吃橙子和虾要间隔多久

吃橙子和虾要间隔多久

因人而异。

虽然橙子和虾一起吃并不会产生很大的毒性，但是因为虾中含有较多的蛋白质，比较难被人体消化吸收，而橙子中又含有较多的有机酸，会与蛋白质发生反应产生蛋白质沉淀，从而会加重人体肠胃消化系统的负担。

所以对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说，建议最好是相互间隔两个小时以上再吃，这样会更有利于人体的健康。

吃橙子和虾要间隔多久 痛风可以吃虾吗

不建议吃。

虾中含有较多的蛋白质，其嘌呤是比较高的，而嘌呤进入到人体之后会转化成尿酸，从而会升高患者的血尿酸，因此对于患有痛风的患者来说，在尿酸控制不稳定的情况下是不建议吃虾的，以免加重身体不适的症状。

另外，还有一些比较常见的高嘌呤食物，比如动物内脏、肉汤、骨头汤、海产品、鱼卵、黄豆等也是不建议吃的。

虾和橙子能一起吃吗 虾和橙子间隔多久能吃

视情况而定。

虽然橙子和虾一起吃并不会产生很大的毒性，但是因为虾中含有较多的蛋白质，本身比较难消化吸收，而橙子中又含有较多的有机酸，会与蛋白质发生反应产生蛋白质沉淀，从而会加重人体肠胃消化系统的负担。

所以对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说，建议最好是相互间隔两个小时以上再吃，这样可以减少肠胃消化系统的负担。

虾和橙子间隔多久能吃 虾可以多吃吗

不建议多吃。

虾是营养丰富的食物，含有大量蛋白质、胆固醇、叶酸、钠、钙、磷、钾、维生素B1、B2、维生素A、维生素E等多种营养成分，食用后对人体健康有很多益处。

但人体对食物营养的需要是有限的，要是过量摄入反而会增加机体的代谢负担，因此虾的食用量，建议根据《中国居民膳食指南》中的推荐，一天吃40-75克左右就可以了。

孕妇吃橙子的注意事项！

孕妇可以吃橙子吗

孕妇是可以吃橙子的，橙子不仅有丰富的营养价值，还有药用价值和保健价值哦，接下来就来看看孕妇吃橙子的具体好处。

营养价值

橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其是对老年人和心血管病患者十分有益;同时，橙子中含有果酸，能够促进食欲，还能帮助胃酸不足者消化食物;另外橙子中的纤维素能够帮助通便并降低胆固醇，橙子中的维生素C能防癌。

药用价值

橙子性酸、凉，能止呕恶，宽胸膈，消瘿，解酒，解鱼、蟹毒。内服可煎汤，外用可风干烧烟熏。

保健价值

澳大利亚科学家研究发现：每天吃一个橙子，可以使口腔、食道、胃的癌症发生率减少一半。另外，橙子能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞的生长，并使肿瘤细胞转变成正常的细胞。

橙子果皮中含有大量的果胶，其中的芳香油可帮助开胃，果实皮中含有大量的膳食纤维，橙子络还有止咳化痰的作用。在孕早期，很多人口味不好，还有便秘的困扰，此时不妨吃些橙子，来帮助开胃、通便。

