颈椎疼怎么办

颈椎疼怎么办

你的情况是颈椎病了，在日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,.多做颈部的运动,也可以经常热敷，在配合药物治疗。

可以服用颈复康颗粒，为祛湿剂，具有活血通络，散风止痛的功效。对颈椎导致的头晕，颈项僵硬，肩背酸痛，手臂麻木效果显著。饭后服用开水冲服。一次1～2克，一日2次，用药期间忌生冷、油腻食物。

颈椎疼到底是怎么回事

颈椎疼痛与颈椎椎间盘的突出、颈椎退行性变有很大的关系。颈椎的椎间孔有追动脉、神经等的通过，颈椎弯曲、椎间孔狭窄、骨质增生等都可能会引起神经和脑部血管的压迫，颈椎病，造成疼痛。需要注意不要持续低头劳作，要适当的休息，抬头眺望远方。久坐者需要适当按摩颈椎，可以带颈托，适当缓解疲劳的症状。平时睡觉也不要枕太高的枕头。最好是要平时避免劳累。

颈椎疼痛是很多的现代人都有的毛病，很多人都觉得没有大碍，也没有花时间去照顾它，这是不对的。正确的做法是当你感觉到颈椎开是疼痛时一定要引起足够的重视，工作两三个小时之后就要休息十几分钟，并且自己用双手轻轻的给颈椎按摩，帮助舒缓疲劳。当颈椎疼痛比较严重的时候那就要注意了，一定要去医院做详细的检查，确定导致疼痛的原因，及时进行正确的治疗。

上班族颈椎病小自测

1、也许是常开车的缘故，最近你常常感到四肢无力，走起路来打飘?

2、在最近的几个月里，你发生了几次莫名其妙的落枕事件?

3、除了颈部不适外，你经常头晕、眼花、心慌，你联想到了心脏病?

4、写完了明天开会要用的策划案，你发现整个肩膀酸疼得抬不起来?

5、颈背酸痛，你抽空去附近推拿按摩店按摩，每当出现颈椎疼痛等问题，人们才会想起去做脊椎修护，其实常出现的颈椎疼痛是由于脊椎神经受压迫、脊椎侧弯、前后弯曲弧度异常等原因造成的颈椎疼痛，不是短时间形成的颈椎疼痛。

颈椎疼痛不能盲目按摩

受工作环境的影响，久坐族整天面对电话，颈椎出问题的几率也明显增加。中医指出，颈椎疼痛不能盲目按摩。

依靠按摩，只能起到缓解颈椎疼痛的作用，很难达到根治的效果，尤其是中老年朋友，感觉颈部不舒服的时候，一定不要盲目按摩，应该先去正规医院进行系统临床和影像学检查。40岁以上的人最好不要做颈部强力按摩，有下列情况的人按摩不当有可能加重病情，甚至有可能导致瘫痪。1.骨质疏松导致的颈椎疼。2.由于肿瘤、炎症、颈椎滑脱等引发的颈椎疼痛。3.椎管狭窄、椎体不稳、骨质增生等退变引发的颈椎疼痛。

当然，也不是所有的颈椎不适都不能按，如果是由于肌肉疲劳引发的颈部疼痛，可以做一些肌肉松弛性的按摩，但按摩地点的选择很重要，按摩院、美容院等场所的按摩人员大多没有经过专业培训，用按摩、踩背等方式治疗颈椎疼痛是非常危险的。而正规医院的按摩医生是具备医学专科以上的学历并经考试获执业医师资格者。所以最好去专业的医疗康复机构，选择有专业证书、专业知识的医务人员。

如果要比较彻底地治疗颈椎病，需要根据病情轻重选择合适的治疗方法。对于轻度颈椎病可到医院做牵引、理疗加上吃药、外用药治疗，如果无效可以采用微创治疗;如果是严重颈椎病则需要手术治疗，这样才能达到根治的目的。养成良好的生活习惯对于防治颈椎病很重要，平时在工作时避免长时间保持一个姿势，面对电脑一个小时就应该休息一会儿，休息时可做颈部活动和仰头的动作，适当地抬高电脑屏幕，或者降低座椅，调整到更舒适的体位，也有一定作用。

知道了颈椎疼痛不能盲目按摩，另外睡觉要选择一个合适的枕头，枕头最好不要太高，也不能不枕枕头。

上班族颈椎病小自测

1、也许是常开车的缘故，最近你常常感到四肢无力，走起路来打飘?

