喉咙疼10招立即舒服

喉咙疼10招立即舒服

1、消炎药

最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在药箱，非甾体类抗炎药，例如布洛芬。这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀。专家表示，如果你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药可以帮助你避免引发其他症状。

2、含润喉糖

嗓子疼的时候，可以含片润喉糖来缓解症状，尤其是薄荷糖和桉叶糖，清凉润喉效果很不错，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。

3、多喝水

喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。

4、喝茶

绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不适。

5、喝鸡汤

鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。

6、盐水漱喉

研究表明，盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。具体做法是在一碗温水里加入小半匙食盐，待食盐充分溶解后就可以用来漱喉，冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。如果喉咙有刺痛感，还可以再加点蜂蜜来润滑，能加强杀菌效果。

7、止咳糖浆

即使你没有咳嗽，非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛。像滴剂和喷雾剂，它们会覆盖在咽喉，帮助暂时缓解疼痛。

8、鸡汤

一个古老的家用治感冒方法，鸡汤能帮助舒缓喉咙痛。在发酵液中钠实际上可能有抗发炎的特性，它可以让你在喝下去时感觉良好。汤有还有一个额外的好处，当你生病：吃东西是痛苦和困难的，它会使咽喉肿胀或非常疼，所以喝一些滋养汤将确保你得到你需要击退感染的营养。

9、棉花糖

虽然没有确凿的证据，棉花糖植物汁液已使用了几百年，通常以喝茶的形式，治疗咳嗽，感冒和喉咙痛。据了解，现代棉花糖可以帮助缓解咽喉疼痛，可能是因为明胶大衣的舒缓。如果喉咙真的肿了，吞咽任何东西真的好痛，但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一点问题没有。

10、休息

它可能不是最快的解决方案，但得到一些休息，可能是你能做的缓解喉咙痛和感染的最好的事情。喉咙痛的绝大部分是由感冒病毒引起的，确保身体得到很好的休息至少会帮助它抵抗病毒，因此你可以恢复得更好更快。

治疗喉咙痛最快方法

在生活中喉咙疼是一种非常不舒服的，我们会感到空气在鼻子里是很湿润。

但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。

打通鼻塞

假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。

这种方法是非常不错的，可以很好的治疗我们的病。

增加水分的摄取

多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织。

柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙;含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。

服用止痛药

大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye’ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)

这种方法可以有效的减轻我们身体上的疼痛，是一个很有效的方法，但是要慎用。

咽喉痛(口语嗓子疼)，绝大部分人的喉咙痛都是感冒或扁桃腺炎等小毛病。但是如果您的喉咙痛特别厉害，严重到发烧而且吞咽有困难。

或者时间特别久，这时就得提高警觉，应该去医院看看。这里只介绍感冒等引起的急性咽喉疼的治疗方法。

敷喉咙

以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1-2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。

将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。

服用蒜油胶囊

"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。

服用维他命C

维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。

更换牙刷

牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。

喉咙痛咽口水都痛怎么办呢

1、罗汉果茶缓解喉咙痛

罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症。所以，喉咙疼痛患者不容错过，直接将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用，使喉咙变得舒服，对于咽炎也有疗效。

2、盐水漱口缓解喉咙痛

喉咙疼痛一咽口水就疼的话，可以用盐水漱口治疗，能清洁口腔，滋润咽喉，并且消炎杀菌，减少细菌感染，促进咽喉部自愈，喉咙疼痛患者也可以用柠檬汁治疗。

如何辨别自己已得咽炎

一、喉咙有异物感：咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。是什么东西呢，在很多患者都是说不清，道不明。也有些人说，像“有痰粘着”，像“蚂蚁爬”，像“火烧”，有“热气上冲”，像“吃了辣椒一样辣”的感觉，以及还有其他的感觉等等。这种感觉，越是注意到它，就越是明显。二、喉咙疼痛感：在多数情况下，急性发作时疼痛较明显，不是急性发作时疼痛较轻微。有些人偏于一侧咽喉痛，有些人偏于某一个部位痛，也有些人只说感到咽喉痛，并不能指出具体部位。但是，医生对偏于某一个固定部位疼痛的患者，往往会检查得更为全面而仔细，以排除其他疾病。三、喉咙痒：咽喉痒的感觉也属于“咽喉异物感”的一种，很象“蚂蚁爬”的感觉，容易引起咳嗽。咳嗽是人体的一种自我保护性的本能动作，就是要将肺、气管、咽喉里引起不舒服的东西咳出来;正因为如此，咳嗽也就成了肺脏或气管或咽喉有病的症状。四、喉咙干燥感：根据各人的感觉不同，有的感到很干燥，但多数人只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调(充感神经偏亢)有关。五、经常“清嗓子”或“半声咳”：由于异物感所致，或形成了不好的习惯有关。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服时，有意识地或自觉地故意用力地“吭喀”有声，想使喉咙变得舒服;半声咳是指患者在咽喉不舒服感时，无意识地不知不觉地“咳”一下，并没有主动地用力去咳。

