养生健康

不同时期母乳营养不同

不同时期母乳营养不同

初乳:产后7天内所分泌的乳汁称初乳。含有分泌型IgA(SIgA),曾被称为出生后最早获得的口服免疫抗体,能让宝宝抵抗疾病侵袭。

过渡乳:产后7一14天间所分泌的乳汁称过渡乳。此时母乳的抗体含量逐渐减少,蛋白质等营养物质逐渐增加。

成熟乳:产后14天后所分泌的乳汁称为成熟乳,富含蛋白质。

成熟乳又有前奶和后奶之分,营养成分各不相同。

前奶:是每次哺乳时前两三分钟出来的奶。它的含水量大,可为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐,还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。

后奶:是之后出来的奶。含有较多的脂肪,看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中,它可为宝贝提供大量热量,有助于各方面的成长。

母乳营养不好的原因

1、母亲身体较弱、肠胃吸收功能不是太好、有贫血症的,便有可能乳汁营养有欠缺,造成婴儿生长不快。

2、有的母亲本身没什么健康问题,只是对婴儿关心不够,如不能按时足量地哺喂婴儿等。

3、乳母过于粗心,老是让婴儿着风着凉感冒、肠胃道感染拉稀;或者生活没规律,致使婴儿睡眠受扰。

4、母亲为工作所迫,过分疲劳紧张致使乳汁分泌不足。

5、母亲不注意自身营养或没条件改善自身营养,致使婴儿营养不足。

不同时期的白带

青春期前

这个时期的女孩一般是没有白带的,因为白带的形成与雌激素密切相关。

青春期后

卵巢开始发育,并分泌雌激素,以促进生殖器官的发育,这时,白带出现了。

月经周期中

由于雌激素的分泌时多时少,白带的质和量也跟着有所变化。一般在两次月经中间(相当于排卵期)雌激素的分泌达到高峰,过多的雌激素刺激了子宫颈腺体分泌更多的粘液,所以这时的白带量多、透明,像蛋清样具有粘性并能拉成丝状,外阴部有湿润感。

此时,白带的增加使阴道的酸性减低,有利于精子保存生命力并且顺利通过阴道。排卵后,孕激素增加,并抑制宫颈粘液的分泌,此时白带量少、稠厚。在月经来潮的前后几天内,因盆腔充血,阴道渗出液增多,白带也稍多,因为内含较多的脱落细胞,所以白带混浊。另外,在怀孕后、性兴奋时和性交后,白带也增多。育龄妇女月经来潮前,白带显著增多。

新婚蜜月期

白带分泌的多寡与月经周期和性意念、性活动息息相关。女性在新婚蜜月,性生活频繁,也自然激发白带分泌增多。

妊娠期

妊娠期妇女暂时停经,但白带反而增多。这是由于女性体内雌激素的作用,子宫颈和阴道壁里的水分和血管里的血液比平时增多,白带也自然增多。

更年期

绝经后,由于卵巢功能衰退,女性体内缺少雌激素,生殖器官萎缩,白带的分泌逐渐变得稀少淡薄,阴道会日渐干燥甚至完全没有白带。

母乳营养不可替代

很多研究结果以及详细的数据表明,1岁以上的宝宝仍旧可以从母乳中获得相当数量的蛋白质、脂肪、各种维生素和微量元素,含有更多的脂肪和乳量来配合宝宝的生长需要。比如448毫升的母乳就能满足1-2岁宝宝对维生素A、B12、C的大部分需要,其他可以通过固体食物获得。

母亲的乳汁对于宝宝来说是任何东西都不能替代的,也就是说,人类妈妈的奶是最适合人类的宝宝,牛妈妈的奶是最适合牛宝宝的。而且在某些特殊情况下,比如宝宝生病,它甚至会成为宝宝唯一愿意接受、唯一可以消化吸收的食物。妈妈的乳汁的营养肯定是可以满足您宝宝的营养需求,并对他毕生影响深远。所以提醒妈妈们,不要听信不靠谱的民间说法,不要为不愿意母乳喂养找借口,只要愿意、只要方法得当,就没有什么“不养人的奶水”之说。

母乳喂养的误区

误区一 一侧乳房吃一半

母乳分前奶和后奶,两者营养成分不同,为保证婴儿从母乳中获取均衡的营养成分,前奶和后奶的供应缺一不可。母乳喂养时,应该让婴儿先吸空妈妈的一侧乳房,再吸另一边,这样的益处还在于促进妈妈泌乳,保证泌乳量的充足供应。

误区二 乙肝妈妈不能母乳

患有乙肝的妈妈在孕期应该监测肝功能及乙肝病毒活性,新生儿出生后在我院就能及时接种免费乙肝疫苗、乙肝免疫球蛋白,对于已经进行母婴阻断的新生儿是可以进行母乳喂养的。

误区三 母乳喂养时间越长越好

与奶粉相比较,母乳的营养成分更好,易于婴儿消化和吸收。停止母乳喂养的时间,应该在婴幼儿能够通过人工喂养获取全面营养的基础上,世界卫生组织建议婴儿应母乳喂养到2岁。

