中医对失眠神经衰弱治疗方法

中医对失眠神经衰弱治疗方法

日常生活中的很多的因素都可以造成失眠，例如：精神因素，机体疾病因素，甚至年龄的大小、文化程度的高低和生活的习惯，以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。

中医上讲：人由于被七情所伤，即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而导致气血、阴阳失和、脏腑功能失调，以至心神被扰，神不守舍而不寐。中医治疗失眠的具体方法种类繁多，内容丰富，且各具特色。这里，我们根据国家标准《中医临床诊疗术语》的疗法分类，选择一部分常用的中医治疗方法，做一简单介绍。

一、药物疗法指通过口服药物，经由消化器官吸收，以达到扶正祛邪、调节机体气血阴阳，使机体康复的治法。常用的治疗方法有汗、吐、下、和、温、清、补、消八法。口服药物的剂型有汤剂、丸剂、散剂膏剂、丹剂、酒剂、片剂、糖浆、茶剂、冲剂等不同剂型。本法是在临床各科应用范围最广的治疗方法。

二、针灸疗法用针刺、艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血、调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法;灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。针灸疗法的应用范围极其广泛。

怎么治疗神经衰弱失眠呢

神经衰弱的患者精神压力大，对外界的刺激环境会产生抗拒，严重的患者会出现头晕，记忆力发生障碍，有些患者则有头痛的现象，夜间睡眠不好，很容易发生失眠的症状，神经衰弱与失眠是相互的，患有此病后得进行常规治疗，那么如何治失眠神经衰弱疾病呢?医治可是一般治疗，西医治疗，医治详情为：

一般治疗

神经衰弱是一种常见病，遍及世界各地，居各种神经官能症的首位。本病的患病率为9.1%。贵州省在农村调查后发现患病率更高，达70.69%。因为本病的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，所以患者不仅有头痛、头昏、失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状，而且还可出现循环、消化、内分泌、代谢及生殖系统等功能失调的症状，防治神经衰弱最主要的一点是要对该病有正确的认识，坚定战胜疾病的信心。首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。进行必要的治疗，如针灸、理疗和气功等。

西医治疗

1、抗焦虑药物：常用苯二氮卓类，可选用：地西泮(安定)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠宁)10～20mg，艾司唑仑(舒乐安定)1～2mg，羟嗪(安泰乐)25～50mg，阿普唑仑0.4～0.8mg，劳拉西泮(氯羟安定)1～2mg等，3次/d，连服1～2周。可帮助患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍。

2、镇静催眠药物：睡眠障碍明显者，可选用：三唑仑0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑仑1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，连服1～2周。为了避免产生药物依赖，这类药物不宜使用时间太长;或几种药物交替或间断使用。

3、β受体阻滞剂：交感神经功能亢进，如紧张、心悸、震颤、多汗等症状明显者，可试用普萘洛尔(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。

4、三环类药物：焦虑和抑郁情绪混合存在，且有早醒者，可选用多塞平(多虑平)或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以缓解焦虑和抑郁情绪，延长睡眠时间。多选用副作用较少的第二代抗抑郁药如SSRI类药物，以低剂量为宜。

如何治失眠神经衰弱疾病呢?疾病的医治方法已经讲解清楚了，主要分为两种治疗，一般治疗和西医治疗，同时患者也能使用中医调理治疗，在治疗疾病的方法中患者要选择适合病情的药物，还可使用日常护理辅助疾病医治，目前失眠神经衰弱要治愈是有难度的，患者用药治疗也只能控制或是缓解病情，建议患者病情未见效果时不要停药。

青少年神经衰弱治疗

治疗

多数患者自认为衰弱，于是力求进补，但疗效不佳。我们从选择性疲劳这个特征出发，主张用心理治疗，主要调整情绪，力争心态平衡加之体育锻炼、理疗，有时可收到一定的疗效。

一、心理治疗

1、集体心理治疗：由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗。

2、小组治疗：医生引导患者分析各自的病情，从而达到相互启发，消除疑虑，明确各自努力的方向。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。

