炸鸡腿
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空气炸锅炸鸡腿用锡纸包上还是铺上面 空气炸锅炸鸡腿有血水还能吃吗
不能吃。 炸鸡腿里面有血水最好不要食用，因为说明炸鸡腿没有炸熟，而没熟透的肉制品当中里面存在很多病菌，食用后可能会出现腹泻，恶心呕吐，腹部疼痛等现象，甚至有些患者还会患有急性胃肠炎这种疾病，如有不适症状，需及时就医治疗。
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吃空气炸锅炸鸡腿会胖吗 空气炸锅炸鸡的热量等于几碗饭
和米饭差不多的热量。 米饭的热量并不是特别高，100克米饭热量为116大卡，而空气炸锅炸鸡的热量和其相差不大，原则上说想要吃空气炸鸡不发胖，一般吃了2个鸡腿，就要控制其他食物的摄入，例如少吃米饭，不吃其他零食等，这样就不用担心吃炸鸡发胖的风险了。