消炎药使用误区

消炎药使用误区

误区一：抗菌药是消炎药、感冒药，有病就用。

许多人将抗菌药等同于消炎药或感冒药，一旦有炎症或“感冒”，就赶紧服用。实际上抗菌药仅适用于由细菌引起的炎症，而对其他类型的炎症，如过敏性炎症(如接触性皮炎)、变态反应性炎症(如过敏性哮喘)等无菌性炎症无效。同样，抗菌药也不宜用于治疗病毒性感冒。如果滥用，不但无益，反而有害。因为人体内存在大量正常有益的菌群，这些菌群互相制约，保持体内的微生态平衡。如果不分病情使用抗菌药物，会杀死体内正常有益细菌，引起菌群失调，招致其他疾病的发生。

.误区二：抗菌药越新越好、抗菌范围越广越好、价格越贵越好。

许多人在使用抗菌药时往往迷信新药、好药、贵药，认为抗菌药“越新越好”，“越贵越好”。其实每种抗生素优势劣势各不相同，一般要因病、因人选择。比如红霉素是老牌抗生素，价格很便宜，它对于军团菌和支原体感染的肺炎具有相当好的疗效，而价格非常高的碳青霉烯类的抗生素和第三代头孢菌素对付这些病就不如红霉素。有的老药药效比较稳定，价格也便宜，再加上人们不经常使用，疗效反而可能更好。

另外，当我们用抗生素治疗感染时，体内正常菌群同样会被杀灭或抑制。不过，其受抗生素影响的范围大小，取决于所选用抗生素的抗菌谱的广或窄。抗菌谱窄的抗生素只对一种或少数细菌有活性，如青霉素G，主要只作用于阳性球菌;广谱的抗生素可对两种或较多细菌有活性，如头孢曲松，可对多种肠杆菌科细菌有效;超广谱抗生素即对多种或大多数细菌有活性，如泰能，不但对革兰阳性菌、革兰阴性菌有效，而且对厌氧菌也有作用。可见，抗生素的抗菌谱越广，受影响的细菌也越多，受杀灭或抑制的正常菌群也越多。

因此，治疗感染应根据引起感染的病原菌来选用窄谱、有针对性的抗生素。这样既可以有效杀灭病原菌，达到治疗疾病目的，又可避免或减少对正常菌群的杀灭或抑制作用。

.误区三：疗程不当，频繁换药，疗程过短或过长。

有的病人对抗生素期望值过高，使用某种抗生素一两天后没有明显好转，就要求医生换用其他抗生素，或增加其他抗生素。治疗时间的长短应取决于感染的严重程度、临床反应和细菌的种类。通常对于急性感染，抗生素的疗程一般为5～7天，或症状和体征消失3天后方可停药。如果一个普通的感冒用几种抗生素，会增加细菌的耐药性，还可能造成二重感染。

.误区四：同时使用几种抗菌药。

抗菌药联合使用的目的是为提高疗效、降低毒性，延缓或减少耐药性的产生。不合理的联合用药不仅不增加疗效，反而可能降低疗效，增加不良反应或增加细菌耐药性产生的机会，因此联合用药应予以严格控制。联合用药指征：混合感染、严重感染、一般抗菌药不易深入部位的感染(如结核性脑膜炎)、容易出现耐药的或必须长期治疗的慢性感染(如结核病、慢性尿道感染或骨髓炎)等。同时，应避免联合使用毒性相同的抗菌药。

防晒霜这样涂就等于白搭

防晒霜使用误区一：临出门才涂防晒霜

防晒霜在使用的时候，想要发挥效果的话，建议各人在出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。假如说临出门才涂防晒霜，肌肤很难汲取，达不到防晒的效果。

防晒霜使用误区二：涂上防晒霜就可以了

想要做好防晒工作，仅仅涂抹防晒霜还是不足的，建议各人外出的时候还要打太阳伞，而且假如在太阳下逗留时间过长的话，还要及时补涂防晒霜。

防晒霜使用误区三：防晒系数越高的防晒霜防晒效果越好

防晒霜在使用的时候，必然要看SPF值，即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤均匀能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防晒用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF15-20的防晒用品，外出游玩时可选用SPF20以上的防晒用品，游泳或做日光浴时用SPF30以上的防水性防晒用品。

防晒霜使用误区四：室内、阴天不需要用防晒霜

很多人或许会以为室内、阴天不需要用防晒霜，实在不然，即便在室内、在树阴底下，紫外线仍可通过附近物体进行折射。就算是阴天，紫外线仍会侵害肌肤。

眼霜使用误区

误区1：等到25岁以后再用眼霜

NONONO!如今的都市人过早的使用电脑，每天与手机、IPAD、笔记本形影不离，再加上空气质量的时好时坏，眼部肌肤提前衰老，眼部保养的时间也要提前做起。

误区2：只在眼尾涂眼霜

NONONO!你也可能不知，上、下眼皮的衰老速度要比眼角老化的更早，别以为眼霜只是用来抹平鱼尾纹的，整个眼周都需要同等呵护。

误区3：眼霜涂多点效果才给力

NONONO!眼周肌肤要比其他部位薄很多，如果一味的覆盖太多太油腻的眼霜不仅起不到去皱、去黑眼圈、去眼袋的效果，反而会吸收不了引发脂肪粒。每次只涂绿豆大小的两粒就足够了。

