浅表性胃炎吃什么好

浅表性胃炎吃什么好

大家都知道浅表性胃炎给患者的身体带来了很大的同时，也影响了患者的生活和工作。因此我们需要知道如何预防浅表性胃炎。那么预防浅表性胃炎有什么好方法呢?下面就让我们一起来探讨一下。

预防浅表性胃炎，主要从生活习惯、饮食上和精神状态上加以注意，同时积极避免各种致病因素。

一、饮食要以清淡为主，同时富含营养。做到定时定量，有规律，切忌过饥或者过饱，不要暴饮暴食。还要注意避免浓茶、咖啡、香料和粗糙生硬等食物的摄入，尽量戒烟戒酒，以防胃粘膜受到损伤。

二、预防浅表性胃炎还要避免精神紧张，不要过度操劳，要保持愉悦的精神状态，同时平时生活中药做到有节奏、劳逸结合、乐观积极。要注意加强体育锻炼，增强体质和抵抗力，加强肠胃的运动功能。

三、禁用或者少用对胃黏膜有损伤的药物，如阿斯匹林、保泰松、利血平、消炎痛等到。如果必须要用到这些药物，一定要在饭后服用，或者同时服用抗酸剂和胃黏膜的保护药，以免胃黏膜受到损害。

四、要积极治疗可能会导致慢性胃炎产生的各种疾病。尤其是急性胃炎，一定要及时彻底治疗，以免病情拖久了发展成为慢性胃炎。

浅表性胃炎吃什么好?：通过了上述内容的介绍希望患有浅表性胃炎患者的治疗能够有所帮助。

浅表性胃炎对人们有什么危害

浅表性胃炎是现在最常见的慢性胃炎，占全部胃炎的一半以上，而且多半的患者都是在30-50岁左右人群，男性患者比女性患者要多，一半都是通过胃镜检查确诊，胃镜检查一般都会发现充血和水肿,有的还有糜烂与出血等。浅表性胃炎的危害有哪些呢，下面就是关于浅表性胃炎危害的介绍。

1浅表性胃炎如果说不及时的治疗的话是会造成慢性胃炎的出现的，而且消化功能也会因此而紊乱，另外，长期的精神压力、紧张、忧虑等会导致患者全身的交感和副交感神经功能失衡，而且浅表性胃炎会对呼吸腹腔胀气有所影响,进而导致肺部的呼吸功能受到限制,患者会出现呼吸困难。

2其实，浅表性胃炎并不可怕，只要患者注重治疗，就会康复，但是一旦拖迟治疗，,胃粘膜受到的损害就会越来越大,并且对身体的其他功能有严重的影响。如果说浅表性胃炎及时的治疗的话完全是可以恢复健康的。

注意事项：浅表性胃炎的患者不能吃过凉或者是过硬以及不好消化的食物，这样不利于胃炎的恢复。

浅表性胃炎为何久治不愈

很多人患上浅表性胃炎后总是久治不愈，或者是经过一段时间的治疗后感觉有所好转，但总是反反复复，不能根治。其实浅表性胃炎难以完全根治是有原因的，下面我们就一起来看看为什么浅表性胃炎这么难顽固。

慢性浅表性胃炎是消化系统的一种常见病，属慢性胃炎中的一种。该病是指胃黏膜呈慢性浅表性炎症，其发病原因不一，可因嗜酒、喝浓咖啡，或因胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。

很多浅表性胃炎患者有过这样的体会，生气、紧张、焦虑会加重胃病，这是因为这些负性情绪会导致胃的植物神经功能紊乱，使胃平滑肌紧张、胃的蠕动受到影响、胃酸和胃蛋白酶等过量分泌，使胃粘膜受到损伤，所以患者会感觉到胃部很不舒服。

许多浅表性胃炎患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。

需要说明的是胃植物神经紊乱(即胃神经官能症)是功能性疾病，仪器检查不出，容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通，有的医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面用药，而耽误了病人，导致久治不愈。以上便是浅表性胃炎治疗而不愈的原因。

浅表性胃炎由于其形成原因复杂，病因多样化，浅表性胃炎又通常会伴有胃功能紊乱的情况，所以治疗起来很是棘手，病情反复。患者们不能因为病情反复，难以根治就心情烦躁甚至是对浅表性胃炎不管不问，而是应该认识到治疗浅表性胃炎是一个长期的过程，不能急于求成。

浅表性胃炎的危害是什么

浅表性胃炎危害一：影响呼吸：吸入氧气人们才能正常生活，但是浅表性胃炎对于呼吸系统会造成一定的影响，使人的肺部呼吸功能受到一定的影响，这样对于人体健康会造成不利的。

浅表性胃炎危害二：导致更加严重的胃部疾病：浅表性胃炎如果没有得到及时有效的治疗很有可能会诱发胃溃疡，胃溃疡对于人体的危害是很大的。

浅表性胃炎危害三：导致穿孔、出血：其实浅表性胃炎本身是不会造成太大的危害的，但由于它有可能会发生恶变，这就很有可能会导致胃穿孔，胃出血情况的发生，这样对于人的生命健康就会造成非常严重的伤害。

