养生健康

炸茄盒裹面粉的目的是什么

炸茄盒裹面粉的目的是什么

我们都知道,茄子熟了之后,就会变得趴软。如果茄盒外面不裹上面糊,那么油炸的过程中,茄子熟了,茄盒就散了,根本不能炸成型。

茄子外面裹的面糊,在油炸过程中会变得酥脆,这样炸出来的茄盒吃起来就是外酥里嫩的,口感非常丰富。

注意了 这7种家常菜最不健康

1、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)

黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。

2、地三鲜

这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P,具有降低血脂的能力,可经过油炸后,茄子会像海绵一样吸收大量的油,几乎完全损失了其健康益处。另外,土豆经过高温油炸后,会生成致癌物。油炸之后,食材中本来丰富的维生素C,也几乎损失殆尽。

3、山药与猪肝

山药富维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。

4、干煸豆角

干煸豆角,听起来似乎与过油无关,其实也多半是油炸过的。油炸的干煸豆角不仅热量超标,还有可能带来安全风险。因为在油炸时,豆角可能外焦里生。而如果豆角不彻底做熟,就可能导致食物中毒。

5、炸藕盒

藕盒通常要裹一层面糊下油炸。虽说藕是养生的食材,但它的淀粉含量和土豆接近,加之外表裹着面糊,这样富含淀粉的食物经过高温油炸会产生丙烯酰胺等致癌物。同时藕盒上吸附了大量油脂,过多食用对健康着实有害。

6、麻辣四季豆(大蒜+大葱)

大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。

7、西红柿烩平鱼(西红柿+鱼肉)

西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。

生吃茄子可以减肥吗

居然有人通过生吃茄子来减肥!不知道味道如何?

其实茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,减肥跟食物种类没有关系,跟摄入热量有关系。经常吃蔬菜等低热量食品,确实容易减肥,但如果非要说生吃茄子就能减肥,就有点勉强了。

在所有蔬菜里,茄子一定要放油多才行,否则茄子会感觉很涩很苦,不好吃。这恐怕就是茄子吃油说的来源。但是说生吃茄子有吸收油脂的作用,有点不靠谱。茄子烹调时能吸油,是在高温下吸油。如果把茄子放在37℃的环境下,即便让它泡在油里,它根本吸不了那么多油——而人们的胃肠温度是37℃,不是炒菜的100℃以上。因此,生吃茄子可以祛除人体肠道内油脂的说法是不正确的。

茄子减肥食谱:

不过茄子还是营养丰富的,偶尔吃还是可以减肥,还可以预防多种疾病哦。小编为大家找了几道茄子的健康食谱。

整茄子

食材:紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小葱6g、生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄榄油适量

做法:1)准备好所有食材,茄子去把待用。

2)将茄子切成佛手状。

3)上开水锅中蒸10分钟左右。

4)蒸茄子的同时将葱姜蒜切末,小米辣切圈。

5)将生抽、白糖、香醋混合均匀,制成调料汁。

6)将蒸好的茄子盛盘,淋入调料汁。

7)放上葱姜蒜末和小米辣圈。

8)用勺子将适量橄榄油放在火烧烧热,均匀浇在葱姜蒜、小米辣圈上即可。

二、豆角茄子

食材:豆角250g、茄子250g、油适量、蚝油35ml、大蒜4瓣、红辣椒4个、生抽15ml

做法:1)准备好食材。

2)茄子洗净切成长条状(约食指粗细),豆角洗净摘掉老筋切成长阅8厘米左右的段,红辣椒切小段,大蒜切片。

3)锅里倒入油,油烧至7成热后下茄子油炸。

4)炸软后捞出控油。

5)豆角下油锅油炸。

6)炸至表皮起皱,豆角彻底炸熟(生豆角不可以食用)后捞出控油。

7)锅里留一点底油,放入蒜片和红辣椒爆香。

8)放入茄子和豆角翻炒。

9)倒入生抽,蚝油,盐,少许清水翻炒均匀。

10)大火翻炒均匀,汤汁收浓即可。

三、香煎茄盒

食材:茄子2根、肉馅120g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面粉适量、淀粉适量、姜末适量、胡椒粉适量、料酒适量、蚝油适量、泰式辣椒酱适量