戒烟后喉咙一直不舒服 戒烟后喉咙不舒服的指压疗法

施术者或患者自行以拇指端分别掐压合谷穴（在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处）、鱼际穴（拇指第1掌指关节后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处）,每穴20~30下。每日2~3次。

施术者用拇指端由轻渐重按揉患侧角孙穴（在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处）50~100下,患者同时做吞咽动作,如疼痛有所减轻,即行前后按拨100下，上下推按20~30下。每日1~2次。

施术者或患者自行以拇指、食指掐按压耳垂扁桃体点50~100下，每日1~2次。

施术者以指端先于患者颈项部探压并记下疼痛反应点(多出现在胸锁乳突肌腱上或前后缘),然后自上而下，逐穴点按各15~30下。如有喉部刺痒发紧、咽部异物感,再点洪音穴（位于颈部，甲状软骨切迹上凹陷两旁各0.5寸；廉泉穴两侧0.5寸处取穴，左右计2穴）、天突穴（在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央）;伴项累者点风池穴（位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处）、天柱穴（位于后发际正中旁开1.3寸处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴）各30下,合谷穴10下。每日1~2次。

戒烟后喉咙一直不舒服 戒烟后喉咙不舒服的偏方疗法

组成：胖大海15克,玄参30克。

做法：将胖大海洗净,与玄参同煎,水煎取汁200毫升。

用法：每天1剂,早晚分服。

功效：主治咽喉瘙痒，干燥。

组成：麦冬10克,玄参10克,生地黄12克,牡丹皮10克,生甘草6克,川贝母10克,郁金10克。

做法：水煎服。

用法：每日1剂。

功效：主治咽燥，咽痒,发声不扬,话语乏力,时而“吭”“喀”清嗓,口干,午后颧红,唇红，干咳,舌红少苔,脉细数。

组成：熟地黄、生地黄各10克,山药8克,山茱萸6克，牡丹皮6克,茯苓6克,泽泻6克,玄参6克,黄柏6克。

做法：水煎服。

用法：每日1剂。

功效：主治咽部不适,日久难除,有梗阻感,微红灼热,兼见咽干口燥、神疲乏力、腰膝酸软等症。

组成：玄参12克,藏青果4个,桔梗4克,生甘草3克。

做法：开水冲泡。

用法：代茶饮。

功效：主治咽部各种不适。

笑到喉咙好像没水了会疼，现在喉咙不舒服，怎么办

对于这种情况，你是可以使用点清咽滴丸的，同时可以使用点金银花泡水喝的冷了要多穿衣服，不要熬夜，多喝点白开水，饮食上忌食辛辣刺激性的食物的，也可以配合使用点牛黄解毒片的，愿早日康复

晚上睡觉吹空调喉咙痛怎么办

喝热水缓解喉咙痛

由于空调房内空气干燥，许多人晚上睡觉吹空调都会有喉咙痛的情况，这时候可以喝一杯温暖的热水，滋润喉咙。或者喝一杯热牛奶，会在喉咙产生粘膜般的感觉，喉咙就会因此感到舒服。

淡盐水漱口缓解喉咙痛

如果晚上吹空调后只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。

罗汉果茶缓解喉咙痛

罗汉果茶有清热润肺的功效，对于喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑都有很好的帮助，因此在晚上吹空调后喉咙痛时，可以泡上一杯罗汉果茶喝。

胖大海甘草茶解喉咙痛

胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清热解毒、缓急止痛的作用。在晚上吹空调后喉咙痛，可以用胖大海6克、甘草2-3片，用600毫升煮沸的水冲泡，焖10分钟后饮用，能够很好的缓解喉咙痛的症状。

金银花橄榄茶缓解喉咙痛

金银花有抗病毒的作用，而橄榄能够缓解疼痛，在晚上吹空调后喉咙痛，可以用金银花10克，橄榄5颗，加600毫升水煮沸后，再放薄荷5片，转小火煮5分钟，去渣后饮用。能够缓解喉咙干桶、发炎的症状。但是注意肠胃不好、体质虚寒的人不宜服用。

