健康人群如何预防水痘

健康人群如何预防水痘

1.水痘是一种高传染性的疾病，接触到病患的皮肤或吸入其传染性口沫，约10至20天后发病。没发生过水痘的访客要戴手套、口罩，避免被感染。患者应予隔离，在家卧床休息，至烧退、结痂开始脱落才免隔离。

2.紧急预防：在接触水痘患者72小时内，如怀疑感染可肌注水痘带状疱疹免疫球蛋白5ml，防治发病，主要用于免疫力低下、体弱多病者。

3.水痘疫苗接种：对水痘高危人群，可接种水痘疫苗防治感染该病。

医生忠告：水痘如未发生皮肤感染、肺炎、脑炎等合并症，一般均可顺利恢复，而且不会留下疤痕，一旦出现上述合并症务必警惕并及时接受专科治疗。另外，水痘之患还在于水痘恢复后若干年后可能会出现带状疱疹，患者会表现为顽固的身体局部皮肤的疼痛和皮疹，这是因为潜伏在人体的水痘病毒又死灰复燃，重新危害人类，因此，在初次感染水痘时，一定要治疗彻底，“除痘务尽”。

水痘需要怎样预防 防止交叉感染

在水痘的高发时期，家长和老师要密切关注孩子的身体情况。家长不要带孩子去人群密集的产所，避免孩子接触带有水痘病原体的患者。学校、老师要重视预防水痘的必要性，尽量避免在水痘病毒流行期间开展大型的文体活动，如果发现患有水痘的患者要及时报告学校和家长，并立即隔离，采取必要救治措施。

如何预防水痘

水痘是由水疸带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性很强，通过呼吸、粉尘传播，春季是这种疾病的高发期，不过，其他的季节也可能发生。据我国流行病学调查显示，水痘在儿童中的感染率在90%以上。 水痘发病刚开始患者的身上会出现红斑，形成丘疹；随后这些丘疹上会出现水疱，形成疱疹；再过一段时间，这些水泡中会流出分泌液。患水痘的儿童表现为全身皮肤分批出现斑疹、丘疹和疱疹。水痘病情轻重差别甚大，轻者患儿生病后会发热、腹泻，不能人托、上学，同时患儿由于瘙痒而抓伤皮肤，造成皮肤感染，留下疤痕。重者可引起水痘性肺炎、肝炎、脑炎、发热性癫痫等多种疾病。 预防水痘病毒感染的最佳方法是接种水痘疫苗。研究证实’ 12个月至12岁儿童接种一剂疫苗后，90%以上可产生6年以上的保护力。

水痘的预防

1.主动免疫。所谓的主动免疫是指给儿童接种水痘疫苗。接种水痘疫苗是目前国内预防水痘发生最经济也是最有效的手段。儿童一旦接种完水痘疫苗，一般都可以保护儿童10年或者更久都不会出水痘。水痘疫苗是一种高度活性的减毒疫苗，适用人群是1岁以上12岁以下的健康儿童，注射完成后，2个星期左右儿童体内就可产生对抗水痘的抗体了。这里妈妈们需要注意的是，当儿童正在出水痘的时候，是不可以接种水痘疫苗的。

2.被动免疫。所谓的被动免疫在指儿童在接触水痘或带状疱疹后96小时内马上使用水痘带状疱疹免疫球蛋白，但是注射这种药物后后，保护的作用是十分有限，而且目前国内并无此药。

3.给儿童喝板蓝根。如果儿童已经接触了出水痘的患者，妈妈们用板蓝根煎水给儿童服用，对预防水痘也有一定的效果。具体方法是板蓝根30—60克，用水煎服，给儿童连续喝一周就可以了。

