草莓干的功效与作用 明目

草莓干的功效与作用 明目

草莓干中含有丰富的维生素A、胡萝卜素等营养成分，这些成分有利于促进体内视紫红质转化，可以一定程度上预防夜盲症，因此生活中适当食用一些草莓干，具有明目的作用功效。

草莓吃了有什么作用 明目养肝

草莓中富含胡萝卜素，这种物质能够很好的起到明目养神、养肝健肾。

知了猴的功效作用 明目退翳

知了猴用于目赤肿，翳膜遮睛。本品对风热引起的目赤、翳障，及麻疹后目生翳膜，有明目退翳作用，可配菊花、谷精草、白蒺藜等应用。

草莓的功效与作用及食用方法 保肝明目

草莓中维生素A的含量也很高，并且草莓中还含有氧化性比维生素A强的维生素C和花青素，在食用之后可保证维生素A被完全的运输到肝脏和视网膜上，能增强肝脏功能、促进视紫红质的合成，有保肝明目的作用。

菠萝莓的功效与作用 保肝明目

萝莓也很有较多的维生素A，维生素是肝脏和视网膜的重要有效成分，食用菠萝莓能促进视网膜上的视紫红质的形成，也能缓解肝脏细胞的损伤，有保肝明目的功效。

清明草的功效与副作用 明目

清明草中富含胡萝卜素，这种营养物质不仅能够维持和促进免疫功能的提高，还是构成视觉细胞内感光物质的成分，适当吃能够提高视力，尤其是暗视力水平。

节节草的功效与作用 明目退翳

节节草味甘苦，性平和，体轻中空，有疏散风邪，清热之功。如《本草纲目》曰：“节节草，与麻黄同形同性，故亦能发汗解肌，升散火郁风湿。”治咽喉肿痛，痈肿证。

墨鱼干的功效与作用 养肝明目

墨鱼含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。

草莓干跟冻干草莓一样吗 吃草莓干有什么好处和坏处

草莓干虽然不如新鲜草莓营养完整，但仍然保留了大部分草莓的营养成分，还是有食用价值的，适当的吃些草莓干其中含有的有机酸成分有一定的帮助消化、增强食欲的功效，同时草莓干是偏凉性的水果，进食草莓干后对口干烦热也有一定的缓解效果。

而且适量吃草莓干不会有什么害处，只是要注意的是如果吃多了寒凉的草莓干可能会有肠胃不适的风险，此外，当成零食贩卖的草莓干其中可能添加了一定的糖调味，吃太多可能会有口舌生疮等内热上火情况。

夏枯草的功效与作用 明目

中医认为肝火上炎会引起眼红肿痛，夏枯草性寒，主入肝经，可以用来泻肝火以明目，配以桑叶、菊花、决明子等药物，迎来治疗目赤肿痛、头痛眩晕、目珠夜痛等眼疾。有明目宜眼的功效。