婴儿辅食

• 4个月婴儿辅食

  宝宝在4个月时添加的辅食可以说是TA人生的第一口辅食，妈妈应该选择能对宝宝消化系统进行良性刺激的辅食品种，比如： 1、婴儿营养米粉。 宝宝在4个月时，体内的淀粉酶接近成人水平，可适当添加米粉类食物。此外，米粉不易引起宝宝过敏，且营养丰富，尤其是含铁米粉更是理想选择，市场上有强化铁米粉，它里面的铁元素要比蛋黄中的铁更容易被消化吸收，而且不易过敏，它可以满足4个月宝宝体内急需补充铁的需求，如亨氏品牌的米粉。另外，妈妈们选购婴儿米粉时，不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障，而且建议要追溯到产地，确保是100%

• 婴儿辅食蛋黄怎么吃 婴儿辅食蛋黄有哪些吃法

  将煮熟的蛋黄取1/4个，用勺子碾碎，往里添加一定量的水或者是奶，把蛋黄调成比奶水稍微粘稠一点就可以了。适合6个月宝宝。 把煮熟的蛋黄用勺子压碎，撒在一将煮好的白米粥上，再用勺子搅拌均匀即可，也可把碾碎的蛋黄与煮好的白米粥一起煮一会再食用。适合6个月以上宝宝。 把鸡蛋壳敲开一点，先将其中的蛋白部分过滤掉，再将蛋黄倒入碗里加少许凉开水搅拌均匀，把碗放在锅里蒸几分钟就可以了。适合7-8个月以上宝宝。

• 婴儿辅食教你做5款猪肝食谱

  一、宝宝辅食吃猪肝的好处 猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。还含有大量的铁，能预防缺铁性贫血的发生。 猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝可逐渐消除眼科病症。宝宝食用猪肝能保护视力。 据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质

• 婴儿辅食土豆泥的做法步骤

  食谱原料： 土豆1个、苹果泥2勺 苹果土豆泥 制作方法： 1、土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。 2、熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。 3、苹果刮出2勺果泥，与土豆泥混匀即可。 适合人群： 6个月以上宝宝 健康提示： 1、苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。 2、土豆中含的蛋白质接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸、钾、锌、铁、磷、维生素C、维生素B1和B2等。 在通过以上介绍的婴儿辅食土豆泥的做法步骤的了解，相信妈妈们都也有了动手

• 婴儿辅食新生儿怎么正确吃辅食

  1、一岁半前以奶为主 在宝宝一岁半之前，应该以母乳或配方奶粉为主。可根据宝宝的喜好酌情添加辅食。 2、每日添加时间要有规律 一般在两顿喝奶时间中间添加，等过段时间后可以固定在大人吃饭时间。 3、一种到多种 开始只给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。 4、从稀到稠 宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到

• 婴儿辅食蛋黄怎么做 婴儿吃蛋黄有什么好处

  蛋黄中含有丰富的蛋白质、铁、卵磷脂、维生素C等营养物质，这些都是宝宝成长发育所必须的物质。 据科学研究分析，蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯和卵黄素有健脑的作用，而且卵磷脂被消化后会释放出胆碱到大脑合成乙酰胆碱，可以增强宝宝的记忆力。 蛋黄中含有大量的维生素A，而维生素A是构成视觉细胞的感光物质，能促进宝宝的视力发育。蛋黄中的叶黄素和玉米黄素具有保护眼睛的作用，可以帮助眼睛过滤掉有害的紫外线。 宝宝出生4—6个月后，从母体贮存的营养素基本已经耗尽了，此时需要给宝宝额外添加辅食补充营养。蛋黄里含有丰富的钙铁锌等微量

• 美媒总结10种最佳婴儿辅食

  1.蓝莓 蓝莓富含花青素，而花青素对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统健康都大有好处。给宝宝做一道蓝莓汤：将约1/4量杯的蓝莓和一勺水放到碗里，微波炉加热30秒，捣碎降温，再浇上些原味酸奶即可。 2.酸奶 宝宝6个月就可以吃酸奶了。酸奶能增强免疫系统功能，促进大脑和心脏健康发育。美国加州大学戴维斯分校营养系教授南希·哈德逊称：“酸奶富含的钙和维生素D也有助于骨骼和牙齿发育。”此外，酸奶可帮助调节婴儿消化道内有益菌数量，原味酸奶更适合婴儿食用。 3.南瓜 味道香甜，口感细滑，富含维生素A和维生素C，与大米、小米

• 婴儿辅食可以放油吗

  婴儿辅食可以适当添加食用油。 油脂是人体必不可少的营养素之一，婴幼儿的身体发育以及大脑神经发育都需要油脂中脂肪酸的参与。宝宝未添加辅食之前，可以通过母乳或配方奶粉来获取；当宝宝开始添加辅食，母乳及奶粉进食逐渐变少时，宝宝就需要额外获取脂肪酸，此时妈妈们可以适当的在宝宝的辅食里添加一点食用油。

• 七个月婴儿辅食

  主要食物：母乳或配方奶 辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐 餐次：每4小时一次 上午：6：00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升;8：00喂蒸全蛋1个，温开水/水果汁/菜汁90毫升;10：00喂肝泥/肉泥30～60克，白开水50～100毫升;12：00喂粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量1/3 下午：14：00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升;16：00喂

