养生健康

胃下垂按摩怎么治疗 揉天枢

胃下垂按摩怎么治疗 揉天枢

用掌根或大鱼际按揉脐旁2寸的天枢穴2分钟。

主治疾病:腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病。

中医自我按摩治疗胃下垂

胃下垂除中西药治疗外,中医推拿治疗具有着独特的疗效。推拿是用中医的特定手法在患者的腹部及四肢特定穴位进行治疗,具有无痛苦、疗效快等特点,也可居家自我按摩,方法如下:

1. 患者仰卧位,用掌摩法在腹部以逆时针方向操作治疗,时间约10分钟。再用指揉法按揉腹部的鸠尾穴(腹部正中剑突下)、中脘穴(肚脐上4寸),天枢穴(脐旁2寸)、气海穴(脐下1.5寸,约2横指),每穴按揉1分钟。

2. 两手重叠,自下腹向上托推,同时配合掌振法边托边振动,往返数次。

3. 按揉双侧足三里(外膝眼下3寸,胫骨外1寸)、三阴交(内踝上3寸,胫骨后缘)、血海穴(髌骨内上缘2寸)各1分钟。

胃下垂按摩怎么治疗 揉檀中

用中指指端按揉两乳头之间的檀中穴2分钟。

主治疾病:胸闷,咳喘、吐逆,心悸、头晕、气短,心胸痛,噎嗝,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎,食管狭窄,肋间神经痛,心绞痛,乳腺炎等。

小宝宝消化不良推拿方法有哪些

宝宝消化不良应该多按摩以下穴位

揉按中脘

定位:中脘位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

按摩:用拇指指腹轻柔匀速地回旋按揉中脘穴。

揉按天枢

定位:天枢位于腹中部,距脐中2寸。

按摩:用拇指指腹匀速回旋按揉天枢穴2-3分钟。

揉按合谷

定位:合谷位于手背的第一,第二掌骨之间,第二掌骨桡侧中点。

按摩:用拇指指腹匀速回旋按摩两手的合谷穴,至潮红发热为度。

揉按足三里

定位:足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸处。

按摩:用拇指指腹依次按揉足三里,以皮肤潮红发热为度。

揉按上巨虚

定位:上巨虚位于小腿前外侧,当犊鼻下6寸处。

按摩:用拇指指腹按揉上巨虚,以皮肤潮红发热为度。

穴位解析:宝宝消化不良治疗以温补脾胃,增强消化吸收功能为主。中脘健脾养胃,降逆利水;天枢消食导滞,祛风止痛;合谷镇静止痛,通经活络;足三里通络导滞;上巨虚通经活络调肠胃。诸穴配伍,长期按摩,有助于缓解小儿消化不良。

胃下垂按摩怎么治疗 揉中脘

用拇指或中指指端按揉脐上4寸的中脘穴2分钟。

主治疾病:胃痛,腹痛,腹胀,呕逆,反胃,食不化;肠鸣,泄泻,便秘,便血,胁下坚痛;喘息不止,失眠,脏躁,癫痫,尸厥。胃炎,胃溃疡,胃扩张,子宫脱垂,荨麻疹,食物中毒。

胃下垂最佳治疗方法

胃下垂是指站立时,胃的下缘达盆腔,胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下,称为胃下垂。轻度胃下垂多无症状,中度以上者常出现胃肠动力差,消化不良的症状。临床诊断以X线、钡餐透视、B超检查为主,可以确诊。那我们可以怎样治疗胃下垂呢?今天我们来介绍下按摩治疗胃下垂。

胃下垂治则为健脾和胃、补中益气。 治疗胃下垂按摩法一:基本治法 (1)腹部操作:①取穴:鸠尾、中脘、气海、天枢。②手法:一指禅推、揉、按、摩、托、振法。③操作:患者仰卧位。医者位于其左侧,先用轻柔的一指禅推法、揉法于腹部以鸠尾、中脘为重点,然后循序往下至腹部及少腹部,以脐周围及天枢、气海为重点治疗,并用托法即医者四指并拢,以罗纹面着力,根据胃下垂的不同程度,自下而上托之,同时可以用指振法在中脘穴和掌振法在上腹部振动。再用摩法在腹部治疗,摩法以逆时针方向操作,时间约14min。 (2)背部操作:①取穴:肝俞、脾俞、胃俞。②手法:法、按法、揉法。③操作:患者俯卧位。用轻柔的法沿脊柱两侧膀胱经治疗,重点在T6~T12的两旁穴位,然后在脾俞、胃俞、肝俞用较轻柔的手法按揉,时间约10min。 治疗胃下垂一按摩法二:辨证加减 (1)肝气郁结:①按揉章门、期门及肝俞、太冲,每穴1~2min。②擦两胁肋,以微微透热为度。(2)气血不足:①直擦背部督脉,横擦左侧背部,均以透热为度。②按揉足三里,约2min。 患者还要注意:(1)宜少食多餐,忌食生冷、刺激性及不易消化之食物。(2)生活起居要有规律,情志舒畅。(3)平时可配合适当的腹肌锻炼(可作仰卧起坐)。但不可过度疲劳。(4)胃下垂严重者,可用胃托帮助。