做法:1)在肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料;

2)顺着一个方向搅拌上劲, 腌制几分钟;

3)将茄子切成片, 其中两片一连不要切断;

4)将切好的两片茄子中间抹上一层生粉;

5)将调制好的肉馅酿入其中;

6)淀粉和面粉按1:1混合, 加入一个鸡蛋和适量的盐;

7)再加入水调成稀稠适度的面糊,再里面加入几滴油;

8)烧热电饼铛, 在饼铛的底部刷层油;

9)将准备好的茄盒放入面糊中滚一下, 让面糊将茄盒裹住;

10)将裹了面糊的茄盒放入电饼铛中;

11)将茄盒煎至两面金黄;

12)拿出来摆好盘, 再在茄盒表面上淋上一层泰式辣椒酱。

怎么学做炸鸡

如何炸出像肯德基一样(上面起鱼磷片)的鸡腿: 肯德基表面的磷片就是面粉加配料后油炸形成。配料比例很小。超市都有卖的。 做法是:酱腌制好的鸡翅或鸡腿预裹第一层包裹粉,轻轻抖去多余的包裹粉,将带包裹粉的鸡翅或鸡腿盛入篮中,整篮浸入一盆清水中,确保所有鸡翅鸡腿都被均匀浸湿。将浸湿的鸡翅或鸡腿再放入包裹粉中,再一次将鸡翅均匀粘上包裹粉。重复浸湿裹粉一次,最后将鸡翅或鸡腿轻抖去多余的包裹粉,过油炸,可令鸡翅鸡腿形成鳞片状的外包裹皮。(上好包裹粉的鸡翅存放时间不宜超过5分钟。) 下面说说裹粉的具体方法: 把腌好的鸡腿丢进包裹粉里进行裹制, 裹的方法是4压3抛 就是把粉全部堆在鸡肉上然后用手使劲地压 压了以后再用手把鸡肉抛2下 然后再压再抛 一共要4次 裹好以后再把鸡腿丢进水里泡2秒钟迅速再拿出来再用4压3抛的方法裹一遍,这样重复3—4次就可以了,这样炸出来的鸡翅才能美观。 (也可用油炸粉试试,有专起磷片的油炸粉!) 肯德基的炸鸡翅鸡腿详细做法: 材料:1,鸡翅中段500克(好像是废话,,没鸡翅怎么做啊?就是鸡翅中间的部分在超市可以到) 2,炸鸡粉1袋.(这个我用的是味好美牌的,香辣的,味道不错,这个超市也能买到) 3,色拉油1000克,这个不用多说了吧?其实KFC用的是棕榈油,棕榈油的价格比色拉油便宜,但是没什么营养,我们用色拉油就行。 4,面粉200克 5,淀粉100克.OK了我们就需要这些材料,下面说说具体怎么做. 做法是: 1,先把鸡翅用半袋炸鸡粉淹制2个小时,时间不能短,要保证鸡翅完全的入味.口味重的人可以再加1小匙盐.这个就放一边不用管了2个小时后用. 2,我们现在做鸡翅外面的脆皮.找一个没用水的盆子,把200克面粉,100淀粉和剩下的半袋炸鸡粉都放进去,搅拌均匀.在准备一大碗清水和一个盘子,好了。 3,时间到2个小时了,我们把淹制好的鸡翅放到混合好的面粉里面,让面粉均匀的包裹在鸡翅上面,(要一个一个的包裹)包裹好的放在盘子里面,在来下一个.所有的鸡翅都包裹好了.再把鸡翅拿起来放到清水里面沾一下,一下就好.沾上水的鸡翅放到面粉里面进行第2次的包裹.每个鸡翅要包裹3到4次就可以了. 4,下面在锅里面放入色拉油,我用的是电磁炉,把电磁炉的温度设置在180度,等油温升高了就可以进行炸制了.一般炸4分钟就可以了,用牙签在鸡翅中间扎一下,如果没血丝就证明炸好了.OK完工了 再教你做kfc的奥尔良烤翅: 1.拿出一袋鸡翅,解冻好。然后拿五香粉,酱油,和中国葡萄酒还有盐,味精作调料。然后把调料倒入装鸡翅的盆中,裹上保险膜,放入冰箱里~ 2.第2天中午将鸡翅取出,戴好塑料手套,把鸡翅一个一个取出,把上面的调料挤掉,在鸡翅的正反两面抹上一层蜂蜜,喜欢吃甜的女生可以多抹一点哟 3.拿出专门在微波炉里加热的饭盒,把抹好蜂蜜的鸡翅一个一个按顺序放进饭盒里,千万不要放很多,如果放得太多的话,容易在加热的时候使饭盒盖子掀开,这样最上层的鸡翅就是胡的了! 4.把装好鸡翅的饭盒放进微波炉里,调到中高火,然后加热11分钟,就可以拉! 然后再重复几次,把所有的鸡翅都烤好后就大功告成了!!