雪梨缓解喉咙痛

雪梨有生津润燥、清热化痰、止咳的功效，在晚上吹空调喉咙痛的时候，还可以吃一个水分充足的梨，顿时就会感觉喉咙舒服了。

另外，一些其他的水果也是具有润肺生津、缓解喉咙痛的功效，如荸荠、甘蔗、莲藕等。

情况严重需服药治疗

如果在晚上吹空调后喉咙痛，采取上述方法都不能缓解，甚至于咽口水都觉得疼痛，那么则考虑是咽喉炎、扁桃体炎等疾病，建议到医院或者诊所就诊后服药治疗。

秋季干燥易引发喉咙痛 简单几招轻松治愈

秋季导致喉咙痛的原因有很多种。最常见的就是说话声音太大，把声带给拉伤了。喉咙疼痛也可能是由于感染造成的，比如，单核细胞增多症或咽喉链球菌感染。当然，喉咙的炎症反应也会引起你喉咙疼痛、不适。所以，在日常生活中的这些小细节一定要提高警惕。

秋季经常喉咙痛怎么办?对于一般人来说，有的人一遇上天气干燥，喉咙就会干哑、疼痛。但是导致喉咙疼痛的原因是喉咙发炎了，也就是说，喉咙受感染了。不管是什么原因引起的喉咙疼痛，试一下这些办法来镇痛，会使你的喉咙感觉舒服多了：

1、注意勤喝水：水是滋润我们喉咙最好的湿润剂，它自然而清纯。不要让自己感到口渴时才想到去喝水，应该养成定时喝水的好习惯，这对于保护我们喉咙是相当重要的。

2、消除鼻塞：如果你的鼻子塞住了，毫无疑问，你会用嘴巴呼吸，这样就会使得喉咙干燥，刺激咽喉。使用去充血剂可以减少鼻腔的肿胀，你可以再次用鼻子呼吸，从而去除咽喉的疼痛。

3、治疗链球菌感染：尽管咽喉链球菌感染很常见，但很难诊断，治疗很关键，如果不治疗咽喉链球菌感染的话，会对心脏有危险。如果你的喉咙疼痛还伴有这些症状：高烧、扁桃体处有白色斑点、脖子上的腺体肿胀、吞咽困难，医生可能会怀疑你有咽喉链球菌感染。此时你需要做一两种测试。血液测试和咽喉细菌培养会帮助医生辨别链球菌和病毒。

4、适当地使用一些润喉片：当你感到喉咙的确是疼痛得好厉害时，不妨到药房买一些润喉片，含服后，一般都可以让你的喉咙感到舒服些。

5、坚持治疗：治疗链球菌最重要的是需要坚持服用医生开的连续几天的抗生素，即使服用一两天后感觉好多了也要服用。传染病会在治疗开始后24~36小时减轻，但你需要继续治疗使得不到感染不会复发。

喉咙痛吃什么好

喉咙痛是最常见的原因，多数人都是因为感冒或上火引起的。喉咙痛的时候饮食是要注意的，这时千万不能吃辣的东西，要多吃点水分多的凉的食物。那么喉咙痛吃什么好的快?一起来看看吧。

1、喉咙痛能吃的水果：苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分，而猕猴他，它的VC含量丰富，是其他水果的几倍倒几十倍，多吃可以提高免疫力。此外西瓜、梨子、橙、香蕉、柿子、椰子(水)等等都是不错的选择。

戒烟后喉咙一直不舒服 戒烟后喉咙不舒服的一般疗法

可服用一些中成药物，如草珊瑚含片、清咽利喉口服液、利咽灵等，具体用药需到医院咨询医生。

戒烟后嗓子易干，容易发痒，平时可多饮水，水温适宜，不可过烫，以免加重刺激或烫伤。饮水是处理戒烟后喉咙不舒服最简单有效的办法。

吹空调喉咙痛干怎么办

1.多喝热水

由于空调房内空气干燥，许多人都会有红龙痛干的情况，这时候可以喝一杯温暖的热水，滋润喉咙。或者喝一杯热牛奶，会在喉咙产生粘膜般的感觉，喉咙就会因此感到舒服。

2.喝罗汉果茶

罗汉果茶有清热润肺的功效，对于喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑都有很好的帮助，因此在吹空调后喉咙痛干时，可以泡上一杯罗汉果茶喝。

3.喝胖大海甘草茶

胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清热解毒、缓急止痛的作用。在吹空调后喉咙痛干，可以用胖大海6克、甘草2-3片，用600毫升煮沸的水冲泡，焖10分钟后饮用，能够很好的缓解喉咙痛干的症状。