误区四 母乳6个月后无营养

随着婴儿的发育,母乳的营养成分也在不断变化,从而来满足婴儿不同时期的营养需求。婴儿出生时吃到的母乳与3个月后的母乳营养成分并不相同。同样,3个月的母乳成分和6个月的母乳成分也不相同,但是都能够满足婴儿不同时期的基本营养需求。由于6个月后婴儿的营养需求增加,需要在母乳喂养的基础上再添加辅食。

误区五 妈妈吃药不能母乳

妈妈在哺乳期间因生病服药,是否需要停止哺乳要根据吃什么药、得什么病来定,可咨询医生获得明确指导。

误区六 母乳量少要省着喂

乳汁的多少不是省出来的,而是婴儿越吸越多。吸空乳汁的乳房产奶速度反而更快,要比留一些乳汁的乳房产奶速度快。

母乳营养不够怎么办

母乳对于宝宝来说,是任何食物都不能比拟的最佳食品。很多太太都面临母乳不足的情况,新爸爸们真是看在眼里急在心里。怎样才能改变这种状况呢?最好的办法是给母乳添加催化剂。但添加什么,如何添加又让新爸爸们无从下手。其实解决方案并不是惟一的,你可以根据实际情况进行选择。

(1)加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。

(2)避免服药。哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药。

(3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用。

(4)保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。因此,你有义务为太太创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康。

(5)食疗。在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。

上面就是对母乳营养不够怎么办的介绍,在遇到这样的症状时妈妈们一定要引起重视,因为宝宝在4个月以前每天的营养都是从母乳中获取的,一旦出现母乳营养不足的时候在宝宝4个月以前妈妈一定要及时的调整饮食,多吃一些营养丰富的食物,宝宝4个月以后可以适当的给宝宝添加一些辅食。

宝宝什么时候断奶好

断奶时间:

从年龄上,断奶的最佳时机是1-1.5岁之间,有些母亲由于奶水严重不足,可适当提前,当也要尽量在5个月之后。因为这一时期母乳营养价值极高,它能给婴儿提供很好的保护作用,是宝宝抵御各种疾病强有利的“武器”;

断奶最好选择气候适宜的季节,避免在夏季炎热时断奶,选择春、秋、冬三季较为理想。体质特别虚弱的宝宝也要尽量避免在严寒的冬季断奶,以防止宝宝疾病反复的情况发生;

正确断奶的重要性:

妈妈应该认识到母乳喂养是第一选择,因为母乳营养最全面,同时母乳喂养是母亲与婴儿情感交流的重要时刻,也是孩子心理健康的重要课程。

断奶需谨慎处理,时机和方法都需要根据婴儿的身体情况来选择。不当的时机和方法会给孩子无论是身体还是心理上都会造成一定的影响。

正确、合理、科学的断奶过程不仅让宝宝在断奶过程中轻松,也对孩子今后饮食习惯起到相当重要的作用。

不同时期宫缩代表不同意义

早期收缩

孕妈妈可能在身体尝试去适应怀孕的第一阶段就会感觉到子宫的收缩。子宫周围的一些器官和连接体的伸展也会引起子宫的收缩。同样,脱水、便秘也会导致收缩的出现。如果伴有流血、腹部疼痛的出现,孕妈妈需要及时咨询医生,检查是否为宫外孕或是流产的前兆。

测试

尽管很多检测需要专业的医生指导进行,比如超声。但是,孕妈妈也可以自己做一些测试来检查自己是否真的感觉到子宫的收缩。首先,平躺,然后把一只手放在子宫部位,如果在痉挛过程中,整个子宫摸起来都很硬,那么可能是真的收缩,如果仅是某个部位很硬而有的地方很软,那么可能是宝宝在移动。

早产儿收缩

在怀孕34周以后,很多收缩都是随机、无规律的。而如果是有规律的收缩,比如每十分钟或是更短的时间,那么,可能是早产的预兆。不管何种收缩,都要告诉医生或是助产士,以让他们知道宝宝的情况。

平滑的移动

如果孕妈妈没有经历像是早产的规律的收缩,那么可以通过饮用大量的水、洗热水澡、放空膀胱以及深呼吸等来缓解痉挛。

如果你在收缩期间感觉很不舒服,或是家离医院、育儿中心比较远,医生或是助产士会建议你在医院做全面的检查,不管是否是即将要临盆。

流血

如果收缩期间伴随着流血,这是一个值得和医生或是助产士讨论的问题。但并不是所有导致流血的原因都很严重。怀孕期间流少量的血是很正常的。

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