养生健康

肺癌晚期睡不着觉怎么办 薏苡仁赤豆仙枣粥调理

肺癌晚期睡不着觉怎么办 薏苡仁赤豆仙枣粥调理

食材:仙鹤草60-90g,薏苡仁100g,赤小豆50g,红枣20枚,白糖适量

制法:把薏苡仁、赤小豆洗净,浸泡5个小时;仙鹤草洗净,切段,装入纱布袋内,扎紧袋口;红枣洗净去核。将仙鹤草药袋放入锅内,加水适量,煎煮成汁,去药袋留汁液。将赤小豆加入原药汁液的砂锅内,加水煮烂,放入薏苡仁、红枣烧沸,转小火煮至米熟,放入白糖调匀,继用小火煎煮至米烂成粥即可食用。

功效:此粥有清热解毒、散血消肿、止血利湿、宁心安神的功效,主要治疗咳嗽痰少、色黄难咯、胸闷痰血、心烦口渴引起的失眠。

如何调理更年期综合症

1、赤豆薏苡仁红枣粥

赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,红枣10枚,每日熬粥食之。每日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。

2、赤小豆鲫鱼汤

赤小豆50克,鲫鱼一尾,葱、姜、胡椒适量,煮汤,每日服食1次。治疗更年期特发性水肿。

3、二仙羊肉汤

羊肉250克,仙灵脾15克,仙茅10克,龙眼肉10克。将仙茅、仙灵脾洗净,用纱布包裹。羊肉洗净,切小块。把全部用料一起放入沙锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,去药包,调味即可。随量饮用。

外耳湿疹饮食

【饮食护理要点】饮食宜清淡易消化之物,多食水果、蔬菜、豆类,忌辛辣、虾蟹腥发动风之品。多食粗纤维食物,忌烟酒。

l,湿热浸淫 宜食清热利湿之品,如薏苡仁、赤小豆、豆腐、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜翠衣,可凉拌鲜马齿苋、鲜蒲公英等。食疗方:冬瓜粥。

2,脾虚湿蕴 宜食健睥利湿之品,如玉米须、陈皮、山药、薏苡仁、扁豆等。食疗方:赤豆小枣粥。

3,血虚风燥 宜食滋阴润燥之品,如百合、银耳、黑木耳、樱桃、桑椹、荔枝等。食疗方:桑椹百合汤(桑椹、百合、红枣、青果加水适量煎汤饮用)。

4,注意饮食与发病的关系如发现食用某种食品加重或诱发本病时,应忌食。婴儿湿疹注意饮食调理,喂食、喂乳要节制。

类风湿关节炎吃什么好

1,风湿痹阻宜食蛇肉、鳝鱼、薏苡仁、樱桃、菱角等祛风散寒之品。食疗方:薏仁粥、葱白粥。

2,寒湿痹阻宜食用牛肉、羊肉、生姜、茴香、薏苡仁、山药等温中散寒之品;忌食生冷;可适当饮用药酒,如木瓜酒、五加皮酒等。食疗方:乌头粥(生川乌、粳米、姜汁、蜂蜜)。

3,湿热痹阻宜食冬瓜、丝瓜、绿豆芽、绿豆、生梨、荸荠、芦根、菱藕等清热祛湿之品,不应食用温热性食物,如辣椒、桂皮、姜、芥末、酒、羊肉等,以免伤阴助火,加重症状。食疗方:牛膝叶粥(牛膝叶、大米)、防风薏米粥等。

4,痰瘀痹阻 宜食用山楂、橘络、丹参、当归、桃仁等活血通络之品。食疗方:杭白芍桃仁粥(杭白芍、桃仁、粳米)、薯蓣韭白粥(生山药、韭白、粳米、清半夏、黄芪)。

5,气血两虚 宜食牛奶、大枣、薏苡仁、扁豆、赤小豆、鳝鱼、山药、阿胶等益气补血之品。食疗方:大枣薏仁粥(大枣、赤小豆,薏苡仁煮粥)、大枣人参汤等。

6,肝肾不足宜食甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、胡桃、龙眼肉、芝麻、黑豆等滋补肝肾之品。食疗方:骨碎补狗肉汤、枸杞羊肾粥。