3、个别心理治疗：在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。

4、森田疗法：主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯，也有助于恢复。

5、支持性心理治疗：通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。

6、行为治疗：自我放松训练，对于紧张症状明显，伴疼痛不适等症状的病人可有较好的疗效，必要时配合生物反馈治疗。

二、药物治疗

1、抗焦虑药物：常用苯二氮卓类。

2、镇静催眠药物：睡眠障碍明显者。

3、受体阻滞剂：交感神经功能亢进，如紧张、心悸、震颤、多汗等症状明显者。

4、三环类药物：焦虑和抑郁情绪混合存在，且有早醒者，可选用多塞平(多虑平)或阿米替林。

抗精神病药物容易引起患者难以耐受的副作用，应尽量避免用于神经衰弱的治疗。

三、胰岛素低血糖治疗： 对衰弱症状和消化功能障碍，以及焦虑、消瘦的患者,有强壮和改善营养状况，增进整体功能恢复的效果。。

四、医疗体育和理疗： 体育锻炼和适当的体力劳动，对改善患者的躯体状况有良好的效果。配合气功、太极拳、瑜伽等民间健身术，水疗以及其他物理疗法，有一定辅助疗效。

五、生物反馈疗法和音乐疗法： 对减轻焦虑和紧张性疼痛，消除疲劳性症状，有良好作用，可配合以上治疗进行。

六、生活安排 ：应养成起居有定时、工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯。保持正常的紧张，对提高学习和工作效率是必要的。长期休息，生活缺乏目标，对健康的恢复不利。

神经衰弱会引发什么疾病

1、抑郁疾病：神经衰弱不仅会引发身体上的疾病，治疗神经衰弱的药物还会导致心理上的疾病。神经衰弱患者常年受失眠、头痛、胸闷、心悸、健忘等问题的困扰，心情自然郁闷，长此以往，巨大的心理压力会转化为抑郁症、焦虑症等心理疾病。

2、导致耳鸣：耳鸣不都是神经衰弱引发的疾病，但神经衰弱引发耳鸣却是常事。关于神经衰弱患者担心会不会耳聋的问题，因该类耳鸣并无器质性症状，一般可随患者的神经衰弱症状改善而消失。

3、神经头痛：神经衰弱患者常伴有头痛的现象，治疗神经衰弱的药物这种神经衰弱引发的疾病折磨人的精神，患者常感觉自一侧或双侧太阳穴，到眼眶，再蔓延到至半个或整个头部。

4、失眠：神经衰弱患者晚上不容易睡着，一有些小动静就会被吵醒，早上还很容易惊醒，这都是神经衰弱的症状。患者夜间休息不好，白天总是昏昏沉沉，工作和学习效率会出现直线下降。 神经衰弱会引起的并发症以上介绍的一些了，患者要注意了，一定要及时的治疗神经衰弱，不要等到引起了并发症再去治疗，就比较难治疗了。这些并发症严重的威胁着患者的正常生活和工作。

中医治疗神经衰弱

治疗神经衰弱疾病方法比较多，那中医治疗神经衰弱是很好选择，这样的治疗方法虽然缓慢，但是对调理患者身体各方面，都是有着很好的帮助作用。

中医治疗神经衰弱：

根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。

肝火上升型：症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

气血两虚型：症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

心肾不交型：症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。

食疗保健验方：

花生叶汤

取鲜花生叶适量，煎水取汗睡前服。7天为1疗程，多见效于第2-3个疗程中。适用于肝火上炎型及心肾不交型患者。

莲心汤

取莲子心30枚，放盐少许，水煎，每晚睡前服，连服10天。适用于肝火上炎型、心肾不交型患者。

酸枣仁汤

取酸枣50克，水煎。睡前服，7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。

薏仁红枣粥

取糯米、薏苡仁各50克，红枣10枚，加水共煨粥。日服2次，连服10天。适用于心肾不交型患者。

合欢叶汤

取合欢叶100克，每晚水煎。睡前服，7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。

杞叶炒猪心

取猪心1个，洗净切丁，枸杞叶150-200克，用花生油按常法炒熟佐餐。适用于加气血两虚型神经衰弱，以及癫狂、精神分裂症等。

神经衰弱治疗偏方

1.枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。本方滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。

2.枣仁10克，黄花菜20根。将枣、菜炒至半熟，捣碎研成细末，睡前1次服完。本方疏肝健脾，宁心安神，适用于肝气郁结所致神经衰弱。

3.瘦猪肉250克，莲子、百合各30克。将这些材料一同放入砂锅中加水煮汤，调味服食即可，每天1次，连服数天。这个偏方能健脾养心，宁志安神，主要适用于心脾亏虚所致神经衰弱。

