春节出行必备品 温馨提示

春节出行必备品 温馨提示

春节走亲访友，特别对于高血压、高血糖、高血脂的患者一定不要忽视了自己的病情，仍然要遵循医嘱按时服药，不要因为亲朋友好友相聚高兴之时忘记按时服用药物。

春节外出注意事项 注意心脑血管患者

心脑血管疾病是春节出行中最常见的疾病，春节期间天气寒冷容易引起血管收缩，诱发老年人心脑血管疾病，出现冠状动脉痉挛、心肌梗死等。

如何预防：对于已知患有心脑血管疾病的人群出行之前一定要记得备好相应药物。未还患有此类疾病的人群更需要注意防寒保暖，预防出行中突发的心脑血管疾病。

儿童出行必备药品

1、感冒药具体根据个人情况决定，因为有些宝宝很容易因为气候和环境改变而感冒，所以不要想着到时候现去买，身在异乡有诸多不便，还是有备而去为好。

2、抗过敏的外用及内服药

带宝宝出门在外，有可能会引起皮肤过敏，还有由于蚊虫叮咬而引起的皮肤过敏，外用药出门时带的不能只是一种，因为说不定哪一种有用，所以建议能买的全买、能带的全带。内服药的携带则需要仔细考虑一下，以医生的建议为准。

此外，双氧水和棉签也一定不要忘了随身携带，这两种东西用处颇多。

4、 外用带宝宝外出是件非常麻烦的事情，除了以上要带的内服药以外，建议再带一些外用的。比如说：

创口贴，宝宝活泼好动，一到外面就疯玩疯跑，难免摔倒碰破。妥善的处理伤口是非常必要的。带上点创口贴能很好的把疮面保护好。以防感染。

清凉油，别看这小小的清凉油不起眼，但对于长途外出的宝宝却是十分重要的东东哦。如果宝宝出现晕车、蚊虫叮咬、甚至轻度中暑症状都可以用清凉油做紧急处理。

体温计，这个也是不可缺少的哦，宝宝的身体还很弱小。又不会很准确的表达自己的想法。

家长多观察尤显重要。当宝宝精神状态不太好时，给宝宝试试身温，可以及时有效的监测及发现宝宝是否有恙。也便于家长及时应对与处理。

5、除了这些外用药以外，我还建议您再带上一支防晒油，宝宝的皮肤非常娇嫩。长时间曝露在阳光下很容易受伤。适当的给宝宝抹一些防晒油，是保护宝宝肌肤的重要手段。

春节宝宝出行必备7种药

1.晕车药

茶苯海明是常用的非处方晕车药，适用于6岁以上儿童和成人，出发前30分钟服药，长途旅行可以每6小时服用一次，一日最多不要超过4次。年龄较小的孩子则不建议服用晕车药。

2.退烧药

“对乙酰氨基酚”或者“布洛芬”的滴剂/混悬剂。旅途中，感冒发烧的情况在所难免，退烧药是必备的药品之首。

3.腹泻药

口服补液盐和益生菌。旅途疲劳，换水换环境难免会有坏肚子的情况发生，这类腹泻通常不需要使用抗生素，需要注意的是及时补充拉肚子丢失的水分、电解质、和益生菌，因此应该备上口服补液盐和益生菌。

4.眼药

红霉素眼药膏和10毫升小包装的生理盐水。眼睛有黄色分泌物，怀疑细菌感染时可以用红霉素眼药膏;鼻腔内干涩溃破时，可以涂抹红霉素眼药膏;皮肤上有流黄水的小脓包时，也可以涂抹红霉素眼药膏。红霉素眼药膏属于非处方的抗生素药膏，在药店里不需要处方就可以买到。小包装的生理盐水用于游泳、泡温泉或异物入眼后冲洗眼睛使用;也适用于冲洗皮肤上的小伤口。

5.抗过敏药

氯雷他定或者西替利嗪的滴剂/糖浆剂。适应于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物或食物过敏，也适用于缓解感冒时的鼻塞、流鼻涕的症状。

