孕期怎样洗头发才不伤身
孕期怎样洗头发才不伤身
1、准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，造成过敏现象的发生。
2、有些准妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素，情况将得以改善。
3、头发长，湿发就更难干，顶着湿漉漉的头发外出，或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒。
所以很多准妈妈因为以上的原因剪去了一头心爱的长发，选择了洗后易干易打理的短发。
其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽，很快就可以弄干头发，淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒，不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。
4、传言用吹风机吹有辐射对胎儿有影响，因为有些吹风机吹出的热风，含有微粒的石绵纤维，可以通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘血而进入胎儿体内，从而诱发胎儿畸形。其实需要使用吹风机，只要调到冷风档，不要用吹风机紧贴着头皮吹头发，也是不要紧的。
5、准妈妈在孕前期(前3个月)、孕中后期都不适宜烫、染头发。孕前期是胎儿器官发育最关键的阶段，在这个阶段如保护不当或使用了有害的物质，可能会造成胎儿畸形。
烫发都属于化学烫发，需要使用到“冷烫精”对头发进行卷曲和定型。
染发剂也是由比较复杂的化学成分组成。虽然没有证据直接显示，烫、染发会对胎儿造成伤害，但为了保险起见，准妈妈们还是不要在孕前期烫、染发。烫、染发可在孕中期进行，只处理头发中、尾段的部分，进行适当的挑染，减少头皮对烫、染剂吸收。
孕后期，头发比较脆弱，分娩后又会开始比较多的掉头发，烫发只会加剧头发的脱落。
6、为防止过敏现象的发生，准妈妈烫、染发前最好擦一点烫、染剂在手臂内侧，稍待片刻，无不良反应再使用。以前从未烫、染过头发的准妈妈们最好不要在孕期轻易尝试烫、染。
7、孕期是否能继续保持漂亮、整洁的形象，完全取决于准妈妈是否有心。
在用心去爱护宝宝的同时，别忘了花点时间在自己身上。类似于卷得易、卷发器的DIY电动烫发器就是模特们的选择，此类卷发器最大的特点就是不伤发，只须预热一下，然后取下卷在头发上，并用配套的发夹夹住头发，片刻后取下，发型就做成了，能准妈妈想怎么卷就可以怎么卷，随心所欲做造型。洗发后，发型就能恢复原样。
8、到了孕中、后期，肚子一天比一天大，对弯腰洗头的准妈妈来说真是十分困难。
这段时期，准妈妈可以自备洗发水到附近的美容店去洗头;或者请准爸爸帮忙为自己洗头，对他来说，不过是举手之劳，而洗头过程却变得充满爱意。
9、孕妈有必要天天洗头吗?
其实，洗头的频次与人的健康是息息相关的。
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。
夏季，天气炎热，最好隔天洗一次头发。
不必要天天洗头，除非你刚好连续几天都做了大量的运动，出了满头大汗。(不过孕妈应该不会吧，千万别去做动不动就满头大汗的事儿，体力活通通让老公干吧)。
10、如果不幸淋到雨了，看情况，建议洗头。
这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。
如果淋到一点点毛毛雨什么的，就不要那么紧张啦。
11、短发的孕妈咪：头发比较好洗，可坐在高度适宜，可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。
长发的孕妈咪：如果孕妈咪留长头发，那么洗头可是一件比较麻烦的事了。
因为可能会弯腰洗太久，不但腰酸，肚子也会不舒服。还有可能造成子宫收缩。
所以，长发的孕妈最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。
若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完之后再留长好了。
12、虽然理论上，只要保证不着凉，洗头时间几乎不受影响。但是考虑到生活的实际情况，不建议在早、晚两个时间段洗头。
这里指的早上是，日出前后，或者是其它恶劣的天气，总之就是外面气温还比较低的时候，别洗头就对了~如果夏天的气温够高的早晨，实在憋不住痒了，还是可以洗一洗的~如果造成洗头，一定要在出门前擦干避免寒邪和湿气趁虚而入，以免患上头痛，颈腰背痛等疾病。
13、对于职场孕妈来讲，白天工作、活动忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。
但是，孕妈在晚上洗头很容易引起感冒，因为在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，再加上孕妈的抵抗力本来就比正常人要稍低，所以很容易发生感冒。
如果晚上洗了头发，那还是要确保头发弄干以后再入睡。
孕妇如何做护发按摩?