胃下垂的按摩方法

(1)腹部操作:①取穴:鸠尾、中脘、气海、天枢。

②手法:一指禅推、揉、按、摩、托、振法。③操作:患者仰卧位。医者位于其左侧,先用轻柔的一指禅推法、揉法于腹部以鸠尾、中脘为重点,然后循序往下至腹部及少腹部,以脐周围及天枢、气海为重点治疗,并用托法即医者四指并拢,以罗纹面着力,根据胃下垂的不同程度,自下而上托之,同时可以用指振法在中脘穴和掌振法在上腹部振动。再用摩法在腹部治疗,摩法以逆时针方向操作,时间约14min。 (2)背部操作:①取穴:肝俞、脾俞、胃俞。

②手法:法、按法、揉法。③操作:患者俯卧位。用轻柔的法沿脊柱两侧膀胱经治疗,重点在T6~T12的两旁穴位,然后在脾俞、胃俞、肝俞用较轻柔的手法按揉,时间约10min。 治疗胃下垂一按摩法二:辨证加减

(1)肝气郁结:①按揉章门、期门及肝俞、太冲,每穴1~2min。②擦两胁肋,以微微透热为度。

(2)气血不足:①直擦背部督脉,横擦左侧背部,均以透热为度。②按揉足三里,约2min。

患者还要注意:

(1)宜少食多餐,忌食生冷、刺激性及不易消化之食物。

(2)生活起居要有规律,情志舒畅。(3)平时可配合适当的腹肌锻炼(可作仰卧起坐)。但不可过度疲劳。

(4)胃下垂严重者,可用胃托帮助。

腹胀按摩什么穴位

1、腹胀按摩天枢穴

天枢是治疗腹胀的重要穴位。天枢穴位于肚脐旁开两寸,意为“天地之中枢”,为胃经腧穴,具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用,性善下行,擅于分消水谷糟粕,清导浊滞。按摩天枢穴能降上逆之浊气,促进大肠蠕动。方法:使用中指、无名指的指腹按压天枢或在天枢穴旋转,按揉20次左右,力量适中。

2、腹胀按摩中脘穴

中脘穴位于人体前正中线上,剑突下与肚脐连线的中点,为胃经之募穴,具有健脾益气、调理气机的作用,善于行气消胀。按摩中脘调整气机升降。脾胃位于中焦,为气机升降之枢纽,脾主生而胃主降。中脘位于胃脘附近,按摩中脘能直接刺激胃部,促进胃蠕动,从而达到行气消胀的作用。按摩时使用中指、无名指的指腹按压中脘10次左右。

3、腹胀按摩下脘穴

位置:前正中线上,肚脐往上约3横指宽处。

按摩方法:取仰卧位或坐位,先用食指或中指点按下脘穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:主治腹胀、腹痛、腹泻、反酸、呕吐、便秘等。

3、腹胀按摩气海穴

位置:肚脐直下约2横指宽处。

按摩方法:中指指端放于气海穴,顺时针方向按揉2分钟,揉至发热时疗效佳。

功效:主治腹痛、腹胀、便秘、腹泻、女性月经不调、痛经、闭经、男子阳痿、早泄、遗精等。

腹胀气怎么办快速排气 按摩

功效:天枢是治疗腹胀气的重要穴位。天枢穴为胃经腧穴,具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用。按摩天枢穴能降上逆之浊气,促进大肠蠕动,排出腹部胀气。

位置:天枢穴位于肚脐两侧约2横指宽处。

按摩方法:取坐位或仰卧位,用双手拇指或中指按压两侧天枢穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。

功效:中脘穴为胃经之募穴,具有健脾益气、调理气机的作用,善于行气消胀。中脘位于胃脘附近,按摩中脘还能直接刺激胃部,促进胃蠕动,从而达到行气、排出腹胀气的作用。

位置:中脘穴位于人体前正中线上,在胸骨下端和肚脐连接线中点处。

按摩方法:取仰卧位或坐位,先用食指或中指点按中脘穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:主治腹胀气、腹痛、腹泻、反酸、呕吐、便秘等。

位置:前正中线上,肚脐往上约3横指宽处。

按摩方法:取仰卧位或坐位,先用食指或中指点按下脘穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:主治腹痛、腹胀气、便秘、腹泻、女性月经不调、痛经、闭经、男子阳痿、早泄、遗精等。

