橄榄油

• 橄榄油的功效与作用及食用方法 防止血小板凝结

  食用橄榄油可以增加血小板的细胞膜中油酸的含量，油酸可以防止血小板凝结，而且可以降低花生四烯酸的含量，花生四烯酸会导致血液粘稠。橄榄油的这种作用可以减低患心脏病的概率。

• 早上空腹喝橄榄油能减肥吗

  空腹喝橄榄油 减肥效果更佳 橄榄油富含的不饱和脂肪酸和维生素E，促进血液循环和肌肤新陈代谢，能够刺激消化，缓解胃痛、胀气和灼热。在每天早上喝一汤匙橄榄油，然后再喝一杯橙汁，将有助于缓解便秘。如果效果不是明显，也可尝试在晚上再喝一汤匙橄榄油。这个方法适合严重便秘者。 基本上，所有用白面粉作成的东西，包括面包、饼干、蛋糕和面条等，都应避免食用，全麦面包虽然还好，但便秘者最好完全避免食用小麦制品。冷压橄榄油、葡萄籽油和各种低温处理的油，是最好消化的油，而且最好是生食。你也可以创造自己的特制油，只要把酱油、红辣椒

• 橄榄油去妊娠纹哪个牌子好

  榄油对消除孕期妊娠斑可是有一定作用的!那么橄榄油去妊娠纹哪个牌子好?相信这个问题困扰了很多想买进口橄榄油的孕妈，下面我们就来了解一下市面上比较走俏的橄榄油牌子有哪些? 八大橄榄油品牌榜中榜(美容为主) 1、屈臣氏(中国最大规模保健及美容连锁商店) 2、DHC (1972年日本) 3、Monin橄榄油(1965年意大利) 4、阿格利司Argolis(希腊克里特岛，已有5500多年历史) 5、阿西娅Agia(腊斯巴达地区，斯巴达集团) 6、华源生命(北京华源生命公司，希腊克里特岛原料) 7、克里特-金色(北京

• 橄榄油卸妆好吗 橄榄油怎么卸妆

  首先滴几滴橄榄油在化妆棉上，然后就拿着化妆棉在脸上轻轻的按摩擦拭，可以用沾有橄榄油的化妆棉多擦拭几次，卸完妆后，再用热毛巾敷脸3~5分钟，然后使用具有很好的深层清洁效果的洁面奶将脸部彻底清洗干净。

• 牛奶的美容功效 牛奶橄榄油面膜增加皮肤弹性

  材料：鲜牛奶，橄榄油，面粉 鲜牛奶为50亳升，则加4-5滴橄榄油，再加入适量面粉调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

• 孕妇肚子抹橄榄油会怎么样

  怀孕是可以用橄榄油的，这个对胎儿还在有孕妇没有什么影响的，涂在腹部的皮 肤上对缓解长妊娠纹是有一定帮助的，最好在怀孕5个月的时 候就要抹一些。 并且早晚按摩，这样皮肤的弹性会增加，皮肤表层组织不会断裂，自然也就不会形成妊娠纹，另外，体重要慢慢长，如果孕期体重暴增，那就很容易长纹纹。 一般孕妈妈用橄榄油是用来防止自己长出来妊娠纹的，但是也并不是这个方法对每个妈妈都有效，一般长不长妊娠纹或者说长出来的多少都和孕妈妈的肤质和体质也有关系的。 不过最好是用天然的特级初榨橄榄油，它不仅对孕妇有好处，对孩子也很有益处

• 怎样合理食用橄榄油

  随着健康意识的提高，市民从生活细节中变得关注健康，其中一个表现就是对食用油的选择。以往很多家庭在选择食用油时，偏向于追求口感和油脂风味，而现在则在此基础上还追求“营养、健康”。橄榄油就是其中的一种。 橄榄油分初榨与精炼 据介绍，橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，保留了天然的营养成分，气味清香，颜色呈黄绿色。橄榄油中所含的油酸、亚油酸以及亚麻油酸的比例比较适合人体的消化吸收，这是其他植物油所不具备的。 橄榄油可分为两大类，一类是初榨橄榄油，在榨油过程中没有经过化学处理，味道芳香醇正。适合做凉拌菜，亦可

• 橄榄油不为人知的7大神奇功效

  橄榄油的美肤秘密 无论是橄榄果还是橄榄叶，都能从中提炼出橄榄油精华。它含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K，不饱和脂肪酸含量高达88%以上，能轻易地被皮肤吸收，起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效，可谓最简单有效的护肤胜品。以外，橄榄油的美肤作用还能通过食用来实现，并能作为肠胃药品、涂抹药品等，抑制恶性胆固醇，同时增加人体所必需的良性胆固醇。 NO.1 敷面润体 润体用温水把脸洗净并用毛巾擦干，然后用棉花蘸橄榄油，涂抹于脸上。10-15分钟后，再用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。此外，

• 孕妇涂抹橄榄油有什么好处

  孕产妇如何使用橄榄油：孕妇用橄榄油经常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生。临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。 宝宝刚一出世，皮肤极其娇嫩，可每天涂上一层橄榄油来保护皮肤，橄榄油非常柔和，不会刺激皮肤。加上轻轻的按摩会安抚。 专家还建议所有的孕妈妈，在分娩前的两周以及一周时间之前，这个时候可以每天都用适量的橄榄油来涂抹乳头周围的皮肤。 因为很多新妈妈在哺乳期间经常会出现有乳头皲裂的情况，这与乳头周围皮肤弹性不够以及过分干燥有着很大的关系。只要分娩前经常用橄榄油涂

