决明子菊花茶能天天喝吗 清肝明目
决明子菊花茶能天天喝吗 清肝明目
决明子性寒味苦;菊花性微寒,入肝经,具有清热解毒的功效,一起泡茶喝可以清肝火;加上决明子菊花茶中含有丰富的维生素A,维生素A可以有效地缓解眼部疲劳,可以用来治疗由于用眼过度而造成的眼睛干涩,所以决明子菊花茶具有一定清肝明目的作用。
眼睛干涩吃什么 眼睛干涩多喝茶
菊花性寒味甘,具有散风热,清肝明目的功效,菊花中含有大量维生素A,是保护眼睛健康,缓解肝火旺盛,用眼过度导致的疲劳干涩的重要营养元素。
玫瑰花有消除疲劳,保护肝脏的功效,肝功能和眼睛健康息息相关,因此眼睛疲劳干涩的情况下多喝点玫瑰花红茶是有好处的,而且玫瑰花茶还有调理血气,美容养颜的极好功效。
决明子具有清肝明目的功效,长期面对电脑的人群多喝决明子茶能够有效缓解眼睛干涩,头痛眩晕等症状。
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另外,电脑族大多工作压力大,有可能导致内分泌系统紊乱,出现心身功能失调,这也会致皮肤干燥,失去光泽,加速皮肤老化。
建议:应多喝茶水,如绿茶,枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。
夏天喝什么茶能减肥 决明子茶
材料:15~20克决明子、菊花、蜂蜜少量。
做法:
取适量决明子,直接用开水冲泡,也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用。
功效:决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。
决明子可以和菊花一起泡吗 决明子和菊花一起喝有什么好处
决明子和菊花中的维生素A含量都比较丰富,它可以使眼部的疲劳得到缓解,能够防止视力减退,对眼睛起到了很好的保健作用,因此喝决明子菊花茶可以起到明目的功效。
决明子味苦性寒,可以很好地去除肝火,菊花微寒清热入肝经,能够清肝热,将决明子和菊花一起泡水喝可以清肝火。
决明子中的大黄素可以刺激肠道蠕动,促进大便的排泄,因此喝决明子菊花茶可以帮助缓解便秘的症状。
来月经哪些茶不能喝
1、寒凉类药茶。决明子茶能减肥降脂、通便明目,菊花茶能清肝降火、养肝明目,金银花茶能清热解暑、解毒利咽,很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品,中医认为,血得热则行,得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶,不利于经血顺利排出,可能引起痛经等问题。
2、活血类药茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮,具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子,具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参,有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血,经期用容易导致月经量多、经期延长。
3、此外,润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期,导致经血过多,经期应慎用。
决明子菊花陈皮泡水喝的功效 清肝明目
决明子归肝、大肠经,服用后可以降低体内的肝火,促进肝脏的新陈代谢,增强肝脏的排毒能力,而菊花偏寒性,具有平肝明目的作用,陈皮也具有理气的作用,因此用决明子菊花陈皮来泡水喝具有很好的清肝明目的作用。
经期不能喝哪些茶
女性经期是一个特殊的生理期,身体会发生一定的变化,出现免疫力下降、情绪易波动、烦躁、焦虑等情况。平时喜欢饮用药茶的女性,在月经来潮期间,要注意慎喝下列药茶。
1、寒凉类药茶。决明子茶能减肥降脂、通便明目,菊花茶能清肝降火、养肝明目,金银花茶能清热解暑、解毒利咽,很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品,中医认为,血得热则行,得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶,不利于经血顺利排出,可能引起痛经等问题。
2、活血类药茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮,具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子,具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参,有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血,经期用容易导致月经量多、经期延长。
此外,润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期,导致经血过多,经期应慎用。
