是将苦菊切碎后再给宝宝吃,这样会更加方便食用和消化。
苦菊清凉下火
苦菊,俗称苦菜,是一种湖北廊坊特产的食用植物,其颜色碧绿,根茎白细,整株展开的样子似老鹳的尾羽,亦称为老鹳菜。俗话说,苦口良药,苦菊具有清热败毒、凉血、止痢、杀菌等功效。
其实,苦菊作菜,常见的做法为凉拌,若不习惯食用生蔬的朋友,亦可将苦菊做汤。
不过,苦菊是寒凉性质的蔬菜,脾胃虚弱者不宜多吃,建议凉拌苦菊时可以加点如鸡胸肉、虾皮等别的营养食物,以避免苦菊过于寒凉给脾胃带来的不利影响。
最近城中一些主营湖北菜的餐馆纷纷推出苦菊作为招牌菜。其中风味较为独特的当属“凉拌苦菊”,将苦菊铺于冰上,色泽嫩绿,加以辣椒油、酱油、醋、蒜蓉等酱料凉拌。小记试一口,苦菊冰镇之后的清凉带上心头,口感清脆有劲,味则苦中还带点辛辣。不过,口味清淡的南方食客可能不一定能够习惯这种风味。
宝宝不爱吃饭怎么办
1、提高宝宝食欲
(1)做宝宝餐时,尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点,丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。
(2)可以用有趣的餐具,如带天线宝宝图案的勺子等,将孩子注意力转移到餐具上。
(3)和孩子玩过家家,教他“炒菜”“做饭”,然后学习自己吃饭。
2、饭前不吃零食
通常宝宝会在两餐中心肚子饿就会很想要吃零食。这个时候爸爸妈妈们千万不能心软,据守不在正餐前给宝宝吃零食的原则,这就能进步宝宝吃正餐时的胃口。当他哭闹个不断的时分,爸妈可以多陪他玩一下,让他忘掉饿。
3、不要责骂孩子
不应该叱骂孩子。不要强迫他吃饭,这样会让小孩觉得吃饭时一件让他恐惧的事情。当吃饭变成一件不愉快的工作时,他天然就不喜爱吃饭了,这对孩子的生长发育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃饭,不妨晚点再给他吃。等他真实饿了,再要求他乖乖坐着吃饭,也能逐步养成他对吃饭的兴趣和专注度。
秋季养生凉拌苦菊可解秋燥
秋季,秋高气爽,但食客们在胃口大开之际,又不时为身体干燥而苦恼。此时,食客们并不太熟悉的苦菊,也许能适时为你带来清凉下火之感。
苦菊,俗称苦菜,是一种湖北廊坊特产的食用植物,其颜色碧绿,根茎白细,整株展开的样子似老鹳的尾羽,亦称为老鹳菜。俗话说,苦口良药,苦菊具有清热败毒、凉血、止痢、杀菌等功效。
小记发现,最近城中一些主营湖北菜的餐馆纷纷推出苦菊作为招牌菜。其中风味较为独特的当属“凉拌苦菊”,将苦菊铺于冰上,色泽嫩绿,加以辣椒油、酱油、醋、蒜蓉等酱料凉拌。小记试一口,苦菊冰镇之后的清凉带上心头,口感清脆有劲,味则苦中还带点辛辣。不过,口味清淡的南方食客可能不一定能够习惯这种风味。
其实,苦菊作菜,常见的做法为凉拌,若不习惯食用生蔬的朋友,亦可将苦菊做汤。
不过,专家建议,苦菊是寒凉性质的蔬菜,脾胃虚弱者不宜多吃,建议凉拌苦菊时可以加点如鸡胸肉、虾皮等别的营养食物,以避免苦菊过于寒凉给脾胃带来的不利影响。
孕妇能吃凉拌苦菊吗
因为怀孕后肚子内有了领一个生命了,所以吃东西也不能像以前那样随便了.很多第一次当妈妈的人就是因为吃错食物而导致在怀孕头四个月的时候流产也有的会损伤胎儿成长.在夏天的时候很多妈妈们往往都会出现上火的现象,在平时大家可能会喝一些苦菊泡的水或者直接食用苦菊来起到降火的作用.那么在怀孕后还可以吃苦菊吗?
如果是热性体质,可以吃点凉拌苦菊,如果是寒性体质,平时手脚不温,最好不吃.脾胃虚弱、纳少便溏者不宜食用.苦菊具有抗菌、解热、消炎、明目等作用.苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品. 苦菊属菊花的一种,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用.苦菊 味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品.因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效
苦菊味略苦,颜色碧绿具有抗菌、解热、消炎、明目等作用.在孕妇怀孕初期有呕吐症状是可以吃一些,凉拌苦菊,可以减轻呕吐的症状.
1苦菊洗净控干水分.
2蒜泥放入碗中,加醋和美极鲜拌匀.
3浇在洗好的苦菊上拌匀.
4盛盘,再浇上少许香油即可.
通过以上的介绍大家可以知道孕妇是可以适量的吃一些苦菊的,不过不要吃得太多,其实在怀孕的时候,也不必太过紧张,那样反而会使孕妇没有食欲吃不下饭的.那样对宝宝是很不好的.
