经血多并非好事

经血多并非好事

月经量过多你重视了没

首先需要搞清楚一个问题——月经多少才算多？医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。不同年龄、生理阶段的女性，发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例，异常增多的阴道出血主要与以下的七大因素相关

1、避孕方式不当

有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。另外，短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。

对策：放置子宫环后月经过多的解决方案有：用口服药物，替代其他避孕方式，或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得，但须知道它们都是处方药。如果你想要采取这种方式避孕，仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的，在购买前一定要向专业医生咨询，详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法，以及在万一发生漏服后的补救措施。虽然你在选择长效针剂或者皮下埋植技术药物避孕时已被告知会有类似情形的发生，但如果随着时间的推移它没有逐渐改善，或渐行严重，就要及时去复诊，请医生重新评价你是否适合这种避孕方式。

直升机父母形成原因

1、过度焦虑，见到孩子身边的同龄人十八般才艺样样精通，自己的孩子却还什么都不会，十分焦虑!只能自己亲力亲为，为孩子打造“康庄大道”!

2、独生子女。一个孩子加6个大人是目前我国很多家庭的状态，过度养育对孩子并非好事!

3、直升机育儿法是外出工作的母亲为弥补自己的愧疚而采取的补偿方式;

4、小孩“成败”与全职妈妈的价值感直接挂钩，全职妈妈更难接受小孩的不完美!

牙龈出血并非上火

最近的微博上常有博友诉说“上火牙出血”。刷牙的时候牙龈出血，咬一口苹果或者其它硬的东西牙龈也会出血，很多人会简单认为是因为刷牙太用力或熬夜上火。其实，牙龈出血不容忽视，并非就是上火。专家表示，牙龈出血往往是牙周炎的早期症状之一，一旦被忽视拖延治疗，会导致患者牙松动，最后脱落的危害。

口腔不卫生易致牙周病

牙周病在普通人群中的患病率非常高，有统计表明，在35-44岁的成年人里，98%的人都有牙周疾病。“引起牙周炎的发病因素有很多，其中最主要的是菌斑和牙石，口腔卫生不良会使牙齿及牙龈表面形成细菌薄膜—牙菌斑。如果牙菌斑不除去，就会在口中逐渐钙化，形成牙结石破坏牙龈，致使牙龈红肿出血，引起牙龈炎症，形成‘牙周袋’，造成‘牙槽骨’吸收丧失，牙齿松动，最后脱落。”

牙周炎的早期临床表现为口腔异味、牙龈红肿、刷牙或咬硬物时牙龈出血等。有些人由于缺乏口腔卫生知识，不了解牙龈出血与口腔卫生的关系，一旦发现牙龈出血，便立即停止刷牙，这样反而加重了牙龈的炎症。另有一些人则认为，牙龈出血是维生素缺乏，故盲目服用大量维生素，延误了牙周病的诊治。随着牙龈炎症逐步向深层牙周组织发展，会出现牙齿松动和移位、咀嚼无力或疼痛、牙龈退缩、牙根暴露、食物嵌塞、牙周脓肿甚至牙齿脱落，到此时才去就诊为时已晚。

掌握正确方法可有效预防

牙周病形成的原因跟刷牙有一定关系。多年竖着刷牙的习惯有错误。刷牙的时候关键是刷红白交界的地方。牙齿与此处是45度角，不能来回拉锯，而是在原位轻轻地颤动。牙刷一定要选择头小一些，毛软一些，才能把牙周的残渣刷干净。

专家表示，每年要坚持洗牙一到两次，清除牙面上的牙菌斑。因为牙菌斑根本刷不掉，只能机械捣碎。而牙菌斑是牙周炎的主要致病因素。

此外，由于牙周病的临床表现是静止期和加重期交替出现，这也造成了大多数患者对牙周病早期所出现的症状没有足够重视而延误治疗。专家提醒，牙齿病不能忽视，要及早治疗，而且一旦开始治疗，就是一个长期的过程，切勿中途停止。

去湿气吃什么 薏米红豆粥

人人皆宜的去湿佳品，薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥都稠了。味道虽然更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。

宝宝太过听话并非好事

太听话有4个弊端

1、独立性差

宝宝在2岁左右会经历感知运动阶段，即通过感觉和动作技能探索周围的世界。虽然在这个过程中，宝宝会犯这样那样的错误，但这种探索是有益的，是宝宝心智发展的基础。太听话的宝宝，规规矩矩、百依百顺，不会冒险去犯各类错误，缺少探索的经验，宝宝对新事物就会心存畏惧，遇到困难倾向于依赖他人帮助，表现出独立性较差的特点。

