养生健康

用手抓食物的宝宝更聪明

用手抓食物的宝宝更聪明

训练宝宝手部精细动作宝宝自己用手抓东西吃,看似平常,其实在不经意中,宝宝在不断加强手部精细动作的发展,并且进一步地发展到抓起勺子自己进食。宝宝的双手就是这样越来越灵巧的。

促进宝宝手眼协调把食物抓起来后,再送到嘴里,需要宝宝调动手和眼的协调配合,所以宝宝自己用手抓东西吃的过程,也是培养手臂肌肉协调和手眼平衡能力的最佳机会。

帮助宝宝认知各种不同的食物用手抓东西吃,是学习吃饭的必经过程,同时也是在培养一种兴趣。宝宝用手抓、捏食的过程,正是掌握食物形状和特性最原始也是最有效的方法。

避免宝宝挑食偏食的坏习惯食物对孩子来说,本来是没有喜欢和不喜欢的,只有认识和不认识的区别。只有反复接触,才能使宝宝对食物越来越熟悉,越来越有好感,以致将来不出现挑食的坏习惯。

让吃饭变成一件愉快的事很多妈妈觉得喂饭的过程很痛苦,而让宝宝用手抓吃食物,却会给他带来愉悦感,并且促使他更喜欢学会自己动手进食。

补脑食物生聪明宝宝要吃对

POINT 1

【补脑】胎儿脑部和神经管更加需要叶酸。

【该吃什么】深绿色蔬菜,肝脏,猪肉,黄豆制品。专家表示,第一个阶段,也就是怀孕的前三个月,是大脑神经传导的黄金期,胎儿脑部和神经管都已经开始发育了,更加需要叶酸,食物中像是深绿色蔬菜,肝脏,猪肉,黄豆制品等含有叶酸。

POINT 2

【补脑】DHA和AA是脑神经细胞髓鞘化的重要营养。

【该吃什么】深海鱼油、秋刀鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等。DHA和AA,是脑神经细胞髓鞘化的重要营养,深海鱼油、秋刀鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等等都含有。考虑到这个时期尚属孕期刚刚开始,不必急着供给母体过多养分,否则可能仅会造成母体过多的蛋白质和热量,因此最好一天能吃上一大块即可,如果有不敢吃鱼或因孕吐而害怕鱼味的妈妈也不用担心,不妨补充DHA的胶囊也是好方法。

POINT 3

【补脑】稳定大脑传递的物质需要补充牛磺酸。

【该吃什么】海鲜中的蚌壳类,鱼类。专家指出,此阶段为稳定大脑传递的物质,帮助神经元延伸与扩展,需要补充牛磺酸,海鲜中的蚌壳类,鱼类即含有。而胆碱则对神经传导物质有所帮助,这在一般肉类中皆含有。

POINT 4

【补脑】必须脂肪酸(亚麻油酸、次亚麻油酸)吸收后可化成DHA的营养素。

【该吃什么】坚果、核果、黑芝麻等。像是必须脂肪酸(亚麻油酸、次亚麻油酸)这种身体无法自行制造,但若吸收后可化成DHA的营养素,在植物油中都有,另外如坚果、核果、黑芝麻等都含有。

让宝宝聪明过人的N种食物

辅食,极其重要的喂养概念 无论采用母乳喂养还是其他喂养方式,婴儿4个月大时,均应及时添加辅助食品。辅助食品是指除乳类以外的其他类食品,如婴儿米粉、水果、蔬菜及肉类等食物。强化各种营养素的谷类食品是婴儿理想的第一种固体辅助食品。

为什么要及时给婴儿添加辅食 及时添加辅食可补充乳类营养素的不足,婴儿快速的生长发育需要较多的铁。而婴儿从母体内带来的铁在出生后3~4个月耗尽,且乳类食品中铁及维生素D的含量较低。因此,4~6月的婴儿易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病。如及时添加辅食,则可补充乳类中铁和维生素D的不足,确保宝宝健康成长。

及时添加辅食,还可以锻炼婴儿咀嚼吞咽食物和胃肠道消化的能力,为断奶作准备。婴儿在出生后一年中,要完成这种转变,必须根据婴儿的发育情况(包括摄食技巧,消化功能以及肾脏功能),逐步改变食物性状(如从流质到半流质,再到固体食物)和摄食方式(从奶头、奶瓶到杯、碗、匙、筷子)。经过循序渐进的适应过程,在断奶时才不致因食物性状、摄食方式的突然转变而遭婴儿心理上的拒绝或引起消化紊乱等问题。

营养专家特别忠告 幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖,以天然口味、营养丰富均衡为宜。部分市售婴儿食品口味或香味很“浓”,可能是添加了盐等调味品或香精(如香兰素)等的原因,年轻的父母在选购婴儿食品时一定要留意产品的配方。

