经血变黑多是气血不足
经血变黑多是气血不足
经血变黑多因气血不足
气血能滋润五脏，滋养子宫，月经受气血的影响是很大的。女性每月生理期流失的不仅是红色的血液，更多是带走了气血。子宫内缺血少气，体内气血也供应不上，血液循环不到，痛经也常常与此有关。当经血长久地淤积在体内，原本鲜红的血液颜色就会加重，等到月经好不容易流出来，自然会是黑色的。
经血变黑调理方法
第一、忌生冷
因为月经期间身体血流速度会比较慢，因此应该多吃温热的食物，帮助气血的流畅，如果这个时候再过多的摄入一些生冷刺激的食品，会导致体内的寒气过多，造成血气运行慢，从而导致下腹胀痛，痛经，月经量过少的情况。所以应该在此期间多吃牛肉、枸杞、桂圆等食品。
第二、忌酸辣
月经期间女性会容易感到疲劳，并且食欲会大大下降，这个时候应该保持足够的营养，尽量多吃清淡鲜美的食物。不要吃辛辣刺激，油炸烧烤类的食物，避免导致经期流量过多的现象。
第三、注意铁质的补充
因为在月经失血的同时身体的铁质也会随着流去，铁质对人体起着非常重要的作用，如：增强人体的免疫能力，对智力的发展、能量的新陈代谢等等都起着关键的作用，月经期间补充足够的铁质还可以有利于食物的消化作用。
经期可以喝黄芪吗
中药黄芪性温，味甘，入脾、肺经，功能补脾健胃、补肺益气、固表止汗、托毒排脓生肌，是人身气虚必用的一味补气药。适用于气虚所致的自汗、久患疮疡、浮肿、气短、易感冒等病症。黄芪内含而多种抗菌有效成分，而且能增强机体的免疫功能，因此还能用于预防某些传染病的发生。
但是，经期经血下行，而黄芪性温，有补气升阳、升举中气、益气摄血功效。经血下行，月事正常，此时服黄芪水，升举摄血，能使气血紊乱，影响月经运行。经期正常不建议在经期喝黄芪水。
什么人适合吃黄芪呢?
黄芪是豆科植物，它是一味常用的中药。它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益气”呢?凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。贫血，则常属“气血不足”。而脱肛、子宫下坠这些病状也常被认为是“中气下陷”。有上述症状的人，冬令吃些黄芪有益处。当然最好是在医生的指导下服用。
黄芪茶最主要的保健作用是“益气固表”，还可以“利水”。在中医里，平时体质虚弱，容易疲劳，总觉得乏力，往往就是“气虚”的一种表现，贫血就是常说的“气血不足”。而黄芪茶能补中益气，所以凡是中医认为是“气虚”“气血不足”的患者，都可以用黄芪茶来补足气血，改善不良症状。
女性气血不足有哪些症状
1、头晕耳鸣
当我们出现气虚不足的时候，可能会出现头晕耳鸣的情况，大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。
2、脸色黯淡枯黄
气血不足也会影响我们的皮肤，看起来脸色暗淡，皮肤枯黄，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、眼白混浊
气血不足的时候，女性朋友的眼白还会浑浊，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
4、头发干枯分叉
头发如果出现了干枯分叉的情况的话，那么也有可能是气血不足的情况，头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现。
5、手心偏热或冰凉
如果女性朋友的手心偏热或者手心冰凉的话，那么就是气血不足的表现，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足的人手应该一年四季都是温暖干燥的，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。
6、牙齿不好
女性朋友如果牙齿不好的话，我们也需要注意可能是气血不足导致的，牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈萎缩也是气血不足的表现，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
7、月经量少
经期的时候月经量较少，或者突然的停经，那么都是气血不足惹的祸，女性的月经和气血关系十分密切，如果女性月经量突然减少，甚至停经，那么很可能就是气血不足所致。
8、睡眠质量差
睡眠质量差，容易惊醒，睡觉不踏实等等都有可能会是气血不足的症状，成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
经血变黑大都因为气血不足
气血不足
气血能滋润五脏，滋养子宫，月经受气血的影响是很大的。女性每月生理期流失的不仅是红色的血液，更多是带走了气血。子宫内缺血少气，体内气血也供应不上，血液循环不到，痛经也常常与此有关。当经血长久地淤积在体内，原本鲜红的血液颜色就会加重，等到月经好不容易流出来，自然会是黑色的。
六种药膳帮你改善气血
1、黑米粥
材料：黑米
做法：将黑米淘洗干净，然后加入适量的清水进行煮粥。
功效：黑米中含有十五种人体所需要的氨基酸和多种维生素，对于滋养脾胃具有很好的效果。这道食谱适合在春季的时候食用，特别是那些产后体虚的女性可以多喝一些。
2、红枣粥
材料：红枣、大米
做法：将红枣和大米淘洗干净，然后一起放入锅中，加入适量的清水进行煮粥。
功效：红枣具有很强的补血作用，能够能够有效的宝健脾胃，所以这道食谱非常的适合那些脾胃虚弱导致的气血不足的患者，营养不良的患者最好能够多吃些。
经血变黑大都因为气血不足
月经是女性的好朋友，每个月都会驾到，被我们戏称为“大姨妈”。但是大姨妈也有闹脾气的时候，比如推迟，经血过多，多少，经血变黑等等，这些都是月经不调的范畴。那么经血变黑是怎么回事呢?经血变黑怎么调理呢?
