教你几招 减少四肢麻木

教你几招 减少四肢麻木

简单而又有效的方法是准备亚麻种子。晚上用三分之一杯种子对入1升水，烧开，放凉，浸泡，早上时把它过滤。剩下差不多850毫升黏稠液体。建议5天喝完。早上空腹，晚饭前各喝三分之一杯。要收到好效果，需要喝15天。三个月后再重复饮用。

还有一种清理血管的方法：取1公斤香芹根，1公斤带根芹菜和两个柠檬。所有这些用绞碎机绞碎，加入一杯蜂蜜。混合物放入冰箱，每天早上空腹服用2~3汤勺。

四肢的毛细血管是血液循环在四肢的推动力，建议你做下面简单的运动来增强它：平躺在地板上，头部枕个小圆柱体。然后向上举起双手和双脚，脚掌与地面平行。以这种姿势双手双脚同时开始颤动。这种保健操不需要很长时间：早上和晚上各做1~3分钟即可。

手脚冰凉四肢麻木怎么办呢

相信大家都知道四肢冰冷麻木，四肢冰冷麻木是临床上常见的一种疾病。家里有老人的，经常会听到老人念叨四肢冰冷麻木，但往往不太重视。到底四肢冰冷麻木的原因是什么?而四肢冰冷麻木的治疗方法又是什么呢?下面让我们一起来看一下吧。

因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：

一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木.老年人尤其要注意.

二是药物或化学制剂引起的麻木.如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢,砷,二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木.

三是神经炎引起的麻木.神经炎最常见的病症即手脚麻木,肌肉萎缩,四肢无力.如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎.

四是四肢分散性地出现麻木.四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,老年人拄拐棍对手神经的刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等意见建议:

手脚发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.

治疗方法：泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好.

四肢容易麻木是怎么回事

四肢容易麻木是怎么回事

一、糖尿病患者。导致四肢麻木疾病出现的原因是什么?需要注意的是，在患上糖尿病之后，患者的身体处在不平衡的状态，此时很容易发生四肢麻木或者头晕目眩、酸痛、肿胀等异常情况，是需要及时检查的，可以看看血糖有没有增高，老年人尤其要注意。

二、药物或化学制剂引起。二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起四肢麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现四肢麻木。

三、神经炎引起。对于神经炎引起的麻四肢麻木也不能大意，如果在生活中遇到拉肚子或感冒达半个月之久的时候需要警惕神经炎出现，不加以注意很容易导致四肢麻木、肌肉萎缩、四肢无力的情况出现，严重危害人们健康。

四、都有哪些原因可以引起四肢麻木?脑血栓引起。五是脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木，这种情况需要到医院的神经外科或神经内科就诊，确诊后可以采取相应的治疗。

上面是对四肢容易麻木是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道引起他的现象原因有很多种，为了避免疾病的恶变出现这样的症状我们一定要以高度重视，要到医院进行检查治疗，并且在及时的调整生活习惯，平时我们在饮食上也要吃这些清淡的食物，注意营养的均衡，平时身体出现不舒服的时候更不要盲目的吃一些药物。

睡醒后上肢麻木是什么原因

1、糖尿病患者

导致四肢麻木疾病出现的原因是什么?需要注意的是,在患上糖尿病之后,患者的身体处在不平衡的状态,此时很容易发生四肢麻木或者头晕目眩、酸痛、肿胀等异常情况,是需要及时检查的,可以看看血糖有没有增高,老年人尤其要注意。

2、药物或化学制剂引起

二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起四肢麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现四肢麻木。

3、神经炎引起

对于神经炎引起的麻四肢麻木也不能大意,如果在生活中遇到拉肚子或感冒达半个月之久的时候需要警惕神经炎出现,不加以注意很容易导致四肢麻木、肌肉萎缩、四肢无力的情况出现,严重危害人们健康。

双手麻木的原因

双手麻木的原因

引起四肢麻木、冰凉、疼痛情况有好多原因情况下，最常见的有两种情况：

末梢循环功能障碍

尤其到了冬天，这种情况尤为明显，甚至会出现严重的冻疮。

糖尿病的并发症之一——神经障碍

糖尿病并发症神经病变，它也可使患者四肢麻木、四肢冰凉、疼痛。此病一般先出现手脚有麻木感、针刺感、双脚如踏棉垫感，严重就会产生四肢麻木、疼痛，尤其夜间及寒冷季节加重。这是由于糖尿病造成山梨醇增多造成的。