其实,有些食品的天然口味虽然较淡,但对宝宝来讲却很可口。成人偏爱的口味,不一定适知婴幼儿。 4个月宝宝——辅食的引入 宝宝在4个月之后会让家长知道他们已做好了进食固体食物的准备。如果您发觉宝宝体重不再增加,吃完奶后还意犹未尽时,这就是宝宝在行为上和生理上发出需要辅食的信号。 在这个阶段添加辅食,可让宝宝的成长迈上一个新台阶,接触新的口感和味道之时,刺激宝宝学习在嘴里移动食物。

此外,给此阶段的宝宝添加固体食物的另一个重要原因是:宝宝从母体内带来的铁和DHA已开始逐渐减少,需要从饮食中得到补充。 铁质——4个月以前,母乳喂养的宝宝不需要额外补充铁。铁是输送氧气到身体组织及防止贫血不可缺少的元素,对宝宝成长及发育非常重要。4~12月大的宝宝,每天需要大约10毫克的铁。宝宝可从固体食物中获取铁,如强化铁的亨氏婴儿营养米粉及之后逐渐添加的亨氏肉泥、鱼泥、肝脏泥、豆泥和蛋黄等固体食物中获取。

选对食物生出聪明宝宝

怀孕初期吃啥补脑食物?

医师指出,近来经过医学研究证实,发现补充叶酸比其它维他命更重要,并且最好能够从准备怀孕前就开始补充。

POINT 1

【补脑】胎儿脑部和神经管更加需要叶酸。

【该吃什么】深绿色蔬菜,肝脏,猪肉,黄豆制品。

专家表示,第一个阶段,也就是怀孕的前三个月,是大脑神经传导的黄金期,胎儿脑部和神经管都已经开始发育了,更加需要叶酸,食物中像是深绿色蔬菜,肝脏,猪肉,黄豆制品等含有叶酸。

POINT 2

【补脑】DHA和AA是脑神经细胞髓鞘化的重要营养。

【该吃什么】深海鱼油、秋刀鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等。

DHA和AA,是脑神经细胞髓鞘化的重要营养,深海鱼油、秋刀鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等等都含有。考虑到这个时期尚属孕期刚刚开始,不必急着供给母体过多养分,否则可能仅会造成母体过多的蛋白质和热量,因此最好一天能吃上一大块即可,如果有不敢吃鱼或因孕吐而害怕鱼味的妈妈也不用担心,不妨补充DHA的胶囊也是好方法。

POINT 3

【补脑】稳定大脑传递的物质需要补充牛磺酸。

【该吃什么】海鲜中的蚌壳类,鱼类。

营养师指出,此阶段为稳定大脑传递的物质,帮助神经元延伸与扩展,需要补充

牛磺酸,海鲜中的蚌壳类,鱼类即含有。而胆碱则对神经传导物质有所帮助,这在一般肉类中皆含有。

POINT 4

【补脑】必须脂肪酸(亚麻油酸、次亚麻油酸)吸收后可化成DHA的营养素。

【该吃什么】坚果、核果、黑芝麻等。

像是必须脂肪酸(亚麻油酸、次亚麻油酸)这种身体无法自行制造,但若吸收后可化成DHA的营养素,在植物油中都有,另外如坚果、核果、黑芝麻等都含有。

小叮咛:孕吐选择单一补充剂

事实上宝宝的大脑发育是从孕期一直延续到3岁前,因此叶酸的补充可一直持续到3岁,如果有孕吐问题的妈妈,吃不下东西的话,可用吞维他命来帮忙。不过,陈雨音营养师指出,坊间传统流行的孕期综合维他命的铁质含量都过高,容易导致孕吐更加严重,建议选择单一的补充B群或叶酸或是DHA、AA的补充剂,较能避免因孕吐而难以吸收的困扰。

怀孕中期吃啥补脑食物?

营养师指出,此阶段除了前一阶段的营养素应该照常补充之外,还需要加强下列营养素:

