虫草粉什么时间吃效果最好 不适合吃冬虫夏草的人群
虫草粉什么时间吃效果最好 不适合吃冬虫夏草的人群
冬虫夏草入肺、肾二经，对于肺气虚弱、肾精不足的症状有良好的滋补效果，然而阴虚内热的人群食用大补的冬虫夏草，很可能出现虚不受补的情况，继而手足心热、牙龈出血、潮热盗汗等阴虚症状更加严重。
冬虫夏草有滋肺补肾的功效，因此对于风寒暑热等表邪未解的人来说，暂时不宜食用大补的药材，以免邪气无法鼓透发散，滞留体内从而加重病情。
冬虫夏草入肾经，对于肾阳不足、精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛等症有一定的改善效果，而未成年人身体心智发育不成熟，食用后可能会导致其性早熟。
虫草对人体有什么好处
在夏季和秋季的下午很多人都会出现容易犯困的现象,这会大大的降低工作的效率,被老板看到难免会扣掉一些印象分,此时为自己准备一杯冬虫夏草茶水可以起到良好的抵抗疲劳的作用。因为冬虫夏草里面的营养元素非常丰富,比如虫草素、虫草酸、腺苷和多糖等在帮助人们抵抗疲劳的过程里面,还可以让机体的抵抗力得到提升,从而减少患病的情况产生。
呼吸系统疾病的出现概率挺高的,很多人在季节更迭的过程里面都会出现这方面的情况,建议在平时多喝冬虫夏草茶水或者多吃冬虫夏草方面的食物,对于呼吸系统的不适症状有着不错的改善效果,主要是因为冬虫夏草本身具备了平喘润肺的效果。当然在其他季节吃冬虫夏草的话,还可以在调理肾虚方面有着不错的好处。
身体虚弱的人群在平时一些比较特殊的情况下非常容易出现疾病的问题,尤其是在夏季比较热的情况下很容易出现感冒的问题。经常性的生病就会影响到身体的健康状态,而通过吃冬虫夏草一段时间之后就可以让虚弱的身体得到较好的调理,主要是因为冬虫夏草里面含有氨基酸及甾醇类成分、肽类、单糖等物质。此外冬虫夏草在降低血脂、保护心脑方面有着不错的效果,因此三十岁以后的人都应该适当的吃一些关于冬虫夏草相关的食物。
冬虫夏草的适用人群
每次煲汤可能都放一些冬虫夏草，十分的滋味，而且汤的味道会有种特别的香味。不过冬虫夏草不是你想吃就能吃，因为它比较滋补哈，所以很容易上火的筒子是不适合吃冬虫夏草的呢，小宝宝或者还没长大的娃儿要少吃。
不过一下一些筒子适当吃点冬虫夏草进补不错哦，看看你入围了没有!
1、码字，每天不是盯手机就是看电脑的上班族，冬虫夏草你值得拥有。
2、经常感觉自己浑身无力，站在外面被风一吹就感冒，太肥或者瘦成闪电的筒子很适合吃哈，免疫力低下的孩子更加要补补了。
3、憋尿不好?或许你是肾功能不好呢，肾虚吃冬虫夏草，腰膝酸痛吃冬虫夏草。
4、有色斑的孩子，脸色很差的孩子都可以吃，有些时候色斑可能是因为营养不良引起吧。
5、爷爷奶奶很适合吃冬虫夏草哦，大病一场或者刚生完娃的筒子也很适合吃。
冬虫夏草有没有副作用
冬虫夏草是一种麦角菌科真菌寄生在蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，说到底是一种菌。药理学现代研究结果中，冬虫夏草含有虫草酸约7%，碳水化合物28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，冬虫夏草还含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。冬虫夏草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。所以说冬虫夏草本身是无副作用的!
