遭遇火灾想要逃生的必知诀窍

养生健康

遭遇火灾想要逃生的必知诀窍

第一诀：通道出口，畅通无阻。

楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。请记住：自断后路，必死无疑。

第二诀：熟悉环境，暗记出口。

当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现常请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。

第三诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。

突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。

第四诀：扑灭小火，惠及他人。

当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭;千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。请记住：争分夺秒，扑灭“初期火灾”。

第五诀：简易防护，蒙鼻匍匐。

逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。

第六诀：不入险地，不贪财物。

身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把逃生时间浪费在寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。请记住：留得青山在，不怕没柴烧。

第七诀：缓降逃生，滑绳自救。

高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面;安全逃生。请记住：胆大心细，救命绳就在身边。

第八诀：善用通道，莫入电梯。

按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出日。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天面屋顶等攀到周围的安全地点沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而使人被困在电梯内同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，何毒的烟雾直接威胁被困人员的生命。请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。

第九诀：缓晃轻抛，寻求援助。

被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西;在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。

第十诀：避难场所，固守待援。

假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门;火焰与浓烟势必迎面扑来。逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾一湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上问窗然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。

第十一诀：跳楼有术，虽损求生。

跳楼逃生，也是一个逃生办法，但应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高(一般4层以下)，非跳楼即烧死的情况下，才采取跳楼的方法。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳;如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。请记住：跳楼不等于自杀，关键是要有办法。

第十二诀：火已及身，切勿惊跑。

火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打。当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗;能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。

遇到龙卷风怎么办

1.在野外遭遇龙卷风时，记住要快跑，但不要乱跑。应以最快的速度朝与龙卷风前进路线垂直的方向逃离。来不及逃离的，要迅速找一个低洼地趴下。正确的姿势是: 脸朝下，闭上嘴巴和眼睛，用双手、双臂保护住头部。

2.遇到龙卷风时，一定要远离大树、电线杆、简易房等，以免被砸、被压或触电。

3.在电线杆或房屋已倒塌的紧急情况下，要尽可能切断电源，以防触电或引起火灾。

4.躲避龙卷风最安全的地方是混凝土建筑的地下室或半地下室，简易住房很不安全。

注意：千万不要待在楼顶上。

5.如果人在室内，要避开窗户、门和房子的外墙，躲到与龙卷风方向相反的小房间内抱头蹲下。同时，用厚实的床垫或毯子罩在身上，以防被掉落的东西砸伤。

火灾的介绍

火灾是指在时间或空间上失去控制的灾害性燃烧现象。在各种灾害中，火灾是最经常、最普遍地威胁公众安全和社会发展的主要灾害之一。

人类能够对火进行利用和控制，是文明进步的一个重要标志。所以说人类使用火的历史与同火灾作斗争的历史是相伴相生的，人们在用火的同时，不断总结火灾发生的规律，尽可能地减少火灾及其对人类造成的危害。在遇到火灾时人们需要安全、尽快的逃生。

地震后我们该保持怎样的心态

文章导读

从唐山大地震、汶川地震，到最近的康定地震，近年来，我国确实已经遭遇了好多场地震带来的伤害。而一说到地震，人们心中都存在着恐慌的情绪，一旦发生地震，甚至手忙脚乱，无从抗拒。其实，当面临地震灾难的时候，我们更应该注重自身的心理安抚，从容应对地震。

人类是在灾难中生存和发展起来的。面对不以人意志为转移的突发事件，抱怨愤怒无济于事，也于事无补。这时若能保持良好的心态和理性的反应，就能积极应对突发事件，减少伤亡和损失。地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。否则，凶多吉少。日本曾有统计，发生地震时被落下物砸死的人，超过被压死的人，可见冷静和好心态就是逃生力和减灾力。