POINT 1

【补脑】维他命C是负责细胞的结缔组织与血管形成。

【该吃什么】柑橘类的水果、奇异果、番石榴等。

维他命A、D、E,以及维他命C是负责细胞的结缔组织与血管形成,增强免疫力,在孕期的三个阶段都应该多吃,像是柑橘类的水果、奇异果、番石榴等。

POINT 2

【补脑】视网膜连结,脑神经的连结,要多补充维他命A。

【该吃什么】鱼油、起司、全脂奶、地瓜、木瓜、南瓜、胡萝卜等。

视网膜连结,脑神经的连结,要多补充维他命A。

有鱼油、起司、全脂奶的含量丰富,若有乳糖不耐症,就用酸奶来代替吧,深黄色的蔬果像是地瓜、木瓜、南瓜、胡萝卜等等皆含量丰富。

POINT 3

【骨骼】钙质有助于胎儿的骨骼发育。

【该吃什么】牛奶、钙片、维他命D补充剂等。

此阶段特别要补充钙,尤其对胎儿的骨骼发育有帮助,像是牛奶、钙片、维他命D补充剂等。其中,维他命D可经由晒太阳或经由食物中的蛋黄、牛奶等摄取。

POINT 4

【补脑】脑神经细胞增生也需要储存足够的铁质。

【该吃什么】红肉、红苋菜、红凤叶、菠菜、葡萄、樱桃、苹果等。

加强铁质_妈妈要预留生产的出血,宝宝前六个月的铁质也需要加强,并且脑神经细胞增生也需要储存足够的铁质,此时宝宝的髓鞘化继续进行分化,因此,妈妈的食材选择以红肉的吸收率最好,其它如猪血、鸭血、肝脏、蔬果等,其中,蔬菜类的红苋菜、红凤叶、菠菜,以及水果中的葡萄、樱桃、苹果等皆含有,考虑方便携带的话,葡萄干也可以替代。

怀孕晚期吃啥补脑食物?

怀孕的最后一个阶段,此时一天需要约300毫克的铁,这个量其实在一般饮食的情况下不容易补足,因此,可用铁剂或孕期的综合维他命来补充。

专家告诉你

营养师说,在第一孕期的阶段,不用特别增加额外的营养摄取,但是在第二 及第三孕期阶段,就要注意每天增加10公克的蛋白质摄取,大约是1.5两的肉(约一个手掌大小),或是每天增加一杯半的牛奶,或两杯豆浆。

热量则要比平常增加300卡,以一个女性平均每天应该摄取1,800卡热量来计算,即2,100卡。

正确的烹调方式

国外经常有先进的医学报导,提到最新的研究哪些食物有哪些帮助人体的功效,但事实上国外对于食物的烹调方式与国人有很大的不同,因此,在选择食材后,还有要一并改变烹调习惯才行。

POINT 1 避免大火快炒

营养师特别指出,高温的烹调方式将因为大量的自由基而产生致癌物,并引起老化,对人体有不良的影响。

只要锅子里看到油烟升起,甚至大量发烟的情形,事实上那就表示温度已经过高了,陈雨音营养师说,这时候的油脂已经酸败,大量的自由基产生,就算是名厨炒出来的菜恐怕也有致癌危险。

POINT 2 油温低+凉拌

准妈妈不妨遵循以下的烹调原则吧!

*油温低_用好的橄榄油,以中小火烹调。

*凉拌_料理蔬菜舍弃大火快炒,而改以烫一下捞起,然后用优质的橄榄油凉拌,不但对纤维的营养吸收率较高,对肠道有帮助,并且蔬菜一直为人诟病的微生物、农药残留、细菌等,也在烫煮的过程中消除。

9项饮食原则

新店耕莘医院营养师陈雨音说,孕期想要吃的健康,就该遵循以下事情:

*吃素的妈妈容易缺乏维他命B12,吃全素的人则需要另外再补充。

*饮食方面要多吃新鲜天然的食物,少吃加工过的食物,像是香肠、腊肉等。

*选择应时应节的蔬菜,以避免农药残留。

*零食、甜食多含食品添加物以及色素等,在孕期中最好暂停食用。

*最重要的就是保持均衡营养,不要偏废。

*辣的、呛的(如胡椒粉)等所有刺激性的食物,包含茶类都应该减少次数与减低食用频率。

*少摄取动物性油脂,因其含有自由基。

*少吃炸的食物对胎儿较好,避免宝宝的血管、器官受自由基的伤害。

*浓茶、咖啡、烟酒都别沾,二手烟要避免。

宝宝吃饭

要想让宝宝学会自己吃饭,也不是一件很难的事,只不过要讲究一点策略。下面就告诉你一些诀窍。

让宝宝自己吃饭诀窍1:让宝宝有饥饿感 宝宝之所以不能好好地吃饭,是因为他不饿。所以,要想办法让他有饥饿感。你可以在宝宝吃了几口就不好好吃的时候,心平气和地说“好了,宝宝吃饱了”,然后把碗收掉。不要在乎他剩下多少。这样,几天以后,宝宝就会感到特别想吃东西,那时,你再把食物端到他面前,并且转身去忙别的,让他自己有机会自己吃饭。