气血不足
气血能滋润五脏，滋养子宫，月经受气血的影响是很大的。女性每月生理期流失的不仅是红色的血液，更多是带走了气血。子宫内缺血少气，体内气血也供应不上，血液循环不到，痛经也常常与此有关。当经血长久地淤积在体内，原本鲜红的血液颜色就会加重，等到月经好不容易流出来，自然会是黑色的。
为什么月经前后易感冒
女孩在来月经的时候特别容易感冒，中医认为是气血不足引起的。
因为女孩来月经的时候，有经血外流，这个时候，身体免疫力很差，因为气血不足而易感外邪，再加上情绪的不安，个人经期的不良习惯等，使得有些女孩在经期就会感冒。
月经颜色发黑是怎么回事
众所周知大多数女性的月经是暗红色的，可以说其它着色的月经都是不正常的，像月经变黑就是一种常见的月经不正常的表现，引起女性月经变黑的原因主要是因为女生的内分泌不调，也有可能是由于上次的经血没有排干净从而造成一次的经血变黑的一种症状。
当然了很多妇科疾病也是引起女性月经变黑的主要原因之一，因此对于女性朋友来说看到自己月经变黑了一定要及时的到医院排除妇科疾病或者其它病变引起的女性月经不调。
女性月经颜色发黑是怎么回事，月经是成年的身体健康的女性正常的生理周期，大多数健康女性的经血颜色是暗红色的，但是，在我们生活的周围，不少女性朋友往往会发现自己的经血颜色无缘无故的就出现月经颜色发黑的现象，为此而担心害怕，深怕是有什么不好的疾病所引发，从而心里面忐忑不安，也不知道月经颜色发黑是什么原因。那么，月经颜色发黑是怎么回事呢?
小唐今年29岁了，儿子刚2岁半，在生完宝宝之后的1个半月，小唐便恢复了正常的月经，月经一直很规律，颜色也很正常，但是，最近3个月以来，小唐惊奇的发现，一直很规律的月经开始便的没有了规律，过去月经差不多每28--30天为一个周期，但最近却有时40天还没动静，有时又月经过后半个月又来了月经，特别是，月经颜色发生还发生了明显的变化，过去每次来的月经时暗红色的，但最近5个月小唐的月经颜色发黑，而且有逐渐加剧的趋势，这让小唐很是担心，曾经到医院检查过，大夫让验血，结果说是体内的雄激素水平较高，给开了些醋酸甲羟孕酮片，但吃了一段时间，月经的颜色依旧发黑。小唐想请教一下，月经颜色发黑是怎么回事?哪些因素会引发女性月经颜色发黑?
有研究资料表明，引发女性月经颜色发黑的因素很多，最主要的原因是因为气滞血瘀所导致的女性体内经血在子宫内淤积的时间过长，从而引发月经颜色发黑。具体而言，引发女性月经颜色发黑的因素包括，盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症，会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出，而导致经血淤积，造成月经颜色发黑;流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑;输卵管粘连会造成经血不能顺畅的排出，或者是排不干净，从而造成下次月经来临时，上次淤积的经血排出，所导致月经颜色发黑;女性的内分泌紊乱，造成女性的体内雌激素水平下降，也会造成女性的月经颜色发黑。
对于女性朋友而言，月经的周期、月经的多少、月经的持续时间、月经的颜色都有女性的卵巢功能息息相关，如果女性体内的雌激素水平过低，往往会引发女性月经量少，月经颜色发黑，这也往往预示着女性的身体出现了问题，对月经颜色发黑、月经不调，女性朋友一定要高度重视，否则，往往会引发各种妇科疾病，导致女性更年期的提早到来，届时则悔之晚矣了。
有经不正常女性的身体健康也会受到很大的影响，因此对于女性来说如果发现月经的着色不正常的话就可能是身体出现了很多的问题，一定要引起女性朋友的足够重视，才能避免意外的出现。
月经不来怎么办 中医针对体质调经
中医将月经不来分为「不足」和「不通」两种。经血是气血经由任脉下注胞宫所形成，若气血不足，则经血无源；肾藏精、肝藏血，若肝肾不足，也会影响月经；而过度劳累、睡眠不足、饮食失衡、运动过度训练等都是可能的原因。对于这类「不足」的患者，中医并不会进行催经，而是以补养为重，气血足则经血自来。若是气血充足，但是经脉或是胞宫的气血阻滞，也会造成月经不来。此外，若为压力大的肝气郁结、嗜甜肥胖的痰湿阻滞等患者，常会感到乳房胀、小腹闷胀等现象，中医治疗上，会采以具有解郁、去湿或活血化瘀等中药调理，解决不适症状，但调理月经需要较长时间，患者应多点耐心。
痛经的辨证分型
中医将痛经分为实证和虚证，实证包括由气滞血瘀型，寒凝型和湿热瘀阻型引起的疼痛，虚证包括气血不足型和肝肾亏虚型引起的疼痛。