综上所述，对于孕妇可以吃橙子吗的问题，答案是肯定的，孕妇是可以吃橙子的。不过，即使是能吃，也不宜多吃，毕竟橙子是微凉性的水果，吃多了也不好。

孕妇吃橙子的注意事项

虽然说孕妇可以吃橙子，但是也要讲究吃法，正确的吃橙子才不会对自己产生危害。

1.橙子中的糖分含量比较高，孕妈妈一定不能吃得太多，不然容易得妊娠期糖尿病，建议每天吃橙子不能超过2个。

2.橙子忌和槟榔同食，它们一个是酸性一个是碱性的，一起吃就中和了，不仅味道变了，营养价值也会失去，还可能引起身体不适。

3.孕妇吃橙子不宜选在饭前或空腹时，如果这些时候吃橙子的话，橙子所含的有机酸会刺激胃粘膜，对胃不利。

4.孕妇在吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

5.橙子性寒，体寒的孕妇一定要少吃，体热的孕妇可适当吃些。

6.在吃完橙子后，应该及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿造成伤害。

这里要提醒孕妈妈们，如果你们已经知道了孕妇可以吃橙子吗，建议再了解一些正确吃橙子的方法，以免造成不必要的伤害。

吃橙子减肥还是增肥 吃橙子2小时后可以吃螃蟹吗

可以。

橙子果肉中含有鞣酸成分，而螃蟹肉质中含有蛋白质，因此，橙子最好不要和螃蟹一起吃，一起吃的话会生成反应，食用后反而不利于身体健康，不过，如果间隔时间长的话，例如：吃橙子后2个小时再吃螃蟹的话就是可行的，橙子已经消化和吸收了，此时再吃螃蟹的话，一般不会有什么问题。

虾和橙子间隔多久能吃

建议间隔1小时左右。

由于虾是一种蛋白质和钙含量丰富的食物，橙子是一种维生素C含量丰富的食物，如果放在一起吃多了的话，很容易导致蛋白质变性，引起消化不良或腹痛、腹泻现象，因此虾和橙子之间最好间隔1个小时左右，待虾基本被消化吸收后再食用好一些。

但需注意的是，食物相克的说法是并不存在的，虾和橙子在一起吃了，也不会产生对人体健康有害的毒性物质，因此不需过于担心

怀孕吃橙子的好处

(1) 橙子中含有大量的维生素C，易于孕妇吸收。而维生素C可以促进人的大脑发育，因此孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑发育，提高胎儿智力。

(2) 橙子味甘、酸，孕妇吃橙子可以助消化、预防便秘。

(3) 橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，可以帮助孕妇止恶心孕吐症状。

(4) 橙子味酸，怀孕期间孕妇食欲不好，吃橙子可以开胃、增强食欲。

温馨提醒，孕妇吃橙子时忌与槟榔同食，同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

吃橙子皮肤会变黄吗

一般来说吃橙子的不容易导致皮肤变黄的。

正常情况下吃橙子不太容易引起皮肤变黄，不过虽然正常的吃橙子不会引起皮肤变黄，但是我们平时在吃橙子的时候还是要注意适量，在食用橙子是一定要注意适量，建议每天水果的摄入量在300克到500克左右比较合适。

喝牛奶后15分钟吃橙子可以吗

不建议。

一般来说，牛奶中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质成分，橙子中含有蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、生物素、胡萝卜素及维生素、矿物质成分，食用后可以很好的为机体补充所需的营养。

但由于牛奶中的蛋白质含量较为丰富，橙子中的果酸含量也较为丰富，两者相遇后可能会发生凝固现象，容易影响食物的消化和吸收，两者间隔15分的时间较短，所以不建议吃橙子。

孕妇能吃橙子吗

下面，我们就为大家解决“孕妇能吃橙子吗”这个问题。

一、孕妇可以吃橙子

橙子味偏酸，大多数孕妇在妊娠期对酸性水果尤其偏爱，从我们队橙子营养价值以及功效和作用的介绍中，我们可以知道，孕妇是可以吃橙子的。

橙子基本上是维生素C的代名词，因为橙子中含大量维生素C是公认的，而且容易吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中如果缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇是可以吃橙子，但不能一次吃得过多，尽量不要一天超过一个橙子，以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒。

此外，橙子还富含钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，适当的吃对妈妈和宝宝都是很好的。

所以，对于孕妇能不能吃橙子这个问题，答案是肯定的，我记得我舅妈怀宝宝时就是经常吃橙子的。

二、吃橙子的注意事项

不过，各位准妈妈要注意的是，虽然橙子好，但是，不可以多吃，橙子是性偏凉的水果，所以要根据自身的体质适量的进食，以免受凉。而且橙子不宜与槟榔一起吃，同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。