2、缺乏主见

太听话的宝宝容易缺乏主见和创造力。因为从小被训练得十分温顺，你不让碰的东西坚决不碰，使得宝宝接触事物的范围变窄，大脑受的刺激变少，提不出问题，更不会与你争论。偶尔有自己的想法，也因为习惯于听从、依赖父母而缺少坚持。西方人认为应该允许宝宝“固执”，因为那里面可能有执著;应该允许宝宝“不听话”，因为那里面可能有创造。

3、胆小怕事

在探索世界的过程中，太听话的宝宝总是接受父母的指导，虽然少犯错误，但也丧失了从挫折中重新站起来的信心。因为惧怕犯错，所以对什么事都比较回避，不敢说、不敢想、不敢做，表现得胆小怕事。长大后，往往难以适应竞争环境，影响个性发展。

TIP

宝宝小时候听话可以帮助培养良好的行为习惯，但等大一点了，宝宝还是唯唯诺诺，你就应当注意了。

4、容易患心理问题

“你家宝贝真听话，真乖。”听到这样的赞扬，很多妈妈都很自豪。但实践发现，过于听话的宝宝更容易出现心理问题。

过于听话的宝宝往往产生于管制较严的家庭。父母要求宝宝“听话”，而且常常是命令式的，甚至剥夺宝宝思考与选择的权利。宝宝失去思考和辨别力，无论什么事情都依赖于父母，缺乏与环境的互动，容易造成个性上的缺陷。由于不懂得反抗，习惯逆来顺受，遇到不顺心的事情时，宝宝的消极情绪往往得不到适时发泄和疏导，容易出现抑郁、焦虑或者头痛等身心疾病。

老年人突然消瘦需警惕疾病

俗话说“千金难买老来瘦”，因此在日常生活中老年人体重突然降低往往不被重视反而被当成好事。然而，记者日前从多家医院了解到，肿瘤等多种疾病早期的症状就是体重减轻，医生提醒老年人关注体重的增减。

医学临床表明：肥胖会增加心脏、循环系统负担，导致动脉硬化、高血压及心脑血管疾病高发，大部分人都能认识到肥胖对健康的危害，然而突然消瘦也并非好事。消瘦可以分为两种，一种是体质性消瘦，即没有任何生理性异常，此种消瘦与遗传有关;另一种是病理性消瘦，即由体内的某种明显或隐蔽的疾病所致。当一个人在饮食、起居等因素基本不变的情况下，体重在短期内明显下降，就应该警惕病理性消瘦。

老年人不明原因的突然消瘦，常常不被重视，一方面由于一家人生活在一起常不能觉察出他们身体上的变化，一方面也因为大家普遍认为瘦些是好事。而实际上，老年人体重突然减轻可能是以下疾病的先兆：肿瘤、糖尿病、甲亢、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿等。因为恶性肿瘤是一种慢性消耗性疾病，肿瘤细胞在生长过程中所需要的能量和营养物质远远多于肌体正常组织，随着肿瘤细胞逐渐长大，这种消耗也会逐日增加;另外，肿瘤合并的出血、发热等情况以及肿瘤产生的毒性产物，常常会影响患者食欲，导致消化吸收功能不良和人体代谢紊乱，使营养的摄入明显不足。60岁以上是恶性肿瘤等疾病的高发期，因此医生提醒老年人在日常起居、生活条件恒定和饮食不变的情况下，如发现老人体重下降时，一定要及时到医院查明消瘦原因。

射精多到底有危害吗

总量,都有着错误的理解.有人认为人体内精液的总量是一定的,时间长久之后,精液会逐渐减少直至耗尽.

实际上,这个观点是绝对错误的,一个正常男人,从第一次遗精起到生命的终止,体内一直存在着精液.梦遗、手淫和做爱次数过多 ,则精液消耗量大,但精囊、前列腺、尿道球腺与身体其他腺体一样,只要功能正常,就会源源不断地分泌,所以精液不会枯竭,只有在精液消耗过于频繁的情况下,才可能出现"供不应求".

至于每次射精的量要多少才算在正常范围之内,医学上有个量化的概念,大约是2毫升到7毫升之间.当每次射精的量都小于2毫升的时候,就属于病态了,需要去医院检查确诊.偶尔一次射精量少于2毫升通常发生在射精过于频繁的情况下.