把茄子炸的脆脆的是什么菜

茄子炸的脆脆的菜,可能是脆炸茄子,也可能是炸茄盒。

脆炸茄子的做法

材料:茄子,蛋黄1个,低筋面粉100克,水130克,无铝泡打粉1/4小勺,盐少许。

做法:

1. 茄子先纵切,再切片。

2.低粉、水、1个蛋黄、无铝泡打粉和少许盐,搅拌均匀。(鸡蛋有大小,如果太稠就加点水,呈会流动状。)

3.把茄子裹上面糊。

4. 小锅里放油,加热,插入一根筷子测试,冒出很多小泡就可以了。

5.放入茄子,小火炸至两面金黄即可。

炸茄盒的做法

食材:茄子1个,五花肉250克,鸡蛋1个,淀粉、面粉、葱、盐、料酒、生抽、五香粉、胡椒粉适量。

做法步骤:

1.五花肉剁碎成肉末,加葱末,盐,五香粉,生抽,料酒,淀粉,胡椒粉腌制半小时。

2.茄子洗干净切片,一片切一个多指头那么粗,拿起一片把中间切开,但是不要切断,一会夹肉馅。

3.茄子夹肉馅。

4.面粉和淀粉2:1加水调成糊糊,要稠一点,鸡蛋打成鸡蛋液。可以在面粉糊里面加一点点盐。

5.油加热到7分热,可以滴一滴水进去,兹兹响的时候就可以了,转小火油炸。

6.茄子裹鸡蛋液,面糊下油锅油炸,小火炸到茄子表面的面糊都脆了就翻面,炸到金黄色捞出来。

7.所有的茄盒再下油锅大火再炸一次。

茄子用什么粉炸的脆 把茄子炸的脆脆的是什么菜

茄子炸的脆脆的菜,可能是脆炸茄子,也可能是炸茄盒。

材料:茄子,蛋黄1个,低筋面粉100克,水130克,无铝泡打粉1/4小勺,盐少许。

做法:

1. 茄子先纵切,再切片。

2.低粉、水、1个蛋黄、无铝泡打粉和少许盐,搅拌均匀。(鸡蛋有大小,如果太稠就加点水,呈会流动状。)

3.把茄子裹上面糊。

4. 小锅里放油,加热,插入一根筷子测试,冒出很多小泡就可以了。

5.放入茄子,小火炸至两面金黄即可。

食材:茄子1个,五花肉250克,鸡蛋1个,淀粉、面粉、葱、盐、料酒、生抽、五香粉、胡椒粉适量。

做法步骤:

1.五花肉剁碎成肉末,加葱末,盐,五香粉,生抽,料酒,淀粉,胡椒粉腌制半小时。

2.茄子洗干净切片,一片切一个多指头那么粗,拿起一片把中间切开,但是不要切断,一会夹肉馅。

3.茄子夹肉馅。

4.面粉和淀粉2:1加水调成糊糊,要稠一点,鸡蛋打成鸡蛋液。可以在面粉糊里面加一点点盐。

5.油加热到7分热,可以滴一滴水进去,兹兹响的时候就可以了,转小火油炸。

6.茄子裹鸡蛋液,面糊下油锅油炸,小火炸到茄子表面的面糊都脆了就翻面,炸到金黄色捞出来。

7.所有的茄盒再下油锅大火再炸一次。

炸鸡柳外面裹的是什么粉

炸鸡柳外面一般是裹了淀粉或者是面包糠。

如果炸鸡柳表面非常粗糙,吃起来也非常酥脆,那么外面应该是裹了一层面包糠。面包糠是吐司面包经过干制、粉粹制成的,油炸之后会非常的脆,常用来裹在油炸食品的表面。

如果鸡柳表面比较光滑,但是吃起来还算脆,那么应该是裹了一层淀粉。

炸茄盒用面粉还是淀粉

建议用面粉和淀粉2:1混合,炸出来的茄盒外皮会比较酥脆好吃。

如果只用面粉,炸出来的茄盒外皮会比较软,不够酥脆,放软之后外皮也容易吸水变得更软;而只用淀粉,茄盒的外皮会比较硬,也不够蓬松。

还可以加一个鸡蛋以及少量的泡打粉,会更香,更蓬松。

炸茄条用面粉还是淀粉 怎样把茄子炸出脆皮

单纯炸茄子,很难炸出脆皮的,因为茄子中的水分很多,茄子油炸之后就会发软。而裹上一层面糊炸,就能够将表面的面糊炸脆了。

面糊的比例也非常重要的,一般面粉和淀粉的比例是1:1,加入鸡蛋和少量大跑分,炸出来的茄条或者茄盒外皮吃起来更加酥脆。

除此之外,还有一个窍门,那就是炸两遍。想要炸出来的茄子外皮更酥脆,可以在第一遍将茄子炸熟之后,再将油烧至7-8成热,大火复炸半分钟到一分钟分钟。

炸带鱼如何裹面粉

1.在碗中打入1个鸡蛋,搅匀;准备一碟低筋面粉。

2.将带鱼洗净,沥干水分。

3.先将带鱼裹上一层蛋液,然后夹出,放在低筋面粉中均匀裹上一层干面粉,就可以开始油炸了。

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煎茄子的家常做法推荐

方法一、 材料:长茄子、猪肉馅、精盐、植物油、酱油、生姜、鸡蛋、干面粉 做法: 1、猪肉馅洒上姜末,放入少许精盐,酱油把肉馅搅匀腌渍20分钟。 取干净小碗倒入2汤匙干面粉,磕入一个鸡蛋,倒入少许清水用力打成面糊。 长茄子洗净,一面去皮用刀尖切入成厚片,不要切透外皮,紧贴着再切一刀,切透且厚度要均等。 2、把茄子切成两片外皮相连的茄子夹,方便夹入肉馅。 3、把腌渍好的肉馅用筷子塞入茄子片的中间抹匀,稍微用手按压,使之平整匀实。把夹了肉馅的茄片用面糊一下,再入锅。 4、锅里倒入植物油,油热后码入茄盒,小火煎

炸鸡柳外面什么粉 炸鸡柳蛋清还蛋黄

一般去掉蛋黄,蛋清。 用蛋黄会影响油炸食品的颜色,而蛋清不会。而且在挂糊的时候沾上蛋清,蛋液中黏蛋白吸收大量空气,使糊内充入气体,这些气体在加热过程中因膨胀而逸出,使炸好的鸡柳更具有膨松饱满的质感。 小贴士:嫌麻烦的也可以不去掉蛋黄,直接整个鸡蛋,影响不大。

10道最下饭的茄子做法

肉末茄子:食材:茄子1个、猪肉末50g、油适量、盐适量、豆瓣酱30g、蒜3个、葱适量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉适量、姜适量 做法: 1)茄子洗净,猪肉切末。 2)把茄子切小粒加少许盐腌制片刻。 3)葱、姜、蒜切末。 4)肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均匀。 5)炒锅倒油烧热,倒入茄子翻炒到茄子变软盛出。 擂茄子:食材:茄子400g、大蒜2粒、白芝麻1汤匙、酱油2汤匙、盐适量、花生油4汤匙、香葱1根 做法: 1)将嫩茄子洗净,切粗条。 2)把茄子放入盘内,铺上一层保鲜膜,用牙签戳几个洞后,

