养生健康

预防流感煲什么汤 香菜黄豆汤

预防流感煲什么汤 香菜黄豆汤

香菜、黄豆。

取香菜50克,洗净,切碎,与黄豆15克放锅内,加水700~800毫升,煎煮约10~15分钟,即可。

香菜和什么一起吃好

鲜香菜与猪肝煲汤,可补肝和胃,促进食欲,适用于脾胃不和所致的嗳泛酸、不欲饮食、眩晕等病症。

香菜与黄豆煲汤,可辛温解表,健脾益胃,预防和辅助治疗流行性感冒。

香菜与猪大肠同食,具有增强免疫力、防病抗病、强身壮体、补虚、止肠血的功效。

豆腐皮与香菜同食,可促进麻疹透发,亦可健胃,祛风寒,除尿臭、阴臭。

羊肉与香菜同食,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症患者食用。

老人春季养生喝什么汤好

春季养生汤饮:海带凤尾草汤

用海带24g,凤尾草24g,油、盐酌量;将凤尾草洗净,海带浸软后切段。煲内放3碗水,用料一起放入,煮至1碗水分量。调味即可饮用;此汤能益肝补肾,清热利湿,疏风解毒。适用于肝风内动引起的高血压病、眩晕、头痛等病症。

春季养生汤饮:豆腐石膏汤

用豆腐4块,食盐少许,石膏509;先将生石膏打碎,豆腐洗净,煲1小时,饮汤,食豆腐;此汤有清肺火、降胃热、解肌止渴之功,适用于春季老人眼赤痛肿、风热感冒等病症。

春季养生汤饮:猪血菠菜汤

取猪血500克,切成片,菠菜500克,洗净切断,共煮汤调味食用。猪血菠菜汤具有补而兼通的作用。是体弱及老人便秘、痔疮便血者最宜食用的汤。

春季养生汤饮:葱白大蒜汤

葱白500克,大蒜250克,将葱白洗净切段,大蒜去皮砸碎,两者置入锅中,加水2公斤,煮沸15分钟即可。葱白大蒜汤具有截表通阳祛邪之功效,适于预防流行可爱冒,或有打喷嚏、头痛、肌肉酸痛等感冒初期症状者服用。

春季养生汤饮:黄豆芽猪血汤

用黄豆芽250g,猪血250g,蒜头2瓣,黄酒、葱、生姜末、精盐、味精各适量;先将黄豆芽去根洗净。猪血划成小方块。清水漂净。油少许,爆香蒜茸、葱姜末。下猪血并烹上黄酒,加水煮沸。放入豆芽,再煮2分钟,调味即可;此汤红白相间,清香爽口,营养丰富,有祛风、清热解毒、润肺补血之功。适用于风邪外袭、肺胃积热之咳嗽、咳血、头痛、缺铁性贫血,以及防治棉尘肺、矽肺的功效。

治疗孕妇感冒发烧食谱

1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

4、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

5、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

6、橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

7、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

8、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

小孩干咳不停怎么办

舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热,化痰止咳的食物。

蒸大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

萝卜蜂蜜水:白萝卜 3 ~ 5 大片,生姜 3 薄片,大枣 3 枚 。 加水 3 ~ 4 碗,烧开后转小火 25 ~ 30 分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。

烤橘子:将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。

香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。

预防流感煲什么汤 姜丝萝卜汤

生姜丝、萝卜片、红糖。

取生姜丝25 克,萝卜片50克,加水约500毫升,煎煮15分钟,再加入红糖适量,稍煮1~2分钟,即可。

宝宝干咳不停怎么办

一、风寒咳嗽

舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热,化痰止咳的食物。

蒸大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

萝卜蜂蜜水:白萝卜 3 ~ 5 大片,生姜 3 薄片,大枣 3 枚 。 加水 3 ~ 4 碗,烧开后转小火 25 ~ 30 分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。

烤橘子:将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。

香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。

预防流感煲什么汤 葱姜豆豉豆腐汤

豆腐1块,淡豆豉适量,葱白1段,生姜数片,盐少许。

1.淡豆豉、生姜、葱分别用清水洗净,葱切段,豆腐用植物油煎至微黄待用。

2.将煎好的豆腐放入汤锅中,加淡豆豉、生姜片和适量清水,大火烧开后中火煲20~30分钟,再加人已切好的葱白,煮至沸腾,加盐调味,即可饮用。

葱白、豆豉能解表散寒; 豆腐性凉,能和中解毒。冬春季流感高发期,宜喝此汤。

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孩子咳嗽吃什么好

1、烤橘子。 将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。 2、麻油姜末炒鸡蛋。 将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。 3、香菜黄豆。 香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。 4、陈皮水。 陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用,1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