这些养生茶最有效防辐射
绿茶防辐射
绿茶中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
绿茶中含有的维生素c、维生素e,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。
菊花茶护目
华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花里含有丰富的维生素a,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,电脑族多喝些菊花茶有利无害。
决明子茶治便秘
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,便秘的人在晚餐饭后饮用,对治疗便秘很有效果。
决明子茶的主要功能为清肝明目、润肠通便,它可以用来治疗目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明,头痛、眩晕,肠燥便秘,还可用于咽喉肿痛、咽喉糜烂性溃疡等症。另外,它还是降压、降脂的良药,由此还可以减肥,用于肥胖人的亚健康状态等。
①决明子绿茶
决明子、绿茶各5g。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,冲入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
②杞菊决明子茶
枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,焖15分钟后可开始饮用。一般可冲泡3至5次。
③菊楂决明茶
洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克,将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。
眼睛干涩喝什么茶好呢
1、菊花茶:大家都知道菊花具有清肝明目的功效,而且在干燥的秋季里多喝菊花茶不仅能帮助身体清热解毒,还对眼睛有很大的养生保健作用。菊花富含维生素A,能够维护眼睛健康,对肝火过盛的人很有治疗效果哦!热气上火的人也可以常喝菊花茶。
2、玫瑰花红茶:玫瑰花能够消除疲劳,保护肝脏,而肝脏和眼睛息息相关,所以玫瑰花红茶亦能起到保护眼睛的作用。此外,玫瑰花茶能美容养颜,调理血气。
3、决明子茶:决明子有清肝明目的功效,适用于目赤涩痛,羞明多泪,目暗不明,头痛眩晕等症状,长期面对电脑的工作者非常适合饮用决明子茶。
4、杞菊明目茶:用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。杞菊明目茶具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱 纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。
喝什么茶明目护眼 决明山楂菊花茶
材料:10个决明子、10克山楂、5克菊花、适量冰糖。
做法:将山楂、决明子、菊花等一起放入茶壶中,冲入沸水,加盖浸泡15分钟左右,即可饮用。
功效:决明子山楂菊花茶是有清肝明目、利尿通便等功效的,适用于目赤肿痛、眼睛干涩、视力减退。
决明子菊花茶可以补肾吗
决明子菊花茶没有补肾功效。
决明子和菊花在中医上都没有补肾的作用,两者主要功效是清肝明目、润肠通便、利尿泻火等等,并且还可以帮助降血压、降血脂,并且每个人的体质都会有所不同,饮用决明子菊花茶所有的功效也会有所不同,所以肾功能不好的人可以饮用决明子菊花茶来帮助利尿,但是决明子菊花并没有补肾的功效。
三种明目茶每日喝一点
决明子菊花茶
决明子又称草决明,属豆科,是一种中药,能够补肝明目,再配上能够清肝明目、解毒消淡的菊花茶,效果更佳。另外,加入的乌龙具有排毒,消除细胞中的活性氧分子,消除疲劳、抗衰老等功效。此茶适用于经常看手机等电子产品的人。
菊花枸杞子茶
枸杞具有养肝补肾,清热明目的功效;红枣含有大量维生素C、胡萝卜素,有益眼睛,并能提高人体免疫力,保护肝脏。黄芪是百姓经常食用的纯天然品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜。此茶对眼睛有保健作用。
枸杞子密蒙花茶
密蒙花可以清热泻火,养肝明目,退翳,用于目赤肿痛,多泪羞明,目生翳膜,肝虚目暗,视物昏花。搭配明目枸杞可以预防视力下降,干眼症,以及白内障等。另外,还能有效预防过高的电磁辐射对视觉系统造成的影响。
决明子茶补肾吗
决明子茶没有补肾的效果。
决明子是植物决明或者小决明的种子,决明子味苦、性寒,入肝、肾、小肠经,有清肝明目、润肠通便、利水泻火的作用,并且每个人的体质都会有所不同,饮用决明子菊花茶所有的功效也会有所不同,所以肾功能不好的人可以饮用决明子茶来帮助肾脏利水排尿,但是对肾脏没有滋补作用,所以决明子茶是没有补肾的功效的。