让宝宝自己吃饭诀窍2:宝宝能自己吃了,不要再喂他 宝宝能独立地自己吃了,有时他反而想要妈妈喂。这时,如果你觉得他反正会自己吃了,再喂一喂没有关系,那就很可能前功尽弃。如果他坚持让你喂,你可以简单地喂他几口,然后漫不经心地表示他已经吃饱了。这样,他如果想吃的话,就得自己吃。

让宝宝自己吃饭诀窍3:让宝宝吃手抓食物 宝宝在六七个月的时候,就想自己用手抓起食物来吃,而且不用你教他,他自己就能办到。你会怎么做呢?“哎呀,弄得满地、满身都是,太脏了,太乱了,收拾起来太麻烦了。”如果你是这样想的,那么,就别想在宝宝该学会自己吃饭的时候,看到宝宝自己吃饭了。

小妙招让宝宝学会自己吃饭

妙招1:允许宝宝手抓食物

6、7个月时,宝宝就会用手抓食物吃了,这种技能是与生俱来的,不需要妈妈教,而大人看到这种场景可千万不要怕宝宝弄得满身、满地脏乱而阻止宝宝,这种行为也是在阻碍宝宝学习自己吃饭。想让宝宝尽早学会自己吃饭就要允许宝宝用手抓食物吃,这是第一步。妈妈可以为宝宝准备一些磨牙饼干、水果块、面包片、煮熟的蔬菜让宝宝抓着吃,一次给少量避免宝宝一下子全塞进嘴里噎住。

妙招2:让宝宝自己拿勺子

大人们总抱怨给10-12个月的宝宝喂饭是一件头疼的事情,因为这时候宝宝总要抢勺子,然后在碗里乱戳,把食物都打翻了,有的妈妈甚至失去耐心的对宝宝大吼大叫,让宝宝对吃饭产生恐惧感。当宝宝要抢勺子时,妈妈们应该迎合宝宝的喜好,给宝宝也准备一把勺子,然后顺势教宝宝怎么用勺子盛起食物放到嘴里。如果真怕宝宝弄得满身脏、满地脏,就给宝宝戴上围兜,在宝宝做的小桌子小椅子厦门铺上不用的废报纸或者塑料纸。当宝宝吃累了用勺子乱扒拉时就可以撤掉多数食物,只留一点点给宝宝实验。

妙招3:利用游戏教宝宝使用勺子

对大人来说,用勺子舀食物再送到嘴里是轻而易举的事情,但对宝宝来讲就很有难度了,需要一些时间来练习。想要专门教宝宝那勺子吃饭不是一件容易的事情,这时候不妨利用一些小游戏锻炼宝宝用勺子的能力,同时还能让宝宝觉得好玩、有趣。比如,准备一些蚕豆、一把勺子、两个碗,注意不要用陶瓷等易碎的碗具,勺子要选择大一些的,比较好舀起蚕豆,然后把蚕豆倒在一个碗里,再让宝宝用勺子把它们舀到另一个碗里,妈妈可以不时跟着宝宝一起舀,给予些帮助。

妙招4:让宝宝尽早自己吃饭

1岁后宝宝就很喜欢尝试学习各种事情了,包括吃饭,妈妈这时候就应该给宝宝独立吃饭的机会了,不要等到宝宝要上托儿所了还担心宝宝不会自己吃饭。而且,如果宝宝习惯了大人喂饭,后面更不愿自己吃饭,到时要再学习使用勺子也不容易。所以聪明的妈妈除了给宝宝准备他爱吃的食物外还会为宝宝准备一些可爱的餐具、营造一个愉快的用餐环境,然后把宝宝的食物装在他的小碟子里,让宝宝乐于把自己碟子里的食物吃光。

妙招5:适当让宝宝有饥饿感

很多宝宝不好好吃饭是因为他们不觉得饿,因此,让宝宝有饥饿感是让宝宝吃饭的一个不错方法。当宝宝吃了几口就不吃后,妈妈就按平常心,对宝宝说如果吃饱了就把食物收起来了。这样持续几天后,宝宝就会很想吃东西,当妈妈把食物放在宝宝面前时,就自己去忙别的,宝宝自己独立吃饭。

妙招6:宝宝能自己吃就不需要再喂

宝宝已经学会自己吃饭后反倒对自己吃饭不感兴趣了,更想要大人喂,家长不要怕宝宝饿了,认为喂给宝宝吃,他吃得更好,这样就前功尽弃了。真要喂宝宝吃饭就简单喂几口然后放在桌上,让宝宝自己想吃就吃。

亲手打造聪明好宝宝

你希望宝宝聪明吗?请善用期待的眼光!你希望宝宝可爱吗?别吝啬赞美的语言!你希望宝宝自信吗?得学会加油和鼓劲!

知道吗?你的鼓励和预言,将促使宝宝成为你所希望的人!!