保持良好心态，往往能规避突发事件所带来的灾害。人在遭遇突发事件时，不同的人心理反应是不一样的，心理素质较好者，也会感到紧张害怕，但大脑清醒，肌肉有力，反应敏捷，行动有力;心理素质不好者，如平素胆小怕事者，见灾难临头会目瞪口呆，不知所措，不知赶快逃离，最终遭致危险。尽管每一个人面对恐慌、灾难、死亡等危险，都会感到担心、害怕，这是人之常情，也是心理表现的应有之义。但是，除了这些“应有之义”之外，人们更应该表现出坚强的一面，害怕不是办法，担心无济于事，既来之，则安之，坦然面对，设法解决，这才是成熟心理的凸显。

人对突发事件的反应方式，既与个体特征有关，也与训练有关，平素加强人们对突发事件的应付能力的训练，特别是对心理素质较差的个体进行这种训练，是非常有益的。

如日本的抗震防震教育是从娃娃抓起的，每年的9月1日还是全国的防灾日，都要组织大规模的防灾演习。而我们安全预防教育则相对匮乏，比如许多高层建筑职员不掌握自救知识，没经过逃生演练，由于无知而造成不必要的恐慌。其实，高层建筑的抗震性能肯定优于普通建筑，并且设有若干应急楼层，知道这些，自然就能冷静应对了。

发生地震后，可能很多人内心都会存在抱怨的心理，抱怨的同时又在恐慌。甚至有的震区的人，对于高层的建筑物、电梯等，都心有余悸。其实，这时候最需要的就是多对自己进行情绪上的安抚，学习面对灾难的危机处理，才能增强对于地震等突发事件的处理能力和心理承受能力。

火灾逃生自救12大法

第一诀：熟悉环境，暗记出口。

当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。

2火灾逃生方法第二诀：通道出口，畅通无阻。

火灾逃生方法第三诀：扑灭小火，惠及他人。

当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭;千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。请记住：争分夺秒，扑灭初期火灾

火灾逃生方法第四诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。

火灾逃生方法第五诀：不入险地，不贪财物。

火灾逃生方法第六诀：简易防护，蒙鼻匍匐。

火灾逃生方法第七诀：善用通道，莫入电梯。

火灾逃生方法第八诀：缓降逃生，滑绳自救。

火灾逃生方法第九诀：避难场所，固守待援。

假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门;火焰与浓烟势必迎面扑来。逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾一湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上问窗然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。请记住：坚盾何惧利矛?

火灾逃生方法第十诀：缓晃轻抛，寻求援助。

火灾逃生方法第十一诀：火已及身，切勿惊跑

火灾逃生方法第十二诀：跳楼有术，虽损求生。

家中发生火灾你该怎么办

人们都知道，火灾是无情的。但是，在无情的大火面前，如果能够有效地进行防范，就可以逃避火魔的侵害，摆脱灾难和痛苦。

在家庭火灾面前，有的人被夺去了宝贵的生命;有的人慌不择路，跳楼丧生或造成终身残废。那么，如何做到在火魔的追赶下从容不迫地有效逃生呢?笔者认为不妨在家中备好这样4件“宝物”：一具家用灭火器，一根(保险)绳，一只手电筒及一个简易防烟面具，用于预防万一和应急所需。

任何大火，开始的时候都是小火，如果在家中备好灭火器，并能熟练地操作它，那么当星星之火燃起时，就可以将它及时扑灭。当大火一旦不可收拾时，就必须首先考虑逃生。这时，如果你住在3楼以上，楼梯的通道被堵塞，或者木质楼梯被烧坏，在这样的情况下，如果家中有一条又长又粗的绳子，那么可将绳子拴在大橱或者窗框上，沿着绳子攀援而下，就能顺利逃生。

前不久，上海广西南路发生一起居民火灾，在楼梯全部烧毁的情况下，一对老年夫妇家中正好有一根绳子，老夫妇俩靠这根绳子逃了命。而隔壁一家没有绳子，4人中仅逃生2人。夜间失火，电路烧坏以后，屋内一片漆黑，特别是在睡梦中，还没有弄清楚是怎么回事，家中已是一片火海。这时，就需要一只手电筒照明，照出一条逃生之路。火场的烟雾是有毒的，许多丧生者都是被烟熏窒息而死的，如果家中备有一只防毒面具，在危急关头，套上防毒面具，就能抵御有毒烟雾的侵袭而死里逃生。