• 制作婴儿辅食越碎越好吗

  4-8个月的宝宝，因为刚刚学习吞咽动作，所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳，如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当增加一些颗粒状食品，以培养宝宝的咀嚼能力。 8-12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期，这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等，并逐渐增加食物的体积，由细变粗，由小变大，而不是一味地将食物剁碎、研磨。这样，不但能锻炼宝宝的咀嚼能力，还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作，促进牙齿发育。 12个月后，软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期，牙齿越来越多，宝宝

• 婴儿辅食可以加糖吗

  建议最好不要给婴幼儿辅食加糖。 因为宝宝的饮食习惯是从添加辅食时开始建立的，这个时候如果在宝宝辅食中加糖，会对宝宝以后的饮食造成很大的影响，可能还会产生很多其他不良的后果。

• 婴儿辅食蛋黄怎么做 蛋黄泥

  食材：鸡蛋1个，适量的温开水。 做法：将鸡蛋煮熟取出蛋黄，然后用勺子碾碎，再加入适量的温开水搅拌均匀即可，注意不要调的太稀，比奶水稍微稠一点既可以了。

• 婴儿辅食火龙果怎么做好吃 火龙果蝴蝶面

  食材：火龙果1个，面粉适量，水适量。 做法：将火龙火去皮切块打成汁去渣去籽，然后用火龙果汁和面，把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状，最后上锅煮给宝宝吃即可。 适合宝宝月龄：适合8个月以上的宝宝食用。

• 婴儿辅食能加糖吗 婴儿辅食加糖有什么影响

  辅食中的糖在宝宝的口腔内经过一系列的作用会产生酸性物质，容易使牙齿脱钙造成龋齿，而且糖会为口腔内的细菌提供生长繁殖的条件，影响口腔健康。 吃糖容易产生饱腹感，会使宝宝的食欲降低，从而减少对其他食物的摄取。而且婴幼儿的味觉是很敏感的，吃糖会刺激到宝宝的味蕾，使原本有味道的东西变得索然无味，这样也会降低宝宝的食欲。 辅食中加糖容易使宝宝以后养成爱吃甜食、挑食、厌食等不良饮食习惯。这样会导致宝宝身体内不能及时补充到身体所需的各种营养物质，从而影响到宝宝的生长发育。 人的血液PH值大约7.35—7.45，处于弱碱

• 婴儿辅食肉泥的做法 虾泥

  食材：虾仁3—4只。 做法：先将虾仁清洗干净切碎，然后把放入锅中蒸，蒸熟后压成泥即可。 作用：虾含有丰富的蛋白质和钙质等，是补钙佳品。适合1岁以上且对虾不过敏的宝宝食用。

• 婴儿辅食火龙果怎么做好吃 火龙果千层

  食材：火龙果80克，中筋面粉50克，水25毫升，鸡蛋1个，植物油少量，盐少量。 做法：将火龙果肉加凉白开用原汁机搅成火龙果泥，然后加入面粉用筷子搅成火龙果面糊，稍微粘稠但还能流动的状态；再锅中倒入少量的植物油烧热，放如少量的面糊，小火慢煎，等两面都煎好之后盛到一边备用，如此反复把面糊都煎完，尽量摊开，防止粘黏；然后把鸡蛋煎成蛋饼，加入少量的食盐，最后把火龙果面饼和蛋饼交替叠放在一起，用刀切开成几分即可。 适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。

• 婴儿辅食吃什么蔬菜好 婴儿辅食食谱推荐

  食材：鸡肉1块，南瓜1块。 做法：先将鸡肉放在淡盐水中浸泡30分钟左右，然后将肉用刀剁成泥，再加水熬煮成一小碗鸡汤，过滤掉鸡肉颗粒备用；再把南瓜洗干净去皮放在另外的锅里蒸熟后碾成泥，最后把过滤好的鸡汤倒入南瓜泥中再稍微煮一会即可。 食材：胡萝卜半根。 做法：先将胡萝卜洗干净切成小块，然后把切好的胡萝卜放入锅中加适量的水煮熟，最后将煮熟的胡萝卜碾成泥即可。 食材：西兰花1朵。 做法：先把西兰花泡一会，然后清洗干净切碎，再放入到煮沸的水里烫3—5分钟分钟，捞出打成泥即可。 食材：菠菜3—5颗。 做法：先把菠菜

• 10种最佳婴儿辅食介绍

  让宝宝吃得营养又健康，是每位妈妈的心愿。因此，在宝宝进入辅食期后，妈妈们总会费尽心思地帮宝宝搜罗各种食材，然而，并不是所有食材都适合宝宝食用。此前，美国“宝宝中心”网就曾刊文评选出了10种最佳婴儿辅食。我们一起来看看吧。 蔬菜类：南瓜、扁豆、绿叶菜、西兰花 根据外媒报道，南瓜味道香甜、口感细滑，富含维生素A和维生素C，很适合6个月以上的宝宝食用。扁豆富含蛋白质和膳食纤维，煮熟后可以混合米饭和蔬菜一起喂给宝宝。菠菜、羽衣甘蓝等深色绿叶菜富含铁和叶酸，可捣成泥状混合麦片给婴儿吃。而西兰花则富含叶酸、膳食纤维和