误区4：涂眼霜不用顾忌次序

NONONO!保养步骤也有先后顺序哦!一定切记要先涂眼霜再涂面霜，而且涂面霜时要避开眼周，这样才能减少引发敏感。

误区5：眼霜只需一支，功效都一样

NONONO!眼霜的成分不同，涂抹方法不同，功效也各不相同。建议你早上用高水分、具有防晒功效的清爽型产品，令眼周肌肤充满活力;晚上则用营养高一些的，修复类型的产品，可以补充眼周肌肤白天流失的水分和养分。

cc霜使用误区

误区一：CC霜使用前不需基础护理。

因为市面上很多BB霜都打着具有强大护理功能的旗号，而CC更是BB的升级版，使得很多MM以为，清洁脸部后可以直接用CC霜涂抹全脸，跳过较为繁杂的基础护理步骤。

纠错：使用CC霜前务必先进行基础护理。

用CC霜前一定要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上CC霜。虽然CC霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础护肤品，否则会让皮肤干燥。误区二：涂抹一层CC就完成裸妆

不少MM看到韩国的气质美女都会觉得她们肌肤白皙嫩透，“无妆胜有妆”，这就是裸妆的魅力所在，它更符合日常妆容的需要。然而，不是只涂一层CC霜就等于完成一个裸妆哦!

纠错：CC霜需要配合其他彩妆产品配合裸妆

CC霜在妆容上的实际功能相当于粉底，有润色和一定打造裸妆的遮瑕功效，但是如果MM们肌肤上有较明显的瑕疵，建议还是在上CC霜前使用较为薄透的遮瑕产品，效果更佳。CC霜质地一般较为润泽，所以上完CC霜以后，要用蜜粉定妆，再适量涂一点腮红，加以自然纤长的睫毛膏、啫喱状眼影、细致的眼线和唇蜜修饰，完成自然裸妆。误区三：CC霜易吸收，再擦多点也没关系。

CC霜通常是以天然成分制成，其中一个特点就是刚涂完的时候肤质稍感粘腻，但是不消几分钟，肌肤和CC霜就能贴合，粘腻的感觉消失。MM们以为CC霜的这个特点可以令CC霜涂抹再多也无所谓，其实也是误区之一哦!

纠错：使用过多CC霜会使底妆厚重不堪哦!

CC霜的功效等同于我们日常使用的底妆，大家试想如果平时的粉底涂太多了，我们的脸就像一堵厚厚的白墙，CC霜也是一样的。要使妆容薄透，适度是关键哦!误区四：使用CC霜后不需要卸妆

由于CC霜带有养护功能，质地也比较轻薄，所以很多MM在回家后完全忘了卸妆这一步骤，这可是肌肤养护的一大忌讳哦!大家必须注意!

纠错：使用CC霜后需要卸妆

CC霜属于粉底的一种，如不干净卸妆，也有可能导致堵塞毛孔，一般的洗面奶就可以清洁干净，但若有其他彩妆步骤一定要使用卸妆产品一丝不苟地卸除，就像我们打造其他妆容过后一样哦!卸妆后，可以用干净的湿巾纸逆向向上擦拭皮肤验证是否卸妆彻底，如果纸巾干净，代表已经卸妆干净。!

非甾体抗炎药使用原则

1.剂量个体化。应明确即使按体重给药，仍可因个体差异而使血中药物浓度各不相同。应结合临床对不同病人选择不同剂量。老年人宜用半衰期短的药物。

2.中、小剂量NSAID有退热止痛作用，而大剂量才有抗炎作用。

3.通常选用一种NSAID，在足量使用2～3周后无效，则更换另一种，待有效后再逐渐减量。

4.不推荐同时使用两种NSAID，因为疗效不增加，而副作用增加。

5.在选用一系列NSAID后，如未出现有突出疗效，可选用便宜和安全的药物。

6.有2～3种胃肠道危险因素存在时，应加用预防溃疡病的药物，或者选择胃肠道安全性高的选择性COX-2抑制剂(如西乐葆)。

7.具有一种肾脏危险因素时，选用合适的NSAID(如舒林酸)，有两种以上肾脏危险因素时，避免使用NSAID。

8.用NSAID时，注意与其他药物的相互作用，如β受体阻断剂可降低NSAID药效;应用抗凝剂时，避免同时服用阿司匹林;与洋地黄合用时，应注意防止洋地黄中毒。

告别睡眠面膜使用误区教你正确使用步骤

使用误区：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷

大多数的人经常会顾名思义，认为睡眠面膜只能在晚间使用，其实不然，睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以在平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷的。