类风湿关节炎吃什么好

【饮食护理要点】饮食宜优质高蛋白、高维生素、易消化之品,少食辛辣刺激性食物以及生冷油腻食物。注意补钙,戒烟酒。

1,风湿痹阻宜食蛇肉、鳝鱼、薏苡仁、樱桃、菱角等祛风散寒之品。食疗方:薏仁粥、葱白粥。

2,寒湿痹阻宜食用牛肉、羊肉、生姜、茴香、薏苡仁、山药等温中散寒之品;忌食生冷;可适当饮用药酒,如木瓜酒、五加皮酒等。食疗方:乌头粥(生川乌、粳米、姜汁、蜂蜜)。

3,湿热痹阻宜食冬瓜、丝瓜、绿豆芽、绿豆、生梨、荸荠、芦根、菱藕等清热祛湿之品,不应食用温热性食物,如辣椒、桂皮、姜、芥末、酒、羊肉等,以免伤阴助火,加重症状。食疗方:牛膝叶粥(牛膝叶、大米)、防风薏米粥等。

4,痰瘀痹阻 宜食用山楂、橘络、丹参、当归、桃仁等活血通络之品。食疗方:杭白芍桃仁粥(杭白芍、桃仁、粳米)、薯蓣韭白粥(生山药、韭白、粳米、清半夏、黄芪)。

5,气血两虚 宜食牛奶、大枣、薏苡仁、扁豆、赤小豆、鳝鱼、山药、阿胶等益气补血之品。食疗方:大枣薏仁粥(大枣、赤小豆,薏苡仁煮粥)、大枣人参汤等。

6,肝肾不足宜食甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、胡桃、龙眼肉、芝麻、黑豆等滋补肝肾之品。食疗方:骨碎补狗肉汤、枸杞羊肾粥。

吃小豆粥上火吗

红豆薏米粥的做法详细介绍 菜系及功效:肺调养食谱 止血调理食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱

口味:甜味 工艺:煮红豆薏米粥的制作材料: 主料:薏米100克

辅料:枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克

调料:白砂糖30克教您红豆薏米粥怎么做,如何做红豆薏米粥才好吃 1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日;

2. 用纱布将仙鹤草包好;

3. 大枣去核浸泡;

4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中;

5. 加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。小帖士-健康提示:

1. 清热解毒、活血止血,减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害;

2. 薏米味甘淡、性微寒,能健脾利湿、消热;

3. 红豆味甘酸性平,有清热解毒、散血消肿的功效;

4. 而仙鹤草味苦性平,可解毒消肿、收敛止血;

5. 大枣具有防肿瘤的作用,还可增强免疫功能,因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣,可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害;

6. 此菜适合肺癌患者食用。

小帖士-食物相克:

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

湿疹吃什么好

【饮食护理要点】饮食宜清淡易消化之物,多食水果、蔬菜、豆类,忌辛辣、虾蟹腥发动风之品。多食粗纤维食物,忌烟酒。

1,湿热浸淫 宜食清热利湿之品,如薏苡仁、赤小豆、豆腐、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜翠衣,可凉拌鲜马齿苋、鲜蒲公英等。食疗方:冬瓜粥。

2,脾虚湿蕴 宜食健睥利湿之品,如玉米须、陈皮、山药、薏苡仁、扁豆等。食疗方:赤豆小枣粥。

3,血虚风燥 宜食滋阴润燥之品,如百合、银耳、黑木耳、樱桃、桑椹、荔枝等。食疗方:桑椹百合汤(桑椹、百合、红枣、青果加水适量煎汤饮用)。

4,注意饮食与发病的关系如发现食用某种食品加重或诱发本病时,应忌食。婴儿湿疹注意饮食调理,喂食、喂乳要节制。

虚胖女性的饮食调理方案

进补原则:

虚肿的女性应控制脂肪及总能量的摄入,饮食宜清淡,少吃盐和味精等调料,做菜多采用少油的烹调方式,如清蒸、清炖、凉拌等。

调理方案:

鸭肉粥:青头雄鸭肉100克,葱白3根,粳米100克。先将青鸭肉切细煮至极烂,再加粳米、葱白一同煮粥。每日早、晚温热食用,5-7天为一疗程。鸭肉粥有补益脾胃,利尿消肿的功效。

赤豆薏苡仁红枣粥:赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,红枣10枚,每日熬粥食之。赤豆薏苡仁红枣粥适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。