双手麻木的诊断

1、血栓闭塞性脉管炎

四肢麻木,主要为下肢麻木,发凉感,四肢疼痛。病变从下肢趾端开始,以后逐渐向足部和小腿部发展。疼痛在足部抬高时加重,下垂时减轻。重者可因局部加温、药物刺激等发生坏疽或溃疡。

2、中风后遗症

四肢麻木,伴有口眼歪斜。患侧肢体活动障碍,还可有头晕,头痛,言语不利等症状。

3、骨质增生

四肢麻木,疼痛,多发生于40岁以上,病侧节段性感觉障碍,酸软无力。

4、糖尿病

四肢酸痛,麻木,腰痛。疲乏无力,善饥多食,多尿,烦渴,多饮等症状。有糖尿病病史。

双手麻木的预防方法

1、用指尖按住头顶部，上下移位。(轻按)

2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。

3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。

4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。

由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。

沿着下颚向下按摩。

下颚左右转动各5 次。

手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。

捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次。

颈椎病造成四肢麻木

颈椎病的高发人群主要是三高的中老人，而糖尿病、高血压等都有可能导致四肢麻木症状。如果发现这种症状，有可能是颈椎病发病早期的症状了。那么到底颈椎病造成四肢麻木的原因是什么呢?

颈椎病造成四肢麻木

长期电脑办公或者忙碌的上班族们，有没有出现过脖子僵硬，突然手脚发麻的现象呢?如果答案是有，那各位朋友就要注意了，这有可能是颈椎病给你发出的信号。

颈椎病已经成为生活中很常见的骨科疾病，而且它的发病会严重影响我们的正常工作和生活，往往患上颈椎病的同时会伴有颈肩部僵硬、酸痛，上肢无力，行走不稳，头晕等等。

一般来说，糖尿病、高血压、颈椎病都可能引发双手麻痛乏力。如果排除了糖尿病、高血压等病因，就很可能与颈椎有关系。可以根据患者的相关症状来分析，一般伴有其他颈椎病症状的话，得“神经根型颈椎病”的可能性较大。

颈椎病引起手脚发麻原因在于颈椎对脊神经根造成刺激、牵拉和，导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及粘连，产生手指症状，由于累及部位不同，产生的部位也不相同。

一般来说，长时间在办公桌前伏案工作的人颈部肌肉会处于拉伸紧张的状态，影响颈部的血液循环而出现局部软组织的无菌性炎症，时间久了还可能影响颈部的关节，造成小关节位置的紊乱，严重的甚至造成颈椎间盘膨出或突出，使颈椎的椎间孔变窄，挤压椎间孔里的神经和血管，当压迫神经时，就会出现手臂麻、疼痛、乏力;当压迫血管时，就会出现头部的供血不足，感到头晕、头痛等。

高血压病人四肢麻木怎么办

1、取玉米须30克，加水煮开15分钟后，倒出药汁，加入冰糖调味服用。每日3次，利尿效果较好，适用于高血压伴有尿色黄赤量少者。

2、香蕉根300克，地龙10 克.加水煎煮后取药汁服用。活血化瘀效果较好，适用于高血压伴有手足麻木者.

3、取花生仁50克，浸泡在食醋中，7天后取花生仁服用。每天晚上临睡前取醋浸花生仁数粒，嚼碎吞服。降脂效果较好，适用于高血压伴有高血脂、肥胖者。

4、用米醋20毫升，加入适量冰糖煮开后饮用。每日1 次。软化血管效果较好，适用于高血压伴有手足发凉.感觉减退者。

​老人四肢麻木的原因

我们发现有很多老年人经常都有手脚麻木的感觉，大家不知道为什么会出现这种情况，就不知道如何去应对，所以一定要了解出现手脚麻木的原因。有时候手脚麻木是因为受压，活动一下就可以缓解了，但是如果出现持续性的不明原因的麻木感，就要警惕了，可能是与某些疾病有关。

