长时间

长时间站立如何缓解方法二：注意经期卫生

对于长期从事站立工作的女职工来说，应该非常注意经期卫生，在月经期间，站立工作会使下肢和小腹部处于紧张状态，影响血液循环，容易染上病菌。所以，每天可用温开水或五千分之一的高锰酸钾水洗涤阴部；在经期，不要多吃辛辣食物，包括大蒜、大葱、辣椒等刺激性强的食物，更不要吸烟和喝酒。另外，要特别注意不要使下半身着凉，以免引起卵巢功能紊乱而导致月经失调。着凉后身体抵抗力降低，也容易患其他疾病。

导致上班族骨关节疾病的几种因素，你中招了吗？长时间伏案工作

一到下午就会出现颈间僵硬，并伴随着些许疼痛，手机酸疼，甚至还会出现头晕、头胀和偏头痛。这是长时间对着屏幕或者伏案工作，颈部和腰部活动太少，颈腰椎产生了不适的症状。

如何预防早产的发生预防一：不长时间站

胎儿的体重并不像羽毛，承受着他们整个重量的是孕妈们的宫颈。为了避免意外，孕妈们可不要长时间站立，特别是那些已经被告知宫颈张开了的孕妈。

长时间对着电脑怎么防辐射注意好电脑的使用时间

如果很长一段时间都是对着电脑的话，确实是会对自己的皮肤造成一定的影响，但是对于靠电脑吃饭的人来说，又是不得不对着电脑。这时候你就要学会安排好自己的时间了，能够高效率地将工作做完减少下班加班延长电脑的使用时间是一种方法，或者合理安排好工作时间，懂得适当休息也是好方法。

剖腹产后尾椎骨痛怎么回事长时间坐着导致尾骨受压迫

剖腹产后尾椎骨痛，可能是产妇长时间坐着导致尾椎骨受到压迫疼痛，尤其是尾骨受力压迫时，坐的越久会越觉得痛，有些产妇甚至平躺时也会觉得不舒服，所以产妇平时不要久坐，用侧躺或左侧躺的姿势减轻尾骨的压力。

警惕!射精障碍危害重重 1、射精障碍易导致早泄：不少男性认为早泄不“男人”而产生自卑心理，心理压力大，不利于心理健康。此外，早泄还会影响夫妻间性生活和谐，影响夫妻感情。 2、不射精症：男人不射精则会影响生育，性交过程中没有精液射入女性体内，女性自然无法怀孕，危害严重。 3、射精疼痛：性生活中痛苦大，影响性生活和谐，长期如此，则会导致男性对性生活产生恐惧心理，严重时还会导致不育的发生。心理疗法：大部分功能性不射精患乾通过讲解性知识、消除不良心理影响及错误观念并辅以性行为指导，往往能达到立竿见影的效果。行

老年人长时间看电视的危害血液不循环

老年人身体各项机能减退，血液循环慢，长时间坐着看电视，血液循环缓慢加重，需要动静结合以改善局部血液循环，特别是患有肥大性脊椎炎、坐骨神经痛等疾病的老人，更不宜长时间坐着看电视。

长时间戴耳机有什么危害

一、长时间用耳机听音乐，耳朵不但会痛得厉害，还会对听力造成伤害。耳机塞在耳朵里，贴着鼓膜很近，鼓膜在特殊的环境中连续几小时地震动，反复受刺激，没有伸缩的余地，特别容易出现鼓膜疲劳。现在医学表明，人的耳朵连续接触耳机6个小时以就有造成听力损害的危险。二、还有些人睡前会戴着耳机收听音乐，并在不知不觉中睡着，这样危害就更大。因为长时间的声音刺激会从鼓膜经骨链传到耳蜗，导致耳蜗微循环障碍，并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤，造成噪声性耳聋和耳鸣。在强嗓声的刺激后，人的听力清晰度要恢复到正常状态需要

冬枣不放冰箱可以吗冬枣可以在冰箱长时间冷冻吗

可以。冬枣如果需要保存较长时间是，也是可以考虑进行冷冻保存的，这样可以大大延长冬枣储存的时间。但是长时间的冷冻保存，也有可能会导致冬枣的水分流失，影响冬枣食用是的口感，以及冬枣的营养价值。所以冬枣最好还是要现买现吃，尽量不要长期保存，这样可以食用到更加好吃的冬枣，也可以更好的利用冬枣的营养价值。

长时间戴耳机耳朵痛长时间戴耳机影响耳朵听力

近年来，在一些戴耳机听音乐的青年人中听力减退的情况已越来越多。这是因为人戴上耳机后，外耳道口即被耳机紧紧堵塞住。高音量的音频声压会直接进入耳内而损伤听力，造成不可恢复的听力损害。

长时间站立如何缓解方法八：睡前活动双脚

睡在床上仰卧做蹬自行车的动作，反复抬腿与屈伸，可以增强腿部肌肉弹性，促进血液回流，减缓静脉曲张，放松腿部，减少腿部疾病的发生。

如何更长时间保存橘子

保鲜袋保存法材料：保鲜袋、橘子。做法： 1、去超市买一些保鲜袋。 2、挑选优质橘子。 3、用酒精擦一遍橘子。 4、将橘子自然晾干，然后放在保鲜袋里面。 5、放在常温通风处保存即可。