家庭火灾逃生技巧

1、冷静应对

当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探实着火方位。凡火灾幸存者大多方寸不乱，不大呼大叫，而是根据火势、房型，冷静而又迅速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。

如果火势较小，可以扑灭的话，要积极抢救。如果楼道被烟火封死，烟味很浓，客房门已经烫手，说明大火已经封门，应该立即用湿棉被堵住门缝，防止进烟。

火势太猛，靠自己力量无法挽回的话，就要确定风向、迅速逃生。在火势未蔓延之前，朝逆风方向快速离开火灾区域，绝对不能贪恋财物，延误逃生时间，并在确定安全位置后迅速报警。

2、避免吸入烟雾

火灾造成人类死亡的原因产生是火焰烟雾中毒所致的窒息。因为大火烟雾中含有大量的一氧化碳及塑料化纤燃烧产生的氯、苯等有害气体，火焰又可造成呼吸道灼道灼伤及喉头水肿，这些因素足可使浓烟中的罹难者3~5分钟内中毒窒息身亡。

逃生时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%~100%,可滤去10%~40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。穿越烟雾区时，即使感到呼吸困难，也不能将毛巾从口鼻上拿开。这样做是因为接近地面有新鲜空气。

3、不要乘坐电梯

楼内失火逃生时切记不要乘普通电梯。因为着火后一般都会停电，且电梯随时可能发生故障或被火烧坏，极易在电梯里被卡住无法逃出。应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑，如果中途防火楼梯被堵死，应立即返回到安全区域呼救求援，也可以将楼梯间的窗户玻璃打破，向外高声呼救，让救援人员知道你的确切位置，以便营救。

7点学起来教给孩子火灾逃生计划

据美国消防局的统计，每年大约有3400个人美国人死于火灾，会有17500个人因火灾受伤。因此，万一火灾发生在你家的话，创建一个家庭火灾逃生计划是关乎生死存亡的事。一旦你在适当的时候建立了自己的火灾逃生计划，那么你需要将其教给你的孩子，而且还要让孩子和你定期进行火灾疏散演习。

以下是关于如何指导孩子火场逃生的建议：

1. 带孩子熟悉家里环境

带孩子观察家里的每一个房间，并且将你在制定火灾逃生计划的时候制定的逃生通道指给他。

2. 演示如何使用梯子

如何你家是独家小院或是别墅，有必要注意此点。演示给孩子如何在二层的窗户边使用可折叠的梯子。在演示完之后，你要让孩子将刚才你做的事情重复一遍，以此来确认孩子已经明白了如何做。但是你要强调的是，梯子只能在火灾的时候使用，而不是用来玩耍的。每个住在五层以上的家里，每个房间都应该有一个梯子。

3. 亲身体验安全出口

带孩子亲子通过每一个安全出口，一直走到指定的位置。这个指定的位置可以是一个邮箱或者是邻居家。当然，无论你选择哪一个位置，都不能与你家离得太近。这样，演练的效果才会好。

4. 火灾中的禁忌

要告诉孩子，在火灾发生的时候，他们绝对不能跑也不能藏起来。那样，会使得消防人员很难找到他们的。最好的办法就是让他们按照逃生计划走，并且在必要的时候大喊来寻求帮助。

5. 衣服着火了怎么办

要练习一下“停下”、“拍打衣服”以及“就地翻滚”这些技巧，以保证孩子们在身上的衣服着火的情况下知道该怎么办。父母示范这些动作，让孩子站在旁边观看，这样孩子们会对整个过程的进行感到很舒服。

6. 巧妙对付烟雾

练习从家里的每个房间逃出来，但是这种练习要在家长的监控之下才能进行。这种练习能教会孩子当烟雾很重的时候应该怎样跑出来。小孩子应该练习使用湿毛巾遮挡住口鼻并且适当遮住眼睛，伺机匍匐前行，因为如果烟雾过大，会阻碍他们的视线。

