蒲公英茶几天喝一次蒲公英茶用干的好还是鲜的好

养生健康

蒲公英茶几天喝一次蒲公英茶用干的好还是鲜的好

功效上并无区别。

晒干的蒲公英和新鲜的蒲公英具有一样的功效，都能美容护肤、清热解毒、利尿通淋、清肝明目等，通过喝蒲公英水或外敷都可以起到相应的疗效，但一般临床上使用蒲公英大多是干品，用鲜品的话不好保存，另外在用量上鲜品一般要使用干品的3倍左右，如日常药用以干品较多，外用多采取鲜品捣烂为主。

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建议不要天天喝蒲公英茶。

蒲公英茶味道清淡，营养价值高，具有很高的药用价值以及保健价值，但是从健康的角度来说不建议天天喝蒲公英茶，因为蒲公英茶性质寒凉，长期服用易损伤脾胃，影响脾胃功能，而且蒲公英毕竟是中药材，建议没什么问题的话不要擅自服用蒲公英茶。

小贴士：俗话说是药三分毒，建议中病即止，不宜多服。

蒲公英茶几天喝一次蒲公英茶哪些人不宜喝

蒲公英是寒性食物，体质虚弱人群食用后会伤脾胃，出现食欲减退、腹泻等不适反应。

蒲公英是寒性食物，因此，体寒、经期、孕期、产期女性是不宜饮用蒲公英茶的，以免加重自身寒症和淤血排出不畅或损伤身体。

蒲公英是寒性食物，脾胃虚寒人群食用后会加重脾胃的不适症状，让脾胃更加虚寒，建议不要食用或者少量食用。

如服用蒲公英水之后，身体出现荨麻疹、红肿、浑身瘙痒等症状，属于过敏情况，应立即停止用药，然后就医检查，而对于此类过敏人群是不宜再喝蒲公英茶的，以免再次诱发过敏症状。

女人一周喝几次蒲公英茶好

一般建议一周喝3-4次为好。

虽然蒲公英茶是一种药用价值较高的茶饮，能够起到清热解毒、美容养颜等功效，但是女人并不建议长期饮用蒲公英茶，因为蒲公英属于寒性食物，长期食用会增加体内寒凉之气，从而导致寒气过甚，而出现手脚冰凉、手心流虚汗、腹泻等不适症状，因此，女人一周喝3-4次蒲公英茶即可。

蒲公英泡水的功效和作用蒲公英茶可以天天喝吗

不建议天天喝。

首先蒲公英茶属于一种寒性的茶饮，天天过量饮用时，很容易加重人体寒气，从而会加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

其次就是蒲公英属于中药材中的一种，过量饮用是具有一定副作用的，可能会对人体起反效果，所以蒲公英茶不建议天天喝，一般建议一周喝2-3次左右即可。

蒲公英茶几天喝一次蒲公英茶可以长期喝吗

不可以长期喝。

蒲公英根性寒凉，长期饮用会增加人体内部的寒凉之气，进一步影响脾胃健康，造成人体脾胃虚弱，出现不同程度的健康不适症状，尤其是本身体寒脾胃虚弱的人，更要控制好饮用频率，否则不但起不到调理身体的作用，还会危及身体健康。

蒲公英茶几天喝一次蒲公英茶一个月喝几天

视具体情况而定。

每个人的体质不一样，所处的环境也不同，喝蒲公英水要根据自己的实际情况而来，蒲公英中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等营养成分，适量食用对身体好，夏天的时候饮用会增加身体中的寒凉之气，帮助缓解暑热，冬天的时候则不宜饮用，以免损伤脾胃。

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蒲公英茶可以天天喝，但是要注意适量。

蒲公英性凉，若是长期喝蒲公英泡茶，不仅会对脾胃有一定的影响，还可能造成腹痛、腹泻等症状，建议蒲公英茶一周喝3-5次即可，若是每天喝建议一次泡10g左右即可。

蒲公英茶的功效与作用可以长期喝吗

蒲公英茶味微苦性寒，适量饮用可以降低人体体内的火气，对于内火虚旺以及口感等人群来说，具有一定清热解毒以及凉血消肿等作用。

其次蒲公英茶中含有一定的钾、钠等成分物质，具有一定利尿排水作用，适量饮用还可以消肿，可以预防肾结石的形成，对于下焦湿热导致的结石也有治疗效果。　　最后就是蒲公英茶具有一定药性，对人体内的金黄色葡萄球菌和链球菌和革兰氏阴性菌以及痢疾杆菌和大肠杆菌等致病菌都有很好的抑制和消除作用，可以防止这些细菌在人体内滋生，具有较好的抗菌消炎作用。

蒲公英茶最好是不要长期喝，首先因为蒲公英茶是寒性的，长期过量饮用容易加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生；其次就是蒲公英茶具有一定药性，长期饮用对人体是具有一定亏损的，为了自身的健康一般是不建议长期喝蒲公英茶的。