4.吃梨

梨子有生津润燥、清热化痰、止咳的功效，在吹空调喉咙痛干的时候，还可以吃一个水分充足的梨，顿时就会感觉喉咙舒服了。

5.服药治疗

如果在吹空调后喉咙痛干，采取上述方法都不能缓解，甚至于咽口水都觉得疼痛，那么则考虑是咽喉炎、扁桃体炎等疾病，建议到医院或者诊所就诊后服药治疗。

戒烟后喉咙一直不舒服 戒烟后喉咙不舒服的饮食疗法

百合是养肺佳品。百合具有润肺止咳的功效，因为百合鲜品含黏液质，能够润燥清热，对于治疗肺燥和肺热咳嗽等症状非常有疗效。以百合为原料而制作的各种饮食，对清肺热都有一定的疗效。

花草茶同样的清肺润肺的好东西，它里面加入了胖大海、贡菊、红枣等多种食材，它们结合在一起，不仅有着很好的滋补效果，最重要的是还能清热解毒，去肺燥养咽喉，非常适合戒烟后的人饮用的。

绿茶是最天然、健康的排毒饮品，它丰富的茶多酚、维生素C等物质还能分解尼古丁里的烟毒，抵抗癌症，经常抽烟的人每天喝上两杯绿茶或者戒烟后出现嗓子不适时饮用，绝对是好处多多的。

葡萄皮薄而多汁，酸甜味美，营养丰富，有“晶明珠”之美称。长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。

秋季干燥易引发喉咙痛 简单几招轻松治愈

秋季的干燥，不仅容易让人皮肤干燥，还容易发生感冒、喉咙痛等现象。秋季喉咙痛的原因有很多，那么经常喉咙痛怎么办呢?

秋季导致喉咙痛的原因有很多种。最常见的就是说话声音太大，把声带给拉伤了。喉咙疼痛也可能是由于感染造成的，比如，单核细胞增多症或咽喉链球菌感染。当然，喉咙的炎症反应也会引起你喉咙疼痛、不适。所以，在日常生活中的这些小细节一定要提高警惕。

秋季经常喉咙痛怎么办?对于一般人来说，有的人一遇上天气干燥，喉咙就会干哑、疼痛。但是导致喉咙疼痛的原因是喉咙发炎了，也就是说，喉咙受感染了。不管是什么原因引起的喉咙疼痛，试一下这些办法来镇痛，会使你的喉咙感觉舒服多了：

1、注意勤喝水：水是滋润我们喉咙最好的湿润剂，它自然而清纯。不要让自己感到口渴时才想到去喝水，应该养成定时喝水的好习惯，这对于保护我们喉咙是相当重要的。

2、消除鼻塞：如果你的鼻子塞住了，毫无疑问，你会用嘴巴呼吸，这样就会使得喉咙干燥，刺激咽喉。使用去充血剂可以减少鼻腔的肿胀，你可以再次用鼻子呼吸，从而去除咽喉的疼痛。

3、治疗链球菌感染：尽管咽喉链球菌感染很常见，但很难诊断，治疗很关键，如果不治疗咽喉链球菌感染的话，会对心脏有危险。如果你的喉咙疼痛还伴有这些症状：高烧、扁桃体处有白色斑点、脖子上的腺体肿胀、吞咽困难，医生可能会怀疑你有咽喉链球菌感染。此时你需要做一两种测试。血液测试和咽喉细菌培养会帮助医生辨别链球菌和病毒。

4、适当地使用一些润喉片：当你感到喉咙的确是疼痛得好厉害时，不妨到药房买一些润喉片，含服后，一般都可以让你的喉咙感到舒服些。

5、坚持治疗：治疗链球菌最重要的是需要坚持服用医生开的连续几天的抗生素，即使服用一两天后感觉好多了也要服用。传染病会在治疗开始后24~36小时减轻，但你需要继续治疗使得不到感染不会复发。

喉咙痛吃什么好

喉咙痛是最常见的原因，多数人都是因为感冒或上火引起的。喉咙痛的时候饮食是要注意的，这时千万不能吃辣的东西，要多吃点水分多的凉的食物。那么喉咙痛吃什么好的快?一起来看看吧。

1、喉咙痛能吃的水果：苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分，而猕猴他，它的VC含量丰富，是其他水果的几倍倒几十倍，多吃可以提高免疫力。此外西瓜、梨子、橙、香蕉、柿子、椰子(水)等等都是不错的选择。