西洋参红枣粥
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花旗参和西洋参的区别 西洋参红枣粥
原料 粳米100克、红枣(干)10克、西洋参3克。 做法 1、将西洋参洗净，置清水中浸泡一夜； 2、西洋参切碎，大枣洗净； 3、将西洋参、大枣、粳米及浸泡西洋参的清水一起倒入沙锅内； 4、再加些清水，文火熬60分钟。
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女人补气血吃什么好见效快 西洋参红枣粥
西洋参味苦，微甘，性寒，归心、肺、肾经，有补气养阴，清火生津的功效；大枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功效；粳米味甘、性平，归脾经、胃经，有补中益气，健脾和胃的功效，三者搭配煮粥不仅有很好的补气血功效，可用于用于脾胃虚弱，食少便溏，血虚萎黄，妇女脏躁症状，还可滋养脾胃，生津除烦渴。 原料：粳米100克，红枣(干)10克，西洋参3克。 做法 1、将西洋参洗净，置清水中浸泡一夜； 2、西洋参切碎，大枣洗净； 3、将西洋参、大枣、粳米及浸泡西洋参的清水一起倒入沙锅内； 4、再加些清水，