7. 如何在室内呼救

告诉孩子，当他们发现烟雾报警器发出警报或者看到有烟雾进入自己所在的房间的话，应该如何敲门。如果门是热的，那么要让孩子拿毛巾或者衣服将门的缝隙处塞住。此外，将孩子带到窗户边，并且演示给他如何打开窗户，在窗口挥舞一些彩色的织物来引起邻居或者路人的注意，以寻求帮助。

遭遇火灾急救三守则

急救守则一：火速脱离事故现场

如发生火灾事故，现场通常都有大量浓烟，在密闭空间更是容易通风不良，因此最首要的就是迅速脱离火场。如有衣物着火，应迅速脱去燃烧的衣服，或就地卧倒打滚压灭火焰，或以水浇灭火焰。同时，在脱去衣物时应注意对双手的保护，如果衣物粘在身上难以脱去，不要硬拉硬扯，以免创面伤害扩大加深。尤其需要谨记的是不要站在原地呼喊或奔跑呼叫，以防增加头面部及呼吸道损伤。

密闭空间发生火灾，火势蔓延往往非常迅疾，本次爆炸事件的现场就是在公交车上，因此掌握公交车逃生方法非常重要。

公交车逃生5个路径：

1.车门：如果车门能够正常开启，应迅速从车门撤离

2.车窗：可用安全锤敲碎就近的车窗

3.旋转红色开关打开车顶紧急逃生窗

4.打开车内四个应急开关打开车门

5.寻找灭火器

急救守则二：快速、科学处理受伤创面

在逃离火灾现场后，应立即对烧伤、烫伤部位采取初步的防护和处理措施。

首先，立刻求救。受伤者逃离灾难现场后应该环顾四周，向周围人求救。施救人员也要注意安慰和鼓励受伤者，帮助其稳定情绪，切莫惊恐、烦躁。

其次，保护受伤部位。如果邻近有冷水，立即进行冷疗。用冷水或冰水湿敷或浸泡创面，冷疗开始的时间越早越好，持续时间最好≥30分钟，直至创面不感疼痛或疼痛显著减轻为止，此法这种方法适用于中、小面积的烧伤，可减轻烧伤创面深度，并可有效止痛。冷疗适宜的温度目前尚无定论，可以在患者耐受的前提下尽可能低，最常用且方便的是用5℃到15℃的自来水

同时，要注意减少受伤部位的沾染，伤处的衣裤袜之类可应剪开取下，不可强行剥脱。有条件的情况下可用干净的布单、衣物包扎伤处。如果受伤部位污染严重，则可在冷疗同时清创。切忌用白酒、醋、酱油、黄酱、牙膏、草木灰等敷于创面，不仅污染了创面，而且给创面处理造成了困难。此外，也不要在创面上涂抹有颜色的药物，如红汞、龙胆紫等，以免影响医生对创面深度的判断。慎用牙膏、油膏等，否则会导致清创困难或热量不能及时散发。

第三，注意呼吸道护理。火焰烧伤后呼吸道受烟雾、热力等损害，要及时切开气管(勿等待呼吸困难表现明显)，保持呼吸道顺畅以给予氧气。已昏迷的烧伤者同样需要注意保持呼吸道通畅。此外，注意有无复合伤，对大出血、开放性气胸;骨折等应先施行相应的急救处理。

急救守则三：及时转运伤者

烧伤紧急处理后应马上送院接受专业治疗，而严重烧伤病人更要在伤后2-3小时内应该立即送到具有救治烧伤经验的医院治疗，否则要等到休克期渡过后再转送;前往别只是单纯补充水分或口服大量开水，若已出现休克，先补足血容量，稳定后再转送。合并有吸入性损伤者在转送前和转送途中要作好气管切开的准备，以防呼吸道梗阻。转送途中尽可能将病人横放或头向后足向前，以防发生脑缺血;禁忌使用冬眠药物。

遭遇火灾想要逃生的必知诀窍