椰汁西米露

• 孕妇可以喝椰汁西米露吗

  孕妇喝椰汁西米露是完全没有问题的，但是最好是要自己弄的。如果是外面买的，可能会添加一些不明成分，少量吃一点解解馋还是可以的，但不要多吃。 还需要注意，孕妇最好不要喝冰镇的椰汁西米露，那样会刺激到肠胃和子宫，对自身和胎儿都不好。喝常温的椰汁西米露就可以了。 另外，孕妇不宜多喝椰汁西米露。毕竟椰汁西米露的营养有限，孕妇喝太多了就会影响到其他食物的摄入，久而久之就会导致身体一些营养的缺乏，不利于胎儿的发育。

• 椰汁西米露的做法

  先煮300毫升的开水(大概1饭碗半)。 把100克西米放进开水中，盖上盖子再煮开，煮开后立即关火，盖着盖子用余热放置20分钟。 打开盖子，可见西米已成半透明，但心还是白色的，此时倒去多余水份。 把适量的糖放进半碗开水融化，倒进半透明的西米，打开盖子继续煮至完全透明。 西米煮熟后就是这个样子，记着煮西米一定要耐心并不时搅拌，不可煮得太过烂，不然就成了烂糊了。 西米煮好后，再煮椰汁，把适量椰浆加开水调均匀，放糖，煮沸腾。如果是即喝的椰汁就不用煮啦。 . END 注意事项 如果有红色和黄色的水果粒粒放进去就更加

• 椰汁西米露有什么功效

  椰汁西米露清甜爽滑，是很多人都十分喜爱的一道甜品。椰汁的香味能够增进食欲，西米的嚼劲令椰汁更具趣味性，不得不说椰汁与西米还真是完美搭配。 椰汁中含有水蛋白、果糖、葡萄糖、蔗糖以及多种维生素和蛋白质，是夏季的解暑良药，具有生津解暑、利尿解毒的作用。 并且，椰汁中含有大量的酸性物质，能起到补充人体营养、防治皮肤病的作用，是纯天然的美颜佳品。 至于西米，因是纯淀粉制品，对人体的作用不大，但同样具有美颜的作用，能够润泽肌肤，防止肌肤干燥。同时它还是健脾胃和养肺的良药。

• 西米露怎么煮 椰汁西米露的做法：

  1.先准备好西米50g、椰粉20g、哈密瓜适量、提子适量，之后把哈密瓜切开后再切成小块，之后把开水倒入椰粉里面搅拌均匀 2.之后把水倒入锅里，烧开后放入西米，煮的时候一定要记得不断的搅拌，煮至西米呈半透明状即可捞出 3.再过一下冷开水，倒入锅里慢慢煮至彻底透明，熄火后过一下冷开水，目的是提高西米的硬度，之后放入碗里 4.最后放入哈密瓜块，以及其它自己爱吃的水果，再倒入椰汁，用草莓，提子装饰，放入冰箱里面冷藏即可食用。 椰汁西米露具有生津止渴、润肺解毒的功效，一年四季都能食用，不过最适合炎热的夏天，以及容易

• 怎么制作椰汁西米露

  先煮300毫升的开水(大概1饭碗半)。 把100克西米放进开水中，盖上盖子再煮开，煮开后立即关火，盖着盖子用余热放置20分钟。 打开盖子，可见西米已成半透明，但心还是白色的，此时倒去多余水份。 把适量的糖放进半碗开水融化，倒进半透明的西米，打开盖子继续煮至完全透明。 西米煮熟后就是这个样子，记着煮西米一定要耐心并不时搅拌，不可煮得太过烂，不然就成了烂糊了。 西米煮好后，再煮椰汁，把适量椰浆加开水调均匀，放糖，煮沸腾。如果是即喝的椰汁就不用煮啦。

• 椰汁怎么吃法 椰汁西米露

  西米40克，椰浆200毫升，白糖10克。 1、西米清洗干净，用清水浸泡5分钟左右，将西米入锅中煮至只剩一个白心。 2、捞出过凉水晾凉；另起1个锅，注入适量清水，倒入椰浆拌匀，大火烧开。 3、加入白糖搅拌均匀，再加入西米煮沸即可停火，倒出食用。