4.保持房间通风和尽量远离病源。平时要多给儿童的房间开窗通风，保持空气流通。春节和冬季是水痘高发的季节，建议妈妈们尽量不要带儿童去人多又不通风的公众场所。

准妈妈春季健康三大杀手

1、感冒

预防早春感冒，专家指出：要再"捂"一段时间，要多"补"维生素C，要多"饮"水。

早春气候冷热交替，是感冒等上呼吸道疾病高发的季节。在这样的天气里还是要注意保暖，不要急于脱掉冬装，应多"捂"一段时间，以缓慢调整身体的代谢机能，适应新的气候。

在办公室办公的人群可以外面穿厚些，里面穿少些，适时地穿脱衣服，以适应室内外不同的温差。同时由于气侯干燥，冷空气和干燥空气被吸入呼吸道，容易刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收缩，造成呼吸道粘膜抵抗力减弱，多喝水，经常让粘膜保持湿润，可减弱病源微生物的侵入。此外，少坐多动，保持心情开朗，多注意室内的空气流通等都有助于感冒等疾病的预防。

2、早产

赶在春节前结婚，早春时节准备受孕，不少新婚夫妇在近期都有这样的"如意算盘"。专家认为，从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠(3个月内)最好避免在冬天和早春。

调查发现，在春天受孕的女性较在其他季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。美国专家组研究人员对在1995年到2005年间在同一家妇产医院分娩的75399名女性的分娩记录进行了分析，他们按照这些女性受孕的时间将她们分组。结果发现，春天怀孕的女性生下早产儿的几率是9.2%，而夏、秋及冬天怀孕的则分别为8.4%、8.8%及9.1%。

3、水痘

春天是水痘比较多发的季节。专家提醒，不但孩子要提防水痘，孕妇也要注意预防水痘，因为如果孕妇被水痘找上门来，对胎儿的健康极为不利。孕妇感染水痘后可能会把疾病传给胎儿，使胎儿患上先天性水痘，甚至还会导致胎儿畸形。因此提醒孕妇应该注意加倍预防水痘，要尽量避免与水痘患者接触。

孩子身上出现小红点需要警惕

孩子身上起小红点不要随便抓挠，更别乱用激素类药膏

2岁的明明最近几天没精打采的，不愿吃饭、还发烧，晚上睡觉时一个劲儿地挠痒痒，妈妈徐女士仔细一看，孩子身上起了许多小红点，还有一些小水疱。陈女士以为孩子可能是过敏了，赶快拿出抗过敏的地塞米松软膏，给他抹了一点。谁知第二天水疱越起越多，鼓得亮晶晶的，额头上还起了好几个，陈女士这才赶紧带明明去看医生。

儿科医生在看过明明身上的水疱后，告诉陈女士明明正在出水痘。水痘属于病毒感染，应该使用抗病毒类药物，地塞米松等激素类药物由于抑制炎性反应，会降低抵抗力，常导致病毒进一步扩散，加重症状，明明就属于这种情况。

出水痘要隔离治疗，预防水痘最有效的手段就是接种水痘疫苗

疾控专家提醒说，预防水痘的最有效手段就是及时接种水痘疫苗，凡没有患过水痘也未接种过水痘疫苗的儿童，都可以通过接种疫苗来预防水痘。特别是在水痘流行季节，不要去人群聚集、空气流动差的公共场所。家里要定期开窗通风，保持室内空气流通。

患了水痘的宝宝一经确诊，要立即在家隔离直至全部结痂，隔离三周。专家提醒说，水痘虽然症状较轻，一般都能顺利恢复，但它的传染性很强，因此预防水痘，应尽可能避免健康儿童与患水痘的宝宝接触。尤其要注意的是，发热时期，要让患儿卧床休息。吃富有营养易消化的饮食，要多喝开水和果汁。应给患者充足的水分，可用绿豆煎汤代茶饮，具有良好的清热解毒作用。饮食宜清淡、易消化食品，忌食辛辣食物。特别需要注意的是，起水痘时不要吃鱼虾牛羊肉等发物，很容易引起过敏反应，加重病情。

还有，家长一定要嘱咐宝宝不要用手抓破痘疹，特别是注意不要抓破面部的痘疹，以免疱疹被抓破化脓感染，若病变损伤较深，则有可能留下疤痕。为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清洁。专家表示，目前预防水痘最理想、最有效的方法是接种疫苗。水痘疫苗全程免疫程序为两针，两针间隔三年，满一周岁儿童如未接种水痘疫苗均应及时接种。成人小时候接种水痘疫苗的抗体也衰退了，没有足够抗体保护，也应该接种水痘疫苗。