预防流感什么 野菊白芷葱须

野菊花15克,白芷10克,连须葱白3~ 4根。 1.野菊花、白芷、连须葱白分别洗净。 2.将带须葱白和野菊花、白芷一起放入砂锅中,加水3 碗,煎至1碗取出计液。锅中再加1碗水煎至半碗,取汁与前次合并即可。 此能对抗流感病毒,预防流感,具有发汗、祛痰、利尿、止痛的功效。

五种食疗方改善女性常见妇科病

1、芹菜头黑木耳瘦肉:针对白带过多、月经不调 配料:芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。 做法:先把芹菜头与生姜放进瓦内,加入清水2000毫升(8碗量),武火沸改文火40分钟,下黑木耳和瘦肉,约30分钟后,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。 效果:对白带过多,月经不调有很大改善,芹菜中的钙铁含量都比番茄高25倍。 2、大枣益母草:改善月经不调 配料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克, 做法:将以上配料加水炖饮,每日早晚各1次。 效果:随着生活条件的改善,很多女性的月

夏天感冒喝什么好 黄豆香菜

准备好黄豆,鲜香菜,葱白,白萝卜并将他们洗干净切好。准备好后将黄豆和萝卜一起放在锅煮,加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟。等到时间差不多的时候再下香菜,葱白略煮,最后加盐调味就可以食用了。黄豆香菜有发散风寒,下气化痰的功效,适用于风寒感冒。

肺动脉高压的食疗保健方法

肺动脉高压饮食肺动脉高压,会导致肺水肿,压迫肺,使肺换气不足,导致全身缺氧包括心脏和脑,体表紫绀,严重时心脏和脑缺氧,损害更是极大的。关于饮食辅助的方面,应该以清淡为主,以控制血液流速,保持血液中氧含量。 食疗食补以下食物对舒张血管有利: 白菜煮豆芽 原料:白菜200克,黄豆芽100克,绿豆芽100克,豆腐100克,虾仁50克,姜5克,葱5克,蒜3克,素油30克。 制作:把白菜洗净,切5厘米长的段:黄豆芽、绿豆芽洗净,去须根;豆腐洗净,切5厘米见方的块;虾仁洗净;姜切片,葱切段,蒜去皮切片。把锅置武火上烧

孕妇感冒不用药的私家食疗

·萝卜白菜。用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮。 ·菜根:白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎加白糖趁热服。 ·萝卜:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。 ·米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。 这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛。 ·橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。 ·姜蒜茶:大

私家验方治准妈妈感冒

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吃这些健脾又养胃

金沙山药条 原料:山药500克、咸蛋黄3只、红菜椒1个、蒜末、鸡精、糖、香油各适量。 做法:山药洗净去皮,切条状,放入水中浸泡着,防止变黑;咸蛋黄蒸熟,凉透后捏成末;红菜椒切小丁备用。炒锅加油烧五成热,放入山药条炸透,捞出,待油温升热,再放入炸至金黄色,捞出沥油。平底锅加适量香油烧热,放咸蛋黄炒散炒透,加红菜椒丁、蒜末炒香,关火把炸好的山药条放进去翻炒均匀,使山腰条沾满蛋黄后。加少许鸡精、糖开火翻炒片刻便可以出锅装盘。 扁豆薏米 原料:扁豆10克,薏米10克,淮山15克,半斤瘦肉。 做法:。 扁豆海

苦瓜炖排骨制作方法

食材:排骨400克,苦瓜200克,鸡蛋1只,香菇20克,香葱2棵,生姜1块,面粉适量,料酒1大匙,五香粉2小匙,精盐2小匙,味精1小匙。 做法: 1.排骨洗净后砍成块,撒上五香粉,再在排骨两面拍上干面粉,鸡蛋打匀涂在排骨上面。 2.苦瓜去籽洗净,切成厚片。 3.香葱洗净切段,生姜洗净切片。 4.香菇泡软洗净。 5.把排骨放在砂锅底部,两边放上香菇。 6.加料酒、水、香葱段、生姜片,用小火焖40分钟。 7.加精盐和苦瓜再炖15分钟,撒上味精即可。 苦瓜骨头的功效: 1.苦瓜可清热解毒,消暑祛湿,防治热痱,

适合老年人养生的春季养生

海带凤尾草 海带24克,凤尾草24克,油、盐酌量。将凤尾草洗净,海带浸软后切段。内放3碗水,用料一起放入,煮至1碗水分量,调味即可饮用。此能益肝补肾、清热利湿、疏风解毒,适用于肝风内动引起的高血压病、眩晕、头痛等病症。 黄豆芽猪血 黄豆芽250克,猪血250克,大蒜2瓣,黄酒、葱、生姜末、精盐、味精各适量。先将黄豆芽去根洗净,猪血划成小方块,清水漂净;油少许,爆香蒜蓉、葱姜末;下猪血并烹上黄酒,加水煮沸;放入豆芽,再煮2分钟,调味即可。此红白相间,清香爽口,营养丰富,有祛风、清热解毒、润肺补血之