如何改善过敏性体质
如何改善过敏性体质
过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。
过敏性鼻炎，为早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒，遇天冷或吹冷风时，则加重病情，过敏性鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黄色鼻涕及黄痰，两者有所区别。在日常饮食摄取营养要均衡，牛奶、蛋和海鲜很有营养但亦容易引起过敏应特别注意，可以选择其一，先停食一周，一周后再恢复食用观察是否会产生过敏反应，逐一试验，若有过敏，则先停食。忌食寒凉性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜饮用冰水，早上起床时先喝热开水，并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用温水刷牙洗脸，洗澡洗完头后一定要马上吹乾头发、擦乾身体或同时可用吹风机吹大椎穴，以温暖肺经、督脉，头顶部百会穴与足双膝眼下方三吋之足三里穴，依上述方法持之以恒，鼻过敏可以慢慢地改善。
过敏性气喘亦称「哮喘」，常经上呼吸道感染感冒而严重诱发，细支气管在很短的时间内，会发生严重呼吸喘鸣气管阻塞狭窄的现象，也有初起咳嗽、皮肤泛红疹、轻微发烧，经过敏物质激化而发生使细支气管内积满黏液，气管管径收缩变小，以致呼吸困难，常在晚上或凌晨发作，气喘在中医又分寒喘和热喘，寒喘者痰状稀白带有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白为脾肺虚弱而引起，以温肺散寒、豁痰平喘的中药，平时以小青龙汤、补中益气、四子君汤来调理，热喘为黄痰浓稠、舌质红、痰不容易咳出，治疗以清热宣肺，化痰平喘的麻石甘石汤、清燥救肺汤、麦门冬汤改善。婴幼儿、小孩气喘时，可把手掌拱起适当力道轻拍胸肋两侧，帮助把痰震出，平时除了饮食不宜喝冰水吃寒冷食物，且让他们做规律而渐进的运动，并随天气加添衣物。枸杞子二钱、黄耆四钱、大枣三钱、当归一钱、百合二钱、杏仁二钱当茶饮煎水，让学童带去学校，做为饮料解渴又强化体质，或取粉光参、川贝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有强化小孩过敏性气喘体质的效果。
过敏性皮肤炎亦称异位性皮肤炎，好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等，常为对称性发作，有搔痒症状并起红色斑疹、湿疹、荨麻疹，常反覆发作，此病在饮食上也不宜食用易引起过敏的食物，如海鲜、辛辣类，在食疗上建议过敏性体质的患者，可食用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿，肾虚者取黑豆、小米、小麦，鲤鱼、木耳、芹菜、竹笋、丝瓜、慈姑、蜂蜜等，以上皆有健脾利虚的功用，以为日常食疗所采用。
过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显著的改善。
对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：
1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。
鼻子里有鼻屎是怎么回事及治疗方法
1.最好的办法就是改善过敏体质和自我保健按摩鼻子穴位。 过敏性鼻炎目前没有办法彻底根治，只能达到临床治愈，所谓临床治愈就是治疗后三年内不复发。感冒与过敏性鼻炎症状及其相似，请注意区分，感冒一般7天不服药物自然痊愈，过敏性鼻炎一般持续时间比较长，有连续性打喷嚏、流鼻涕不止、早晚加重等症状.过敏性鼻炎由于长时间影响呼吸造成大脑缺氧可引起记忆力下降、智力下降、咽炎、头晕头晕、结膜炎、哮喘、等疾病。 过敏性鼻炎的发生主要是自身原因，主要是过敏体质引起的，外在原因刺激下发生的变态反应表现，如遇到过敏源刺激及机体免疫力低下都可以引起过敏性疾病，过敏性鼻炎一般很难治愈，一般治疗后三年不复发就算治愈了，因为一般药物很难达到鼻黏膜.据统计85%以上的鼻炎都是过敏性鼻炎，15%的鼻炎是外伤所造成的所以自我保健和改善过敏体质才是治疗过敏性鼻炎的最佳方案。
2.建议你可以自我保健按摩，按摩迎香、上星、合谷、印堂、百会、风池等穴位进行按摩，冬季可用冷水洗脸，增强鼻黏膜抵抗力，锻炼身体，增加自身抵抗力，平时可干搓脸，增加自身免疫力,在配合珍生OPC治疗效果非常好。改善过敏体质，提高机体免疫力，少吃辛辣刺、油腻食物，多吃水果、蔬菜等。保证睡眠充足。 如果症状严重可以服用珍生OPC治疗，纯植物提取物，不含激素。从根本上改善过敏体质。对过敏性鼻炎有特效。 治疗过敏性鼻炎最忌讳用激素类药物，用久了会产生依赖性和耐药性。
以上内容为我们介绍了鼻子里有鼻屎是怎么回事及治疗方法，相信大家对于鼻子有鼻屎的治疗方法已经有了自己的看法，以上的内容可以帮助患者朋友恢复正常的鼻子面貌，解决掉配偶和择业的双重困难，希望大家都能够尽快的过上正常的生活。
梅子酒的功效与作用 改善过敏
梅子中的青梅酸具有增进食欲、促进唾液分泌、改善胃肠道功能的作用,从而帮助食物的消化吸收,特别是钙质的吸收,强化体质,使人体免疫机能正常化,以此改善过敏性体质。
因此容易过敏的人群，如果对酒精不过敏，可以适量饮用梅子酒。