女儿很早就会拍手的动作,但我们说“鼓掌”,她一点儿反应也没有——也就是说,她还没有把动作和相应的语言符号联系在一起。在她7个月时,我做了一个小实验:只要她无意中一做拍手这个动作,我就说“鼓掌”。连续几天后,女儿知道了这两者之间的联系。我们一说“鼓掌”,她就会拍手。对她的行为表示赞许时,我们会对她鼓掌。十多天后,她就知道“鼓掌”可以用在什么时候了。

那天,她爸爸听着电视里熟悉的旋律,忍不住手舞足蹈,女儿目不转睛地看着,爸爸表演完,她马上热烈鼓掌。我很惊讶,不知这是不是巧合。于是,也闻歌起舞,舞罢,女儿一样兴奋地大力鼓掌。这下,我知道女儿真的把词、动作和含义都掌握了。这启发我,在以后的学习中充分运用女儿自己的主动性,我们所要做的,只是在适当的时候鼓励她。像“再见”等词,后来都是这样学会的——在她挥手时,我们就说这个词。

我很为自己的实验结果高兴。因为我越来越多地发现:只要父母有足够的耐心和细心,在孩子自发出现自己期望的行为时,及时给予鼓励和肯定,孩子就会把行为与父母的认可、赞扬或奖励联系在一起,其行为得到正强化,孩子就会重复这种行为。

如果父母对孩子的某种行为表示否认、反对甚至对其惩罚时,这种行为就会削弱或消失,因为孩子得到的是负强化。其实,家长在鼓励或制止孩子的某些行为时,时常会用到这两种方法,只是有些父母负强化用得多,对小宝宝也是制止、禁止的方面更多,对正强化的效用则没有充分重视。正强化的关键是发挥宝宝自己的主体性,其威力不可低估,它既是一种让孩子掌握更多知识的捷径,也是一种有效的管教方法。

在女儿学爬的过程中,我们大量应用鼓励的方法。每一次爬到终点时,她都会听到我们的喝彩。有时,女儿显然是为了享受喝彩才爬的。

在女儿学走的那段时间,我们家经常传出鼓掌声——那是对她走得好的鼓励。女儿很在乎这些掌声,有时我们的掌声不及时,她就会自己拍拍巴掌,以示鼓励。

鼓励的次数多了,女儿好像也不太在乎了。我后来发现,如果在女儿做得好的关键点上鼓励,其效果要比泛泛地鼓励好。比如学走时,说“宝宝走得好!”就不如点出“好”在哪里:“对,宝宝学会不用扶东西走了,真能干!”或“宝宝学会转弯了,真了不起!”基本听懂的女儿对这些夸奖很得意,同时,也增强了她的信心。

关于如何鼓励孩子,我曾向一位心理学教授请教——他把女儿培养成18岁的博士。他只说了一句话:“只要你正确应用皮格马利翁效应,孩子就会如你所愿。”这位教授在女儿很小时就开始和女儿比赛数学题,小小的女儿常常赢了有名望的父亲,父亲对待女儿的态度,让女儿觉得自己是有能力的、聪慧的,女儿开始对数学充满信心。稍大一点,父亲装作愁眉苦脸地从学校回来,说自己有一道题不会做,女儿就自告奋勇地帮爸爸解题。虽然,这道题女儿没解出,但她却下定决心要学这方面的知识。最终,在父亲鼓励期待的眼光中,女儿成为一位年轻的数学博士。

需要注意的是,皮格马利翁效应既有正面、积极的效应,也有负面、消极的效应。有的孩子在学爬、学走路时比较慢,如果性急的家长觉得孩子不如别的孩子灵活,对孩子嚷嚷:“你怎么这么笨呢?!”并用对待笨孩子的眼光来看待,那有可能,这个孩子真的变成一个笨而胆小的孩子。有时,这种毁灭孩子自信心的力量是非常可怕的。

现在,很多广告中宣传某种微量元素或产品会让宝宝更聪明,有些家长常会毫不吝啬地购买,但其作用却很值得怀疑。然而,有一些无形的东西,比如精神鼓励,它可以激发出孩子聪明的潜质,而且随时随地都可施行,其效果还可以累加。所以,只要父母处处做有心人,你就可以“打造”出聪明的孩子。

皮格马利翁效应

皮格马利翁是希腊神话中的艺术家,他爱上了自己亲手雕刻出的美女雕像,每天虔诚地凝望,最终雕像具有了生命力,有情人终成眷属。后来,皮格马利翁效应指人们预期什么,就会得到什么。现代心理学中常用“自验预言”或“预言自验”来指同样的意义。