有没有什么平时容易做的治疗痛风的秘方啊

樱桃—缓解痛风关节不利

樱桃的营养成分

100g樱桃力含水分88g,蛋白质1.1g,脂肪0.2g,膳食纤维0.3g,糖类9.9g,钙4mg,磷24ng,铁0.3mg,锌0.4mg,还有微量胡萝卜素以及枸橼酸、酒石酸等有机酸。

樱桃的功效

樱桃性温味甘酸,具有养胃益脾、滋养肝肾、祛风除湿、涩精止泄等功效,适用于四肢麻木和风湿腰腿疼痛等食疗。

适合痛风的食疗方

1.殷桃粥:樱桃50g,白糖20g,糯米100g。将糯米淘洗干净入锅,加水1000ml,用旺火烧开,再转小伙熬煮成粥,加入樱桃、白糖,稍煮即成。具有利气行血,散淤止痛的功效。

2.樱桃茶:新鲜樱桃300g榨汁,或鲜樱桃汁150g,直接饮用。樱桃汁能有效消除血液中过高的尿酸和关节里的尿酸结晶,有效缓解痛风关节疼痛。

薏苡仁—改善痛风关节炎症状

薏苡仁的营养成分

薏苡仁被誉为时节禾本科植物之王,所含蛋白质比米、面高,含人体必需的8中氨基酸、脂肪油、氨基酸、维生素等

薏苡仁的功效

薏苡仁易吸收适合脾胃虚弱的人使用,有解热、镇静、镇痛作用,也有良好的抗癌功效。

适合痛风的食疗方

1.薏苡仁大米粥:取薏苡仁30g(浸泡3-4小时),大米60g,加适量水,先用大火煮沸,再用小火煨熟,此粥可健脾、清热、利湿,对痛风患者可利于尿酸的排出。食用时可根据个人喜好加糖调味。

2.薏苡仁红小豆粥:薏苡仁50g,红小豆25g,两者洗净后放入锅中,加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟,冷却后食用。此粥具有清热、利尿、解毒的作用。一是可治泌尿系感染疾病,二是可对疼痛患者尿酸的排解有良好效果。

百合—抑制痛风发作

百合的营养成分

百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素外,还含有秋水仙碱等多种生物碱。秋水仙碱对痛风有抑制作用,也是临床上治疗痛风的常用药物之一。

百合的功效

百合具有强体、镇静、抗过敏、镇咳祛痰、平喘等作用,还具有一定美容作用。百合所含秋水仙碱对痛风有抑制作用,也是临床上治疗痛风的常用药物之一。

适合痛风的食疗方

1.冰糖百合粥:百合30g,洗净切碎,粳米100g,加水400ml,同煮至米烂汤稠,加冰糖30g,早晚温热服食。此粥可有润肺镇咳、宁心安神的作用,多食可控制痛风发作。

2.百合莲子粥:干百合、莲子、冰糖各30g,大米100g。将莲子清洗干净,放在水中泡发。干百合、粳米分别淘洗干净后,与莲子一同放入锅中,加水适量,旺火烧开,小火熬煮,待快熟时加入冰糖,稍煮即成。此粥滋阴润肺、养心安神,对痛风有明显的缓解效果。

蒲公英—降尿酸作用

蒲公英的营养成分

蒲公英每100g里含蛋白质4.8g,糖类5g,脂肪1.1g,钙216.g,磷39g,铁10g,维生素C4.7g,胡萝卜素7.4g,还有多种氨基酸及微量元素。

蒲公英的功效

蒲公英对多种细菌有抑制作用,还有利胆、利尿、健胃、抗内毒、抗肿瘤等作用。

适合痛风的食疗方

1.凉拌蒲公英:新鲜蒲公英15g,百合100g。将蒲公英、百合分别焯水后加适量的盐、香油、蒜泥伴匀即可。此法可用防治痛风,提高尿酸的排出。

2.蒲公英赤豆汤:蒲公英15g,薏苡仁50g,赤小豆10g。蒲公英水煎取汁,与薏苡仁、赤小豆同煮成粥,加白糖调匀即可。此粥可健脾祛湿,对痛风有良好的治疗效果。

山药—调节酸碱平衡

山药的营养成分

山药每100g中含有蛋白质、维生素C、维生素A、钾、磷、镁、钠、钙等多种营养物质。

山药的功效

山药可益肾气、强筋骨、健脾胃、止泻痢等功效,也可防止血脂沉淀,抑制血糖骤然上升。

适合痛风的食疗方

1.山药鲜奶:鲜奶500ml,山药180g,去皮切块,蜂蜜3勺,将上述原料放入果汁机中搅拌均匀即可。此法具有减肥、防治心血管疾病等作用,对尿酸代谢障碍的患者均有一定疗效。