4.粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升，煮成稀粥后，桃仁去皮捣烂，加入稀粥，再用小火煮数滚，见粥稠表面有油为度，温热服食，早晚各1次，连服数天。本方补肾脏的功效，宁心安神，适用于由肾脏所致引发的神经衰弱。

5.枸杞子12克，菊花9克，大生地12克，山萸肉9克，丹皮6克，茯神9克，丹参15克，麦冬、酸枣仁各9克，制首乌、龟板各15克。日1剂，水煎服，早晚服。本方滋阴降火，平肝，宁神定志，适用于肾脏不好所致的神经衰弱。

6.玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1剂，分2次服。本方适用于神经衰弱初起。

7.菊花、炒决明子若干。将它们放在一起泡茶喝。这个偏方主治明目、止眩、止痛，适用于神经衰弱。

8.猪脑1只，川芎4.5克，白芷4.5克。将其放人开水后，蒸熟，服食。本方补脑行气活血，止头痛，适用于神经衰弱。

9.干蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。将干蛤士蟆油用温水泡开，择出黑线洗净，用开水氽一下捞出，切成小丁;将菠菜洗净切段，放开水略烫一下;坐锅，放鸡汤，放入蛤土蟆油丁、海米、葱姜汁、精盐烧开，撇净浮沫，点味精，撒上菠菜即成。本方补肾益精，养阴润肺，适用于神经衰弱、精力不足者服用。

10.鲜玫瑰花50克(干品15克)，羊心500克，盐适量。先将玫瑰花放在小锅中，加入食盐和适量水煎煮10分钟，待冷备用。羊心洗净，切成块，用竹签串在一起后，蘸玫瑰盐水反复在火上烤炙，趁热食用。本方养血安神，适用于神经衰弱，症见惊悸失眠等症。

神经衰弱导致的失眠该如何改善

神经衰弱失眠怎么办 神经衰弱失眠症状

所谓神经衰弱失眠就是指神经衰弱所造成的失眠，这个最常见的就是由于自身的压力过大或者是用脑过度造成的神经衰弱，以至于出现失眠的症状。神经衰弱失眠的症状除了平时经常的睡不着以外，还会有提不起精神，乏力的感觉，所以一旦出现神经衰弱性疾病就要积极的就医治疗。

神经衰弱失眠怎么办 治疗方法

其实神经衰弱造成的失眠要想得到一个好的改善，就必须要先把神经衰弱治疗好。对于轻度得神经衰弱患者来说可以适当的进行自我调节，注意合理的安排自己的工作时间，丰富自己的生活，这样是可以调节轻度的神经衰弱的。但是神经衰弱如果比较的严重的话就要考虑药物治疗了。

神经衰弱失眠怎么办?最有效的解决方法就是对于神经衰弱的治疗。只要神经衰弱治疗彻底了，失眠自然也就消失了。我们在平时的时候一定要学会合理用脑，不要过分的让自己处于一个快节奏的紧张环境下，这样对于神经衰弱的患者来说不仅仅是可能会造成失眠'甚至有可能会有更严重的影响。

失眠神经衰弱怎么治疗好呢

一、药物治疗方法：西药抗失眠抑郁症，以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理，有着起效快，见效显著，副作用明显的特点。而中药标本兼治，温和调理，绿色安全，但是见效较慢。因此心理医生在衡量怎样治疗失眠抑郁症的药物选择上，还会更多的考虑患者身体素质、症状轻重等多方面因素。

二、移情治疗方法：神经衰弱失眠怎么治疗好??享受阳光和运动的美好，能够让抑郁症患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，这是患者在寻求怎样治疗失眠抑郁症疗法时，不用花钱自己动手就能办到的方法。这也是神经衰弱失眠治疗方法之一。

三、药物与心理治疗相结合：以药物治疗为主，心理治疗为辅的综合疗法，是目前临床医学界在考虑神经衰弱失眠怎么治疗好的首选方法。在用药物治疗的同时，配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法。

最近神经衰弱怎么缓解

方法/步骤

>01

学会自我减压。几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标，也可以有效的减轻压力。

>02

学会自我催眠。神经衰弱的主要表现之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神压力的时候，担心自己休息不好没有精力去处理明天的事情，往往越是担心越睡不着，这时候要学会自我催眠，这里的催眠并不是心理学上说的专业的催眠，而是指在自己出现失眠状况的时候，能有适合自己的办法让自己安然入睡。比如数数，静卧，甚至自我暗示等。