洗发时的一些按摩是很重要的，它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。
在早晚沐浴的时候，在使用洗发水前，把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操，只是简单的轻柔按压，你会感受到前所未有的舒缓与松弛。
1、十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈10次。
2、将双手并放在额头上，以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始，至头顶中线。
3、双手指腹，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到达太阳穴为止。重复10次。
4、双手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指轻轻弹打后脑勺，心里默数49下。
5、手指插入头发，用力将手掌紧闭握拳，轻拉头发。持续动作至整个头皮都拉撑过为止。
6、十指微屈做徒手梳头的动作。双手由前额发际将头发梳往脑后，这个动作至少做20次。
经常洗头会掉头发吗
有关洗头频率这个事儿，还真的有很多人在乎。天天洗头吧，担心头发掉的厉害;不经常洗头，又担心油脂堵塞毛孔。除了一些“头发多，任性”的人完全看心情洗头之外，大多数想好好养发的人还必须得好好了解下这个问题——每隔几天洗一次头，对头发最好?
疑：如果每天都洗头，会有什么危害?
观点一：天天洗头头发会越掉越多?
基本不会。洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。如果你觉得洗头掉头发很多，一般是因为你自身的头发很多已经出于退行期和休止期，它们本身就已经进入“待掉”的状态，只是时间早晚的问题，正常健康的头发，单凭洗头那点力度和刺激性，是不会掉头发的。但是有一点要注意：不正确的洗头方式，比如洗发水刺激性太强、洗发水有残留、用指甲猛抓头皮等行为，是会导致脱发加剧的!
观点二：天天洗头头发干枯易断?
基本正确。洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，如果洗头方法不对，这个损伤就更明显了。有些人洗完头之后，喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。
观点三：天天洗头头皮屑会更多?
不会更多。头皮屑头皮角质化过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。一般情况下机体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多，比如感染真菌，或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素 A 等都可能导致头皮屑增多，但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。
所以说，天天洗头并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实。但如果咱们长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发，造成脱发。多久洗一次头合适，这还真的是个学问。
关于洗头的流言：经常洗头会加剧脱发?
解：多久洗一次头发最科学?
每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。
油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发 1 次，才能保证头发的清洁与健康。
中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每 2 天一次或者每 3 天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。
脱发患者：除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者，可以 1-2 天洗一次头，普通脱发患者，2-3 天洗一次头也是可以的。
冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少 1-2 次。如果是天天洗头，可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。
防：洗头前后要注意什么?
除了洗头的次数问题，洗头的科学性也很重要，会洗头的人，天天洗头对头发伤害也不会很大，不会洗头的人，即使洗头次数不多，洗一次头发给头发的伤害也顶得上别人洗好几次了。下面这些洗头常识，你需要了解：
1、不用过于刺激性的洗发水。这个因人而异，洗完头后你感觉头发痒、涩、干，洗不净，说明这个洗发水对你来说碱性过强，要更换更柔和的。
2、洗发水不要直接倒在头皮上。正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头，可以洗头更充分，而且减少洗发水残留。
3、洗发水不要使用过量。洗发水残留的问题需要引起足够的重视，如果你每天都用大量的洗发水，可能每天都会残留一些洗发水在头皮上，久而久之对头发的损伤相当大。