炸茄子用面粉淀粉

建议将面粉和淀粉混合使用。 如果只用面粉,那么炸出来的茄子外皮会比较脆硬,不够酥,口感不好;而如果只用淀粉,茄子的外皮就会不脆,偏软。用淀粉和面粉混着成面糊在茄子外面炸,既能够保持茄子的鲜嫩口感,外皮也会比较酥脆好吃。

挂糊面粉和淀粉比例 炸茄条怎么做好吃

食材:茄子、食盐、淀粉、面粉、鸡蛋、食用油、胡椒粉、花椒粉。 做法步骤: 1.准备茄子,洗净,去蒂。 2.将茄子切拇指粗细,食指长度的长条状。 3.放淀粉、面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、花椒粉调成糊。 4.茄条放入调好的糊中,匀。 6.锅内适量油,烧至6成热,开中小火。 7.一根一根放茄条炸,炸成金黄捞出。 8.全部炸完以后,等锅里油温再升高后再回一下锅,大火炸半分钟导一份,即可捞出。

北极虾的吃法大全

做法一、北极虾沙拉。将冷冻北极甜虾取出装入密封保鲜盒中,放入冰箱冷藏室低温解冻(大约10小时);锅中注适量水烧开,将已解冻的北极虾摆盘放在蒸屉上,旺火蒸三分钟即可,取出沥去水;将沙拉酱与番茄酱放入保鲜袋调匀,在一角剪一个小口,均匀挤在北极虾上即可。 做法二、避风塘北极虾。北极虾退冰擦干表面,拍上薄薄一层淀粉。锅中倒油加热油温170度-180度左右。放入拍过淀粉的北极虾炸制虾头两侧鼓起即可。把余下的北极虾都炸好后,捞出控干。炒锅少许油,放入蒜末炒的微微发黄。放入面包糠炒变色后再加入炸好的虾,放入盐和糖调味即

茄子用什么粉炸的脆

茄子用面粉和淀粉混合的粉。 如果只用面粉,那么炸出来的茄子外皮会比较脆硬,不够酥,口感不好;而如果只用淀粉,茄子的外皮就会不脆,偏软。用淀粉和面粉混着成面糊在茄子外面炸,既能够保持茄子的鲜嫩口感,外皮也会比较酥脆好吃。

空气炸锅炸鸡腿需要放油吗 炸鸡腿蛋液还面粉

鸡蛋液。 把鸡腿收拾干净,自己配制腌制鸡腿调味料,也可以用炸鸡料,把腌制好的鸡腿,先加进鸡蛋液里均匀,再加进面粉均匀,再加进鸡蛋液里均匀,最后加面包糠均,这样炸出来的鸡腿会外皮更金黄酥香,鸡肉更鲜嫩美味。两次蛋液为了能让鸡腿上更多的面粉,炸出来更加酥脆。

炸带鱼为什么要面粉

其实炸带鱼可以面粉也可以不面粉,只两种方式炸出来的带鱼存在差别,按照个人的喜好来炸就好了。 炸带鱼面粉: 炸带鱼段的时候,如果过了面粉,就可以保持鱼肉里的水分不流失,令鱼肉更加的鲜嫩,而且还能够在外面形成一层酥脆的面皮,且鱼皮也不容易掉。 炸带鱼不面粉: 将带鱼块不面粉直接油炸也可以的,这样炸出来的鱼块鱼肉的水分少,鱼块本身不那么鲜嫩,但比较的焦香,另外注意,不面粉的鱼块容易也炸糊了。

红烧茄子番茄酱需要放水吗 番茄酱红烧茄子窍门

1、茄子洗干净后沥干水分,然后切成滚刀状,放一些食用盐白醋搅拌均匀,腌制十分钟左右,这样子能够让茄子里面的水分出来,再炒的话就不会那么吸油了,放白醋的目的能够让茄子炒的不发黑。 2、切好的茄子控干水分后可以加入适量的淀粉,让每块茄子上面包上一层淀粉,这样在炸的时候就不会吸太多油,而且可以尽量使用平底锅,可以省很大部分油。