正确使用方法

如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不舒适，可以选在中或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后，再使用睡眠面膜。

使用误区：睡眠面膜会弄脏被子，所以在睡前洗掉

如果是因为面膜太过黏腻，可以再睡前洗掉面膜，但若只是由于怕弄脏被子洗掉面膜，这种方法不可取，虽是睡眠面膜，但并不表示一定要在临睡前才敷。

正确使用方法

按照说明书上所写，应用睡觉前的前20分钟敷上面膜，等到完全干透后，再睡下，这样就不用担心面膜会蹭到被子上了。

使用误区：睡眠面膜越涂越厚越好

睡眠面膜会因蒸发而变干，说明面膜中中吸收的成分并不多，而面膜越是厚实，越不利于毛孔在晚间呼吸，容易堵塞毛孔，导致长痘、粉刺、皱纹等肌肤问题。

正确使用方法

敷面膜不要贪多，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的抹上一层，足够覆盖脸部就可以了，待干后就可直接睡下。

使用误区：在敷面膜前不做任何基础保养

很多人都会犯这个错误，在敷面膜前不做任何的基础保养，直接敷上一层面膜便睡下。睡眠面膜是皮肤表层的一层膜，起封闭性的效果，它的营养成分并不多，需要进行基础护理，以便在最短的时间内吸收更多的养分.因此不可以忽略基础护理的重要性。

正确使用方法

每天在清洁完皮肤后，打上爽肤水，再抹乳液、霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，锁住营养

化妆水使用须避开四个误区

爽肤水使用误区1、纯植物爽肤水对肌肤无刺激

很多MM认为纯植物爽肤水对肌肤更为安全，不会刺激肌肤，但这个想法是错误的，爽肤水中除了酒精成分对肌肤具有刺激性外，柑橘、薄荷等有挥发性的植物提取物，对肌肤也具有刺激作用，敏感肌肤更不应使用，所以，在选择爽肤水是，不应过于相信植物成分，应根据肤质进行选择。

爽肤水使用误区2、含酒精的爽肤水不应使用

酒精对肌肤的确有刺激作用，但并不是说有酒精的爽肤水就不好，含有酒精的爽肤水更能清理干净毛孔的油脂与污垢，并帮助收敛毛孔，帮助控制油脂的分泌，更适合油性肌肤使用，每个星期使用1-2次，可让护肤效果更佳。

爽肤水使用误区3、一直使用一种功效的爽肤水

爽肤水分为保湿型、清洁型、清爽型等，不同的季节或肌肤状态不同的时候，应针对性地选择爽肤水，无论哪一种类型的爽肤水都不适合长期使用，特别是夏季肌肤油脂分泌过多，应选择收敛型爽肤水，而晚上则使用具有美白功效的爽肤水，而在春季，如果是敏感肌肤则应使用舒缓型爽肤水则比较适合，但在冬季则应使用保湿型爽肤水，所以，不应长期使用同一功效的爽肤水。

爽肤水使用误区4、配合化妆棉使用效果更佳

化妆棉的确是辅助清洁肌肤的能手，擦完面部肌肤后，还可以用来涂抹颈部肌肤等，但如果使用过于粗燥的化妆棉，对肌肤的伤害很大，用手拍爽肤水并按压肌肤，可让毛孔保持张开状态，可帮助肌肤更好的吸收爽肤水的营养成分，正确的化妆棉使用方法应是在使用清洁型的爽肤水时配合化妆棉，而使用保湿型化妆水则应用双手轻拍。

护理液使用有误区

护理液的三大使用误区

使用误区一、护理液预防性病

现在有很多女性在保健的时候，就会重视护理液的清洗阴道。其实，不管是“医”字头的，还是“健”字头的洗液，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。

因此，事后用各种洗液冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用避孕套，总之，洗液不能预防性病。

使用误区二、添加中草药更好

中草药虽有清热、解毒、消炎的作用，但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短，容易变质发霉，这样的洗液使用后反而有害。

尤其现在，部分不法药厂将化学成分加入中药洗液来达到某种治疗目的，大家更要警惕。

使用误区三、患病时使用洗液

很多女性在患有妇科疾病的时候，习惯性的使用护理液。其实，女人在治疗宫颈糜烂时，要注意修复受损阴道黏膜组织和恢复自洁系统。在护理和治疗中，更应保护好阴道黏膜，维护好自洁系统。

所以在治疗宫颈糜烂过程中，不宜使用大量刺激性的阴道冲洗液，尤其要注意的是，在宫颈糜烂治疗期间，应保持外阴、阴道的清洁和干燥，一般不推荐使用洗液，否则容易造成局部感染。