猪蹄黄豆汤

• 母乳不足怎么办 猪蹄黄豆汤

  原料：猪 蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。 制作：猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克、黄花菜30克共同煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂。 营养功效：猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催乳方，它适用于乳汁化生不足的缺乳，服用猪蹄汤要分次，汤多肉少，否则汤中的高蛋白与高脂肪可能会引起胃口不佳，反而补不进。适合产后乳汁稀少，无乳胀，乳房柔软的产妇。

• 猪蹄黄豆汤的做法大全

  原料：猪脚500克，黄豆50克 调料：黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。 1、最好选用猪前脚(猪手)，肉多肥美; 2、煮血水的时候加入姜片、八角、料酒，以及煲汤的时候加入白葡萄酒都可以去除部分肉腥味，解腻; 3、加甜玉米会使整锅汤充满玉米的甜香，使汤汁味道更清甜，若能将玉米劈开更好; 4、想要得到浓稠、乳白的猪手汤： 普通锅：开锅后保持沸腾状态15-20分钟，直至颜色乳白、有粘稠感，然后转小火煲于猪手酥烂即可; 高压锅：盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟，关火焖20分钟(使用前注意检查气

• 喝什么下奶又快又多 猪蹄黄豆汤

  材料：猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。 做法：将猪蹄洗净后剁成碎块和黄豆、黄花菜一起煮烂后入油、盐等调味即可食用。 功效：滋补阴血，化生乳汁，对于产后乳汁稀少具有很好地改善作用。