精神病人饮食 香蕉

精神病人饮食 香蕉

香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。香蕉还是色氨酸和维生素B6的主要来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧郁的情况。所以香蕉对于精神病患者尤为合适。

精神病患者的日常护理方法

一、注意病人饮食

首先，我们应该要注意精神病患者的饮食上的护理，对于精神病患者的饮食，要注意营养的搭配，对拒食者要劝其进食，食欲旺盛者要适当限制，做到合理定量。食品要以质软易消化的为主，不要吃带骨刺的食物。同时，要防止患者吃得太快，以免产生误咽或呃逆，这就是精神病的护理方法。

二、注意病人的卫生

精神病患者以及家属应该要做好精神病患者的个人卫生。由于一些精神病患者的生活不能自理，家属应耐心协助，定期为病人洗澡、更衣和理发。对于女病人，要管好月经期卫生。注意防止病人受凉，随着天气的变化，给病人适时加衣、盖被。被子要经常晾晒，室内空气要流通。定时诱导病人大、小便，并观察便形，掌握次数。

三、注意病人的心理

专家介绍说，精神病患者的心理上的护理对于疾病的治疗起着举足轻重的作用。我们应该要鼓励病人树立治疗疾病的信心，要多引导病人参加家庭的集体活动及适当的家务劳动，以训练其技能，陶冶其性格。要随时观察了解病人情绪，及时安慰并消除各种不良刺激。还可定时陪病人欣赏室内外花木，欣赏大自然风景，或外出散步，以及一同下棋等。这是在对精神病的护理中要注意的。

精神病日常保健

首先，在生活中，精神病日常保健

一、首先病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力。

二、正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。

三、树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。

四、严格按时按量遵医嘱服药，不要认为病情轻了，好了，就擅自减、停服药，要始终与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。

五、适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡。

六、许多病人秋冬或开春季节病情易反复，这与气候变化，病人一时不能适应有关。因此，当季节转换时，及时增添衣物，平时加强体质锻炼，亦可防止或减少发病。

其次，饮食也相当重要。精神病食疗保健

1、别喝茶：喝茶容易兴奋，精神病患者中失眠症的多。茶业中的“茶多酚”，虽然对身体有益。可其中的“兴奋物资”，却不适合精神病人。因此，精神病就少喝茶，或不喝茶了。

2、在饮食上要增加维生素B的摄入,要合理进食香菇、大豆、鸡蛋、动物肾脏以及发酵的豆制品。

3、坚果等氨基酸含量高的食物也适量食用。牛奶有促进睡眠，改善情绪的功能，特别适合精神病患者食用。

精神病患者如何治疗

一、首先我们可以多多的让精神病患者从事一些有意思的活动，让其能够锻炼思想和性格。要关心精神病人的思想和性格锻炼，有些精神病家属认为精神病人的一切精神活动都是不正常的，或者认为精神病就是因为生活中有不顺心的事情，才导致发病，所以对精神病人百依百顺，惟恐"刺激"了病人，这些看法是不正确的。精神病患者家属既要看到病人有不正常的一面，又要注意病人也有正常的精神活动的一面，对精神病人的合理要求应予满足，而不合理的要求决不要迁就，应向精神病患者讲清道理，进行耐心、细致的开导和解释。

二、对于正在接受正规治疗的精神病患者，我们应该制定一个生活计划表，将患者的生活安排的井井有条。对于正在精神病医院接受治疗阶段的精神病病人，应有计划地安排好每天的活动，好能为他们制订一个作息时间表，督促精神病病人自觉遵照执行，病人应参加一些有益身心健康的活动，或适当的体育锻炼，如读书、看报、下棋、看电视、打球、跑步等，精神病患者饮食方面要格外注意饮食规律，忌食辛辣刺激食物，尽量避免酗酒、少吸烟或不吸烟，戒除一些不良的饮食习惯。

三、另外就是精神病患者的家属应该多多的了解精神病的相关的知识，这样才能够好好的护理和判断精神病的病情，精神病护理还需要患者的家属了解一些有关精神科知识，以便分清精神病人的哪些言行是属于病态的，哪些言行是正常的，这样才能根据病情特点，合理安排精神病病人的日常生活。

如何护理精神病人

1.对病人要随时看管和照顾，并要关心、体贴，做好思想工作。

不要在病人面前交头接耳，使病人产生猜疑，精神受刺激而导致发病。要严密观察发病的诱因和先兆(例如自言自语等)。一发现有发病可能，即要做好预防工作，可给予镇静药。对狂躁的病人要随时跟随保护，及时藏好家中各种危险物品，防止自伤和伤人。精神病病人往往不相信自己患有精神病，大多数病人会拒绝治疗。因此，有些轻型的精神病可以在家中治疗，以减少对病人过多的刺激。为此，病人家属要掌握以下五个要点：