宝宝口腔溃疡怎么办 缓解方法
口腔溃疡不用治疗通常也会自然痊愈,但患病的宝宝会比较痛苦,但如果做到以下几点,就可以帮助宝宝缓解痛苦并快速痊愈。
1、用盐水给宝宝漱口,配合用西瓜霜喷溃疡处。
2、当溃疡有继发感染时,应在医生指导下适当服用抗生素类药。
3、在溃疡发作时,口服B族维生素,如维生素B2,复合维生素B,可提高机体的自愈能力。
4、让宝宝多喝水,喝点菊花水去去火气,尽量给宝宝吃流食,以减轻疼痛,也有利于溃疡处的愈合。
5、如果溃疡进行性加重,那就是溃疡性口腔炎了,需要去医院就诊。
苦菊怎么做给宝宝吃 苦菊如何清洗
建议用盐水浸泡一会儿。
苦菊是生长在土里的,所以苦菊的茎叶上可能会沾有较多的灰尘、泥土以及寄生虫等,而苦菊的吃法一般都是生吃,所以在食用之前一定要将苦菊清洗干净。
建议先将苦菊的茎叶分开,一层层地用流水冲洗干净,并用手轻轻地摩擦叶片,以除去多余的污垢,当清洗干净之后,还可以将苦菊放在盐水中浸泡十分钟左右,以达到消毒杀菌的目的。
孕妇怎么去火
1、清凉的绿豆汤就有去火的功效。绿豆汤不但清热、止渴消暑、还有利尿润肤的功效。所以孕妇上火后可以喝一些绿豆汤。
2、怀孕一开始就可以喝菊花茶,这样不但可以去火,清热解毒、明目、还可以去胎毒,许多生喝菊花茶的孕妇最后生宝宝的时候都有一个共同的特点,就是很干净,基本没有什么脏兮兮的感觉,医院连清洗都不需要的 。所以喝菊花茶是一个不错的选择。
3、孕妇上火了,一定要在饮食上控制自己。平时要多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。
4、从中医的角度出发,“苦”味食品可以去“火”。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。
宝宝吃南瓜泥会便秘吗 宝宝怎么吃南瓜泥不便秘
用南瓜泥做宝宝辅食的话,需要将南瓜泥捣烂之后,用小滤网完全过滤,确保较大的纤维不会被宝宝食用进去。
宝宝吃多了南瓜泥会出现上火的现象,少量食用或者每次吃都是和其他平性的食物搭配一起食用会食用,减少南瓜泥的食用量,可以防止因为上火导致便秘。
宝宝食用南瓜泥时,南瓜泥温热的的性质会让宝宝肠胃变干燥,减慢肠内容物的运动,此时食用一些蜂蜜可以增加肠道的润滑度,有利于防止便秘。
宝宝吃南瓜泥的时候,也可以搭配一些火龙果、草莓之类的凉性食物食用,以减轻燥热之气。
孩子舌苔白厚该吃什么药
舌苔白白的厚厚的,说明本身最近体质主偏凉寒, 此时在饮食上要注意的,不适宜吃良性的,寒性的去火的食物的,比如金银花、菊花等常见的食物。此类食物的饮用对于此时的身体来讲犹如雪上加霜,顾而会起溃疡疱疹,这种非一般意识里的火气旺,应该算是体虚气虚,火气虚弱的表现。
严重会口腔溃疡、扁桃腺发炎等
主要是夏天天气热,生痱子等,于是人们主观意识里会吃些凉性去火的东西,但是夏天天热,本身吃不下东西而会体虚,流汗也会是很多营养物质流出体外,加上冷饮、空调、菊花茶、西瓜等凉爽形物质的填充,实在对身体的影响很大的。
西药也没什么好吃的,中药苦苦的宝宝也不会吃了
宝宝的舌苔白、厚是绝对要注意的,是肯定不能给宝宝吃性凉的东西了。
吃些温补的食物慢慢会好一些的
孕妇上火了吃什么好呢
1、建议准妈妈多喝开水,在水中放三四十颗金银花茶,对宝宝没影响,又能降火。
2、适当地吃些苦味食物有助于降肝火,最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“祛火”的目的。
除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“祛火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等,同样能清热降火。而石斛、玉竹等食材都有不错的健脾降肝火的功效。
3、在日常生活中,也可以泡决明子茶、菊花枸杞茶等茶饮,以及夏枯草黄豆煲猪横脷、芹菜炒百合等,对降肝火有一定的帮助。
4、平时吃的东西要注重,不要吃辛辣的食物、橘子少吃或不吃,这些东西都容易引起上火。每天还可吃一两根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡茶对降火也很有帮助。
宝宝咳嗽怎么护理
1、首先要做的就是保持居室安静、空气流通,让宝宝充分休息。病儿年龄越小,越是需要休息,待症状消失后才能恢复自由活动。
2、让宝宝多喝温水。不论是风寒感冒还是风热感冒,多喝水多都是很有好处的,一方面可以排毒泻火,另一方面,可以让宝宝感觉更舒服一些。如果是早期的感冒病症,多喝温水直接就可以把病症压下去。
3、夜间抬高宝宝头部。如果宝宝入睡时咳个不停,可将其头部抬高,咳嗽症状会有所缓解。还要经常调换睡的位置,最好是左右侧轮换着睡,有利于呼吸道分泌物的排出。
4、可在医生指导下给宝宝服用对症药物,不过要严格按照说明书的用量或者医嘱服用。
5、宝宝感冒咳嗽期间,应根据宝宝食欲及消化能力不同,分别给予流质或面条,稀粥等食物而且要多喂开水。
6、给宝宝服用桑菊薄荷饮桑叶6克,菊花6克,薄荷 3克,苦竹叶15克,蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热,明目平肝;薄荷为疏散风热之要药,能迅速解除发热头痛等症状。