得了腰椎间盘突出长时间腰疼该怎么办

养成腹式呼吸的习惯。腹式呼吸有改善脏腑功能，提高人体整体素质等作用。因此，养成腹式呼吸的习惯，对养生保健大有益处。腹式呼吸的方法为：吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入。其要领包括：呼吸深长而缓慢;鼻吸气、口呼气。站如松。我的经验认为，“站如松”不仅包括站立时形似劲松，也包括神似劲松。其要领为：脊背挺直，脚下有根;小腹微吸，气沉丹田。坐如钟。坐如钟原指修行者在打坐中的状态，象钟一样好象身体中间是空的，既要有钟之形，又要有钟之神。但在生活中，坐姿要遵循以下要领：脊背挺直，小腹微吸，气沉丹田;以腰为轴

电蚊香多久能把蚊子杀死电蚊香长时间不拔会着火吗

不会。现在市面上的电蚊香基本都使用了PTC自动恒温设置，当电蚊香温度达到一定时，PTC会自动的减小电流为此该设定温度，而不会让温度无限的升高，所以即使电蚊香长时间插着不拔掉也是不会着火的。但平常还是要按时给电蚊香断电，长时间插电还是会有一定的安全隐患，另外会影响电蚊香的使用寿命。

为什么肝炎病人忌长时间看书、看电视

人的视网膜感光功能的正常维持，依赖于视网膜视觉色素、维生素A的正常，这就要求人体必须吸收足够的维生素A。维生素A是人体吸收胡萝卜素后在肝内转变而成的，而肝病病人胆汁分泌量减少，影响到脂肪代谢，从而使脂溶性的维生素吸收降低，同时，肝病病人体内锌的含量低，而维生素A的吸收代谢在锌缺乏的情况下亦会降低。因此，长时间看书、看电视就会增加肝脏的负担，同时视觉也会出现障碍，如视物不清、夜盲、眼部干涩等。这时，饮食上应注意补充含维生素A的食物，如胡萝卜、牛奶，以及锌含量高的食物，如肉、动物内脏等。

接触黄码人员长时间会变黄码吗黄码不做核酸检测多久可以自动解除

黄码人员不做核酸检测的话，不会自动解除黄码。 1、健康码出现黄码，说明持码人有感染新冠病毒的风险，建议健康码黄码人员，在出现黄码后，马上进行处理，积极进行转码，也排除自身感染新冠病毒的风险； 2、若是不进行核酸检测的话，则不能排除感染风险，也就不能转为绿码，对自己的日常出行也会有影响。因此，健康码出现黄码后，需要立即上报，然后进行核酸检测来排除感染新冠病毒的风险。

长时间用电脑当心眼睛飞蚊症

1、飞蚊症概述飞蚊症指的是视野中的阴影或杂质，随眼球转动而飘移挥之不去的恼人现象。我们的眼球内有一个组织叫做玻璃体，位于视网膜和水晶体之间，占了眼球体积的4/5。正常的玻璃体是无色透明的胶状物质，随着年龄增长，玻璃体内部可能会液化，使得其中的纤维变得明显。这些纤维停留在玻璃体内，光线照射在上面会形成阴影，也就是所谓的飞蚊。飞蚊属于眼睛的正常老化现象，一般都是良性的，而且不容易被注意到。不过若飞蚊面积较大或较深，便会在眼前晃来晃去，替生活带来困扰。飞蚊在明亮的地方会比较明显，晴天的青空或是照强光的白色墙

怎样长时间保存紫苏叶

采摘下来的新鲜紫苏叶先不要洗，直接装入保鲜袋或保鲜盒中，也可以用保鲜膜或报纸包裹起来，然后把紫苏放入冰箱冷藏保鲜即可，用这种方法大约可以保鲜七天左右，是保存紫苏的一个常见方法。把紫苏整枝整枝的剪下来，然后选择摘掉茎干末端的叶片，然后象插花一样把它插入装好清水的瓶子里，然后再用保鲜膜松松地盖在上面，随吃随取，这样至少也能保鲜七天左右的时间，这样保存紫苏是非常好的。把采摘下来的新鲜紫苏洗净，然后选择把紫苏摊放在阴凉通风处将紫苏阴干，等紫苏彻底干透，一捏就碎的时候，这时候把紫苏装入保鲜袋中密封起来，放入冰箱

长时间上网娱乐影响胎儿健康

久坐，并长时间、持续的暴露在电脑屏幕面前，对准备怀孕的女性是非常不利的。一方面，电脑辐射不利于受孕。大量的国内外临床研究显示，电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射，它的辐射作用，是会增加女性内分泌紊乱发生几率的。如果工作或生活的压力再大一点，那么，紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调，加重整个内分泌系统的失衡，影响女性的受孕，会导致不孕;同时，对孕期母体和胎儿也会有影响，易引起怀孕早期流产，胎儿畸形，甚至死胎。有的年轻患者说了，不是有防辐射的衣服吗，穿上不就行了!不可否认，防辐射衣服对电脑辐射有一定的

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