2.加强病人的饮食管理，适当给以营养丰富的饮食。

对拒食者要劝其进食，食欲旺盛者要适当限制，做到合理定量。食品要以质软易消化的为主，不要吃带骨刺的食物。同时，要防止患者吃得太快，以免产生误咽或呃逆。

精神病病人的饮食宜忌

科学合理膳食

1、适当补充体内的水分。

2、以流食或半流食开始。

3、清淡适宜，易消化。

4、少吃多餐、荤素搭配、营养丰富。多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果，哪样也不能少。

饮食禁忌

1、忌食用生、冷、硬的食物。

2、忌盲目进补。

3、忌辛辣食品、刺激性食品、酸涩收敛食品等。

精神病人的婚与育

精神病好发于青少年或青壮年时期，当疾病已治愈或接近治愈时，除了进一步巩固治疗外，他们的父母及其他亲属最为关注的莫过于患者的恋爱结婚和生儿育女问题。

不是所有精神病人都能恋爱结婚

首先，疾病尚未痊愈，还在服药治疗的病人不宜结婚。因为，一方面病人仍然可能存

在幻觉、妄想和言语行为异常，不具备料理个人和家庭生活的能力，更不能很好地教育子女和处理各种人际关系。另一方面，过多的社交活动，如购置新婚物品，布置新房，婚礼应酬等，过度操劳及经济上的紧张，造成思想压力，于疾病的治疗与康复不利。因此，这一阶段的病人不宜恋爱结婚。

第二，病情虽已恢复，但过去复发频繁或易于反复波动的病人暂不能结婚。因为病情尚未稳定，仍须继续维持治疗。有的病人往往因恋爱结婚而过早地停药致使病情复发，给病人和家庭带来不必要的烦恼与痛苦。

第三，配偶不应是精神分裂症或其他具有遗传倾向的精神病人。因为夫妻均为精神病人，疾病遗传给子女的机率极大，不利于优生。

“冲喜”不能治好精神病

不少精神病人是以失恋作为起病诱因的。其中，有的病人坚信其异性对自己有好感，有眷恋之情，即使屡遭对方冷遇、拒绝后，患者仍表现“忠贞不渝”、“穷追不舍”，苦苦钟情于对方。另一些病人性欲增强(医学上称为“亢进”)，表现为言语下流，追逐异性，赤身裸体，不知羞耻。有的竟在大庭广众下纠缠他人，要求找对象，要结婚。患者家长及其他亲属误认为这是因“单相思”而造成的精神病。人们往往也认为是“想对象想疯了”，称之为“淫疯”、“花痴”及“媳妇迷”等。一些缺乏现代医学常识的父母则认为要给病人找个对象结婚，“冲喜”后就能去掉病根，精神疾病即可自愈。结婚适得其反，“冲喜”不但未能去掉病根，反而因未得到及时治疗而病情加重。病人因有思维、言行等方面的异常，既不能料理个人与家庭生活，也不能进行正常的夫妻生活。有的在新婚之夜“大闹洞房”，吓跑新娘(或新郎)，有的伤人毁物，给患者及其家庭造成了极大的痛苦。事实上，失恋对精神病的发生仅仅是一个诱因，与疾病的本质无内在联系，疾病在未得到合理的治疗时，它仍会按照其固有的规律发展。因此，以“冲喜”来治疗精神病是缺乏科学根据的愚蠢之举，切不可为之。

精神病与优生优育关系重大

对于病情恢复良好，病情十分稳定的已婚精神病人，凡属具有明显遗传倾向的疾病者，对其生育问题应慎重对待。

1、如果患者与配偶双方亲属中未再有其他人患病(指精神分裂症或其他具有遗传倾向的疾病，下同)，其所生子女的再患风险率约3%—4%，可以生育;如果患者和配偶双方的双亲或同胞中还有1人患病，其子女再患风险率稍大于5%，最好不要生育。

2、如果患者和配偶双方的双亲和同胞中还各有1人患病，或双方同胞中还有2人患病时，其子女再患风险率约为6%—7%，不宜生育。

3、如果患者和配偶双方的双亲中还有2人患病，其子女再患风险率约为13%—14%，应劝其不再生育。

4、如果夫妻双方均为精神病人，其子女再患风险率极高(约38—68%)，应动员社会各方面力量阻止其生育，以免殃及后代。

5、如果患者和配偶双方的三级亲属(叔、伯、姑、舅、姨、堂和表兄弟姊妹)或血缘更远的亲属中有人患病时，对其生育，可按正常情况对待。

服药期间应停止哺乳

长期以来，哺乳期母亲服用精神药物对婴儿的影响与危害问题，已经得到了大量研究的充分证实。母亲所服用的精神药物可从乳汁中排泄。有些药物经乳汁排泄的量还较大，乳汁是对中枢神经系统具有很大的影响，这对于神经系统机能尚待发育，或者说还很不健全的新生儿、婴儿来说，影响则更为明显。孩子吮吸这种乳汁后，也就如同母亲一样，都在“服用”精神药物。并且药物反应比母亲严重得多，可出现嗜睡、肌肉松弛或紧张、震颤、吞咽困难等，甚至可造成更为严重的后果。因此，哺乳期母亲，患了精神病或精神病复发，需要药物治疗者，必须停止哺乳。