二.冬虫夏草适用人群需注意
虽然说冬虫夏草没有任何副作用，但是据小编了解到一些说冬虫夏草有副作用的朋友，主要是因为自己本身就不适合吃冬虫夏草所造成的，所以冬虫夏草适用人群需注意，下面的这些人群吃冬虫夏草就需谨慎了。
1.婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁服冬虫夏草;
2.有实火或邪胜者不应食用冬虫夏草;
3.热性体质的人，高血压中风患者，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜吃冬虫夏草;
4.体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃冬虫夏草;
5.风湿性关节炎患者应减量服用。
三.假冬虫夏草有副作用
据小编了解到一些消费者说冬虫夏草有副作用，其实是自己购买到假冒伪劣冬虫夏草，然后食用后产生了头晕、呕吐等现象。比如常见的亚香棒虫草就会被不良商家经过加工处理后，冒充冬虫夏草出售给消费者。经过掺假造假的冬虫夏草，加入重金属和有毒化学物质后产生毒素，服用后对身体有害无益，长期服用反而会致病。
特禀体质的舌象特征 特禀体质可以吃冬虫夏草吗
可以适当的吃一些。
特禀体质人群一般抵抗力比较差，饮食上要以补充营养、提高免疫力为重心，冬虫夏草是一种常见的滋补食物，食用冬虫夏草具有免疫调节的作用，食用冬虫夏草后，其中的虫草多糖成分可以帮助促进T淋巴细胞、巨噬细胞、白细胞等免疫细胞的增殖与分化，产生各种免疫活性因子，所以特禀体质人群吃冬虫夏草粉可以增强人体的免疫功能，减少疾病的发生，对身体健康是比较好的。
冬虫夏草粉怎么吃最好 吃冬虫夏草粉的禁忌人群
冬虫夏草粉是一种滋补功效较强的中药，其中还含有类似雄激素的成分，未成年长期食用冬虫夏草粉可能会导致性早熟。
冬虫夏草粉具有温肾阳的作用，肾阴虚者吃冬虫夏草粉可能会不仅无法缓解阴虚症状，反而会导致体内阴虚更甚，致使五心烦热、潮热盗汗、舌干咽燥等不适症状加重。
有高热烦躁、二便不通、舌质红、脉实有力等实热患者不宜吃冬虫夏草粉，因为冬虫夏草粉滋补作用强，实热者服之会加重原本不适症状。
冬虫夏草粉较为滋补，而外感发热期间不宜进补，否则会加重原本发热症状，所以外感发热者不宜吃冬虫夏草粉。
冬虫夏草粉药性滋腻，湿热内盛者吃冬虫夏草粉会导致湿热之邪停滞体内，从而加重大便黏腻、舌苔黄腻、身体困重等湿热症状，所以建议湿热内盛者不要吃冬虫夏草粉。
吃冬虫夏草粉有什么好处
冬虫夏草入肺经，具有补肺气的作用，其中有效成分可以扩张支气管平滑肌，帮助化痰、止咳、平喘，所以吃冬虫夏草粉可以辅助治疗肺气虚引起的咳嗽、咳血、气短等症。
冬虫夏草入肾经，具有补肾精，壮肾阳的功效，其中含有虫草多糖的成分，还可以在一定程度上帮助提高性功能，所以吃冬虫夏草粉可以辅助治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿滑精，耳聋耳鸣等症。
冬虫夏草具有免疫调节的作用，其中的虫草多糖成分可以帮助促进T淋巴细胞，巨噬细胞、白细胞等免疫细胞的增殖与分化，产生各种免疫活性因子，所以吃冬虫夏草粉可以增强人体的免疫功能，减少疾病的发生。
冬虫夏草中的成分可以帮助增加血管弹性，维持血管通畅；抑制血小板聚集，防止动脉硬化，还可以提高心脏的耐缺氧能力，营养心肌，抗心律失常，所以适量吃冬虫夏草粉可以有助于保护心血管，帮助减少心血管疾病的发生。
冬虫夏草中的有效成分可以降低血液中胆固醇和甘油三脂的含量，降低体内血脂水平；还可以帮助减轻有毒物质对肝脏的损伤，防止肝纤维化，提高机体的抗病能力来保护肝脏。
冬虫夏草怎么吃最好
虫草茶：用虫草煮水当茶喝是调养身体的最佳方法，相对来说，用虫草煮水，营养利用率高出很多。喝虫草水最好选用透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样产生化学反应。一次放入3～6只虫草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。虫草一次要煮6-10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，喝虫草水不仅简单方便，也适宜人们长期饮用，适合各个年龄人群。