气滞血瘀型属于实证的一种，如果是气滞血瘀引起的痛，表现在来月经痛，不喜欢按，子宫里面有血瘀，血块出来以后，痛就减轻，疼痛的特点表现在痛的很厉害，类似绞痛，它持续的时间比较长，子宫出现比较强烈的收缩。从月经的方面来考虑月经通常会往后推迟，持续五六天，经血的颜色暗黑，甚至月经是少的，气滞血瘀的患者她的脉搏是弦脉，可能她的脉不是那么流利，很涩，很缓慢，她的舌质是紫的，暗色的，带暗，因为血液流通的不好，舌苔一般没有什么大的改变。实证的第二种就是寒凝型，因为受了寒，她的血液运行不畅，血液流动很慢。实证的第三种是湿热瘀阻型，即感染了热邪，那么就要清热，凉血，止痛。
虚症的疼痛有哪些表现呢?张教授指出，首先是气血不足型，她的表现是月经推后，量少，颜色很淡，精气血虚，气血都不够，血的颜色是淡的，质清稀的，不是那么粘稠，一般是没有血块的，这个是月经的表现。疼痛的特点为喜按，按了疼痛就减轻。她的脉是沉细，以上是气血不够的表现。如果是肝肾不足型引起的疼，疼痛一定会牵扯到腰疼，因为肝肾不足，月经往往不能按照周期来，都是往后推迟40天50天，而且血的颜色为淡，例如有些人痛经，腹不痛却腰痛，膝盖酸软，没有力气，这种人多半是多次流产，或者是分娩次数多，或者分娩的时候失血过多，经血不足。血可化精，精可化血，所以肾虚精血不足可以归为肝肾的问题。
月经量少，经血发黑是怎么回事呢
月经量少，经血发黑是月经不调的症状。正常的经血是鲜红色的，月经血量的多少因人而异，一般是在30-70毫升之间，低于20毫升为月经量少，高于80毫升为月经量多。
月经量少是体内雌激素分泌过少，经血不足，导致经血排除的速度减缓，滞留在阴道中，因为阴道呈弱酸性，经血滞留在体内，时间一久就会发黑，部分女性还会出现有异味的情况。
中医认为月经量少多是气滞血瘀，血虚体寒，气血不足引起的。需要多进食补气血的食物，比如益母草、当归等滋阴补虚的食物。
经血变黑大都因为气血不足
气血不足
气血能滋润五脏，滋养子宫，月经受气血的影响是很大的。女性每月生理期流失的不仅是红色的血液，更多是带走了气血。子宫内缺血少气，体内气血也供应不上，血液循环不到，痛经也常常与此有关。当经血长久地淤积在体内，原本鲜红的血液颜色就会加重，等到月经好不容易流出来，自然会是黑色的。
1、黑米粥
材料：黑米
做法：将黑米淘洗干净，然后加入适量的清水进行煮粥。
功效：黑米中含有十五种人体所需要的氨基酸和多种维生素，对于滋养脾胃具有很好的效果。这道食谱适合在春季的时候食用，特别是那些产后体虚的女性可以多喝一些。
2、红枣粥
材料：红枣、大米
做法：将红枣和大米淘洗干净，然后一起放入锅中，加入适量的清水进行煮粥。
功效：红枣具有很强的补血作用，能够能够有效的宝健脾胃，所以这道食谱非常的适合那些脾胃虚弱导致的气血不足的患者，营养不良的患者最好能够多吃些。
什么是气血不足
什么是气血不足呢?什么是气血?一连串的问题可能已经让一些女性摸不着头脑了。实际上，气血不足是中医的概念，而且气血不足的确是属于大部分女性的“专利”。
中医上说，气和血都是生命的表现形式，共同作用于身体，并给身体全方位的滋润，使得身体能够正常协调的工作。而气血不足等症状的出现，有很大一部分的原因是女性的体质、经期等方面的共同作用。
气和血都是生命的表现形式，共同作用于身体
如果把人形象的比喻成一株植物的话，气就是阳光，血就是雨露，两者共同作用于人体，使气血能够作用于人体，使其茁壮成长。当然，对于人一个整体而言是如此，对于身体内的任何一个器官来说也是如此。
而气血不足并不是一蹴而就的，气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就可以很好的认清各个腑脏气血的运行状态，对于疾病的预防和身体的保健都有未卜先知的效果。
月经提前少黑怎么办
气血两虚导致月经黑色 ，月经量少，周期不定，颜色发黑，变淡，质稀，或者经常出现腰酸或者头晕眼花，有的时候神疲肢倦，脸色苍白或萎黄，舌质淡红脉细弱治疗宜气血双补。
气滞血瘀导致月经颜色变黑 ，月经前后无定，月经量或多或少，颜色偏紫红，有血块，经行不畅，或者小腹疼痛，乳房胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
肾虚导致女性月经黑色月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
出现月经量少颜色发黑时，其实是月经颜色发黑是气滞血淤，月经期间经血在长时间聚集在宫腔内所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。