吹空调干咳是怎么回事 使用空调的注意事项
吹空调干咳是怎么回事 使用空调的注意事项
1、室内温度不要调的过低,以26-28度为宜,更不要让空调的出风口正对着病人。
2、如果是从外面回家,不要立刻进入空调房间。应该先在没有开空调的房间,将身上的汗水擦干,喝一些温开水,休息10~15分钟。
3、空调滤网要定期清洗。同时常开空调的房间,每天都要拖地、擦桌,以尽可能地清扫灰尘。以免空调送风时将灰尘吹起,而在室内长时间悬浮,刺激呼吸道而诱发咳喘。
4、早、中、晚都要开窗换气。打开空调后,每隔1~2小时要开窗通风15分钟。
5、每天晚饭后1~2小时,是一天里比较凉爽的时段。此时可进行力所能及的体育锻炼,有助增强体质减少咳喘的发作。
天天吹空调皮肤干怎么办
方法一:使用补水保湿护肤品
天天吹空调皮肤干,是因为空调在制冷的同时抽去了空气中的水分,导致室内空气干燥,此时人体皮肤上的水分也很容易被干燥的空气夺走。这时候可以考虑使用补水保湿的护肤品,如身体乳、身体霜、补水面膜、护肤乳等。
另外,脸部皮肤在空调房中更容易干燥,因此除了早上使用护肤水乳外,在感觉到干燥的时候,也可以往脸上使用补水的喷雾,然后在涂抹上护肤乳,锁住水分。
方法二:增加室内湿度
天天吹空调皮肤干,通过增加室内的湿度也是可以改善这一情况的,建议可以在室内放置一台加湿器,加湿器能够直接给室内空气增加湿度,缓解局部空气干燥。另外,在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿、往地面洒水,也能够增加室内的湿度。
方法三:多喝水
天天吹空调皮肤干要及时补充水分,一方面能够内在为肌肤补水,缓解皮肤干燥的情况,另一方面多喝水能够帮助排毒,减少空调病的发生。
注意多喝水也要控制量,一般成人1500~2000毫升一天即可。出汗多的人可以适量多补充点水分。
方法四:不使用空调
如果天天吹空调皮肤干,那么还有一种选择,就是不使用空调,改换成空调扇、电风扇等电器来降温,这样就不会因为室内空气干燥而出现皮肤干燥的情况啦。另外,空调扇由于会送出带水汽的风,还能够增加室内的湿度呢。
孕妇夏天可以吹空调吗
孕妇是可以吹空调的。因为高温造成孕妇的身体变热,进而尽快孕妇心跳,减少供给给胎宝宝的血液量,最终可能对胎儿造成压力。
合理使用空调能有效改变室温,孕妇感觉舒适,心理舒适平静,食欲也会变好。所以说,正确使用空调,不仅不会影响胎儿健康,反而有利于胎儿成长发育。
冬天睡觉空调制热多少度合适 冬天空调能开一夜吗
不建议开一晚上。
无论是冬天还是夏天,长时间的使用空调对健康都是非常不好的,长时期待在空调房内会影响身体的代谢,同时还容易引起呼吸道不适,另外冬天长时间吹空调还会加速身体水分蒸发,建议每天晚上开空调的时间控制在2-3小时左右即可,且吹空调时要做好保湿作用。
吹空调干咳是怎么回事
一吹空调就咳嗽可能是空调房内空气太干燥引起的。空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分,因此空调房间里空气会比较干燥,人在这样的环境中,身体抵抗力会变弱,时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来,咽喉变得红肿,不时就会咳嗽几声,有时还会出现声音嘶哑等症状,这就是“燥咳”。
一吹空调就咳嗽还有可能是因为空调房内的温度开的太低,冷气刺激气管引起的。长时间在低温空调房内,人体的血管呈收缩状,当人突然走出空调房时,人体的血管急速扩张,血管在收缩和扩张之间,会导致局部毛细血管供血能力下降,人体局部的免疫力下降,体内潜伏的细菌病毒繁殖速度加快,导致喉部分泌物增多,刺激气管引发咳嗽。
夏天如何预防感冒 科学使用空调
夏天不少人都会使用空调避暑,但是由于室内外的温差较大、室内的通风不好等等原因,使得感冒容易出现,引发发热等不适。夏天气温较高,有利于人体散发体内的寒气,所以夏天最好能够加强耐热锻炼,减少吹空调的时间,白天需要在空调环境中的人,回家之后最好不要使用空调。
孕妇可以吹空调吗 孕妇能吹空调吗
吹空调并非孕妇的禁忌。孕妇的新陈代谢十分旺盛,皮肤散发的热量也增加,在炎热的夏季出汗很多,可以适当吹空调。而且使用空调,适当降低环境温度,创造凉爽、舒适的环境对孕妇是有利的,可以帮助孕妇散热,避免中暑。
月经来了可以吹空调吗 月经来了吹空调要注意什么
月经期间,如果是刚在室外出了一身汗,别急着吹空调,建议先擦干汗水,等体温平复后再使用空调。
月经来了吹空调时一定要注意不要将空调风对着吹,不然很容易着凉,出现感冒打喷嚏、流鼻涕的症状。
月经来吹空调时温度不宜过低,以免冻感冒了。建议将空调怎读调为24度,室内温度保持在27度左右,感觉凉爽但又不是很冷为宜。
月经来了在室内吹空调,可以带一件薄外套,觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上,避免着凉。
对于一些体质较差的人群而言,建议在夜间的时候不要吹空调,首先是因为夜间气温下降,不吹空调也是可以忍受的,再者夜间开空调,许多人即便盖上被子吹空调,都会出现踢被子、受凉感冒的情况。