如果精液的量过多也并非好事,过多的精液通常是由于精囊炎症引起的,精囊炎症会分泌大量炎性渗出液,使得精液的量增多.所以过多和过少的精液都需要去医院检查.

宝宝触觉灵敏非好事

1、养成不良的行为习惯

比如咬手指吃手这些行为，这种不良的行为习惯会严重影响到孩子的身心健康发育。

2、孩子对家长过度依赖

有些家长平时对孩子过度保护，加上孩子自身触觉比较敏感，所以孩子就会很黏父母，见到陌生人或者去到陌生的地方，心理难免容易变得紧张恐惧，因此不利于孩子的心理健康发育。

3、孩子的胆子太小

有些孩子会害怕黑暗、害怕陌生环境、害怕人多的地方，这都是因为孩子的胆子太小，也正是由于孩子触觉敏感所致的。

4、孩子社交能力差

当孩子的触觉敏感，就会不乐于和其他人一起玩，甚至是害怕群体生活，因此他无法很好地融入群体生活，社交能力相对较差。

5、孩子的情绪波动大

孩子容易生气、容易伤心、容易失落，在敏感触觉影响下，他对于情绪的控制能力差，所以容易出现波动太大的现象。

薏米红豆粥的禁忌

在煮薏米红豆粥时，我们要特别注意千万不能加大米进去，因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所以，大米一熬就稠了。红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。

中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥都稠了。味道虽然更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。

薏米红豆粥的禁忌

薏米红豆粥的禁忌并不多，可以与很多的食材进行搭配，达到更多的功效，但不宜与大米同煮，下面具体了解一下。

薏米红豆汤是对治湿邪最好的。医生在临床上给病人开完方子后，总要嘱咐他们饮食起居的一些注意事项，其中嘱咐得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于实在不具备这个条件的人，让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。因为体内有湿是现代人的通病，薏米红豆汤人人皆宜。

需要注意的是，做薏米红豆粥“千万不能加大米进去!”为什么?因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所以，大米一熬就稠了。红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥都稠了。味道虽然更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。

贫血并非单纯补铁了事

亮亮在一岁之前，都是胖乎乎的，而且非常爱乐，谁见了都喜欢得不得了。但没想到一岁半以后，吃东西不如之前了，总是没什么食欲，而且也不爱乐了，经常起急烦躁，明显瘦了不少。如今亮亮三岁了，各种情况仍没有起色，眼看着孩子面色发黄，亮亮的父母着急万分，带着亮亮到医院检查才发现，亮亮的血色素只有8克，白细胞也只有2.8X1012/L，为了让亮亮赶紧好奇来，亮亮的父母更是采取的“营养补充全攻略”计划，为了让亮亮多吃点，能想的办法全想了，这点从亮亮的三餐饮食就能看出来，每天三顿饭，两次奶，两个鸡蛋，外加水果，排骨汤、鸡汤等，结果亮亮仍是见饭就躲。

眼看着亮亮的情况不见好转，亮亮的祖父母也很着急，建议让亮亮看看中医。于是亮亮的父母带着亮亮找到了当地着名的儿科中医专家，没想到儿科专家听到了亮亮的情况后，反而认为亮亮的情况是营养过剩所致。由于营养过程导致孩子的脾胃功能不堪重负，从而拒绝进食，最终导致吸收不良引起贫血。

亮亮的情况在中医认为是宿食积滞，滞热内生，脾胃失调所致，西医诊断为营养性贫血，治疗需采取消食导滞、清化滞热、醒脾开胃法，方剂可用保和丸加减。饮食上也为亮亮进行了调整，每日三餐，两次牛奶，正餐为面食软饭、不必要再加鸡汤、排骨汤等，水果仍可适量给亮亮进食，也不用为了亮亮能多吃点追着喂，能吃多少是多少。

经过两周的治疗，亮亮的情况明显好转，服药两个月后亮亮复查血红蛋白升至130g/L。

满身大汗并不好 打太极拳出汗多少好

打太极拳最好是微微出汗，满头大汗并非好事。在得到正确要领的情况下，练拳应该以练完之后身体微微发热,有通透的感觉为佳。练拳出汗一般会随着拳艺精进而减少，若练拳多年后仍满身大汗，与当年无异。就应当考虑是否是练拳不得方法、不得要领或者身体出了问题。