怎么制作椰汁西米露
怎么制作椰汁西米露
先煮300毫升的开水(大概1饭碗半)。
把100克西米放进开水中,盖上盖子再煮开,煮开后立即关火,盖着盖子用余热放置20分钟。
打开盖子,可见西米已成半透明,但心还是白色的,此时倒去多余水份。
把适量的糖放进半碗开水融化,倒进半透明的西米,打开盖子继续煮至完全透明。
西米煮熟后就是这个样子,记着煮西米一定要耐心并不时搅拌,不可煮得太过烂,不然就成了烂糊了。
西米煮好后,再煮椰汁,把适量椰浆加开水调均匀,放糖,煮沸腾。如果是即喝的椰汁就不用煮啦。
椰汁西米露有什么功效
椰汁西米露清甜爽滑,是很多人都十分喜爱的一道甜品。椰汁的香味能够增进食欲,西米的嚼劲令椰汁更具趣味性,不得不说椰汁与西米还真是完美搭配。
椰汁中含有水蛋白、果糖、葡萄糖、蔗糖以及多种维生素和蛋白质,是夏季的解暑良药,具有生津解暑、利尿解毒的作用。
并且,椰汁中含有大量的酸性物质,能起到补充人体营养、防治皮肤病的作用,是纯天然的美颜佳品。
至于西米,因是纯淀粉制品,对人体的作用不大,但同样具有美颜的作用,能够润泽肌肤,防止肌肤干燥。同时它还是健脾胃和养肺的良药。
西米露怎么煮 椰汁西米露的做法:
1.先准备好西米50g、椰粉20g、哈密瓜适量、提子适量,之后把哈密瓜切开后再切成小块,之后把开水倒入椰粉里面搅拌均匀
2.之后把水倒入锅里,烧开后放入西米,煮的时候一定要记得不断的搅拌,煮至西米呈半透明状即可捞出
3.再过一下冷开水,倒入锅里慢慢煮至彻底透明,熄火后过一下冷开水,目的是提高西米的硬度,之后放入碗里
4.最后放入哈密瓜块,以及其它自己爱吃的水果,再倒入椰汁,用草莓,提子装饰,放入冰箱里面冷藏即可食用。
椰汁西米露具有生津止渴、润肺解毒的功效,一年四季都能食用,不过最适合炎热的夏天,以及容易上火的朋友食用。并且椰汁里面含有丰富额糖分、脂肪、蛋白质以及维生素、微量元素,可以增强抵抗力,利尿消肿,美容养颜,以及杀虫消疳。
椰汁西米露的做法
先煮300毫升的开水(大概1饭碗半)。
把100克西米放进开水中,盖上盖子再煮开,煮开后立即关火,盖着盖子用余热放置20分钟。
打开盖子,可见西米已成半透明,但心还是白色的,此时倒去多余水份。
把适量的糖放进半碗开水融化,倒进半透明的西米,打开盖子继续煮至完全透明。
西米煮熟后就是这个样子,记着煮西米一定要耐心并不时搅拌,不可煮得太过烂,不然就成了烂糊了。
西米煮好后,再煮椰汁,把适量椰浆加开水调均匀,放糖,煮沸腾。如果是即喝的椰汁就不用煮啦。
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END
注意事项
如果有红色和黄色的水果粒粒放进去就更加好了。
剖腹产哺乳期可以吃猕猴桃吗 坐月子吃猕猴桃要怎么吃
月子期间吃猕猴桃可以使用温水热一下,温热之后再吃,也可以榨成汁饮用,也可以配合枸杞熬成猕猴桃枸杞粥,或者是加入西米椰汁做成猕猴桃椰汁西米露,产妇吃猕猴桃要注意少吃,因为猕猴桃属于寒性,建议每天保持半个或者一个即可。
西米露的制作方法
用西米做甜品,材料简单,适合夏季制作,可用于搭配的东西很多,操作方便,成品后视觉效果好。
银菊西米露
锅中烧开水,改小火,把淘好的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌,直到西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。
把煮好的西米过凉水。
将胡萝卜榨汁,和菊花、冰糖一起煮,煮开后到入碗中,加入西米,等放凉后再喝。也可以放入冰箱。
牛奶西米露
材料:
牛奶300毫升,西米100克,糖40克
制作方法:
将西米浸15分钟,沥干水备用。在适量沸水中加入西米,煮至西米熟透后加入白糖和牛奶,煮沸后即可。
芒果西米露
原料:
芒果4个,西米50g,淡奶200ml,冰糖(依个人口味添加)
