藁本的功效与作用 心脑血管作用
藁本的功效与作用 心脑血管作用
藁本内酯对心脑血管、循环系统以有一定的药理作用。可以防治动脉粥样硬化、脉管炎和脑血栓等心脑血管方面疾病。
藁本的功效与作用 祛风、散寒
藁本辛温香燥，性味俱升，善达巅顶部，以发散太阳经风寒湿邪见长，又同时兼有止痛的功效，对治疗风寒湿邪循太阳经上犯巅顶引起的风寒感冒，巅顶头痛效果尤佳。
肉桂的功效与作用及用法 保护心血管
经验经发现，肉桂水煎剂和肉桂水溶甲醇提取部分，均有扩张外周血管作用，能够有效增加心脑等重要器官的血流量，因此肉桂适当服用，预防和改善心脑血管疾病也是有一定益处的。
艾蒿的功效与作用 保护心脑血管
艾蒿中含有丰富的钾离子，食用可以改善人体的渗透压，促进体内多余的钠离子排出体外，具有降血压的作用，而丰富的维生素A、胡萝卜素可以增加血管壁的弹性，增加血管壁的耐受能力，同时艾蒿中还含有一些具有抗氧化作用的成分，如黄酮类化合物、维生素等，可以防止脂质氧化沉积在血管壁底部，减少栓塞的情况，因此吃艾蒿可以保护心脑血管。
燕麦片的健康功效
功效-作用
1、燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。
2、燕麦的作用就是对糖尿病患者是有好处的，因为经常食用燕麦对糖尿病患者是可以降糖和减肥的功效作用。
3、经常吃燕麦粥有通大便的作用，对此有很多老年人大便比较干，容易导致脑血管意外的发生，燕麦能够解便秘这一个优点。
4、燕麦还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙的佳品。
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5、燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对人的脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等等也有辅助疗效之一，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
藁本的功效与作用及禁忌 除湿、止痛
藁本性辛温善行，能除肌肤经络间寒湿之邪而祛风止痹痛。此外对治疗寒滞肝脉腹疼痛也有着良好的疗效。抗菌、抗炎藁本煎剂对许兰氏毛菌等皮肤癣菌有抑制作用，其醇提取物对常见的皮肤癣菌有抗菌作用。
鲃鱼的功效与作用 保护心脑血管
鲃鱼含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸，这些营养物质可以维持血管弹性，可以有效预防过多的脂肪堆积在心血管内，适合一些冠心病、动脉硬化等患者食用，因此，平常多吃些鲃鱼，具有一定保护及预防心脑血管的作用。
虾潺的功效与作用 保护心脑血管
虾潺中的维生素、不饱和脂肪酸、多种矿物质，这些营养物质可以维持血管弹性，能够一定程度上有效预防过多的脂肪堆积在心血管内，适合一些冠心病、动脉硬化等患者食用，具有保护及预防心脑血管的作用。
杏干的功效与作用 保护心脑血管
杏干含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循环，防止血栓的形成，黄酮则能扩张血管，消除自由基，防止动脉硬化，防止心肌梗塞等，并提高人体免疫力。
槐米的功效与作用 保护心脑血管
槐米中含有丰富的生物素，如槲皮素和芸香甙，可以作用于毛细细血管，有增强毛细血管弹性的作用，可以防止动脉粥样硬化，降血压，同时还可以促进脂质代谢，有降血脂，防止血管栓塞的作用；而槲皮素可以扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，因此吃槐米可以保护心脑血管。
藁本的功效与作用及禁忌 对平滑肌作用
蒿本醇提取物有抗胆碱、解痉的作用，能够抑制子宫收缩，辽藁本水提取物还能显著松弛气管平滑肌，有较好的平喘作用。
驴肉的功效与作用 保护心脑血管
驴肉中的高级不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸、亚麻酸，可以溶解动脉硬化附着于血管壁上的脂肪；再者，驴肉中的不饱和脂肪酸是合成前列腺素的前体，有降低血液黏度的作用，因此食用驴肉对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。
川穹怎么吃 营养价值
川芎含挥发油，油中主要成分为藁本内脂、正丁烯、内酯、当归酮等；并含阿魏酸、烟酸、蔗糖、多糖，多种氨基酸，维生素B12、E，以及猛、锌、铜、镍等微量元素。
1、川芎中含有挥发油，这种物质对动物大脑的活动具有抑制作用，但对延脑呼吸中枢、血管运动中枢及脊髓反射中枢均具有兴奋作用，不过在剂量加大时，也会转为抑制作用。
2、川芎中所含的川芎嗪对心脏具有强心作用，并伴有心率加快，其主要机制是川芎嗪通过交感神经间接兴奋心脏B受体所致；川芎嗪可使缺血性心肌免受再灌注损伤，其作用可能与活血化瘀，增加冠脉流量，降低心肌耗氧，改善心肌代谢作用有关；川芎嗪亦能抑制缺氧引起的肺血管收缩，对肾上腺素或氯化钡引起的血管收缩也有抑制作用。
3、川芎中所含的藁本内酯对平滑肌有抗痉作用，藁本内酯还能明显解除乙酰胆碱、组胺以及氯化钡引起的气管平滑肌痉挛收缩，其主要原因是藁本内酯能缓解组胺与乙酰胆碱的致喘反应。
绝经后出汗怎么办
1.1、控制脂肪和糖类的摄入
肥胖的人糖代谢异常就特别容易出现心脑血管疾病,心脑血管疾病特别容易导致人出汗。
1.2、多吃蔬菜水果和粗粮
新鲜蔬菜水果富含维生素能有效的促进消化液的分泌,胃肠蠕动的增加可以促进胆固醇的排泄,如豆芽、萝卜、芋头、豆制品、黄瓜、青椒、苹果、葡萄等新鲜水果蔬菜。富含有镇静作用的硫胺素和扩张血管作用的烟酸的杂粮、糙米及豆类食品对降低血压有很大的作用。