6.外用消毒杀菌药

小瓶碘伏棉签、独立包装的无菌纱布和透气创口贴。旅游时不小心手脚磕破，用无菌碘伏棉签消毒，之后用透气创口贴或者纱布包裹。

7.护臀膏

年龄偏小的宝宝还在用尿布，难免会长尿布疹，因此护臀膏必不可少。

春节出行要注意的问题 注意孕妇出行

孕妇春节出行，人群拥挤，空气质量差，对孕妇的身体和胎儿也会有一定的影响，一般来说，非特殊情况不建议出行，

如何预防：如果孕妇出行，先做好孕前检查，随身携带相关孕检资料，备好卫生用品和婴儿用品，准备充足的孕妇所需食物，最总要的是需要有人一起陪同出行。

温馨提示

按摩迎香穴的方法：将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，建议多多按摩迎香穴。当您齿牙痛时，指压迎香穴，可以快速止痛。 按摩迎香穴的功效：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。

春节出行必备 必备口罩

现如今经常出现雾霾天气，春节出门之时可以备一个口罩，即可以有效的防止雾霾天气中对颗粒粉尘的吸入，又能有效防止春节期间流感病毒的传染。

宝宝春运出行的必备品

(1)衣裤

这个天出去比较冷了，要带1-2件厚一些的外套，带几件长袖衫，可厚可薄搭配些。裤子要多带几条。一般家里留个一两条，其余的都带上。因为在外面孩子可能尿湿裤子的机会多，万一遇到天气不好，洗了也不干。当然用纸尿裤的就可以少带些。带1-2件背心，热了可以脱下，冷了可以穿上护住胸口，很实在的。

(2)食品

孩子的奶粉，米粉之类的要带齐。可以带些小饼干，小蛋糕。买些孩子平时爱吃的零食。因为孩子出门在外，胃口不一定有在家里好，也不如在家吃得好，可以适当得给孩子吃平时限制但孩子喜爱的食物。如果宝宝尚在哺乳期，则无需专门为他准备什么。但是应当为你自己多准备一些水，因为旅行会使你觉得口渴。如果给宝宝喂的是奶粉，则应当用瓶装水冲奶粉。

(3)物品

饮食器具：奶瓶刷、奶瓶(多准备几个)、水杯、碗、勺子;

日常用品：毛巾几块、大浴巾2条、塑料袋若干个、纸巾、湿纸巾若干包、指甲钳、棉签若干;

护肤用品：洗发精、沐浴露、爽身粉、擦脸霜、护臀膏;

清洁用品：小牙刷、尿垫子两块、香皂一块、尿不湿1-2包左右;

休闲用品：可带上1-2件孩子在家最喜欢的玩具或书。

(4)药品

常用药：退烧药、温度计、防晒油、抗生素、红花油、创可贴、用于清洁鼻腔的盐水滴鼻液和滴球及镊子等。

孕妇出行必备品

1、身份证、机票/火车票：出行必备

2、平底防滑的鞋子：高跟鞋是已经不适合的了。到处游走，为了宝宝的健康，为了自己的舒适，平底鞋很重要。

3、衣服：最好是先了解当地的天气状况。如果天气转凉，尽量备外套，孕妇受寒了也不利于胎儿的健康。其他的衣物尽量选择宽大的，舒适才能玩的开心。

4、营养品：日常营养品都要带齐，叶酸片、奶粉等。

5、塑料袋：以防旅途中出现妊娠反应，备几个塑料袋以防呕吐。

6、伞：既可用来防雨，也可遮阳。

7、紧急用药：请产检医生给你建议一些孕期安全的药物，如抗腹泻药、肠胃药和止吐药等。

8、创可贴：它看似不起眼，出门用处不小。

9、卫生用品：除了一些日常用品毛巾、牙膏和牙刷之外，还要记得带上孕妇需要用到的卫生用品，如托腹带、护垫、纸巾、湿纸巾等。

10、产前检查手册：万一需要就诊时可以有孕妈咪的详细资料，如果在36周后乘坐飞机还需要携带医生提供的合适乘坐飞机的证明。

11、相机：能够记录孕妈咪在美丽风景中的整个过程，对自己和宝宝都是一个很好的纪念。

12、手机&充电器：现在没有手机都不能过日子。还可以配个耳机，旅途劳累时，听些音乐，可以放松心情，也有利于宝宝的发育。

13、护肤用品：为了缩减出游行李，可以带最基础的补水护理套装。这里面膜相当重要，孕妇受孕激素、雌激素的影响，肌肤对紫外线比较敏感，出游归来使用睡眠面膜，修复肌肤，可以减缓皮肤黑色素沉着。