脚底怎么按摩舒服 腹腔神经丛反射区
脚底怎么按摩舒服 腹腔神经丛反射区
定位：足底第2,3跖骨近侧2/3处，肾反射区周围。
按摩手法：用右手食指中节由远而近的压刮，用力由轻逐渐加重，做3-5次。
注意：按摩时另一只手扶持与足背并给予反作用力，压刮时可呈弧形，力度均匀并逐次加力，双手动作要协调配合。
功能主治：调理三焦，提高痛阈。主治腹腔内各器官的病症，缓解自主神经的张力。
脚底怎么按摩舒服
肾上腺反射区
定位：足底第2,3跖骨颈之间，足掌人字形交叉点后方凹陷处。
按摩手法：以右手食指背侧指间关节突出部向第2,3跖骨颈之间缓慢顶入，以出现酸胀感为宜，停留10-20秒后再缓慢放松，逐次加力，直至出现微痛，做3-5次。
注意：按摩时用另一手从其足背加以扶持和协助，不要改变方向;右手食指指间关节垂直顶入，不要捻转;用力要适度，以松解时感到舒适为度;顶入的部位要掌握宜外勿内，宜后勿前的原则。
功能主治：补肾填精，活血祛风，抗休克，抗过敏;主治肾上腺疾病，各种感染，过敏性疾病，风湿病，糖尿病等。
腹腔神经丛反射区
定位：足底第2,3跖骨近侧2/3处，肾反射区周围。
按摩手法：用右手食指中节由远而近的压刮，用力由轻逐渐加重，做3-5次。
注意：按摩时另一只手扶持与足背并给予反作用力，压刮时可呈弧形，力度均匀并逐次加力，双手动作要协调配合。
功能主治：调理三焦，提高痛阈。主治腹腔内各器官的病症，缓解自主神经的张力。
输尿管反射区
定位：自肾反射区中间开始，先向后再斜向足底内侧的膀胱反射区，呈一长形弧状的条带区。
按摩手法 ：右手食指中节背侧肾反射区中间开始，先压入到合适的深度后再向下压刮至膀胱区中点，停留片刻后缓慢抬起，由轻到重，逐次加力，做3-5次。
注意：按摩时另一手握足予以辅助;压刮的力度要均匀，渗透，速度宜缓慢。
功能主治：清热利湿，通淋排石，泻火解毒。主治泌尿系统疾病。
足疗按摩手法
足疗按摩手法的五个关键步骤
足疗技法的步骤是什么?在进行足部按摩时，要因人而异，手法灵活运用。按压区位时，要进行适度持续性的刺激，有正常的压痛感最好，应以反射区内压痛最敏感部位为重点，当体内器官发生病变时，双足相应的反射区会有针刺感。另外，进行足部按摩时应保持室内清静、整洁、通风，按摩前用温水洗净足部，全身放松。按摩每个穴位和病理反射区前，应测定一下针刺样的反射痛点，以便有的放矢。按摩结束后 30分钟内患者应饮一杯温开水，这样有利于气血的运行，从而达到良好的按摩效果。
步骤一 左脚足底
检查心脏→基本反射区(肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道)→大额窦→三叉神经→小脑→颈项→颈椎→鼻子→大脑→脑垂体→食道→甲状旁腺→甲状腺→小额窦→五点六面→眼睛→耳朵→斜方肌→肺、支气管→心脏→脾→胃→胰→十二指肠→小肠→横结肠→降结肠→乙状结肠、直肠→肛门→性腺→失眠点;
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步骤二 右脚足底
基本反射区(肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道)→大额窦→三叉神经→小脑→颈项→颈椎→鼻子→大脑→脑垂体→食道→甲状旁腺→甲状腺→ 小额窦→眼睛→耳朵→(聪耳明目)→斜方肌→肺、支气管→肝脏→胆→胃→胰→十二指肠→小肠→盲肠→回盲瓣→升结肠→横结肠→肛门→性腺→失眠点;
步骤三 足内侧
颈椎→胸椎→腰椎→骶骨→内尾骨→前列腺、子宫→内肋骨→腹股沟→下身淋巴→髋关节→直肠、肛门→内侧坐骨神经;
步骤四 足外侧
肩关节→肘关节→膝关节→外尾骨→卵巢、睾丸→肩胛骨→外肋骨→上身淋巴→髋关节→放松下腹部→外侧坐骨神经;
步骤五 足背
上颌→下颌→扁桃体→喉、气管→胸部淋巴→内耳迷路→胸、乳房→内外肋骨→上、下身淋巴→解溪→基本反射区(肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道)。
胃疼按脚的哪个位置图 慢性胃炎致胃疼按摩位置
常用足部反射区：胃，脾，肝，胆囊，腹腔神经丛，肾，输尿管，膀胱等。
随证加减：1.若胃疼喜暖，疼痛拘急，取脾，胃，十二指肠，腹腔神经丛等反射区;2.若胃脘痛，食欲不振，消瘦者，取腹腔神经丛，脾，胃及甲状腺，垂体等反射区。
经穴与经外奇穴：足三里，阴陵泉，三阴交，太白，内庭，陷谷，解溪等穴。
按摩方法：
足底部：1.拇指点按胃，肝，脾，胆囊，腹腔神经丛等反射区。2.由足趾向足跟方向推按输尿管反射区。3.由足内侧向足外侧推按膀胱，肺等反射区。
足背部：1.拇指按揉足三里，阴陵泉，三阴交等穴;2.拇指点揉太白，内庭，陷谷，解溪等穴。