奶瓶是什么

别小看了这个小小的奶瓶,它可是宝宝日常生活中必不可少的一部分。8个月的宝宝,已经学会坐立,小手也具备了一定的抓握能力,这一时期也是锻炼宝宝体格和开发宝宝智力的黄金时期。所以妈妈们要尽可能的利用一切工具帮助宝宝锻炼体格和开发智力,而一款带手柄和吸管的奶瓶则能担当大任。吸管,除了方便宝宝在任何姿势下都能喝到奶,更可以锻炼宝宝的肺活量,有助于宝宝增强体质;而手柄则能很好的促进宝宝抓握能力的发展,宝宝在摆弄、抓握物品时,加强了自身触摸觉和视觉的联系,不仅可以让宝宝有效的认识物体,更能促进大脑的发育,提升宝宝智力,让宝宝更聪明。

宝宝7种表现预示聪明过人

1.爱笑

有的孩子出生后就比别的孩子更机警。有的孩子可以自己一个人把头抬很高,像是想要了解周围一切,对周周事物有很强的好奇心。感觉灵敏反应迅速的孩子会很聪明。家长在抱孩子的时候就会感觉出来。有的孩子在看东西时会特意避开某个事物,这就说明他能分清哪些东西会让他高兴哪些东西不是。这时候孩子已经有心理活动了。孩子越敏感,越能满足。

孩子笑得越早,越可能聪明。虽然这没有事实依据,但也是一个表现,爱笑的宝宝会变成聪明活泼的宝宝。

2.身体重量

有的女性在怀孕时候有很好的照顾,所以生下来的宝宝也大多是健康的,且个头比较大。这类母亲在家中会给孩子更好的教育,在以后的智力测验中体现出来。体重较轻的宝宝在生活中可能会有心理上面的优势,身体素质较好,所以会比其他孩子更加活泼。他们每次可以吃更多的食物不需要频繁喂养,可以把精力放在智力活动上面。

所以在宝宝出生后,与较轻的孩子相比,较重的孩子可能会处在相对愉快。虽然非常聪明的宝宝在出生时会大一些,重一些,但也不是绝对的。

3.宝宝爱模仿

宝宝在出生八个小时后就可以模仿大人的面部表情,比如吐舌。如果周围环境比较安静,跟宝宝保持一定的距离,你会发现孩子会注视你的脸,这时候你可以每隔几秒吐一次舌头,慢慢重复这个动作,然后再停止,如果他会看着你的脸,并且在吐自己的舌头,说明孩子很聪明。如果你对着宝宝张嘴,重复几次,宝宝也会跟着你张嘴。另外,新手宝宝还有可能模仿噘嘴、微笑或者是悲伤的表情。

这时候父母可以多跟孩子交流,对宝宝做一些动作,从简到繁,提高宝宝模仿能力,开发宝宝智力。

4.喜欢看东西

宝宝心理发展最开始出现的是感知觉,视觉是感知觉最主要的,如果宝宝从小就生活在适宜的视觉刺激环境中,对宝宝的视觉与认知发展会有很大帮助。新生宝宝喜欢看东西,特别是颜色鲜艳带有画画的图书,当然也喜欢看人脸,尤其是妈妈慈祥爱笑的脸。妈妈们可以让孩子注视自己的脸,弯下身子对宝宝说话,呼唤宝宝的名字或者是对着他微笑,同时变换角度,这样可以增加母子间的感情,让宝宝了解妈妈对自己的爱。

5.嗅觉灵敏

聪明的宝宝可以准确分辨出味道,如果是咸的、苦的、酸的就会有不愉快的情况。在闻一种特殊气味时可能还会出现心率加快、活动量改变情况,此外他还可以准确区分妈妈奶垫味道。在状态良好的情况下他会对着你小笑,或者是吸吮自己手指或者是抓着谈话人的手指。

6.喜欢玩弄小东西

家长如果仔细观察孩子的表现时,会发现聪明的宝宝拿到一样东西以后会不听地敲打,如果不响还会换另一边在敲。宝宝喜欢敲打东西,不管是什么东西都会先敲打一番。宝宝对能抓住的小东西非常有兴趣,他能很好地抓住奶瓶,用手指捡东西,会把东西从这边换到另外一边,会摇晃、推拉、压挤以及抛掷靠近自己身边的东西。有的宝宝还喜欢使劲摇晃玩具,或者把东西狠狠摔在地上,听玩具发出的声音。

7.宝宝运动天赋惊人

运动能力:有的宝宝出生不久就有运动能力,比如用手抵着他的两脚,婴儿可以自己向前爬行。

折射行走:家长可以扶着宝宝光着脚向前行走,他就有意识地一步步的向前走,好就像在散步。

折射游泳:有的宝宝还能在水里游来游去,不会被水给呛着。

折射牵拉:将食指放在宝宝手掌心,立刻就能感觉宝宝使劲抓着你的手指。

聪明宝宝和聪明妈妈

笑是沟通中最亲切的行为,尴尬的时候偶笑一笑,会缓解气氛。妈妈们都希望自己的宝宝聪明。聪明宝宝天生就喜欢微笑,对一切都充满了好奇心。妈妈们要做好五点,让宝宝们保持住聪明的优势哦!