同时，对免疫功能低下者、正在使用免疫抑制剂治疗者或孕妇等，接触病人后，可肌注丙种球蛋白或胎盘球蛋白，实行被动免疫。幼儿园和小学等单位，在水痘流行时期，可用紫外线进行空气消毒。

春季宝宝怎么应对水痘方法

目前对水痘没有特殊的治疗方法。治疗主要是进行抗病毒和退烧，防止继发性感染。

1、对于3岁以下的儿童，首选的抗病毒药物是阿昔洛韦，它可以防止水痘播散，每次5-l0mg/kg静脉滴注，每8h用1次，用7-10天。若皮疹发生后24小时内进行治疗，能减轻症状和缩短病程。

2、宝宝的体温超过38℃度可以给他使用退热剂。

3、防止继发性感染。疱疹破裂后可涂以3%阿昔洛韦眼膏或5%阿昔洛韦霜膏剂，也可涂以1%- 2%的龙胆紫。如疱疹破后已有继发性感染，局部亦可涂以龙胆紫或抗生素软膏，严重时，特别是有全身症状时可应用抗生素。

4、家庭护理·隔离。对可疑或确诊为水痘的患者应进行隔离。其中上学或入托的小儿，一般可在家中隔离，家中如有其他未患过的水痘的小孩，应另择居住处或不与患者同住一房间。隔离应持续到全部疱疹干燥结痂时为止。

5、定时开窗。空气流通也有杀灭空气中病毒的作用。但房间通风时要注意防止患儿受凉。房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗(玻璃可阻挡杀灭病毒的紫外线)。

6、对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。

7、避免宝宝用手抓破痘疹。特别是注意不要抓破面部的痘疹，以免疱疹被抓破化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下疤痕。为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持双手的清洁。可缝制一副毛边向外的手套，或者用纱布包裹他的手部。如果疱疹破了，可涂1%的紫药水，如有化脓可涂抗生素软膏。

8、接种水痘疫苗，预防水痘感染。现在认为，没出过水痘的人，包括成人和1岁以上的小朋友，都可以接种水痘疫苗。对于12岁以下的儿童，水痘疫苗只要接种一次就可产生免疫力，达到预防水痘的预期效果;12岁以上者则须接种两次，两次间隔约为2个月。

淋巴排毒按摩手法 淋巴排毒按摩要点

淋巴按摩法是有效预防疾病，保持健康的方法，它通过按摩全身淋巴结，促进淋巴液的流动，帮助排出体内毒素，从而增强机体生理功能和自愈的能力，适宜于健康人群预防疾病，慢性病保健或对各种病变预防，如消除疲劳，浮肿，肌肤粗糙，心情烦躁，腰酸背痛等不适症状。

水痘疫苗是什么

水痘疫苗，经水痘病毒传代毒株制备而成，是预防水痘感染的唯一手段。接种水痘疫苗不仅能预防水痘，还能预防因水痘带状疱疹而引起的并发症。

水痘疫苗可刺激机体产生抗水痘病毒的免疫力，用于预防水痘。水痘的病原体水痘带状疱疹病毒具有高度的传染性，极易传播，人是其唯一的宿主，现没有有效的药物治疗，接种水痘疫苗是预防该病的唯一有效手段，尤其是在控制水痘爆发流行方面起到了非常重要的作用。

接种本疫苗后一般无反应，在接种6-18天内少数人可有短暂性的发热或轻微皮疹，一般无需治疗会自行消退，必要时可对症治疗。

水痘的预防

预防水痘的方法措施最好是主动免疫。

1、水痘病人的隔离：但流行季节不带小儿去人多的公共场所、开窗通风以保持室内空气清洁等方法并不能完全避免儿童接触水痘带状疱疹病毒。

2、被动免疫：在接触水痘或带状疱疹后96小时内使用水痘带状疱疹免疫球蛋白，但保护作用有限，而且国内目前无此药。

3、主动免疫：接种水痘疫苗是预防水痘发生的最经济、有效的手段。