浅表性胃炎危害四：影响消化功能：胃原本就是一个消化器官，如果发生浅表性胃炎那么消化功能一定会受到影响，人体的消化功能不正常，整个机体的新陈代谢就会受到严重影响，而且免疫功能也有可能会出现异常，给人的健康带来巨大的威胁。

浅表性胃炎怎么饮食保健方法

关于浅表性胃炎吃什么好?以下为您介绍饮食事项。

关于浅表性胃炎吃什么好，饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松，保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关。

如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。

主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。

鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关，所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。

1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

3、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

浅表性胃炎的诱发因素

胃炎在生活中是常见的，很多人不注意自己的生活习惯就容易患上浅表性胃炎。但是，很多患者却不了解浅表性胃炎病因，那么，诱发浅表性胃炎的因素有哪些呢?导致浅表性胃炎的因素有哪些呢?下面小编来为大家介绍三种诱发因素，大家一定要注意。

(1)药物刺激

服用解热、止痛等抗生素药物时，这些药物对胃黏膜有较大的刺激作用，导致胃黏膜收缩缺血，诱发慢性浅表性胃炎，或加重慢性浅表性胃炎。

(2)免疫力下降

炎热的夏季，人体的免疫功能会下降。当人的免疫功能下降时，很容易患上疾病，其中包括慢性浅表性胃炎。有的人免疫力强，患上慢性浅表性胃炎可以自愈，有的人免疫功能差，则不能自行好转，需要药物治疗。

(3)幽门螺旋杆菌感染

国内外胃病专家发现，胃病是有传染病的，其传染源就是幽门螺旋杆菌。它是一种病菌，在家族成员中最容易传播，如共用碗筷等。因此，家人常有这样的现场，一人患上胃病，其他成员也相继患上胃病，主要是幽门螺旋杆菌的传播。夏季是病菌滋生的季节，包括幽门螺旋杆菌。因此，幽门螺旋杆菌的滋生也是导致夏季慢性浅表性胃炎高发的一个原因。

浅表性胃炎怎么调理好

浅表性胃炎吃什么好呢?如何能彻底治愈，这些问题大家一定都非常关注吧!很多人患上这种疾病遭受着它的折磨，严重危害着身心健康。那么，想要康复，浅表性胃炎怎么调理好呢?下面由小编来告诉大家一些浅表性胃炎饮食护理法。

胃部的不舒服，大多数都是由饮食不合理引起的，浅表性胃炎就是其中的一种，它的症状不太明显有轻微的疼痛或者无痛，它是比较常见的，同时也是比较轻微的一种，专家表示，它具有自限性，是可以经过数月或者数年的调理自行消失，痊愈的，那么要怎样通过饮食调理而治愈呢?

1、注意饮食和生活调理。

避免长期摄入粗糙、刺激性食物;避免过热饮料及过咸饮食;做到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食。

2、避免刺激。

不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，如皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物;并要戒酒戒烟。

3、乐观豁达。

有的医学专家指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。

当然，慢性浅表性胃炎也有不能完全“不药而愈”的。中老年人和免疫失衡者易演变成为慢性萎缩性胃炎，这种可能性随年龄的增加而增加。因此，中老年人的浅表性胃炎应予以早期治疗。治疗原则除抗菌外，还应同时给予胃黏膜保护剂及抑制胃酸的药等。

以上就是小编向大家介绍的浅表性胃炎怎么调理好及一些饮食护理法，相信大家一定都有所了解了吧!平时一定要少吃一些刺激性的食物，还要保持心情愉快，才能保证身体健康。

浅表性胃炎要怎么吃好

关于浅表性胃炎吃什么好，饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松，保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。

主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。

鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关，所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。

1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

浅表性胃炎的食疗法

治疗浅表性胃炎有什么食疗法，怎么治疗浅表性胃炎，浅表性胃炎怎么食疗，如何治疗浅表性胃炎，那么，下面就来看看专家对治疗浅表性胃炎有什么食疗法进行的解读，希望对大家有所帮助。

浅表性胃炎的食疗法：

(1)曲末粥：神曲10～15g，粳米30～60g。

先将神曲捣碎，加水2000ml，煎至1000ml取汁，再加入粳米煮成稀粥温服。

适应症：脾胃虚弱的、食欲不振、食积难消、嗳腐吞酸、脘闷腹胀等浅表性胃炎症状。

(2)玉竹粥：鲜玉竹30～60g，粳米60g，冰糖少许。

先将鲜玉竹洗净，除去根须、切碎，加水1000ml，煎取浓汁约500ml，再加入粳米煮为稀粥，和入少许冰糖即可

适应症：适用于胃火炽盛或阴虚内热消谷善饥之浅表性胃炎的护理。

(3)甘松粥：甘松5g，粳米50g。

先煎甘松取汁，另将粳米煮成稀粥后，入甘松汁，稍煮一、二沸即可。

适应症：适用于气闷胸痛、脘腹胀满、食欲不振、胃寒呃逆、呕吐诸症。