>03

坚持体育锻炼。失眠主要是神经系统活动紊乱，而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合，提高机体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。

>04

尝试中医中药。神经衰弱其实并不难治，推荐患者尝试中医中药，找医院的神经科，大夫给你诊脉之后会根据病情给你开几方中药。基本上喝完就会好转的。所以不用太担心。

上面的文章，为大家讲述了神经衰弱的解决方法，希望对大家有所帮助，神经衰弱的人是一定要注意睡眠质量，如果晚上睡不着的话，可以在睡觉之前喝一杯牛奶，牛奶是具有安神，镇静的作用，是可以缓解失眠，对于神经衰弱治疗也有帮助。

中医是怎么样治疗神经衰弱失眠

神经衰弱引起的失眠症，中医认为是由于气阴两虚、肝郁气滞、阳不入阴、心肾不交等因素引起的。临床上一般分以下四型辨证施治。

1.气阴两虚：患者失眠，口干心烦，大便干结，舌质红少苔，脉弦细。

治法：益气养阴，清热安神。

处方：百合、浮小麦、夜交藤各30克，莲子15克，大枣10克，甘草6克。

用法：水煎分3次服，每日1剂。

2.肝郁气滞：患者失眠易怒，心神不安，口苦，小便黄，大便干，舌质红少苔，脉弦数。

治法：清肝解郁，养心安神。

处方：钩藤、合欢皮、夏枯草、炒酸枣仁各15克，丹参、珍珠母各30克，炙甘草6克。

用法：水煎分3次服，每日1剂。

3.阳不入阴，阴阳失调：患者失眠多梦，心烦，小便黄，大便干，舌质淡红，脉弦。

治法：引阳人阴，交通阴阳。

处方：法半夏12克，高梁米、百合各30克，夏枯草、苏叶各10克。

用法：水煎分3次服，每日1剂。

4.心肾不交：患者失眠心烦，小便黄，口干，舌尖红，脉弦细。

治法：滋阴降火，交通心肾。

处方：黄连、肉桂、甘草各6克，玄参10克。

用法：水煎分3次服，每日1剂。

怎样治疗神经衰弱性失眠

1、日常调整

神经衰弱失眠飞治疗方法一定要正确选择，不可盲目进行。为了确保安全、利于病情恢复，对于症状较重，一般治疗效果不明显。

易影响工作者应暂时停止工作，或休息、疗养，或暂换其它工作。日常调整对于神经衰弱患者的病情康复至关重要，可与心理和药物治疗同步进行。

2、心理治疗

神经衰弱失眠的治疗方法有很多，心理治疗就属于其中一种。心理治疗是神经衰弱治疗办法中最基础，也是最常用的办法之一。

首先要求患者学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治愈。

3、药物治疗

对于神经衰弱失眠的治疗，还可以通过药物治疗方法进行治疗。

神经衰弱患者偶有失眠等症状不必介意，对于短期的失眠，可少量服用具有安眠作用的安定类药物(注意不宜长期服用)，对于长期失眠的患者介绍采用中成药，该类药物属于中药范畴，对身体没有副作用。

冬季睡眠不好 红枣桂圆

红枣性味甘平，养胃健脾，补中益气。桂圆肉补益心脾，安神养血，可医失眠健忘、神经衰弱等。

失眠神经衰弱怎么调节

(1)了解病因。 神经衰弱症容易出现性格不开朗、心胸狭窄、敏感多疑、主观急躁、自制力 差、情绪易波动、易受外界刺激、思虑过多等。而那些能引起神经活动过度紧张，并伴有不良情绪的情形均是神经衰弱的致病因素，常见的有： 长期紧张、繁忙地工作、 学习而得不到松弛，亲人死亡，婚姻不和，事业挫折，人际关系冲突及生活中各种紧张刺激等。

(2)要培养乐观情绪，树立自信心，学会合理用脑，适当调整自己的工作、学习、生活节奏和人际关系， 要用愉快的心情来对待生活中的每一件事情，不自寻烦恼，要胸襟开阔，以微笑的方式迎接生活。

(3)要根据实际情况学习、工作，对自己订出切合实际的期望。

(4)积极参加有益的心身活动，学习并坚持一些心身保健的方法。