多管齐下祛斑美白
多管齐下祛斑美白
NO.1 选对祛斑产品
很多的女性在选择祛斑产品的功效上还是存在很大的盲目性。就去祛斑产品而言,不红、不肿、不脱皮、不长痘,已经是最起码的要求。选择祛斑产品,要注意以下几点:首先,我们不应只注重前期效果,要是要重点考察他的后期效果如何。其次,科学实验证明应不含汞、铅等有害物质,无明显过敏反应。最后,只有外用的产品,是绝对不能根治的,这点很重要。
NO.2 随时补水、随时保湿
“水嫩”的肌肤当然就会白皙了,想要拥有,就应该由饮食和补充外在水分双管齐下、体内的水分有利新陈代谢、排出毒素及老旧细胞,而外在的水分则可保持肌肤湿度,补充流失的水分。因此,每天应至少喝足八大杯的水。如待在冷气房中,记得在身前放一杯清水,以防止冷气吸收水分,使肌肤干燥。另外,在涂抹防晒产品之前,最后先涂抹滋润霜,保证肌肤的水分供养,而且皮肤细胞只怎样在健康的环境下,才能更好的吸收。
NO.3 经常按摩面部
色斑一般是因人体内气血运行不好造成的,可以通过不同按摩手法,非固定穴位,仅在出现斑块的皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部活血散淤,使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动,向外扩散。
NO.4 注意防晒
皱纹和斑点大部分都因为光老化引起,所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。经过暴晒之后,正常的皮肤很容易长斑,长有雀斑的皮肤会更加脆弱。
黑斑的叠加会加剧雀斑,脸变得更黑。所以无论室内室外,一年四季都应该使用防晒产品。
美白祛斑吃什么食物 祛斑美白必备土豆+豌豆
土豆和豌豆都是祛斑美白的不错选择,多吃土豆和豌豆都能达到祛斑美白的作用。这是因为土豆中含有十分丰富的B族维生素和其他营养元素,能够帮助身体排毒、抗老化。而豌豆能够起到祛斑美容的效果是因为豌豆中有丰富的维生素,能够起到润肤,收紧皮肤的作用。经常食用这两种食物,也能起到祛斑预防长斑的效果哦。
玫瑰花茶和什么搭配祛斑美白
斑的形成一般都是肝郁气滞,气血瘀滞造成,而代代花有疏肝解郁、活血化瘀作用,而且其中含有丰富的多酚和黄酮类物质,具有一定的抗氧化性,可以有效抑制黑色素生成和加快黑色素代谢,因此玫瑰花茶和其服用时有助于于祛斑美白。
茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,主要有利水渗湿、健脾宁心功效,服用后可以有助于气血调畅,因此玫瑰花茶配茯苓服用,对祛斑美白也有一定功效。
维生素C成分是一种美白成分,因此要想达到祛斑美白功效的话,在喝玫瑰花茶的同时,应多吃柠檬、鲜枣、酸枣、橘子、柚子、橙子、柿子、猕猴桃等维生素C含量高的食物。
介绍美白祛斑五大食谱
美白祛斑一直是女人热议的话题,从春天到秋天,一年四季都在祛斑美白,可最后都以无效收场,其实要美白祛斑不必花费太多金钱的,通过食疗美容才是最好的选择。从内由外美白才能够真正的达到美白祛斑的效果,今天小编就教大家5款祛斑美白的食谱,美味又能美白祛斑,你绝对会喜欢!
祛斑美白食谱之一、罗汉果煲鸡汤
要准备的材料是罗汉果2个,母鸡1只,绍酒10克,适量的姜葱和味精以及盐。首先把鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;而姜则切好片,葱切段。把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内,加水2500毫升,等到快煮熟的时候再放入盐和味精,尽量煮的时间久一点。
祛斑美白食谱之二、冰糖芝麻银耳羹
先准备好材料,黑芝麻30克,银耳和冰糖各20克,黑芝麻去杂质再炒香;银耳用温水浸透,去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。然后把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内,加清水500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,就可以食用啦!
祛斑美白食谱之三、桂花银耳炖雪蛤
材料是桂花、银耳冰糖各20克,10克的雪蛤,首先把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时,去蒂头、杂质,撕成瓣;雪蛤用温水发透,洗净并剁碎;冰糖打碎成屑。最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内,加入500毫升的水,用水煮沸,然后用文火炖煮35分钟左右,等稍微等一下就可以拿出来食用了。
祛斑美白食谱之四、白芷冰糖饮
先最准备工作:把白芷浸泡一夜,要做的时候再拿出来切成薄片;把冰糖打碎,将白芷和冰糖同放炖锅内,加入500毫升的清水,用大火烧沸,再用文火炖30分钟左右就ok了。
祛斑美白食谱之五、桂花枸杞粥
材料是:枸杞和桂花10克,大米100克,15克的白糖,首先把桂花洗干净,大米也淘洗干净;然后枸杞去掉果柄和杂质并洗干净,最后把桂花、枸杞子和大米一起放在锅内,加入适量的水,用大火煮沸后,再改用文火煮35分钟,要吃的时候再加入白糖,味道更鲜美噢!
DIY去斑美白面膜
看到别人白皙嫩滑的好皮肤,再看看自己脸上的斑斑点点,你是不是很沮丧呢?去美容院祛斑?一两次又没有什么效果;靠祛斑美白产品来祛斑?似乎效果也没有那么好,还容易出现反作用。
1、DIY苹果美白面膜
美眉们都知道,苹果是非常营养的水果,每天吃一个苹果,保健效果非常好。其实,苹果更有着强大的美肤功效,可以令皮肤更加细滑、白皙、滋润,还能够帮助去除皮肤的斑点和暗疮,让肌肤白起来。DIY苹果美白面膜,你也做起来吧!