以上部位每天按摩1次，每次30分钟，每2周为1个疗程。
偏方治疗颈椎骨质增生 按摩方
因为足底有身体对应反射区，可以用中度手法按压腹腔神经丛、肾、输尿管、膀胱反射区各100次之后再用重度手法点按颈项、胸椎、肩、斜方肌反射区各100次。最后再用重度手法按揉委中穴、承山穴、涌泉穴各50次。注意足底按摩最好让专业师傅进行，否则因为按压部位不对起不到治疗效果。
更年期综合症足底按摩可适度缓解
足底按摩疗程：
每次按摩30～40分钟，每日1次，10～15天为1疗程。
病理反射区：
肾、肾上腺、输尿管、膀胱、肺、心、肝、脾、胃、子宫、生殖腺、腹腔神经丛等。
按摩方法：
1、依次食指扣拳法顶压肾、肾上腺、膀胱反射区各50次，按摩力度以局部腹痛为宜。
2、拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。
3、拇指指腹推压法推按肺反射区。
4、食指扣拳法顶压大脑、垂体、甲状旁腺、生殖腺、子宫、腹腔神经丛反射区各50次。
5、食指扣拳法顶压心、肝、脾、胃、失眠点反射区各50次。
调护：
如服用药物治疗者，不要停止用药，可在医生的指导下，根据症状逐渐减少药物剂量。
患者应注意生活起居、饮食、环境，并尽量控制自己的情绪，以便平稳地度过更年期。
结肠炎手足按摩处方
【足疗】
1.处方
按摩腹腔神经丛、脾、横结肠、降结肠、下身淋巴腺反射区各3分钟。
2.操作手法
腹腔神经丛
一手握脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，从足趾向足跟方向按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。
脾反射区
一手握脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，定点按压。力度以反射区产生酸痛为宜。
横结肠反射区
一手握脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，左脚由内侧向外侧按摩，而右脚由外侧向内侧按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。
降结肠反射区
一手握脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由脚趾向脚跟方向按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。
下身淋巴腺反射区
以一手握脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，定点按压。力度以反射区产生酸痛为宜。
【手疗】
1.处方
按摩横结肠、降结肠、脾反射区。
2.操作手法
横结肠反射区：右手自尺侧向桡侧推按，左手自桡侧向尺侧推按，力度以反射区产生酸痛为宜。
降结肠反射区：向腕关节方向推按，力度以反射区产生酸痛为宜。
脾反射区：点压按摩, 力度以反射区产生酸痛为宜。
【注意要点】
(1)坚持数次治疗即可见效，1-2个月可以治好。
(2)饮食以清淡为主，忌食辛辣、油腻之品，生活要有规律性，注意保暖，不要过度疲劳。
月经不调按摩手上哪个穴位
月经系妇女的生理现象，即表现为有规律周期性的子宫出血。大多数妇女2830天行经一次，提前或延后7天以内仍属正常。月经持续时间，即行经长短，一般为37天。一次月经出血量约为30-50毫升。
月经不调多由内分泌异常所致，主要表现为月经的周期、经期或经量等出现异常改变，常伴有痛经、恶心、头痛、面色苍白、肢冷等症状。
月经周期提前1周以上者，称月经先期，又称经早;
月经周期推迟1周以上者，称月经后期，又称经迟;
连续2次以上月经周期或先或后，为月经先后无定期，又称经乱;
月经量多，且不规则，中医学称之崩漏，现代医学谓之功能性子宫出血：
月经量少甚则停止，称之经少或闭经，可分为原发性闭经和继发性闭经两种。凡年满18周岁而月经尚未来潮的女性，称为原发性闭经;月经初潮后，任何时候停经超过3个月者，称为继发性闭经。
手部按摩。
穴位选择：
揉按合谷、内关、神门、后溪、八邪、虎口、止痛点、止血点等穴位。
反射区选配：
按摩垂体、子宫、肾、肾上腺、卵巢、腹腔神经丛、生殖腺、肝、脾、腹股沟等反射区，尤其是垂体、子宫、肾上腺、卵巢、腹腔神经丛反射区。
注意事项：
手部按摩应在月经前1周进行，月经后1周止;月经出血症状严重、量大者，要以药物治疗为主;继发性月经不调者应积极治疗原发病。
平时应注意经期卫生，保持外阴清洁，节制性生活，避免过劳与心情忧郁，忌食生冷。