精神病人饮食 巧克力

科学家发现，巧克力中的一种名为“花生四烯酸乙醇胺”的物质可以在大脑中停留更长时间，因而具有持续刺激快感的作用。所以巧克力是一种越吃越开心的食物，有助于精神病患者的情绪提升。

精神病人的康复

1.精神病人自信心的缺乏，自卑感的存在，心理护理是相当重要的，向周围人群精神卫生宣教，使他们消除对精神病的偏见。

2.生活技能训练：康复期的病人，家人应鼓励病人加强生活技能的训练，帮助病人制定适宜的作息时间表，逐步开始有规律的生活，做一些力所能及的家务，听听音乐，看看电视。年轻力壮者可参加一些健身活动。切忌整日卧床，饭来张口，衣来伸手、无所事事的生活。

3.人际关系的恢复和发展：精神病人病后存在不同程度的情感淡漠、行为退缩、依赖性强等不利于人际关系恢复的因素，周围人群也以新的目光看待病人，其中不乏偏见和误解。家人应帮助病人恢复原有的人际关系发展新的人际关系。家属、同事、邻居给以关心、帮助。

4.我们应该多学习精神卫生知识，根据情况安排恰当的工作，这对病人的康复有重要意义。

5.预防复发：坚持服药对预防精神病复发是很重要的，期间，忌烟酒，忌浓茶，生活起居有规律，同时细心观察病人的睡眠、情感、行为、药物反应等变化，遇有心理、社会或其他应急事件时应及时防范。

产后美体的饮食 香蕉

香蕉中含有丰富的营养，虽然香蕉中的热量很高，但脂肪却很低，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是新妈妈减肥美体的理想食品。

精神病的饮食

1、在日常饮食上不要过量的食用一些辛辣腌熏食物：就是对辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物要禁过量食用，因引发失眠的病因较多，所以精神病患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

2、多吃些具有抗抑郁元素的食物，例如深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、大蒜、南瓜、全麦面包等等，这些食物可以改变人们的心理压力，有助于保持身心平衡，吃下它们，你会觉得很开心。

3、在生活中要注意对身体补充足量的水分：这样能维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。

精神分裂症患者的饮食禁忌有些什么

精神分裂症这种病带给大家的危害是比较大的，一般来说只要患上精神分裂症，就会导致我们言语胡乱，甚至做出一些比较出格的举动，因此一旦患上精神分裂症，就要即刻来治疗。

治疗精神分裂症，首先要选对医院和疗法，只有这样才能达到预期的良好治疗效果，希望大家能够明白，不要有了病，就急着喝药，最好还是到医院来接受诊断。

精神分裂症患者内心往往是比较痛苦的，因此作为家长或者朋友，要多开导他们，让他们在一个和谐的大环境中治疗。相信不久之后，还是会恢复健康的。

忌茶和咖啡，一定要注意什么可以吃什么不可以吃，避免吃了不该吃的导致病情恶化。茶和咖啡都是兴奋性饮料，精神病人饮用这类饮料后会引起焦虑和失眠，导致病情波动和反复。

酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害，加重药物的中枢抑制效应;酒精还促进多巴胺释放，加重精神分裂症的阳性症状;饮酒会诱导肝脏代谢酶的活性，加快抗精神病药物的代谢。

精神分裂症病人习惯于高热量饮食。有研究表明，随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，加上精神分裂症病人倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药也是如此，故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。

精神病患者注意事项是什么

第一，间隙性精神病患者日常饮食应该清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，比如：烟酒、烧烤等，这些东西会在一定程度上加重精神病人的病情。

第二，间隙性精神病人不能吃辛辣刺激性食物，因为这些食物里面的刺激因素会导致精神病人的情绪不稳定，增加了发病的次数和危险，所以多喝点小米粥，多吃青菜才是最好的。

第三，平时可以多吃一些养心安神的食物，对于抑制病情很有帮助，比如：莲子等等，这些食物在一定程度上能够帮助间隙性精神病人控制病情，对于病情的恢复十分有利。