2.银耳大枣山药羹:银耳30g泡发后撕成小朵,山药150g,去皮切小块,大枣10枚去核。所有原料一同放入锅内,大火煮开后小火续煮1小时,关火30分钟前放入冰糖。此法适合伴有代谢综合征的痛风患者。

五款药粥可排湿养肾

茯苓赤小豆粥

原料:茯苓25克,赤小豆30克,大枣10枚,大米100克。

做法:先将赤小豆冷水浸泡半日后,同茯苓、大枣、大米煮为粥。早晚餐温服食。

茅根豆粥

原料:鲜茅根200克,大米200克,赤豆200克。

做法:鲜茅根加水适量,煎汁去渣,加入大米、赤豆,煮成粥。每日分3~4次服食。

玉米豆枣粥

原料:玉米50克,白扁豆25克,大枣50克。

做法:将以上3味共煮成粥,每日食用1次。

灯心花鲫鱼粥

原料:灯心花(又称灯草)5~8把,鲫鱼1~2条,白米30克。

做法:将鲫鱼去鳞和内脏,灯心花用纱布包好,与白米、鲫鱼同煮成粥。连服2~4次。

郁李苡仁粥

原料:郁李仁50克,薏苡仁60克。

做法:先将郁李仁水煎取汁,去渣,以郁李仁汁代水,入薏苡仁,如常法煮粥,煮至薏苡仁开花烂熟成为稀粥。每日2次,早晚餐温热服食。

湿气重就吃这些食疗

1.粳米赤小豆粥

取赤小豆50克,粳米100克。先用沙锅将赤小豆煮烂,再加粳米煮粥。

2.薏米莲子粥

取薏苡仁50克、莲子肉30克。先煎苡仁,然后加入莲子肉,待粥成后即可食用。

3.粳米冬瓜粥

取粳米250克,带皮冬瓜200克切块,煮粥食用。

4.茅根荷叶薏米粥

取薏苡仁200克,鲜荷叶适量,白茅根25克,煮粥服用。

5.山药扁豆糕

取鲜山药250克、扁豆50克、陈皮5克、红枣肉100克。将山药去皮切成薄片,再将枣肉切碎,蒸糕食用,每次50克~100克。

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薏米怎么吃去除体内湿气

薏苡仁淡渗甘补,既能利水消肿,又能健脾补中,最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证,可以单用熬、煮饭,也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同配合制作药膳食用,比如薏苡仁茯苓薏苡仁参苓瘦肉汤等。同时,薏苡仁药性偏凉,能清热利湿,是夏季暑湿的食疗佳品,可以配合冬瓜、陈皮、荷叶等一同调配药膳食用,如薏苡仁冬瓜汤等。薏苡仁能清肺热及大肠热,对于咳嗽伴有黄痰、脓痰的患者,可以使用薏苡仁与冬瓜、杏仁等搭配食用;若腹泻伴有肛门灼热、腹痛、心烦、口渴等症状,可以将薏苡仁与扁豆、木棉花、车前草等一同调配药膳食用。

支原体感染患者的健康食谱

支原体感染患者的健康食谱 1、车前草60~90 克, 猪小肚200 克。猪小肚切成小块, 和鲜车前草60~90 克(干品20~30 克) 及清水适量煲汤, 加食盐少许调味。饮汤食猪小肚。 2、绿豆或赤小豆15克,薏苡仁15 克。绿豆或赤小豆同薏苡仁,加冰糖一匙食用。 3、灯芯草6 克,竹叶青4 枚,薏苡仁30 克, 冰糖。将灯芯草或竹叶青水煎挤汁,加薏苡仁,再加冰糖一匙食用。利尿解毒。 4、甘蔗500 克,鲜藕500克。鲜甘蔗去皮切碎榨汁,嫩藕切碎得汁,两汁调匀即可。1日饮3 次。 5、田螺肉15

