吃松针的好处

吃松针的好处

吃松针可以祛风活血,明目,安神,解毒,止痒,除口臭,去口干舌燥,治便秘。用于流行性感冒,风湿关节痛,跌打肿痛,夜盲症,高血压病,神经衰弱;外用治冻疮。

以松针泡茶喝可治高血压,高血脂、祛风活血,明目,安神,解毒,止痒。用于流行性感冒,风湿关节痛,跌打肿痛,夜盲症,老年痴呆症,神经衰弱;外用治冻疮。对性功能减退、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效。喝茶长寿密方:“一品全松茶”风靡日本:在日本有一种被认为最简单的养生之道(松针的药用价值)。

松针茶的功效

1：松针具有双项调节血压的作用。

2：松针具有软化血管.增加血管弹性.使人身体组织年轻化的作用。

3：松针具有辅助治疗糖尿病的作用。

4：松针具有降低高血脂的作用。

5：松针具有有效调节免疫力的作用。

6：松针具有强精的作用。

7：松针具有增加女性荷尔蒙激素的作用。

松针 【性味归经】苦、涩，温。

将洗净浸泡过的松针切剪成三段，放水600毫升在砂锅或不锈钢器皿里煮。10-15分钟煮剩300毫升即可。

将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓;用量与茶叶差不多。

松针茶的原料

松树是地球上最古老的树种之一，在我国大江南北普遍都有分布，但是具松针有药用价值的松针仅限于几个品种，主要分布于我国长江以北偏东北方向地区。据专业松针文献《松针革命》一书介绍，松树主要有马尾松、油松、白皮松、罗汉松、华山松、大别山五针松、红松、赤松、黑松、黄山松、云南松、金钱松、樟子松、雪松等。其中使用最广泛的药用松针为马尾松和油松(马尾松实际上也属于油松)。

从地理气候对松针品质的影响考虑，又以河北塞上松针(油松)为推荐日常药用松针。外形舒展挺直似矛，色泽翠绿。嫩香持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜双醇和，叶底嫩绿鲜活。松针茶芳香清纯，回味悠长。它含有丰富的前青花素，生物黄铜，能有效的清除人体内的自由基，增加血管弹性，使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。

松针茶对人有无危害

松针小常识： 松针富含丰富的前青花素和生物黄酮，多种氨基酸和维生素。能有效清除人体自由基，增加人体抗氧化抗衰老能力。松针产品是目前国际上最流行的保健珍品。 世界自由基生物与医学会主席莱斯特.派克宣布:松针的提取物是人类迄今为止发现的最强的复合型的天然的抗氧化,抗衰老的物质。李时珍也在《本草纲目》里说：松叶名为松毛，无毒。补五脏，延年益寿。 长期饮用松针，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发肥胖，青春痘，阵发性头痛，睡眼质量不高等等很多的疾病都有很好的辅助疗效。松针还可以给以下症状的患者带来变化： 1. 平衡营养，使人体延缓衰老成为可能; 2. 大部分病因不明的原发性、继发性高血压患者病状可以得到控制; 3. 高血脂、高血糖、高胆固醇、高血粘、前列腺炎等成年人“富贵病”发病率大大降低，症状减轻; 4.因药源性引出的疾病大大减少; 5.大部分的肥胖症都能在短中期内得到减脂、恢复; 6.大部分的消化系统、血循环系统的病症都能治愈; 7.由此带来大部分亚健康状况中年人近百种轻微病症康复; 8.镇心安神，解决失眠难题。