人们传统食用冬虫夏草的方法，如煲汤、水煎、泡茶、泡酒等，虽然也能吸收部分精华，但效果并不理想，加热、炖煮会造成冬虫夏草中很多精华成分的损失破坏，而且吃起来也极不方便。研究表明，冬虫夏草中的很多精华物质，如虫草酸、虫草素、虫草多糖、多肽、氨基酸、蛋白质以及40余种挥发性物质，当温度高于60℃时会变性挥发，冬虫夏草的功效明显降低。
上面介绍了一些吃冬虫夏草有效的方法，也介绍了一些比较传统的冬虫夏草的吃法。应该注意的是，传统的冬虫夏草吃法，导致虫草的吸收率以及利用率都很低，这样来吃不仅浪费冬虫夏草，而且收效甚微。建议健康的人最好选用冬虫夏草来泡茶喝。
冬虫夏草的禁忌
食用冬虫夏草的禁忌
1冬虫夏草不适合所有人吃:：婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用;热性体质的人，高血压中风患者，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用;体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃，风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或邪胜者不食用。
2吃冬虫夏草忌量大或量小： 冬虫夏草本质上是一味中药，长期服用能提高人体免疫力抗疲劳，配合其他中药材可治疗人体诸虚百损。但是，如果每次食用的量少，并且不定期的服用，实际上是没有效果的。虫草并不像西药，短时间内就能感觉到疗效，它在人体内需要一个积累的过程，长期足量服用才能见到效果。相反如果食用的量过多，人体没办法全部吸收，也是一种浪费。科学的摄入量是，每天3-5克，连续服用30-180天，就能起到冬虫夏草的有效调理作用。有条件的情况下应该经常服用，长期服用。
3吃冬虫夏草忌尽量不生吃：冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵更别说是生吃或打成粉服用了，所以冬虫夏草先要清洗后炖服或煎服，更有利于人体吸收。
4冬虫夏草发霉不要吃：因为保存不当，引起发霉的虫草都不建议服用了。
女性哪三类人不能吃冬虫夏草
中医认为：冬虫夏草营养价值较高，食用冬虫夏草具有补肾精，益虚损的功效，食用冬虫夏草具有滋补作用，阴虚火旺者吃冬虫夏草可能会使体内阴虚更甚，导致咽干口燥，牙龈出血，潮热盗汗等阴虚症状加重，尤其湿热内盛患者吃冬虫夏草可能会加重身体困重，大便黏腻，舌苔黄腻等湿热症状。
中医认为冬虫夏草是一味名贵的滋补品，食用冬虫夏草具有滋补功效，不过有高热、狂躁、声高气粗、舌质发红，二便不通、脉实有力等患有实证邪盛的人群吃冬虫夏草反而会加重原本不适症状，如感冒发热者吃冬虫夏草可能会导致体内邪气停滞体内，从而加重发热症状，或引起其他不适。
冬虫夏草是名贵的滋补药材，中医认为：食用冬虫夏草具有温补肾阳的作用，不过，冬虫夏草中的某些药物成分有类似于雄性激素的作用，未成年人身心发育尚未完善，长期吃冬虫夏草可能会导致性早熟，所以建议未成年人最好不要吃冬虫夏草，另外虫草中的某些成分还可能使人过敏，幼儿食用最易发生过敏症状，因此不建议吃。
冬虫夏草的副作用有哪些
冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体。之所以称之为冬虫夏草，是由于冬季虫草菌丝侵入蛰居于土中的幼虫虫体，使虫体充满菌丝而死亡，夏季长出菌座，形如棒状。成为冬季是虫，夏季却变草的奇特形态。
中药学中记载，冬虫夏草有补肾益肺，止血化痰的功效。可治疗肺肾两虚的虚喘、尤其是劳嗽痰血。还可治疗自汗畏寒、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复等。
中医认为，冬虫夏草并不是包治百病的灵丹妙药，只适用于肺虚、肾虚或肺肾两虚引起的各种病症。冬虫夏草毕竟是药，并不适合所有人群，一般来说小孩子是不能吃冬虫夏草进补的。除病后、产后等原因明确的体虚者，其他人要吃冬虫夏草，最好先到医院咨询医生。如果盲目进补，可能上火，过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等。
冬虫夏草的适用人群
不过一下一些筒子适当吃点冬虫夏草进补不错哦，看看你入围了没有!