2、在最近的几个月里，你发生了几次莫名其妙的落枕事件?

3、除了颈部不适外，你经常头晕、眼花、心慌，你联想到了心脏病?

4、写完了明天开会要用的策划案，你发现整个肩膀酸疼得抬不起来?

5、颈背酸痛，你抽空去附近推拿按摩店按摩，每当出现颈椎疼痛等问题，人们才会想起去做脊椎修护，其实常出现的颈椎疼痛是由于脊椎神经受压迫、脊椎侧弯、前后弯曲弧度异常等原因造成的颈椎疼痛，不是短时间形成的颈椎疼痛。

时时运动保持健康

人们需要认清颈椎保健的重要性，平常姿势习惯、运动、活动等都与颈椎疼痛健康息息相关。

上班族如何检测自己有没有颈椎病

长期上网、经常面对电脑屏幕工作的上班族们，来做个小测试，看看你的颈椎还好吗?颈椎病可发于任何年龄，以40岁以上的中老年人为多。其表现常为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。如果你的颈椎常常跟你闹别扭?对照下面的问题检查一下颈椎吧。

1、也许是常开车的缘故，最近你常常感到四肢无力，走起路来打飘?

2、在最近的几个月里，你发生了几次莫名其妙的落枕事件?

3、除了颈部不适外，你经常头晕、眼花、心慌，你联想到了心脏病?

4、写完了明天开会要用的策划案，你发现整个肩膀酸疼得抬不起来?

5、颈背酸痛，你抽空去附近推拿按摩店按摩，每当出现颈椎疼痛等问题，人们才会想起去做脊椎修护，其实常出现的颈椎疼痛是由于脊椎神经受压迫、脊椎侧弯、前后弯曲弧度异常等原因造成的颈椎疼痛，不是短时间形成的颈椎疼痛。

颈椎病患者头晕颈椎疼怎么办

很多读者对于颈椎病患者头晕颈椎疼怎么办存在疑惑。头晕、颈椎疼，这二者皆是颈椎病的临床症状中最为常见的，其治疗亦总是趁早不趁晚。颈椎病患者头晕颈椎疼怎么办?下面，就为大家具体讲解一下。

颈椎病的症状多种多样，其中以头晕、颈椎疼最为常见。这两种症状主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。

颈椎病患者头晕颈椎疼怎么办?颈椎病的治疗专家告诉我们，颈椎病患者一定要养成良好的生活习惯，注意休息，可以通过锻炼颈部，按摩，理疗的办法来缓解症状，不能过久的低头工作，尽量不要保持颈部一个姿势太久，睡觉选择合适的枕头。

倘若经上述方法，头晕、颈椎疼这两种症状已然没有减轻，务必要及时到医院就诊。不可拖延病情，养病如养虎，倘若错失治疗颈椎病的最佳时机，后果是极其严重的。通常在临床治疗颈椎病的时候，对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。为限制颈部活动，可以佩带颈圈。一般症状在2周～1月内可以缓解。如果症状仍明显，则应进行牵引治疗。颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段，牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开，减少突出物所起的压迫作用。但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛。

很多病人对于手术治疗不尽了解，手术治疗是把双刃剑，其对于颈椎病患者而言是有利亦有弊的，是否选择该方法要根据患者的病情而定。总之，具体采取哪种方法治疗颈椎病，大家应多咨询主治医生，不可盲目的一意孤行。

颈椎病患者头晕颈椎疼怎么办?不同病情的病人往往要采取不同的措施，一切应谨遵医嘱。颈椎病其实没那么可怕，只要大家及时治疗，注意护理，树立战胜疾病的自信心，治愈颈椎病必然指日可待!