做法:
西米加一小锅水大火烧开后,将冰糖放入待熔后,小火熬上15分
待西米中心还有一点白时,关火盖上锅盖,一直闷到西米呈透明状
芒果去皮去核,两个切粒,另两个加淡奶放入搅拌机打成浆,盛在干净碗中
吃时在西米碗中放入芒果汁再加入芒果粒即可,随吃随取,很方便。
椰奶西米露
原料:
西米,椰粉,鲜奶一袋
做法:
西米过水,建议不要浸泡,因为西米的质量不同,有些西米浸泡后较易溶化。
煮沸一锅水,水量一定要没过西米,最好是西米的2、3倍的量。对于西米的量,一人份的话2-3茶勺就足够了。
放西米入沸水后要不停的搅拌,否则会糊底。搅拌15分钟左右起锅,这时会发现水非常粘稠而且西米都粘在了一起,不要紧,兑入凉水西米就散了,而且会沉底,将水过掉。
再煮一锅沸水,将西米倒入,搅拌,煮15分钟左右,这时大部分西米开始变透明,起锅冲凉水,再重复一遍沸水煮西米。这样煮西米就不会糊,千万不要想一锅就能把西米煮透明。
煮第三次的时候,不一定要煮15分钟,当西米几乎全部透明,还有很少一部分还有白芯的时候,就可以起锅了,将水过掉盖盖闷几分钟,就能全部透明了,我的建议是不要在锅里煮到全部透明,要不西米就不Q了。
倒椰汁或牛奶入锅,根据口味可以放入少许糖,倒入西米小煮一会就可以出锅了,冷藏。椰奶西米露就做好了。
根据需要可以放入荔枝、西瓜、猕猴桃等水果,注意颜色搭配,好吃又卖相的什锦西米露就好了。
红豆西米露
原料:
红豆、西米、糖、冰块。
做法:
将红豆泡软,煮熟,去皮过箩,磨成沙,待用。将西米泡软,加水和红豆沙,上火烧开,加糖下锅,用冰块镇凉,即可食用。
注意:
熬制时,火不宜太大,应不断用勺搅匀。
营养:
养颜补气,宜于吸收,营养丰富,是夏季女性难得的饮食佳品。
如果不磨成沙,红豆很难煮烂,要先煮红豆。
红豆牛奶西米露
主料:
小西米100克 蜜红豆150克
牛奶250毫升 炼乳适量
制作步骤:
小西米洗净,放入滚水中煮至中间尚有小白芯,关火,焖5-10分钟;
将煮好的西米盛入装有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小时;
蜜红豆可以买成品,也可以自己熬煮,自己熬煮的话,红豆要事先浸泡,这样可以缩短烹调的时间。
红豆煮至裂开后加入红糖,熬至汤汁收稠,放凉后加炼乳搅拌均匀,增加奶香和甜度。
将冷藏过的牛奶西米取出,盛入容器中,浇上蜜红豆即可。
西瓜西米露
图老师西瓜西米露 主料:西米,西瓜,花生露一瓶西瓜西米露
图老师做法:
1. 水开之后下西米,大火三分钟转小火五分钟,待西米变成如图半透明状关火稍闷一会,过凉水,让西米颗颗分离。
2. 再次放入开水锅,煮十分钟,盖盖闷至无白芯,过凉水备用。
3. 将西瓜块或西瓜球放入碗中,倒入花生露,加入做好的西米,一碗简易又好吃的西米露就做好了,冰镇口感更好。
生果天参宝西米露
图老师生果天参宝西米露 材料(12人分量):西米3两、天参宝5支、士多啤梨、哈蜜瓜(切粒)各少许、砂糖2两、水4两生果天参宝西米露
图老师做法:
一、先将西米用清水浸2小时。
二、用清水、西米、砂糖一同煮熟。
三、雪冻后加入天参宝、生果粒即成。
功效:西米有滑大肠和滋润效用。这款独特的西米露,对脾胃虚弱、元气不足及心肺不良者有效。[1]
木瓜西米露
图老师 主料:西米小半碗,椰汁一瓶,木瓜半个,炼乳(白糖)酌情
做法:
1. 煮西米。西米要等水开了再倒进去。
2. 西米在锅里煮得只剩很小很小的白芯的时候,焖一下。
3. 加椰汁,酌情;切木瓜,块状,即可食用。
杨枝甘露西米露
主料:西米150克,芒果2个,牛奶250克,椰汁250克
图老师 做法:
1. 准备好食材。在这里我想说芒果一个就够了,多了我感觉芒果味太浓了。
2. 芒果切成再剔这样肉比较容易剃剔干净;把芒果捣碎。
3. 把准备好的牛奶椰汁倒入碗里。把煮好的西米再倒入里面,最后放入芒果一起搅拌!