1、码字，每天不是盯手机就是看电脑的上班族，冬虫夏草你值得拥有。
2、经常感觉自己浑身无力，站在外面被风一吹就感冒，太肥或者瘦成闪电的筒子很适合吃哈，免疫力低下的孩子更加要补补了。
3、憋尿不好?或许你是肾功能不好呢，肾虚吃冬虫夏草，腰膝酸痛吃冬虫夏草。
4、有色斑的孩子，脸色很差的孩子都可以吃，有些时候色斑可能是因为营养不良引起吧。
5、爷爷奶奶很适合吃冬虫夏草哦，大病一场或者刚生完娃的筒子也很适合吃。
冬虫夏草哪些人吃是最大危害
谈起冬虫夏草人们会和黄金相提并论，认为任何人都能吃，确实冬虫夏草有益肾壮阳,补肺治哮喘喘,对人体有止血化痰的功效，殊不知有的人吃是中危害，下面我向大家介绍哪几类人不适合吃高营养的药材;
1首先是少年儿童千万不能吃冬虫夏草，因为这样会抑制了少年儿童自我身体的自我完善，又可能对儿童的身体不利，还有就是冬虫夏草里面含有雄性激素，少年吃了过后将会出现早熟现象发生;
2还有就是各种患癌症的人群，冬虫夏草如果过多吃就会产生副作用，因为本身冬虫夏草就营养价值极高，属于补养一类极高的药物，过多吃的必然有可能导致急火攻心，冬虫夏草所以只能起到辅导作用，尽量不吃;
3其次是阴虚阳火过旺的病人不可以单独的使用必须加其他的药材，冬虫夏草只能为辅助功能，如果单独使用的这样还会加重患者的病情，因为冬虫夏草的药效极猛;病人本来就阳火过旺，必然会适得其反;
注意事项：冬虫夏草虽好但不能完全依靠虫草，还要在生活其他方面补充营养。
女性哪三类人不能吃冬虫夏草
1、阴虚火旺者
中医认为：冬虫夏草营养价值较高，食用冬虫夏草具有补肾精，益虚损的功效，食用冬虫夏草具有滋补作用，阴虚火旺者吃冬虫夏草可能会使体内阴虚更甚，导致咽干口燥，牙龈出血，潮热盗汗等阴虚症状加重，尤其湿热内盛患者吃冬虫夏草可能会加重身体困重，大便黏腻，舌苔黄腻等湿热症状。
2、患有各类实证人群
中医认为冬虫夏草是一味名贵的滋补品，食用冬虫夏草具有滋补功效，不过有高热、狂躁、声高气粗、舌质发红，二便不通、脉实有力等患有实证邪盛的人群吃冬虫夏草反而会加重原本不适症状，如感冒发热者吃冬虫夏草可能会导致体内邪气停滞体内，从而加重发热症状，或引起其他不适。
3、未成年女性
冬虫夏草是名贵的滋补药材，中医认为：食用冬虫夏草具有温补肾阳的作用，不过，冬虫夏草中的某些药物成分有类似于雄性激素的作用，未成年人身心发育尚未完善，长期吃冬虫夏草可能会导致性早熟，所以建议未成年人最好不要吃冬虫夏草，另外虫草中的某些成分还可能使人过敏，幼儿食用最易发生过敏症状，因此不建议吃。