• 橄榄油的妙用

  橄榄油是健康用油，它对于各种中老年疾病都有非常好的预防保健作用，还可以增加人体的免疫力。 橄榄油还有如下的保健功能： 抗癌能减少癌症的发生和增强癌症病人化疗和放疗的治疗效果。 抗衰老与利智健脑能减慢老年人神经细胞功能退化和大脑萎缩，进而能预防和推迟发生老年性痴呆。 防辐射经常使用电脑和常看电视的人，常食有益。 改善消化系统功能，能促进胆汁分泌和激化胰酶的活力，从而可以起到防控胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病的作用： 能增强骨骼对矿物质钙的吸收有利于预防骨质疏松症。 橄榄油的营养成分和母乳相似，极易吸收，能促

• 橄榄油去妊娠纹

  妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹的位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处，初产妇最为明显。并且一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。 大多数妇女妊娠5—6个月

• 橄榄油去黑头的方法

  第一步：洁面 用洗面奶将脸部清洁干净，再拿热毛巾敷在脸上，这样有助于张开毛孔，进行进一步的深层清洁，大概5分钟左右取下毛巾。 第二步：涂抹橄榄油 然后将橄榄油均匀涂在脸部长有黑头的部位，尤其是鼻翼部分。 第三步：按摩 用手在脸上轻轻地顺时针揉搓按摩，大约20分钟过后再用清水将脸部洗净即可。 注意：按摩的时候鼻翼两侧要采用上下揉搓的方式，而鼻尖由于皮肤比较细嫩脆弱，则要以画圈的方式轻轻揉搓。 第四步：涂抹爽肤水 去完黑头，毛孔还处于张开的状态，这时就得使用爽肤水收缩毛孔了，把爽肤水倒在化妆棉上，轻涂在脸上即

• 橄榄油的美容作用

  面部美容 对于脸部的细纹、干燥、黯沉等肌肤问题，橄榄油绝对能大派用场，大施才华。 滋润嫩肤 方法：在红糖中加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净。 收缩毛孔 方法：将一匙砂糖和适量橄榄油混合均匀，敷脸15分钟后洗净。 美白亮肤 方法：将适量牛奶与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上，大约15分钟后便可用清水洗干净。 消除色斑 方法：先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用化妆棉蘸橄榄油涂满全脸，10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭。 去除皱纹

• 孕妇用橄榄油对胎儿有影响吗 孕妇涂橄榄油的好处

  孕妇涂抹橄榄油能够帮助有效润肤、去皱，其中含有的大量的优质维生素能够帮助温和滋养肌肤，帮助肌肤增强对抗自由基的能力，延缓衰老同时还能够帮助预防妊娠纹的产生。

• 肌肤粗糙干燥 一瓶橄榄油就搞定

  橄榄油有着非常好的护肤功效，它富含多种维生素和不饱和脂肪酸，很容易被肌肤所吸收，并且作用在肌肤上不油腻，清爽自然，橄榄油当中还含有丰富的帮助肌肤对抗氧化的物质，预防肌肤细胞老化，预防斑点皱纹的滋生。用橄榄油来护肤，滋润肌肤的效果也是杠杠的!那么，如何利用橄榄油来帮助肌肤保湿补水呢?美眉们可以尝试下面几种方法! 1、直接用橄榄油按摩肌肤 用橄榄油护肤，方法也是非常简单的。最简单的方法就是直接将橄榄油涂抹在肌肤上，注意，要提前将脸清洗干净，然后再轻柔地按摩脸部肌肤，让面部的每一寸肌肤都能够充分吸收橄榄油中的营

• 防止妊辰纹橄榄油效果如何呢

  一、橄榄油可以祛妊娠纹 要知道橄榄油的效果还是很好的，它对皮肤有滋润、抗皱的作用，而且还有不少的孕妇都会选择橄榄油防止妊娠纹。在美容行业中，也是经常被使用到的，橄榄油的果实可以帮助女性更好的带来营养，也更容易吸收，能让肌肤更加的滋润。因此孕妇橄榄油的用法防止妊娠纹的效果还是很显著的。 孕期妊娠纹主要形成是因为腹部隆起之后，皮肤弹性不足而造成弹性纤维和胶原纤维断裂，形成紫红的纹路。女性在了解橄榄油防止妊娠纹效果同时，更应该学会预防妊娠纹形成。 对此，建议孕妇可以朝两个方向努力，第一就是控制健康体重，这样可以

• 橄榄油防晒吗 橄榄油为夏日防晒加把力

  要想肌肤在夏天之后不留下阳光亲吻的痕迹，防晒工作不能仅仅停留在皮肤表面，应该注重由内而外的美白，最好使用含抗氧化剂的保养品隔离有害物质。橄榄油仅通过压榨橄榄果实获取，是一种珍贵的天然油脂，未经任何复杂化学处理。作为天然的护肤产品，橄榄油可以为肌肤提供由内而外的全方位防晒和滋润护理。