治疗过敏性哮喘的好办法有哪些
过敏性哮喘多于幼年发病，患者常具有对某些物质过敏的特应性体质，如吸入冷空气、花粉、尘螨等;进食鱼虾、牛奶等;或接触某些药物，如青霉素。当这些过敏原进入患者体内，便通过一系列反应，使肥大细胞或嗜碱粒细胞释放致敏活性物质，作用于支气管上，造成广泛小气道狭窄，发生喘憋症状，如不及时治疗，哮喘可以致命。
临床上治疗过敏性哮喘除嘱咐病人远离过敏原外，主要使用激素，以控制哮喘发作的频率与周期。然而长期口服激素，可能造成肥胖、骨质疏松、高血压等副作用;吸入激素喷雾可能出现口腔和咽喉的白色念珠菌感染，这的确应该引起我们的警惕。
过敏性哮喘是过敏性疾病中较为严重的一种，尤其是在这个高发的季节，更是侵扰着人们的生活，并对过敏性哮喘患者的生命造成一定的威胁。如果你是一个过敏性哮喘患者，久治不愈，在苦苦寻求治疗方法的同时，不妨换一种思路来试试，改善过敏体质就是不错的选择哦。
早在2004年世界卫生组织就指出，只有改善过敏体质才可以根本上的治疗过敏性哮喘。近年来，专家们为过敏性哮喘病人进行细胞脱敏复合疗法治疗，并根据辨证施治、标本兼治的原则，采用最有效的过敏性哮喘组合治疗方案，通过消炎、排毒、保护和修复细胞膜、强化呼吸道粘膜抵抗力、平衡免疫系统，改善过敏体质，安全彻底治疗过敏性哮喘，有效防止复发，为病患们带来了康复的希望。
紫癜性肾炎中医治法有哪些
过敏性紫癜主要由病原体感染、某些药物作用、过敏等多种原因引起，改善过敏性体质，有助于减少疾病的发生率。日常生活中可经常食用蜂蜜、大枣、金针菇、薏苡仁、木瓜、胡萝卜等食物来改善过敏性体质。
1.大枣：红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，人体摄入足量环磷酸腺苷后，会抑制免疫反应，达到抗过敏作用，建议生食或水煎服。
2.木瓜：木瓜含有丰富的维生素C，具有抗组织胺的作用，减轻组织胺释放化学物质造成过敏现象，有助于改善过敏体质。
3.金针菇：金针菇可及时排出体内重金属离子和毒素，能提高身体免疫力，抑制过敏性疾病发生。
4.薏苡仁：薏苡仁中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用，可以抗过敏。
5.蜂蜜：每天喝蜂蜜水可以预防伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等过敏症状，对过敏性紫癜有治疗作用。除此之外，常饮蜂蜜水还能增强人体的抵抗能力，建议每天喝一勺蜂蜜。
6.胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防过敏性紫癜等过敏反应，过敏体质患者可经常食用。
过敏体质如何预防过敏
1. 日常饮食要均衡
过敏性体质的人应该注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状。多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗过敏症，日常生活中应该多吃。多吃热量高的食物，绝对不能吃冰冷的食物。
2. 要有良好的生活习惯
洗脸、刷牙要用热水，经常换洗衣物。经常引起皮肤过敏的枕头、床单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方。要从日常生活中避免接触过敏原。
3. 锻炼身体增强抵抗力
有规律的适当的做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏性体质有显著效果。
4. 正确选用护肤品
过敏性体质的肌肤异常敏感，因此在选择护肤品时一定要慎重。不要使用含有香料、酒精和果酸的产品，对肌肤刺激大，容易引起过敏。
5. 随身携带治疗过敏的药品
不少人都将扑尔敏、金芙敏等治疗过敏的药带在身边，以备不时之需，这点小编是赞成的。
对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。
改善过敏体质的方法
过敏是很常见的现象，尤其是那些过敏体质的人，过敏更是家常便饭了，不小心的失误导致过敏让人很难受。如何改善过敏体质成了我们现在最关心的问题了，那么现在让小编来给大家分享下改善过敏体质的方法。
一、脱敏疗法
对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。
二、饮食调理法
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
注意事项
避免食用容易致敏和刺激的食物：
1.冰冷的食品：
冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道，引起血管和肌肉的紧张而收缩，因而引起一些过敏反应。
2.油腻的食品：
很多人喜欢吃油炸食物和大鱼大肉，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力，一但肠胃功能失常，这也是致发过敏的一大原因。
3.辛辣刺激的食品：
一些辛辣刺激的调味品，会散发有刺激性的气味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致发过敏的发作。
4.虾、蟹等咸寒食品：
以上这些改善过敏体质的方法对缓解过敏症状有一定的作用，过敏体质的人不妨试试。更多关于过敏体质的内容，推荐阅读：过敏能治好吗?过敏体质如何调理?