最近脖子疼怎么办呢

病因：颈部疾病。

颈部疾病有：神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病、颈型颈椎病、颈椎间盘突出等。这些疾病都会导致脖子突然疼。

脖子突然疼怎么办：此时导致脖子疼是病，需要及时去正规的大型医院进行治疗。

病因：老年疾病导致。

许多老年人朋友脖子容易突然疼，其实这是老年人疾病导致的。如：高血压、高血脂等血管病变(导致颈部血管动脉粥样硬化或是钙化)。

脖子突然疼怎么办：老年人朋友应定期去医院检查颈动脉超声，一旦发现颈动脉狭窄，千万不要随便按摩颈部(按摩容易导致硬化斑块脱落，随血液进入颅内，造成中风)，应及时治疗。

病因：颈部外伤。

如果颈部受伤，那么发生脖子疼就不足为奇了。如车祸、跌倒、撞击等等，损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。

脖子突然疼怎么办：此时需要休息，等受伤部分康复后症状即消失。

病因：颈部肌肉劳损。

由于颈部反复的急慢性损伤软组织，使颈部肌肉紧张，从而造成肌肉和筋膜供血不足，营养障碍，导致脖子疾病，恶性循环使疼痛更加剧。

脖子突然疼怎么办：此时应及时休息，严重时一定要去医院进行治疗。

平时怎么保养颈椎 缓解疼痛不适

对于已经出现颈椎病症状的人来说，消除颈椎疼痛不适更是当务之急，因为这关系到正常、舒心的工作与生活。通常来说，热敷对于缓解颈椎疼痛不适非常有效。除此之外，正确的按摩以及一些有针对性的药物如颈复康等都能在颈肩疼痛加剧或活动受限时起到很好的效果。

脖子两侧疼怎么解决

一、长期伏案工作，保持不良的姿势，导致患者出现脖子酸痛的症状。

怎么办：对于这种原因导致的脖子疼，平时要注意改正不良习惯，适当的做一些颈部运动，如此也能预防颈椎疾病的发生。

二、落枕导致脖子疼。许多人喜欢把枕头垫得很高，以为这样舒服，结果第二天发现脖子很疼，这是落枕导致的(枕头不符合人体生理曲线的要求，导致颈部肌肉处于紧张状态发生脖子疼)。

怎么办：日常注意不要太高的枕头，改正不良睡姿，睡硬板床，都能有效避免落枕的发生。

三、颈部外伤。如果颈部受伤，那么发生脖子疼就不足为奇了。如车祸、跌倒、撞击等等，损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。

怎么办：全面的颈部检查，确定损伤程度，安心养病，等受伤部分康复后症状即消失。

四、颈部疾病也容易导致患者发生脖子疼的症状。颈部疾病有：神经根型颈椎疾病、椎动脉型颈椎疾病、脊髓型颈椎疾病、交感型颈椎疾病、颈型颈椎疾病、颈椎间盘突出等。这些颈椎疾病都会导致脖子突然疼。

怎么办：及时去医院检查，确定颈椎疾病严重程度，如果较为严重积极地治疗，保守治疗推荐安颈贴之类的中医膏药，严重压迫的建议西医手术治疗。

五、老年疾病导致。许多老年人朋友脖子容易突然疼，其实这是老年人疾病导致的。如：高血压、高血脂等血管病变(导致颈部血管动脉粥样硬化或是钙化)。

怎么办：老年人朋友应定期去医院检查颈动脉超声，一旦发现颈动脉狭窄，千万不要随便按摩颈部(按摩容易导致硬化斑块脱落，随血液进入颅内，造成中风)，应及时治疗。

六、颈部肌肉劳损。由于颈部反复的急慢性损伤软组织，使颈部肌肉紧张，从而造成肌肉和筋膜供血不足，营养障碍，导致脖子疾病，恶性循环使疼痛更加剧。

怎么办：此时应及时休息，放松颈部，严重时一定要去医院进行治疗。

颈椎疼痛是怎么回事

专家指出，颈椎的退行性变、劳损、外伤是引起颈椎疼痛的主要原因。颈椎疼痛虽然是颈椎病的典型症状，但其他原因也会引起颈椎疼，所以仅仅依据颈椎疼痛，我们万万不能妄下定论，下面我们来深入了解一下引起颈椎脖子疼痛原因。

1、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，易发颈椎疼痛。

2、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作等，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳而引发颈椎疼痛。

3、不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等也会引发颈椎疼痛。

4、慢性感染：主要是咽喉炎，其次为牙周炎、中耳炎等。

5、疾病诱发：颈椎病：患者由于颈椎受损、压迫神经根，引起颈椎疼痛。其次肩周炎患者疼痛集中在肩关节处，如果颈部受到牵拉也会引起疼痛。

6、头颈部外伤：一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发颈椎疼痛的产生。