有以下症状者可以参与感受松针的神奇效果： 中青年：便秘者、经常感冒者、口腔有味者、高血压者、低血压者、高血脂者、脂肪肝者、高胆固醇者、糖尿病者、有阵发性头痛者、偏头痛者、晚上睡眠质量不高者、有蛋白尿者、痛风者、肥胖者、腰粗脖短者、颈脖酸痛被诊为颈椎病者、生痔疮者、青春痘久治不愈者、过敏性鼻炎者; 亚健康状况：微循环系统不良者、浑身上下没劲者、头昏眼花体虚者、老犯磕睡者、腰酸背痛者、两目发干发涩者、头发干枯者、掉发秃头者、少白头者、牙周炎者、脸上色斑色素多者、口腔溃疡者; 老年：更年期症状者、性冷淡者、中老年阳萎者、脑中风者、偏瘫者、动脉硬化者、老年性痴呆者、支气管哮喘者、胃痛常发作者、心功能不全者、牙龈肿痛者、肩关节周围炎者。好多试验也都证明： 喝松针汤会使人抗衰老，在精力、体能和生理指标上优于同龄人，他们表现出有过人的精力，从容应付各种压力和挑战;心脑血管疾病(主要是高血压、冠心病和中风)得到防治，皮肤的皱纹、色斑得到明显抑制;达到自然减肥、瘦身的效果;血循环系统和消化系统运行正常.常见病症的民间传统松树疗法 高血压 将50支松针洗干净，切成长度1厘米左右，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3～4次。或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮。 心肌梗塞取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。 心功能不全 最简单同时也是最有效的方法，就是随时嚼食嫩松针。 脑溢血中风 取雌株松针、棕榈、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不灵活，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。每次适量。若为预防中风，可每日嚼食松针。 动脉硬化 每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。每餐前后可喝1～2小杯松针酒。 预防脑梗塞 将松针、棕榈、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松针。每天喝一些松针汁，可净化血液，预防脑梗塞，饮用松针酒也有同样效果。 哮 喘 过敏性哮喘，取阴干的雌松针，每日煎服20克。亦可将松针的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。 支气管哮喘，可煎煮鲜、干松针当茶饮用。 中风口邪(斜) 将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8～12小时，初服5毫升，逐渐每餐10毫升。 风热牙痛 取油松节如枣大一块，切碎，加胡椒7粒，浸于热酒中，乘热再加焙过的白矾少许，用以口含漱口，数次后即能见效。 又：用松节100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎汤漱口，热嗽冷吐。 虫牙痛将松脂放在滚水中泡化，嗽口。或在口中嚼食松针数枚，疼痛会得到很快缓解。牙痛时可在蛀牙的牙缝中塞些许松脂。 牙龈肿痛 用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含嗽。 牙周病 在500毫升水中加入松针30克，煎煮剩一半，待其温，以消毒脱脂棉沾取汁液擦洗患部。 口腔溃疡 以脱脂棉沾松针汁压于患部。 口 臭 常以数枚松针置于口中咀嚼。 禁声失语 因说活过度而发不出声音时，可在口中咀嚼松针;也可取生松针或干燥松针煎煮，代茶饮。此法亦可治咽痛。 反胃吐食 以松节煮酒细饮。 宿 醉 以红松针煎煮服用。 失 眠 日常多吃松子，或饮松针茶。 体 虚 取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将二分之一黑豆量的干松针也磨成粉，混和，每天服用一汤匙。 晕车船 坐车船时，在口中咀嚼松针可预防发生。 肝虚目泪 用炼过的松脂500克、米20公斤、水50升，造酒。少量频饮。 慢性酒精中毒 以松针煮茶，每日数饮。 急性胃炎取阴干的松针10克，加水300毫升，煎煮到一半水时，早、中、晚3次，空腹服用。 下 痢饮用松针汁。 糖尿病口渴时，将红松针放入研钵中磨碎，饮其汁液。或用松针4份、嫩桧柏叶6份的比例混合，煎煮服用。服时宜忌肉食。 肺结核、肋膜炎取松针新芽阴干，煎煮饮用。每日用量需20克左右。或每天服用松脂粉，一次半汤匙，每日3次。 盆腔炎 将小腹、腰部以松针水熏洗和浸泡，每日数次。 便 秘 取松枝近根部老松针3枚，嚼食，每日3次。 老年性痴呆症 取松针、松树皮(表皮下的嫩皮)一起煎煮，代茶饮。 久聋不听 取松脂150克、巴豆50克，捣烂为丸，以薄棉裹定，塞于耳中，日换2次。 过敏性鼻炎 用20克阴干的松针或新鲜松针，煎煮服用。 眼底出血 治法：同过敏性鼻炎。 关节酸痛 用嫩松针、松节末等分，捣汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯(10克左右);或以松针煎汁口服，加松针汁温热患处。 痛 风 松针煎煮后，捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40度左右的汤液中。 转筋挛急 用松节100克，磨细，加乳香10克，慢火炒焦，研末，与热木瓜酒调服。每日3次，每次10克。 跌打伤损 治法同转筋挛急症。 肩关节周围炎、颈椎病 煎煮松针，代替茶饮。 体表溃疡 取鲜松针或阴干松针，煎煮服汁。 疥癣湿疮 将松香研末，加滑石粉少许。