过敏性鼻炎治好的案例多吗
过敏性鼻炎的根治是有一定的困难的，需要在日常的时候做好预防的工作，过敏性鼻炎大多数都是接触到了一些过敏原而导致患病的，因为影响到鼻腔粘膜的因素太多了，有花粉、尘埃，还有温度、湿度等等，要做到面面俱到，完全断了鼻炎发作的可能，真的有一定的难度。
过敏性鼻炎疾病的治疗以药物治疗为主，同时在治疗的过程中也应当注意尽量避免接触一些过敏原。
西药：经过专业医生的诊断后使用一些药物，常用的鼻喷、滴鼻等可缓解鼻炎的症状，疗效因人而异;如果天气预报要降温，或预知可能会接触过敏原时，建议可以口服抗组胺、糖皮质激素等抗过敏药物。
中药：中医认为鼻炎是因“体内虚寒”而起，所以从这方面着手用药，再以艾灸辅助，特别是虚寒性体质的朋友会有一定效果，不过很多中药材也是过敏源，使用时要当心。过敏性鼻炎大多数都是因为患者的体质过敏引起的，过敏性鼻炎是一种全身过敏性疾病，所以应以药物治疗为主，例如消除鼻腔过敏性炎症、查过敏原后进行预防和脱敏治疗或免疫治疗来改善过敏性体质，绝大多数过敏性鼻炎是可以有效控制不再发作或很少发。
过敏性鼻炎疾病有很多治好的案例，患者在患上了过敏性鼻炎疾病之后一定要积极的做好减少接触过敏原的预防工作，自然就会减少过敏性鼻炎的发作状况，同时在日常生活中，加强体质锻炼，提高自身的免疫力，就能够用很好的治愈过敏性鼻炎疾病。
过敏性鼻炎引发哮喘怎么办
过敏性鼻炎是指以突然和反复发作的鼻痒、连续喷嚏、流清涕、鼻塞为特征的疾病。具有突发性和反复发作性的特点。过敏性鼻炎的病机，乃肺、脾、肾亏虚兼外感风寒异气，其中以肺气虚为基础，治疗当补气固表、祛风通窍。玉屏风出自(《世医得效方》)，是扶正固本的经典方剂，很切合该病机特点。可直接服用玉屏风颗粒，其保持原方扶正祛邪、益气固表功效的同时，更显示了免疫调节功效，可改善过敏体质。
亦能有效控制变态反应性鼻炎病情。还能促进鼻腔粘膜上皮细胞纤毛功能活性，减轻组织水肿，有效缓解鼻阻塞，减少鼻分泌物，改善嗅觉功能。中西医结合用药方案中，常以局部应用鼻用糖皮质激素、短期口服抗组胺药，在急性症状控制后，继续应用玉屏风颗粒巩固疗效。
治疗变应性鼻炎的根本途径在于调控患者本身的过敏性体质。只有通过改善过敏体质这一病理基础，才能真正消除变态反应的发生。中医学防治变应性鼻炎采用的是扶助正气，调理体质为主的思路，符合这一基本原则，但起效较慢。综合应用中药滴鼻疗法、针灸疗法，有望克服这一弱点。