老年人手脚麻木的原因主要有哪些

营养不良

长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化，促进吸收。

动脉硬化

患有脑动脉硬化者，神经的传导速度会减缓，大脑的局部供血、供氧也会减少，还会导致中枢功能障碍。尤其是中枢部位的缺血、缺氧功能障碍，可引起相应肢体部位的麻木。这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点。随着血管状态的改善，持续数小时或数日后，麻木症状可自然好转或消失。

药物副作用

老年人如果多种疾病，必定会同时服用多种药物。其中，磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药，在剂量过大或用药时间过长的情况下，可能诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。而这种麻木通常是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量。

手脚麻木吃什么好

1、老丝瓜筋汤

取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。

2、桑叶足浴

用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。

3、蜂蜜蒸木耳

取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。

4、花椒露汁

取鲜花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般1次即愈。

5、黄芪当归瘦肉汤

用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。共炖汤，服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者。

为什么糖尿病患者会四肢麻木

有糖尿病患者诉说自己四肢麻木并有刺痛，以手指及脚趾尖端明显，有时候整个手脚都有这种感觉，无其它不舒服，在多家医院诊断不明，治疗也无效。后来病人检查了空腹血糖及餐后2小时血糖，发现均明显升高。因此病人患的是糖尿病所引起的周围神经病变。

糖尿病为什么会引起周围神经病变呢?患上糖尿病时由于血糖升高引起神经纤维一系列的代谢紊乱，包括能量及物质代谢紊乱，导致神纤维肿胀以至变性，从而发生周围神经病变。周围神经病变主要表现为四肢末端麻木、疼痛，象针刺样、烧灼样或蚂蚁爬等的感觉，通常以下肢较上肢严重，两侧肢体可同时或先后发生，典型时呈手套或袜套样分布;有时表现为痛觉过敏，很轻微的刺激即感觉到明显疼痛，严重穿衣服及盖被子亦会觉得疼痛。患2型糖尿病的病人合并周围神经病变时糖尿病本身的症状(如喝水多、吃饭多、小便多及体重下降)却常常不明显，而主要表现肢体末端麻木、疼痛等，容易漏诊糖尿病。

糖尿病周围神经病变可以治疗吗?回答是肯定的，但必须要早期治疗。主要是严格控制血糖，国外的大规模研究证明，严格控制血糖可部分预防糖尿病周围神经病变的发生与发展。另外发生周围神经病变时早期使用维生素B12类制剂特别是甲基维生素B12可收到部分效果，如联合使用维生素B1及B6则效果可能更好，但最好还是去医院看医生。

糖尿病周围神经病变除了可引起肢体疼痛外，还可引起肢体痛觉及温度觉下降，即对疼痛及温度的感觉功能下降。因此，病人通常对外伤所引起的疼痛及高温不敏感，很容易引起肢体损伤及烫伤。周围神经病变时，足部受力发生变化导致足部受力不匀，很容易发生足部损伤。同时由于糖尿病病人愈合能力较差，神经病变又可致肢体血管功能障碍而引起缺血。因此当肢体损伤或烫伤后很难愈合。这些损伤发易发生于下肢，如发生于足部则称之为糖尿病足，为糖尿病病人截肢的最常见原因。

因此，糖尿病神经病变(甚至未发生神经病变时)一定要注意防止肢体损伤。鞋袜要柔软舒适，最好不要穿皮鞋。定期修剪指(趾)甲，防止指(趾)甲太长而损伤皮肤，但修剪指(趾)甲时又要注意不要损伤手脚。注意肢体清洁卫生，瘙痒时要小心以免抓破皮肤。冬天用热水袋取暖时一定要注意水的温度，不要太热，以免烫伤。另外还可穿特殊的鞋以改变脚部的受力，从而减少脚部损伤。

糖尿病病人一旦发生肢体破损时一定要去医院就诊，采取综合治疗措施尽快使伤口愈合，否则不但截肢的几率很高，而且还可能发展到危及生命的状态，因此千万不要自己处理。临床上我们遇到的肢体损伤未得到及时合理治疗而最终导致截肢病例不少，少数甚至失去生命，决不是危言耸听，希望大家警惕。

