阿胶糕属于发物吗

阿胶糕属于发物吗

阿胶不是传统意义上的发物，贫血和体质虚弱的病人都可以服用，爱美的妇女也可以用来美容。功能主治补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

苦笋属于发物

苦笋味微苦，性寒。从“食性”来判定是积冷发物，积冷发物是多具寒凉的特点，就是会助长人体中阴性削弱阳性，这样长久就会损伤阳气，那么人体就容易生病，影响到五脏六腑的正常运作。所以对于脾胃虚寒的人群，食用过多会加重虚寒症状，例如：胃虚冷痛、肠鸣腹泻等。

阿胶糕比较适合什么人吃

容易上火的人群都不适宜食用阿胶糕，因为阿胶糕属于一种滋补作用很强的滋补品，易上火体质人群食用之后，很可能会出现身体上等不适症状发生，对人体的健康造成伤害，所以上火体质人群是不建议吃阿胶糕的。

阿胶善补女人血，它的主要功效是补气血，而阿胶却没有散血的作用，若是身体里有淤血时还在补血会导致淤血情况加重，所以体内有淤血的人群是不建议吃阿胶糕的。

脾胃虚弱者以及消化能力较低者是不建议吃阿胶糕的，因为阿胶糕质地较粘，容易增加肠胃消化负担，如果长期吃用阿胶糕会影响肠胃消化功能，其次脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃，所以通常不建议脾胃虚弱者吃阿胶。

吃阿胶会加重湿气吗 血糖高能不能吃阿胶

分情况而定。

阿胶糕属于中药材，一般不建议随便食用，如果高血糖患者满足服用阿胶的指征的话，那么可以在医生指导下适量服用，例如出现气血不足等情况是就可适量服用。但如果没有服用阿胶的指征的话，是不建议食用的，不然反而会增加身体负担。

阿胶糕怎么选购 阿胶糕吃多久可以见效

一般持续食用1至2个月后逐渐见效，但每人体质不同，症状不同，吸收程度不同，见效时间就因人而异。除了阿胶是药食同源外，其他都是粮食，因此阿胶糕属于食补，见效相对慢，但绝对是安全无副作用，老少皆宜!坚持从身体根本上调理，效果绝对不次于昂贵的化妆品!大部分人在持续食用后，痛经和月经不调症状得到了明星的改善，其次是脱发、睡眠方面也有不错的效果，脸色肤色和手脚冰凉方面也有一定帮助。

阿胶糕配什么吃不上火 阿胶糕吃了上火怎么回事

阿胶糕一定最好用陈年阿胶熬制的阿胶糕，陈年阿胶火性比较小，性质温和，滋补效果好。俗话说：“人参要新，阿胶要陈”，因为新鲜阿胶带有火气。由于阿胶久经火煮制成，新鲜的阿胶总带有一些火毒，所以进服新鲜阿胶易使人产生火气亢盛的现象。而刚制成的阿胶置于阴凉干处2-3年，火气会自行消除。因此，用新鲜阿胶制作不易上火的阿胶糕也是有技巧的。

阿胶糕上火还有一部分原因是，在制作过程中添加了增进其作用的温热性食材或药物。制作阿胶糕时，人们多用温辛、大热的黄酒浸制，如果辅料中再添加桂圆、大枣等温热性辅料，就更加会助长阿胶糕中的火气。

阿胶中氨基酸含量较高，人体在吸收阿胶的这些营养成分时需消耗大量维生素。在这个过程中，也容易导致因维生素的缺失而引发的上火。所以体内维生素群匮乏的人吃阿胶糕也容易上火。所以，建议吃完后吃个苹果香蕉橘子等水果，对身体和阿胶糕的充分吸收都是很有帮助的。

每个人的体质不一样。体质阳虚、气血不足、易疲劳、免疫力较差的人群宜食用阿胶，可达到补气血的作用。而阴虚火旺的人群食用阿胶，易燥热上火，不宜过量食用，或搭配凉性、降火食物同食。

易上火一般属于阴性体质，体质热的人凡吃点有热性的食物就会上火，这类人第一次吃阿胶糕，会出现长痘、生口疮等轻微上火症状。

阿胶糕属于热性滋补品，吃多了会上火，易出现口干舌燥、口苦口黏、乏力头晕、便秘等上火症状。一般来说，阿胶糕一天吃2、3块比较合适。需要多补的，每天吃3、5块就可以了。而火气大，体质虚热的人，一天1、2块即可。

还有，以前没有吃过什么补品的人群，开始食用阿胶糕或食用过量，也容易上火，所以需要一个服量由少到多，循序渐进的过程。

阿胶糕吃了会头痛吗

一般是不会的。

阿胶糕属于一种滋补品，其中含有大量的蛋白质、胶质、维生素、纤维素以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以为人体补充充足的营养，提高人体的免疫力，正常来说是不会导致人体出现头痛的情况的，所以阿胶糕一般是不会导致人体头痛的。

吃阿胶糕能祛斑吗

目前没有医学证据表明吃阿胶糕能祛斑。

阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成，在中医上认为阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的功效，但临床上并没有医学研究证据表明吃阿胶糕能祛斑，而且其含有的现代药理学成分既不具有抑制黑素细胞活性，促进黑素降解破坏的功效，也不具有减少黑素合成及转运的作用，所以不具有祛斑的功效。

对于祛斑来说，现代医疗手段比较好的有激光祛斑、局部药物治疗等手段，日常注意防晒和皮肤护理也是防治斑点的良好措施。