将苹果去皮,清洗干净,切成小块,然后捣碎成泥,加入少量的蜂蜜和牛奶混合,涂抹在干净的面部皮肤上,十五分钟之后,用温水清洗干净。敷面膜祛斑美白并不要盲目地做,你需要给自己制定一个周期,二十天为一个周期,每隔一天做一次苹果美白面膜,二十天之后,你会发现皮肤更白了,斑点变少了。
2、DIY玫瑰杏仁美白面膜
玫瑰有着活血的作用,它的美肤作用在于可以抑制黑色素的生成,帮助皮肤淡斑美白,对于去除脸上的各种斑点,玫瑰都有着非常好的帮助作用。杏仁富含维生素E,可以为皮肤注入不少营养,让皮肤更加白皙嫩滑起来。急迫想要赶走面部斑点的美眉们,可以自制玫瑰杏仁面膜。
取适量的杏仁粉和玫瑰粉,充分混合搅拌,可以加入少量的面粉和蜂蜜,搅拌均匀后,涂抹在清洗干净的面部皮肤上,十五分钟之后,用温水清洗干净,使用玫瑰杏仁面膜来达到美白祛斑的效果,需要美眉们长期坚持才行,第一次敷面膜需要连续敷上五天,然后可以每星期敷三到四次,如此坚持,一段时间后,皮肤会变得白皙细嫩斑点消失。
3、DIY西红柿美白面膜
西红柿富含维生素C,可有效帮助皮肤美白淡斑,美眉们可以经常吃西红柿或者是喝西红柿汁,从身体内部为皮肤补充维生素C,达到美白嫩肤的目的,也可以自制西红柿面膜,双管齐下,长期使用还有祛斑除皱去除皮肤暗黄等多重功效。
将西红柿榨成汁,去西红柿汁加入适量的蜂蜜和面粉,调成泥状,涂抹在干净的面部皮肤上,十五分钟之后,用温水清洗干净,再涂抹上爽肤水即可。使用西红柿面膜来美白祛斑,需要一个持之以恒的过程才能够达到,同时,美眉们还可以多吃西红柿,皮肤会更快告别暗黄和斑点。
用什么洗脸可以祛斑 芦荟洗脸
用芦荟洗脸可以祛斑美白。芦荟中含有丰富的维生素和矿物质、氨基酸能够有效激活皮肤细胞,增强皮肤活力,帮助皮肤清除黑色素沉积,并且还能够帮助修复老化受损细胞。有效祛斑美白,润肤亮肤。
如何正确祛斑
祛除晒斑
肌肤经过紫外线直借照射后,肌肤就会变得脆弱无比,同时会出现红斑、红肿等现象,祛除晒斑首先则要抵御紫外线,防晒产品可不能少,是防止晒斑最有效方法,个3-4小时进行补擦防晒霜,或是有防晒成分的粉饼,则能有效的远离色斑形成,同时防晒用具也能起到很好的防晒作用。
祛除黄褐斑
黄褐斑具有蝴蝶斑的俗称,是由内分泌失调或是雌激素、月经不调、妊娠等引起的。对付黄褐斑的方法就是好进行内调外养,运用中药进行调理,有效的改善血液循环,同时外养则可以使用一些美白产品进行祛斑,双管齐下,祛斑效果快!
警惕速效美白祛斑误区
现在美白市场上出现越来越多的祛斑产品,能瞬间祛斑并能快速美白。通常能瞬间祛斑美白的产品都具有漂白成分,能压制肌肤的黑色素生成。但其作用往往是短时间抑制,不能做到根本性的美白祛斑
快速的祛斑也令肌肤表层的保护膜受到损害,导致肌肤失去天然的保护膜,同时肌肤的血红球也会受到漂白成分的迫害,肌肤的新陈代谢功能就会降低,角质层变得薄弱,黑素色也会加快生长,通过紫外线的照射,肌肤更易发生敏感现象。
晒伤后怎么处理
干性皮肤晒伤后的护理重点在于保湿滋润,油性肤质重点在于清洁美白,中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。
1、日晒过回家时,一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸,而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品,在涂的时候,不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜,则可以暂时不涂护肤品。
2、晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买,也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜,适量的面粉或珍珠粉,一颗维他命e胶丸的油体,一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀,敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后,用清水洗净,涂上含水量较多的护肤品即可。
3、如果晒后肌肤出现发红或刺痛,不要使用任何的化妆品。此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品,尽量待皮肤自然冷却,然后用纱布沾湿冰水敷脸,让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象,一定不要涂任何化妆品,请医生及时医治。
脸部晒伤了怎么办
到了春夏季节,人们外出活动尤其是旅游活动增多,气温逐日增高,阳光也逐渐强烈,给出行的人们增加了护肤防晒的任务。由于保护不力或其他原因,已经造成脸和脖子晒伤的怎么办?中国吃网教你几招晒伤后的注意事项,方便您晒后及时修复脖子、手臂和脸部的皮肤:
1、同皮肤的普通护理一样,晒后护理也要根据肤质的不同来进行。
干性肤质重点在于保湿滋润,油性肤质重点在于清洁美白,中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。
2、日晒过回家时,一般不要马上洗脸。
要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸,而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品,在涂的时候,不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜,则可以暂时不涂护肤品。
3、晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。
祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买,也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜,适量的面粉或珍珠粉,一颗维他命e胶丸的油体,一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀,敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后,用清水洗净,涂上含水量较多的护肤品即可。
4、如果晒后肌肤出现发红或刺痛,不要使用任何的化妆品。
此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品,尽量待皮肤自然冷却,然后用纱布沾湿冰水敷脸,让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象,一定不要涂任何化妆品,请医生及时医治