对于广大的糖尿病患者有几点一定要注意：要严格控制血糖，防止周围神经病变的发生;如果发生周围神经病变，则要治疗周围神经病变并防止发生肢体损伤;一旦发生损伤要尽快去医院就诊以获得及时合理的治疗。

四肢麻木容易与哪些症状混淆

中风先兆 多见于50岁以上的中老年人，多半是有高血压病、糖尿病或动脉硬化病史，特点是突然半身无力而麻木，有的半身麻木及无力，仅数分钟就好转了。不少人相隔数小时或一两天就会出现中风，因此，中老年人出现半身麻木和无力，则要警惕出现中风，应及时就医。

末梢神经病变 特点是末端神经麻木就像戴了手套或穿了袜子后感觉减退那样，这种疾病多由缺乏维生素B1，或由药物及重金属中毒所致，经过适当的治疗，一般2-6个月即可痊愈。但是，手指麻木的现象，如果持续过久或症状加重，则不应麻痹大意，因为老年人出现一侧大拇指麻木感觉，往往是脑中风预兆，应到医院查查血压、血脂、血糖及眼底(最好请神经科医师详细查一下)以防患于未然。

尺神经损害 前臂和上臂的尺神经受外伤、压迫或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍。在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复，但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。

正中神经损害 前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面、大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受损伤或受压，称腕管综合症。治疗原则同前。

桡神经损害 在上臂外侧的中下段处挠神经较易受损伤，出现大拇指食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前。

臂丛神经损害 在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。

脊髓病 当脊髓有炎症、肿瘤或外伤等情况时，可以表现为一侧肢体麻木而另一侧肢体无力，或者表现为身体下半截麻木无力。

颈椎病 如果是神经根型颈椎病，可以出现一侧上肢或两侧上肢的麻木(主要是拇指、食指、中指或无名指、小指的麻木)经过牵引、理疗等处理，症状会减轻或消失。

甲状旁腺疾病 有的人手指或脚趾经常出现间断性的麻木或抽搐，严重时可波及全身，多年不愈;有时虽能好上一段时伺，亦可旧病复发。这种症状很有可能是甲状旁腺疾病的体征。

动脉硬化早期症状有哪些

一般来讲，四肢的动脉硬化是最为常见的，特别是下肢，因为我们生活中各种运动都离不开双腿的运动。当我们腿部出现动脉硬化，血供就会出现障碍，患者会存在一定的下肢麻木感，还有一些患者的腿部会出现抽筋、疼痛等症状。临床上发现，不少四肢动脉硬化的患者都有一个比较相同的主诉，那就是这些不适的症状，经过休息会得到一定的缓解，但是当再次进行运动的时候还会存在相应的不适。

当出现脑部的动脉硬化，就会导致患者脑部出现缺血，患者就会表现出相应的眩晕、头痛等症状。对脑部动硬化的患者需要引起相应的注意，一些患者会因为脑部动脉硬化而引起脑血栓的出现，或者血管破裂的情况，严重的会导致患者瘫痪、意识丧失。个别的患者还会因此形成脑萎缩，造成患者出现痴呆、记忆衰退等情况。临床上还有主动脉硬化的患者，这些患者的临床症状不是十分的明确，小编就不详细的介绍了。

引起四肢麻木全身无力的原因

1.血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木，这种情况需要到医院的神经内科就诊，确诊后可以采取相应的苭物治疗。

2.椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木。这种情况要到医院的骨科，最好是脊柱外科就诊，做颈椎X光片、CT或者核磁共振检查。如果确实是颈椎脊髓受压，可以采取牵引治疗，如果压迫严重的话，就需要考虑手术治疗了。

3.经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即四肢麻木无力、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

4.有糖尿病的人会出现四肢麻木无力。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。

5.物或化学制济引起的麻木。

6.肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

看来年龄只是其中一项原因，但并不是重要的原因，只能说是一部分。那引起四肢麻木无力的原因还有哪些呢。要说的原因，大脑的神经压迫也会导致四肢麻木。有人会问了，大脑和四肢麻木有哪些关联呢，其实大脑也是人身体的重要组成部分。大脑的神经压迫就会导致四肢麻木现在的出现。