4. 香浓美味的杨枝甘露就成功了!
橙汁西瓜西米露
西米露这种食材我们在生活中主要是用来制作糖水的,比较常见的就是水果西米露以及珍珠奶茶。对于水果西米露的制作,我们可以加入自己喜欢的水果来制作,所以对于喜欢橙子的朋友们,你们在夏天的时候是可以饮用橙汁西米露的,而且它可以很好的补充你们身体所需的维生素以及微量元素。
冰糖橙含有丰富的VC、对于补充人体水分有良好的成效。 因其甜似冰糖而得名,果型端庄、色泽鲜艳、风味浓甜、肉质脆嫩,无籽化渣,营养保健价值高,是不可多得的水果珍品。据介绍,经常食用冰糖橙还具有养颜、清热润肺、明目排毒的功效。
橙汁西瓜西米露的做法:
1.水烧开后,加入西米,再次煮开后,转小火,煮至中间只剩下一个小白点的时候,关火。
2.将煮好的西米用凉水冲洗干净。
3.锅中放水烧开,加入冲洗干净的西米,小火煮至透明,即可捞出,沥干水份后,放入凉水中。
4.菓珍事先用开水冲好,放凉,加入煮好的西米,将切块的西瓜放入,即可。如入冰箱冷藏,效果更佳。
接下来,需要把锅中的水做开。等到锅开后,把泡好的西米倒入锅中,并且要不停的搅拌,这样做的目的是避免西米粘成一团。熬呀熬,熬呀熬,要熬成什么样子呢?您看好了,只要西米被熬成透明状就可以了。
这时,我们把牛奶倒入熬的晶莹透亮的西米中。这时也要不停的搅拌一下。因为西米已经熟了,我们只要把牛奶加热就可以了。这样,牛奶西米露就做好了。如果您喜欢喝甜口的,那么在里面加些糖。
以上告诉我们在生活中如何去制作橙汁西米露,希望你们在生活中可以好好的了解一下,这样对于你们在夏天饮用橙汁西米露是有帮助的。橙汁西米露这种糖水,我们制作的时候是需要将西米露熬成透明有弹性的,才能够加入橙汁。
香芋椰汁西米露怎么做
配料:西米、芋头各100克(约之两半),清水1,250毫升,鲜奶、椰汁各150毫升,冰糖125克
做法:
(1)西米洗净,芋头去皮切粒。
(2)冰糖放入清水,用深盅盛载,盖上盖子,高火煮5分锺。
(3)加入西米和芋头粒,中火煮20分锺。
(4)取出,搅入鲜奶和椰汁,便可供食,晾凉后放冰箱冷冻亦可。
西米的煮法
1、锅里放水烧开后把西米放进去煮15分钟左右
2、煮的时候要注意搅拌,防止粘在一起
3、15分钟以后把火关掉,不要开锅盖,继续焖20分钟左右出锅,这时西米已经全透明了
4、把西米取出洗净后,锅里放椰汁、少许冰糖、西米同煮,片刻西米露就做成了
DIY 简单自制水果西米露
1、把西米放进清水里洗浸干净。
2、把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)
3、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开。
4、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。
5、一直煮到全部透明,把沸水都到去。
6、煮一小锅牛奶,放少许糖。(建议:用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以。)
7、把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久。
8、把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻。
9、把水果放到西米露里,最后就完成了。