薏仁水

• 薏仁水来例假可以喝吗 例假期间吃什么好

  例假期间应多注重补充血气，而带有活血作用的蔬菜和水果有荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等，其它补气养血的食物有黑豆、黑木耳、枸杞子、乌鸡等，在痛经期间可多喝红糖水，能够有效缓解痛经症状。

• 喝薏仁水后口干是正常的吗 红豆薏米茶能天天喝吗

  在适量的前提下可以天天喝。 红豆薏米茶的主要食材是红豆和薏米，因为味道比较淡，通常在喝红豆薏米茶的时候还会加入冰糖、蜂蜜等甜味食物调节味道，红豆薏米茶的味道清淡可口、营养价值也很好，还具有消水肿、除湿等养生功效，在身体可以接受的前提下，可以天天喝，尤其适宜上火、湿气重人群。

• 湿寒体质可以喝茯苓薏仁水吗 茯苓白术薏米一起煮水的功效

  主要有以下好处： 茯苓白术薏米一起煮水，其中白术有燥湿利水的功效，茯苓可以利水渗湿，两者都具有健脾除湿，适量喝具有一定利水消肿的作用。 茯苓白术薏米水性质是比较温和的，具有较好的健脾益气的作用，可用于治疗脾虚胃弱、脾虚食少、食少纳呆的症状。 茯苓白术薏米水具有很好的祛湿效果，加上其具有一定健脾作用，因此茯苓白术薏米水具有一定健脾胃祛湿气的作用，可以缓解人体由于湿气重引起的头晕困重、四肢酸楚、舌苔厚腻等症状。

• 薏仁水可以天天喝吗 什么人适合喝薏仁水

  1.皮肤水肿适合喝薏仁水，薏仁水具有利尿的作用，通过排尿的方式，能帮助身体排除多余水分，最终达到消除水肿的作用。 2.薏仁水具有强肾作用，因此针慢性肠炎和消化不良的人群，可以长期适量服用，能够改善身体病症。 3.薏仁水有防癌的作用，其内含的硒元素能够有效抑制癌细胞的增值，胃癌、子宫颈癌的人可以定时饮用薏仁水，能够起到辅助治疗的作用。

• 薏仁水用完要洗脸吗 现成薏仁水的用法及注意事项

  使用现成薏仁水，可以靠化妆棉拍打或纸质面膜湿敷。用化妆棉拍打即将化妆棉用中指和无名指夹住，然后倒上薏仁水，轻轻拍打脸部至吸收。用纸质面膜就更简单了，直接放纸质面膜于干净的容器中，往内加入薏仁水，令纸质面膜泡开，然后敷到脸上10-15分钟即可。 1.使用现成的薏仁水后无需洗脸，这时薏仁水充当爽肤水的身份，用完后直接涂抹乳液、面霜等一系列护肤品即可。 2.使用现成薏仁水湿敷或做纸质面膜，是可以天天用的，因为现成薏仁水的密度较小，皮肤很容易吸收，不会像自制薏仁水或其它面膜那样，具有过于丰富的营养。 3.使用薏仁