五针松在家居中的作用

五针松的药用成分是优良的，而且口感也不涩;四针松、三针松的药用成分略逊于五针松，可惜五针松的资源较少。二针松的口感有点涩。上海、江苏、浙江的罗汉松较多，罗汉松口感也不涩。各地松树资源不同，同品种的松树在不同地方生长，药效也不同。

我国古代就有吃松针、饮松针茶而获享高寿的记载。葛洪的《抱朴子》记载了一个关于秦宫宫女的故事：秦末，刘邦、项羽攻入咸阳，战乱中，宫女们逃进深山，在山里老人的指点下，仅以松柏之实和松针为食。结果，个个脸色红润，冬不怕冻，夏不怕热。传说，这些宫女都活了300多岁，而且秀发乌黑。

李时珍在《本草纲目》里说：“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。”又说能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。孙思邈对松树也是情有独钟，将松树的相关部分用于疗疾养生，创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”等自然养生方法。

松针的用法和好处

松针可以泡酒饮，可以鲜食，也可烘干食用松针粉，还可以煎水当茶饮。松针是松科植物油松(又名短叶松、红皮松)或马尾松、青松、赤松、巴山松、华山松、铁甲松等的嫩叶。松针气味芳香，含挥发油及糖、胡萝卜素、维生素C、维生素E、氨基酸等多种元素。其中，胡萝卜素、维素C、维生素E有抗衰老之功效。饮松针水可以预防感冒，治疗慢性气管炎、风湿关节痛。我国古代就有吃松针、饮松针茶而获享高寿的记录。松树翠绿长青，春夏之交，可采嫩松针炒吃;秋高气爽，可采松针煎茶;寒冬数九，可采松针为菜，或将松针烘干晒干研末加入食品中享用。松针粉又名松叶、松毛，即松树的叶子。因其叶如针故名“松针”，味苦、无毒、性温和。成份：松针富含蛋白质、抗菌素、叶绿素、植物纤维，植物酵素、8种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素等活性物质。功效：对治疗脑中风、动脉硬化、对血压可双向调节。性功能减退、高血脂、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有物殊的疗效。用法：1.成人每人每次4~5粒(约3g)，5岁以上小孩每人每次2~3粒，温开水服用，一日三次，长期服用效果显著。2.将粉末与凉水拌均匀敷到面部待2小时，脸上的青春痘就会瘪下去。坚持一周，“痘痘”无影无踪，而且能修复“痘痘”留下的深色斑点。世界上各研究机构多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。在欧洲国家，松针提练成份已作食品添加剂。注：有花粉过敏体质者、春天四月松花开时慎用。

松针茶的制作方法

选什么松树。据学者研究，我国漫山遍野的马尾松、油松的药效都是最好的，都有降压、降脂、降糖的药效。松树在不同地方生长，药效也会有不同，口感也会有不同。如果大家对松树树种的辨别有疑问，可上“中国松针网”进行查询。

选老松树老松针。老松树的药效比幼松树的好。但考虑环境保护与爱护资源，建议大家不要向属于保护的老松树伸手，不要采城市园林松树的松针。松树是需要经常修剪的树种，可以等园林修剪时采摘松针。6年生长期以下的松树莫采，营养成分不全。松针在树上的生存期为4-8年，马尾松和油松的针叶生存期为4年左右。老松针，营养成分齐全。

污染的松针不要采。松树针叶有强大的吸附空气中油烟、碳粒、铅、汞等重金属小颗粒的功能，尽量不要采摘有污染源的松树针叶。城市松树3米以上部位生长的松针污染小。叶色枯黄的有污染，不要采。

要洗净松针。松针分泌油脂，容易沾染污垢，不易洗净。要用安全的洗涤剂仔细洗，可用软毛刷刷洗，或用软布包起松针搓洗。洗净后，用清水或淡盐水浸泡2-3小时。

煮水或泡水。煮水法：将洗净浸泡过的松针5 0克，剪成3段，放水6 0 0毫升在沙锅或不锈钢器皿里煮10～15分钟，煮剩300毫升即可。这是第一遍。第二遍煮的时间可长些，半小时到40分钟。泡水法：将洗净松针切剪成3段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。在实践中，煮的比泡的好，现市售的电加热煮茶器就是很好的选择。

6保存。一次采的松针用不完，可将采集的新鲜松针放在深色透气的袋子中，袋口微开，不需密封，置于阴凉处自然阴干保存。北方地区用报纸包着，自然放置保存。在冰箱里冰冻保存也可以，松针的保存期可以很长，只要不霉变都可用。这就是树漫健康生活馆的松针茶咯!