4、不要湿着头发梳头和睡觉。头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很脆弱，不耐摩擦，如果这个时候梳头和睡觉，毛鳞片惨不忍睹，掉头发明显会增多。
5、洗头时不要用指甲挠。正确的方法是用指腹轻轻推头皮。因为指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。
6、生病、月经期间少洗头。这个时期人的身体一般抵抗力差，洗头虽然本身不会让人得病，但是头皮上的水在蒸发的时候会吸收大量热量，如果处理不当的话，容易头痛和感冒。
泡沫染发剂危害大吗 怎么减少染发的危害
如果准备要染头发的话，建议在染头发前两天都不要洗头，等到头发尽量油一点去染，因为这样油脂对头皮能起到保护作用，从而能减少染发剂中化学成分对头皮的刺激。
染浅色的头发一般都需要进行漂发，而漂发的药水对头发伤害非常大，如果让头发变得干枯、分叉。所以如果要染发尽量选择深一点的颜色，这样就不需要漂了。
染完头发之后要做好头发护理，例如洗头发的水温不宜过高，配合使用护发素，洗完之后可在发梢涂抹适量护发精油，这样才能保持头发的柔顺光泽。
脱发的人不应勤洗头吗 怎么洗头对头发伤害小
1、洗发之前应当先把头发梳通，这样可减少头发脱落。洗发时不仅要洗净头发，还要清除头皮污垢，但不可用肋抓搔头皮，以免抓破、损伤头皮。洗后，最好让头发自然干燥。如在夜间洗头，须待头发干燥后方可睡觉;否则水气不干，易生湿热，损伤头发。
2、洗头时应避免用过热或过冷的水，一般水温在37~38°C最适宜。过热的水容易使头发受损伤而变得松脆易断;过冷的水则去污和去油腻的效果差，头发洗不干净。且最好用冲淋法,这样可使脏物和肥皂随水流冲走，避免残留。
3、洗发最好用中性洗发剂、洗发膏和低碱性肥皂，要避免用碱性很强的肥皂，以免碱性肥皂造成头皮干燥、头屑增多及头发脱脂变脆、失去光泽及弹性等。更不能用洗衣粉洗头，因为洗衣粉含碱量远高于肥皂，对头皮有强烈的刺激性，又容易伤害头发,经常使用，可使头发干燥枯黄，失去光泽。如有头皮屑者，可将少量食醋加入水中或直接淋在头上，半小时后冲洗即可。如是脂溢性脱发，还可用药物洗头粉洗发，处方为百部、苦参、川椒、雄黄、月跖各15克，硼砂、小苏打各10克，共研末,每次洗头时加入温水3千克，洗后用清水冲洗干净即可。
染发前不小心洗头发了怎么办 染发头发是湿的还是干的
干的为好。
干染就是在染头发的时候，直接将染发膏涂抹在头发上，不用先清洗头发，这样的好处是能够最大程度利用染发膏，可以使染发膏的颜色达到饱和，不会因为头发上的水分稀释染发膏，这样染出来的颜色会比较的均匀；而且在干染的时候，因为头发上有一层自然分泌的油脂，可以保护头发的发质和头皮，减少染发膏对于头皮好友发质的伤害。
但湿染对于染膏色素有种稀释的作用，容易出现色彩不均的情况，染好的头发也易掉色和持续干燥情况，对头发伤害相对要大一些。
拉直头发几天可以洗 拉直头发3天后洗头可以再拉一次
拉直头发之后，如果是想要拉直的效果保持更加的话，可以去拉直头发的地方洗头，洗完之后再进行简易的拉直头发，这样效果更好。注意，这里拉直头发不是再使用药水等进行，那样对头发伤害太大。
清宫三天后可以洗头吗 传言：清宫要半个月后才能洗头洗澡
网上有说法，清宫后的女性要术后2周才能洗头洗澡，否则容易刺激子宫，影响恢复，容易着凉感冒。
事实上，清宫后想要洗澡洗头发的爱美姑娘们，并不需要顶着一头油发蓬头垢面的来面对别人，你如果想要洗澡洗头发，手术当天没有什么不适的情况下，就可以洗头发哦。
之所以以前让你半个月才洗，是因为以前暖气设备不好、也没有吹风机，条件不允许啊，你洗个头发要是不快点吹干，是真的容易感冒伤身的，不过以现在的生活条件，这些都不是问题，只要姑娘们注意洗头水温室温合适，洗发后尽快吹干，不让自己着凉感冒就好了，想洗就洗，做个爱美安静的优雅女人吧。
生活中伤害头发的行为有哪些呢
伤害头发的不良习惯有以下几种：
1、日常梳洗：经常洗头和用质地过硬的梳子梳头都会伤害头发及头皮;
2、长期日晒：紫外线会使头发水分流失加剧;
3、经常修剪：经常去理发店修剪头发，再做造型，会伤害头发;
4、长期吹风：经常使用电吹风会导致头发热伤害;
5、不良饮食：使头发缺乏营养，不易生长;
6、作息杂乱：身体不健康，头发一样会缺乏光泽;
7、环境污染：导致头发上的污物堆积、发丝粘连。
不良习惯导致的头发伤害有以下几种：1、枯黄开叉;2、头屑过多;3、头油过多;4、脱发严重。
淘米水洗头发好吗
不建议经常使用。
淘米水含有的维生素无法被头发直接吸收，而且淀粉类物质沉积在头发里，容易滋养细菌，产生皮肤病，对头发伤害更大。
染发膏的味道对身体有害吗 头发上的染发膏气味怎么消除
1.用带有护色功能的洗发水洗头，不仅能洗去染发膏的味道，同时能很好的保护头发颜色，使发色不因清洗而褪色。
2.在头发上涂抹护发精油，既能增加头发的香气，同时还能减少因染发带来的头发伤害。
3.睡觉时，在枕头边或枕头下放一个香包，能够帮助清除染发膏的异味。
4.将原味酸奶涂抹到头发上，当作发膜使用，涂抹好后按摩头皮2-3分钟，能够很好的去除头发异味，并使头发发质柔顺。
哪些人不能烫发 露天工作者
长期露天作业或经常暴露在烈日下的人，这些人的头发易受阳光中紫外线的损害而变质，以致头发干燥脆弱容易折断，烫发本身就会伤害头发，使头发干枯开叉，这类人群烫发无疑是让头发伤上加伤。