薏仁水

茯苓和薏米怎么吃祛湿湿寒体质可以喝茯苓薏仁水吗

可以，但要适量。茯苓薏仁水中薏仁是寒凉的，对于湿寒体质的患者来说，其体内寒气是比较重的，但由于茯苓薏仁水具有一定祛湿作用，因此湿寒体质是可以适量喝的，但要注意适量，避免加重自身体内寒气，导致身体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。

薏仁水敏感肌能用吗

自制的薏仁水能用，市场上售卖的薏仁水谨慎使用。自制薏仁水通常是用薏仁现煮而成，而薏仁本身属于无毒无害可食用食品，因此敏感肌肤也能使用。除去自制薏仁水外，市场上有售卖现成的薏仁水，这种薏仁水通常是经过加工制作而成，为了保证其清洁作用和使用时间，不排除加入了酒精、防腐剂等成分，敏感肌肤要谨慎使用。

薏仁水怎么煮有效减肥可以喝薏米水吗

喝薏米水能利水消肿也能减肥。利水消肿也是人们喝薏米水的重要好处之一，它能清除人体内的多余水分，也能提高肾脏功效，平时喝薏米能预防身体水肿和小便不利以及脚气等多种疾病，另外薏米水还能促进人体内脂肪和胆固醇的分解，能让它们转化成水分排出体外，平时经常喝薏米水对减肥也有很大的好处。

薏仁水可以天天敷吗薏仁水每次敷多久好

自制薏仁水每次敷15-20分钟，购买现成的薏仁水每次敷10-15分钟。自制薏仁水是用食物薏仁煮沸而成，是纯天然不添加任何化学成分的，这样的薏仁水相对更难吸收，因此需要敷15-20分钟，确保皮肤吸收了薏仁水中的营养；而市面上有现成的薏仁水美容产品，这类产品中添加了帮助肌肤吸收的成分，因此只需敷10-15分钟即可。

薏仁水敏感肌能用吗敏感肌用薏仁水需谨慎

不同敏感肌的敏感程度也不同，因此即便是自制的薏仁水，也无法确保敏感肌使用过后能不过敏，所以建议敏感肌在使用薏仁水前，最好先在皮肤上做过敏测试，将薏仁水倒在化妆棉上，湿敷在耳后皮肤5分钟左右拿下，用清水冲洗干净皮肤，观察30分钟后，若无异常现象，则代表对薏仁水不过敏，可以放心使用。

薏仁水含酒精吗薏仁水里酒精的作用

护肤品中的酒精大多数已经进行了特殊处理，因此对皮肤的伤害，会比直接用酒精少很多。酒精在护肤品中可以促进皮肤吸收，并且有助于活性成分穿透皮肤，也就是说其实酒精发挥着提升护肤品效果的作用。酒精成分有助于控油，促进废旧角质的脱落，收敛效果也是不错的。同时，酒精已经被许多权威皮肤学专家认为是迄今所知最好的消毒杀菌剂、极好的清洁剂和去油污剂。其所拥有的天然去除油污的能力，对于易生粉刺暗疮的皮肤也十分有益。

薏仁水敷完脸还用洗吗自制薏仁水敷多久好

自制的薏仁水需要敷15-20分钟，因为天然食材制作而成的化妆水，里面没有添加促进肌肤吸收的任何成分，肌肤相对更难吸收，因此所需要的时间会稍微长一些。

薏仁水湿敷几分钟敷完薏仁水后要保湿

薏仁水的主打作用是美白祛黄、控油祛痘，因此对保湿这一块做的并不是很到位，所以在湿敷完薏仁水后，一定要进行后续的保湿护肤，例如涂抹乳液、面霜等锁水功效的护肤品，帮助肌肤更好的锁住水分和养分，这样才能发挥出薏仁水最大的功效。

湿寒体质可以喝茯苓薏仁水吗茯苓薏米水的薏米要炒一下吗

根据需求进行选择。茯苓薏米煮水中薏米需不需要炒一下，可以根据自身需求进行选择，要是脾胃虚寒者，那么可以将薏米炒一下，这样可以降低薏米的寒性；但对于正常人体来说，是可以不炒的，要知道薏米炒不炒对其功效是没有影响的，只是会降低为凉性。

除开孕妇和例假期间，薏仁水在平时饮用对身体是有极大的好处的。薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E，其中蛋白质能分解酵素，起到软化皮肤老化角质的作用，而维生素E具有抗氧化作用，能美白肌肤，淡化肌肤斑点，并令肌肤越来越年轻。薏仁水能够促进体内血液和水分的新陈代谢，属于利尿食物，在熬夜或宿醉过后饮用，能够帮助身体大量排尿，从而令身体多余水分一同排出，最终起到消除水肿的作用。薏仁水中含有多种矿物质元素，其中硒元素具有抗癌作用，能够有效抑制癌细胞的增值，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗，因此多喝薏仁水还能起到防癌

薏仁水晚上可以用吗薏仁水晚上可以怎么用

晚上用薏仁水，可以直接用化妆棉拍打，帮助皮肤吸收，就像我们平时用爽肤水一样，先将化妆棉放于中指和无名指之间夹住，再往化妆棉上倒好薏仁水，轻轻拍打面部即可，使用化妆棉拍打，还能起到二次清洁的作用，同时干净卫生，还能节约薏仁水的用量。除了用化妆棉直接拍打吸收外，我们还能用化妆棉或纸质面膜湿敷薏仁水。使用时，先将化妆棉或纸质面膜放于干净的容器中，往内倒入适量的薏仁水，待化妆棉或纸质面膜泡开后，直接贴或敷到脸上即可，就像平时敷面膜一样。

薏仁水可以当爽肤水吗薏仁水适合的肤质

自制的薏仁水通常适用于所有肤质，因为是纯天然薏仁制作而成，不添加任何化学成分，对肌肤造成的刺激极小，而市场上的薏仁水，为了保证其使用时间和清洁效果，大多添加了防腐剂和酒精，因此在选择购买时，需仔细观察成分，如果是添加了酒精成分薏仁水，比较适合油性肌肤使用，干性肌肤和敏感性肌肤要慎用。

薏仁水