爱笑是新生儿聪明的表现

在出生时,聪明的新生儿可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿,仿佛在环顾四周,对生活有强烈的好奇心。

一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时,你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西,那就表明他能区分什么是让他感到愉快的,什么不是,这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感,也就越容易得到满足。

孩子笑得越早,聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可靠的迹象,但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。

非常聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些,但也不全是如此。

理由是:大的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能在家中给予她们的宝宝最好的教育帮助,这在后来的智力测验中会表现出来。较重的婴儿也可能在生活中有心理上的优势,有较好的身体素质,因而有理由比其他孩子更快活。例如,他们每次可以吃更多的食物,因而不需要频繁地喂养,可以把精力转向更多的智力活动方面。此外,父母因不必忙于给孩子喂食和清洗,就可以提供给孩子更多有益的刺激,有更多的时间与孩子交流。因此,从一出生起,与较轻的孩子相比,较重、较吸引人的孩子可能会发现他们处在一个愉快的、情感上得到支持的世界里,就会以许多方式利用这种最初的好运气。

新生儿身上不同能力的发展速度是不同的。尽管这些能力之间有某些关联,但是根据一两种已测出的能力的发展来判断其他能力的发展是难以做到的。婴儿的某些技能与其身体发育状况有关,有些与经验有关,而有些与两者都相关。在设法判断孩子聪明的早期迹象时,要把他作为一个完整的人来看。

总之,聪明儿童在发展中各个方面都超前,在父母的帮助下,他们是有可能保持住这一优势的。

教你五招,轻松喂出孩子聪明大脑

宝宝出生后,母乳喂养必不可少。因为母乳中含有的牛磺酸,既能促进脑细胞增殖,又具有促进神经细胞网络形成及延长神经细胞存活时间的作用,所以,母乳中的牛磺酸在宝宝的脑发育进程中发挥着重要的作用。

一些专家还认为,母乳中可能含有一种能够促进大脑加速发育的"聪明激素",有增加婴儿智能的功效。坚持母乳喂养的宝宝会有更强的抵抗力,不易生病,还会更加聪明。

一、让蔬菜成为宝宝喜欢的食物

研究发现,蔬菜中既富含大脑正常发育所必需的维生素b族、维生素c和维生素e,又很容易被肠道吸收。如果让宝贝大量吃蔬菜,就会使血液中的维生素c水平增高。专家们曾以数百名儿童为研究对象,发现每100毫升血液中含维生素c达到1.1 毫克的孩子,智商要高出别人5分。

可见,多吃蔬菜会对宝宝的大脑正常生长发育很有益处。研究专家指出,蔬菜是儿童的智慧能源。

二、从小养成有节制地进食

经常过食,会使大量的血液经常存积在胃肠道,造成大脑缺血、缺氧,妨碍大脑的功能,导致智商下降。更为糟糕的是,过于饱食还容易诱发一种叫做纤维芽细胞的生长因子,在大脑中数以万倍地增长,使大脑细胞经常处于缺血、缺氧状态中,导致大脑主管语言、记忆、思维等活动的神经细胞功能受到抑制,得不到发育,从而降低智力。

有节制地进食,不仅可以预防反日后引发糖尿病、高血压、高血脂症等疾病的隐患,而且会促进宝宝的智力发育。

三、让宝宝保持适中的体重

医学专家指出,肥胖会使大量的脂肪进入脑内,挤压大脑沟回,由此妨碍神经纤维增生与脑的沟回形成,最终,导致大脑皮层变得平滑,神经网络简单,形成"肥胖脑"。另外,体重过重的孩子呼吸幅度也会缩小,容易造成体内供氧不足,使大脑细胞缺氧,从而智力发育受到影响。

身体肥胖儿与正常体重的孩子相比,不仅智商,尤其是操作性智商有很大差别,同时视、听感觉以及接受知识的能力都会处于低水平。

四、在宝宝的食谱中多些健脑食品

现代营养研究已经证实,以下食品对于婴幼儿具有良好的益智作用,如果在饮食上多注意安排,有助于宝贝的大脑发育:

1、鱼类。研究发现,鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素b12等成分,都是脑细胞发育的必需营养物质。因此,吃鱼和吃含鱼油丰富的食物对宝贝的大脑发育非常重要,特别是在发育早期。