位置:肚脐直下约2横指宽处。

按摩方法:中指指端放于气海穴,顺时针方向按揉2分钟,揉至发热时疗效佳。

功效:可缓和消化器官异常所引起的下腹胀气。

位置:关元穴位于身体中心线上,距离肚脐约3指幅下方。

按摩方法:治疗者两手指尖并拢相叠在仰卧患者的下腹部,直到腹部脂肪轻度凹陷,以大“8”字型进行按摩,按揉两分钟即可。

来月经肚子疼按摩改善

(一)取穴

(1)脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室。

(2)神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。

(二)治法:先是按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒),后再进行按摩:

1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节,并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;

2、用拳头轻捶背腰部压痛处;

3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;

4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。

(三)疗效:一般按摩背腰部5分钟后开始减轻腹部疼痛。继续按摩背腰部和腹部20分钟,腹痛可消失。每天按摩1次,连续按摩3-5天,以往有痛经史者,可在月经到来前2天开始按摩。如要巩固疗效,可隔2-3天按摩1次,要达到理想的效果需持之以恒。参看《痛症按摩治疗图解》一书。

胃下垂按摩怎么治疗 揉气海

用拇指或中指指端按揉脐下1.5寸的气海穴2分钟。

主治疾病:腹痛,泄泻,便秘,遗尿,疝气,遗精,阳痿,月经不调,经闭,崩漏,虚脱,形体羸瘦(本穴有强壮作用,为保健要穴)。

按摩胃经从哪开始按 按摩胃经重要穴位

按揉四白对眼睛很有好处,常按四白穴,可以缓解眼睛疲劳,提高眼睛既能,对近视,色盲等眼部的疾病有疗效。

另外,四白穴还是很好的美颜美白穴位,经常按揉这个穴位,可以祛除眼部皱纹,美白效果也不错。

位置:四白位于人体面部,瞳孔直下,当眼眶下孔凹陷处。

按摩方法:以两手食指按揉该穴,按揉时,手指不要移动,按揉面部要太大,每次1-2分钟,每天2次。

按摩承泣穴,对预防假性近视或预防近视眼度数的加深有好处,可使眼周皮肤血液循环加快,消除黑眼圈;长期坚持按摩还可防治眼袋松弛;有胃下垂的人眼袋容易松弛,承泣是胃经上的穴位,可远调胃部,所以此穴能提高胃部机能。

位置:承泣在面部,眼睛下方,定位此穴时眼睛看着正前方,眼球直下,眼眶下缘凹陷处即为该穴。

按摩方法: 用两手食指尖贴穴部,拇指靠颧骨,先捏后揉,捏时吸气18次,揉时呼气18次。

天枢是大肠之募穴,阳明脉气所发,主疏调肠腑,理气行滞,消食,是腹部要穴,按揉天枢穴,对机体的不同状态有双向的良性调整作用,可以通经舒络,把异常导向正常。腹泻和便秘的症状虽然完全相反,但其根本还是肠胃出了问题,按揉天枢,疏通经络,使人体走向正常,而止泻和通便都是针刺表现。

位置:天枢位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,取穴时先定肚脐,然后旁边三横指处取穴。

按摩方法:仰卧于床上,或坐在椅子上,沙发上,解开腰带,露出肚脐,全身尽量放松,取天枢穴,分别用拇指指腹压在两侧穴位上,力度由轻渐重,缓缓下压,持续4-6分钟,手指慢慢抬起(但不要离开皮肤),再在原处按揉片刻。

实证便秘的疗法

一、临床表现:大便干结不通,或排便间隔延长,面赤身热,口臭唇赤,烦渴喜冷饮,小便短赤,胸胁痞满,纳食减少,腹部胀痛。苔黄燥,脉弦滑,指纹色紫。

二、治疗原则:泄热润肠通便

三、治疗步骤:

1、清天河水:用拇指螺纹面着力,沿小儿前臂正中,自腕横纹推向肘横纹300次。

2、退六腑:用拇指螺纹面着力,沿小儿前臂尺侧,自肘横纹推向腕横纹300次。

3、搓摩胁肋:用双掌在患儿两腋下胁肋处,自上而下搓摩50到100次

4、运内八卦:用中指指端着力,按揉掌心周围八卦穴做运法50次

5、清大肠:用右手拇指桡侧面着力,先自小儿户口直推至示指指尖200次

6、摩腹:用手掌掌面或示中环指指腹在小儿腹部做顺时针方向环行抚摩5分钟。

7、揉天枢:以拇指或中指指端揉肚脐旁2寸天枢穴500次

四、疗程:每日按摩1次,5次为1个疗程。经按摩治疗,症状明显改善后,仍需继续按摩,直至排便正常。

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