松针茶的适应症

1、高血压。将50克松针装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日空腹饮用3-4次。

2、心肌梗塞。取松针50克加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。

3、脑溢血中风。取松针、棕榈叶、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不灵活，可将松针磨成泥，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。每次适量。若为预防中风，可每日嚼食松针。

4、动脉硬化。每天取50克松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮喝。每餐前后可喝1-4小杯松针酒。

5、预防脑梗塞。将松针、棕榈叶、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松针。每天喝一些松针茶，可净化血液，预防脑梗塞，饮用松针酒也有同样效果。

6、哮喘。过敏性哮喘，将松针碾末，涂在口腔咽喉部。支气管哮喘，可煎煮鲜、干松针当茶饮用。

7、中风口邪(斜)。将松针500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8-12小时。初服5毫升，逐渐增至每餐10毫升。

8、牙龈肿痛。用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含漱。

9、风热牙痛。用松节100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎汤漱口，热漱冷吐。体虚取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将黑豆量1/2的干松针也磨成粉，混和，每天服用一汤匙。

10、牙周病。在500毫升水中加入松针30克，煎煮剩一半，待其温度适中，以消毒脱脂棉沾取汁液擦洗患部。

11、口臭。常以数克松针置于口中咀嚼。禁声失语。因说话过度而发不出声音时，可在口中咀嚼松针。此法亦可治咽喉痛。

12、失眠。日常多吃松子，或饮松针茶。

13、体虚。取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将1/2黑豆量的干松针也磨成粉，混合，每天服用一汤匙。

14、晕车船。坐车船时，在口中咀嚼松针可预防发生。

15、慢性酒精中毒。以松针煮茶，每日数饮。

16、急性胃炎。取干松针10克，加水300毫升，煎煮到剩一半水时，早、中、晚3次，空腹服用。

17、糖尿病。口渴时，将松针50克煮水带茶饮用。服时宜忌肉食。

18、妇女白带。松香250克、松针50克，酒1000毫升，共煮收干、捣烂，做成梧桐子大小丸子。每服10-15粒，每日3次。

19、盆腔炎。将小腹、腰部以松针水熏洗和浸泡，每日数次。

20、便秘。松针3克，嚼食，每日3次。

21、老年性痴呆症。取松针、松树皮一起煎煮，代茶饮。

22、过敏性鼻炎。用20克干松针，煎煮服用。

23、痛风。松针煎煮后，捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40度左右的汤液中。

24、神经痛。以松针煮水当茶饮;或取松针100-200克，加艾草、柳树叶适量，装入布袋中烧水泡浴。

25、肩关节周围炎、颈椎病 煮松针，代茶饮。

26、体表溃疡 取干松针，煎煮服汁。

27、疥癣湿疮 将松香研末，加滑石粉少许。先以油涂疮上，再撒上药末，每日2-3次。

28、大风恶疮 松针1000克、麻黄(去节)250克，磨细，加酒2000毫升，浸泡7日。每日温服3次，每次10～20克。

29、阴囊湿痒 以松针煎水洗患处。

30、宿醉。 以松针煎煮服用。

31、肺结核、胸膜炎。取松针，煎煮饮用。每日用量需20克左右。或每天服用松脂粉，一次半汤匙，每日3次。

怀孕可以吃松针吗

孕期很多人饮食会有很大的改变，吃任何食物都会充满着担心，有很多常见的食物在孕期是不能食用的，那么松针在怀孕期间能吃吗，下面一起了解下。

松针为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。全年可采，以腊月采者最好。松针采后晒干，放置干燥处。干燥的松叶呈针状，长约12～18厘米，粗约0.1厘米，两叶并成一束，外包有长约0.5厘米的叶鞘，呈黑褐色。松针中央有长细沟，表面光滑，灰暗绿色，质轻脆，臭微。

可以适当吃点，但是不要吃太多

正确的饮食能让身体吸收营养同时保证胎儿健康，相信看了上面的问题，很多人对松针有了更多的了解，女性在孕期不仅要调整好饮食也要有愉快的心情。