2、蛋类。鸡蛋中的蛋白质非常优良,吸收率也很高。蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用,释放出来的胆碱可直接进入脑部,与醋酸结合生成神经传递介质,有利于智力发育并改善记忆力。同时,蛋黄中的铁、磷含量较多,均有助于大脑发育。

3、动物内脏。主要指脑、心、肝和肾等,它们均含有丰富的蛋白质、脂类等,是大脑发育必需的营养物质。

4、大豆及其制品。这些食物均富含优质植物蛋白质,大豆油还富含多种不饱和脂肪酸及磷脂,对大脑发育很有益。

5、 蔬菜、水果及核桃。这些富含维生素a、b、c、e等,特别是核桃仁的脂肪酸,是大脑细胞所必需的营养,经常食用不仅会促进大脑发育,还会提高大脑的功能及活力,并防止脑神经功能发生障碍。

6、 牛奶。牛奶富含大脑主要的7种营养物质,如所含的乳糖、丰富的维生素及色氨酸等,对脑髓和神经的形成和发育有重要作用。

五、每天给宝宝吃营养丰富的早餐

空腹一夜后身体的各个器官包括大脑在内,都需补充富含碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素等健脑食物,这时的营养利用率要高于其他两餐。调查显示,平时不吃早餐的孩子与吃早餐的孩子相比,在记忆方面有明显的差别。研究专家的一项测定也表明,不吃早餐孩子的智商得分要比坚持吃早餐的孩子低10%-15%。

聪明的妈妈一定要给宝宝养成吃早餐的好习惯,因为早餐如同一剂补脑灵药。妈妈们要好好运用这副药,帮助宝宝聪明健康成长。

一岁内宝宝的手部益智游戏

人们常说“心灵则手巧”。这里所说的“心”不是指心脏,而是指大脑。“心灵手巧”与“手巧心灵”是辨证的关系,手脚灵了,头脑才会聪明,笨手笨脚必然笨头笨脑。训练孩子的手脚,等于给孩子做“大脑体操”。手的动作,代表着孩子的智慧,因为大脑用来处理来自手的感觉信息和指挥手的运动占的比例最大。大脑有许多细胞专门处理手指、手心、手背、腕关节的感觉和运动信息。所以手的动作,特别是手指的动作,越复杂、越精巧、越娴熟,就越能在大脑皮层建立更多的神经联系,从而使大脑变得更聪明。因此,训练宝宝手的技能,对于开发智力十分重要。

进度一:出生开始大多数的婴儿都有吸吮小手的兴趣。他们将整个小手放进口中吮吸,津津有味,感到极大满足,有时拉都拉不出来,当他小手可以握物后,也总是将手里的东西送进口中。

游戏:当宝宝把小手伸出来时,成人多抚摸它,把手指放在他的手心上练习抓握,这时他的手握得很紧。

进度二:满3个月的婴儿就会看自己的小手,而且看得很认真,并会用小手抚摸他所接触到的小被子、小衣服、小床的边缘。

游戏:2个月以后要把玩具放在宝宝手里练习抓。要让他摸妈妈的脸,摸各种不同性质的物品,发展触觉。

进度三:4个月的小婴儿会把手伸向奶瓶,扶在奶瓶上,也会将手放在小桌边上做弹琴动作,手指灵活但还抓不住玩具。

游戏:把东西放在宝宝的手旁,或碰他的手,引诱他抓。

进度四:5个月就可以伸手抓住东西了。

游戏:让宝宝抓住玩具连自己的手一起摇动。

进度五:6个月后的婴儿会坐了,可以有意识地用一个玩具敲打另一个玩具,或将玩具倒手。他的手已经真正成为认识事物的器官。

游戏:能坐起时,引导宝宝去抓放在面前的玩具,玩具应放得比他手高一点,可以吸引他把手举高或伸出,身体前倾。把玩具放在宝宝身边可以吸引宝宝翻身,把玩具放在宝宝前面可吸引他去爬。玩“欢迎,欢迎”,练习拍手。

进度六:9个月后的婴儿会同时屈伸五个手指,可以有目的地抓抓玩玩,并且已经从满把抓发展到拇指和食指对捏了,到10个月时还能够准确有目的地松手,手已经成为宝宝认识世界的工具。

游戏:玩“抓抓挠挠”的动作,把“小馍头”、钙片等较安全的小颗粒状物品或玩具从小筐里取出来再放进去,多做捡和扔的动作。

手是认识物体的重要器官,也是触觉的主要器官。科学家研究发现,通过活动手指来刺激大脑,远比死记硬背更能增强大脑的活力,并可延缓脑细胞的衰老。这对人类智力的开发尤其对宝宝的智力开发十分重要。

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