健脾祛湿食谱

去湿的食物1:薏米红豆 薏米红豆是治湿邪最好的药。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾养胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛,既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。 主料:薏米100克 辅料:枣(干)25克,赤小豆50克,

薏米六种吃法健脾祛湿

薏苡仁又名薏米,是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》,认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛,能够下气除湿,长期服用还可以轻身益气。中医认为,薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾胃肺经,具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。所以,老广家里都会有薏米,用来煮、煲汤,健脾利湿。 专家说,薏苡仁淡渗甘补,既能利水消肿,又能健脾补中,最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证,可以单用熬、煮饭,也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同配合制作药膳食用,比如薏苡仁茯苓薏苡仁参苓瘦肉汤等。同时,薏苡仁药性偏

乳酪和薏仁能减肥吗

有很多的人不知道薏苡仁怎么吃,其实,它的吃法比较的广,不同地区的人有不同的吃法,也以用来煮、煲汤,还可以做美容酒,此外,还有一些人,将薏苡仁与莲子、百合等搭配起来烹饪食用。 薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮、作汤均可。薏苡仁与冬瓜煮汤可以清暑利湿,因为薏米营养丰富,对于经常生病的患者,老人、产妇、儿童都是比较好食物。 不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻 据报道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不仅具有滋补作用

调理脾胃吃什么

山药薏苡仁 山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮食用。能补气健脾胃,止泻,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。 薏苡小豆 薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮食用。能渗湿利水,健脾益气,适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。 山楂麦芽 山楂15克,麦芽15克,粳米100克,煮食用。能健脾开胃,消食化积,适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。 参枣 党参15克,大枣10枚,粳米100克,煮食用。能健脾益气,适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满

怎么最快去湿气呢

可通过饮食帮助去除体内湿气 多吃清淡食物、少吃冷冻、油腻、烟酒之类的食品。比如薏米、淮山、红豆、绿豆等这些食品有利尿、去湿、美容的效果。 多运动 运动出汗可以加速身体系统运作,加速新陈代谢,排出体内多余的湿气,有助活化气血循环。如:跑步、散步、爬山、瑜伽、健身、游泳、太极等都可以。 汗蒸 汗蒸是当下比较休闲和娱乐的一种养生方式。几个亲朋好友相约一起到汗蒸房,既可以通过毛孔出汗排出湿气,也可以大家一起聚会聊聊天。 泡脚 睡前泡脚可以改善睡眠,长期如此的话可以去除体内多余的湿气。水温应40°C,15-30分钟

体内湿气太重的食疗方

清热祛湿 【原料】赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。 【制作】将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成。 【用法】 温热服食。 【疗效】清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利,胃滞不适,腹胀脘闷等症。 【注意事项】 大便干结者不宜用。 消暑健脾祛湿汤 【成份】 蜜枣、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陈皮。 【功能】 清热解暑、巩固排泄及消化系统功能。 【服用方法】 (2-4人份量) 将瘦

秋冬季常吃六大膳健脾又养胃

1、珠玉二宝 原料:薏苡仁60克,山药60克,柿霜饼24克。 制用法:将薏苡仁、山药切碎后捣为细末。将薏苡仁末和山药末一起入锅,加适量的清水,炖煮至烂熟。将柿霜饼切成碎块,放入此中调匀即成。此可每日早中晚各服一次。 功效及适应症:此方具有滋阴润燥、养肺止咳的功效,适合有饮食乏味、虚热劳嗽等症状的患者使用。 2、薏米赤豆 原料:薏苡仁30克,赤小豆20克,粳米30克。 制用法:将薏苡仁、赤小豆放入清水中泡涨。然后先将赤小豆入锅,加适量的清水煮至破裂,再将薏苡仁、粳米入锅,与赤小豆一起炖煮。将熬成烂

秋季湿疹怎么 中医去湿良方

下面提供一个适合初秋服用的食疗,每天早餐服,一个月为一个疗程,有清热、利水、除湿的作用,主要用于急性或亚急性的湿热型湿疹。此外也可以用薏米熬。中医认为,薏苡仁有淡渗利湿的作用,湿疹患者可以服用,但是薏苡仁性偏凉,脾胃虚寒较严重的人应加陈皮至20克及改为炒薏米。 薏米赤小豆小米 薏苡仁,赤小豆,各40克,陈皮10克,南枣4粒,百合1両,小米半杯,熬